41体育比赛活动计划Word格式.docx

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2、运动员必须是身体健康者方可参加比赛。

五、比赛内容及要求：

1、比赛以小组为单位，服从裁判，听从指挥。

不得与裁判员顶撞，如果发生，严肃处理。

尊重裁判意见，服从裁判判罚。

2、注意安全，运动员必须身着运动服，不准穿皮鞋、不准带任何首饰和钥匙等物品。

3、比赛者提前10分钟到比赛场地集合，迟到按弃权处理。

一年级一班踢毽比赛获奖名单

比赛项目奖项学生姓名比赛成绩

踢毽一等奖周玥25

二等奖门诺20

三等奖张爱爱18

尉温靖17

一年级一班踢毽比赛活动总结

通过这次比赛达到班级同学之间的相互理解，从而增进团结，进一步增强班级的凝聚力。

体现学生活泼向上的精神风貌，通过本次活动学生能够体验到踢毽对身体素质的锻炼，感觉到体育锻炼对身体健康的重要性，踢毽主要有以下好处：

踢毽子以下肢肌肉的协调运动为主，功夫在脚上。

锛、磕、拐、盘，转身稳步，起跳骗腿，前合后仰，在他人看来，就像欣赏跳舞。

髋关节、膝关节、踝关节等，以纵轴为中心摆动，带动远端供血最困难、动作难度最大的部位，增强了肌肉的力量和相应关节的柔韧性。

盘、拐、绕等动作，缝匠肌、腘肌、股肌等腿部肌肉得到锻炼；

而锛、磕、落等，足背肌、足底肌的作用必不可少。

通过这次活动，学生的竞争意识得到了加强，班级的凝聚了得到加强。

二年级一班跳绳比赛活动计划

一、比赛目的

为了进一步贯彻国务院《全民健身计划纲要》，丰富学生的课余体育生活，增强广大学生的体质，让广大学生有更加健康的身体和饱满的情绪投入到教育教学工作中去，根据班级工作计划，经研究，决定在班级开展学生冬季两项竞赛活动。

二、参赛人员：

每个小组选拔两人

二、比赛内容

1．参赛形式

比赛以班级小组为单位，每组组织5男5女参加跳绳比赛。

2．比赛规则

跳绳时间均为1分钟。

三、活动时间

2007年11月28日

四、奖项设置

一等奖1人

二等奖1人

三等奖2人

二年级一班跳绳比赛获奖名单

跳绳一等奖李胜梅121

二等奖门诺118

三等奖代雨良113

张宇110

二年级一班跳绳比赛活动总结

跳绳是保持体态的有效运动，又是一项极佳的健体运动。

因为：

器材只需一条绳、轻便衣服及一对适当的运动鞋。

运动量随意，跳绳节拍快慢皆可，适合不同体能人士参与。

跳绳一下，犹如背负相等于个人体重之对象跳一下，有助增强个人的肌肉耐力和心肺功能。

运动量遍及全身，体态较易均匀发展。

加速人体新陈代谢，增强血液运行，强化心、血管功能，有助身心健康。

国外一些健身运动专家近年来格外推崇跳绳运动。

因为它具备众多优点：

1．简单易行。

（1）跳绳者应穿质地软、重量轻的高帮鞋，避免脚踝受伤。

（2）绳子软硬、粗细适中。

初学者通常宜用硬绳，熟练后可改为软绳。

（3）选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地的场地较好，切莫在硬性水泥地上跳绳，以免损伤关节，并易引起头昏。

2．跳绳时需放松肌肉和关节，脚尖和脚跟需用力协调，防止扭伤。

通过本次跳绳活动，学生的身体得到了锻炼，它有效地训练个人敏捷的反应和耐力，强身健体。

付出小，收益大，学生手、足、脑并用，容易加强身体四肢运动量及灵敏程度。

学生能够体验到运动对省身体健康的重要性。

通过本次活动，使班级的凝聚力得到加强，学生的身体素质得到加强，学生能够寻找到很好的锻炼身体的方法。

二年级一班班踢毽比赛计划

2008年3月16日，以小组为单位。

踢毽比赛要求毽球，时间为2分钟

二年级一班踢毽比赛获奖名单

踢毽一等奖代雨良56

二等奖门诺52

三等奖张爱爱42

尉温靖38

二年级一班踢毽比赛活动总结

通过本次活动学生能够体验到踢毽对身体素质的锻炼，感觉到体育锻炼对身体健康的重要性，踢毽主要有以下好处：

三年级一班投篮比赛计划

一、目的：

丰富学生校园生活，提高学生热爱体育活动的积极性，增强学生体质，培养学生集体主义精神，为班级、为学校取得更多荣誉。

二、时间：

2008年9月8---12日 

下午3：

15 

三、地点：

学校篮球场地

四、参加范围：

全体学生

五、比赛内容：

1、每人投5次，将全组投进次数相加后除以全组人数，得出平均数为本组成绩。

2、奖励办法：

一等奖：

1人

二等奖：

三等奖：

2人

三年级一班跳绳比赛获奖名单

投篮一等奖马志翔5

二等奖张煜昊4

三等奖董泽余3

张宇3

三年级一班投篮比赛活动总结

投篮有益骨骼的生长发育，身手灵巧，思维敏捷，提高

协同合作能力，提高团队精神，调节紧张的学习、工作

生活等等，通过本次活动学生能够体验到踢毽对身体素

质的锻炼，感觉到体育锻炼对身体健康的重要性，通

过这次活动，学生的竞争意识得到了加强，班级的凝聚

了得到加强。

三年级一班拔河比赛活动计划

比赛目的：

为丰富学生的课余生活，增强班级的凝聚力，决定于第四周进行拔河比赛，并在比赛中选出优胜队伍，予以表彰奖励。

体现学生活泼向上的精神风貌，展现我班风采。

现将拔河比赛的实施方案予以公布：

全班同学

三、比赛内容：

1.比赛时间：

第四周星期四中午。

2.比赛地点：

校篮球场。

3.比赛组别：

全班四个组

4总裁判：

张华武

5.比赛方法及要求：

①分组进行，实行淘汰赛，采用“三局两胜制”。

②以组为单位，每组学生8人，

③每组派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格。

④每个队员必须穿运动服（校服），运动鞋参加比赛。

⑤比赛场地上画3条直线，间隔为150CM。

居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。

比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界后，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。

比赛结束已红布条与拔河绳的系点过河界为准。

⑥每组可以指定一名指挥员，协作组长指挥，其他啦啦队员必须站在场地限制线外，不得进入拔河场地内（否则以作弊处理）。

⑦奖励办法：

第一、二名颁发奖状。

附参赛表：

第一轮

一组------------二组

三组------------四组

第二轮

一组二组的获胜者-----------------------三组四组的获胜者　

一组二组的失利者-----------------------三组四组的失利者　

三年级一班拔河比赛获奖名单

比赛项目奖项组别

拔河一等奖一组

二等奖四组

三年级一班拔河比赛活动总结

经过两天的比赛，一组获得冠军，四组获得亚军。

这次比赛，各组都很踊跃，赛出了风格，赛出了水平，特别是一组和四组的比赛是在大雨中完成的，队员都淋得透湿，但比赛很激烈，很精彩！

通过本次活动学生体验到了在比赛中团结一致，互相帮助，感受到了集体的力量，达到了增强班级的凝聚力。

四年级一班班托球比赛活动计划

为丰富学生的课余生活，增强班级的凝聚力，决定于第六周进行托球比赛，并在比赛中选出优胜队伍，予以表彰奖励。

现将托球比赛的实施方案予以公布：

参加人员：

比赛内容：

第六周星期四课外活动。

5.比赛方法及要求：

①以组为单位，每组学生8人

②每组派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格。

③每个队员必须穿运动服（校服），运动鞋参加比赛。

④比赛场地上有起点线，比赛的人员从起点线用乒乓球拍托着乒乓球开始向本组的标杆跑，转过标杆后返回，中途如果掉球的话，捡起后从球落的地方接着托球跑，那一个组先跑完那一个组就获胜。

四年级一班托球比赛获奖名单

托球一等奖二组

二等奖三组

四年级一班托球比赛活动总结

体现学生活泼向上的精神风貌，展现我班风采托球有益骨骼的生长发育，身手灵巧，思维敏捷，提高协同合作能力，提高团队精神，调节紧张的学习、工作生活等等，通过本次活动学生能够体验到踢毽对身体素质的锻炼，感觉到体育锻炼对身体健康的重要性，通过这次活动，学生的竞争意识得到了加强，班级的凝聚了得到加强。