八年级侧向上步推实心球单元教学计划及教案Word文档格式.docx
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八年级侧向上步推实心球单元教学计划及教案Word文档格式.docx
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1、右腿主动交叉上步,左腿跟进支撑,蹬、转、送、挺、推、拨动作的连贯性。
2、身体上下肢协调用力。
1、讲解动作方法和要领。
2、学生徒手练习。
3、学生体验侧向交叉步推实心球的方法,领会自下而上的用力顺序。
4、分组练习。
5、纠正错误,提高练习质量。
6、展示与评价。
三
1、(垫步和交叉步)推实心球过网。
2、(垫步和交叉步)侧向推实心球掷远掷准比赛。
3、多种上步推实心球的投掷练习。
1、采用合理的侧向上步推实心球的技术,使实心球飞跃一定的高度和远度。
2、发挥学生想象力,主动创新,体验成功的乐趣。
3、相互合作,交流互动,并依据教材特点,进行安全教育,提高安全意识,珍爱生命。
1、上步动作和蹬、转、送、挺、推、拨动作的连贯性。
2、身体协调用力。
1、教师指导练习方法,安排练习内容。
2、条件作业法,分组体验侧向推实心球的实践活动。
(推实心球过网;
推实心球掷远掷准比赛)
3、引导学生,创新实心球的投掷方法。
4、展示与评价。
四
2、复习侧向交叉步推实心球。
3、侧向上步推实心球技术考评。
(二选一)
1、鼓励学生完成侧向垫步和交叉步推实心球,巩固掌握动作概念,根据自己的实力,选折其中一种上步动作完成考核。
2、在实践中体验成功的喜悦。
1、超越器械,上步动作和蹬、转、送、挺、推拨的衔接连贯。
2、身体协调用力及控球能力
教与学法:
1、教师指导,分组练习
2、宣布侧向推实心球的考核标准。
3、讲解考核的规则和注意事项。
4、分组技评考核。
安
全
保
障
1、课前认真检查场地与器材。
2、练习前做好准备活动,各关节活动充分。
3、保证投掷实心球前方场地无人或在人安全区域内,做好自我保护和相互保护,进行生命教育,提示学生珍爱生命。
4、合理安排有慢性疾病的学生。
评价与方法
过程性评价主要以学生的自评和互评为主。
终结性评价采用技评,定量与定性相结合。
优秀:
姿势正确,动作连贯,爆发力强。
良好:
姿势正确,动作比较连贯,有一定的远度。
及格:
姿势基本正确,上步和推基本衔接,有一定的远度。
有待提高:
姿势不符合动作要求,用力顺序不是由下而上,光靠手臂力量,动作不连贯,不协调。
八年级侧向上步推实心球课时计划4-1
班级
八(4)
人数
40
日期
周次
内容
主题
1、投掷:
侧向上步推实心球4—
(1)
2、游戏:
过障碍(1-1)
交叉步上步动作与蹬、转、送、挺、推、拨
自下而上身体的协调用力
1、复习原地侧向推实心球,学习交叉步侧向推实心球,了解投掷练习中“超越器械”的目的,体验交叉步上步动作与蹬、转、送、挺、推、拨衔接连贯,领会由下而上的用力顺序及全身协调用力的方法,提高学生投掷的能力。
2、通过快速、安全、合理的通过障碍,体验克服障碍的智慧和成功的喜悦。
3、养成吃苦耐劳,相互合作的良好品质,激励学生敢于挑战困难与解决困难;
针对体育课教材特点对学生进行“二纲教育”。
课序
时间
运动负荷
教与学的活动
组织与要求
次数
负荷
开
始
部
分
1
(一)课堂常规:
1、整队集合,报告人数。
2、师生问好。
3、宣布课的内容任务。
4、安排见习生。
教法:
教师进行课的导入。
(1)回顾已学内容。
(2)宣布本课的学习内容。
学法:
1、体育委员施令、整队、报告
2、学生听口令进行整队。
1、队形:
二列横队。
2、要求:
(1)快、静、齐。
(2)精神饱满。
准备部分
6
(二)队列练习:
1、立正、稍息、看齐。
2、原地四面转法。
3、齐步走——立定。
小
1、示范并简介动作要领。
2、口令指挥、巡视检查、提示要点。
1、观察动作、体会动作方法。
2、集体协同练习,体验正确动作。
四列横队。
(1)动作规范、整齐。
(2)精神饱满、注意力集中。
(三)热身运动:
自编实心球操——
舞龙。
3
中
1、讲述中国传统“龙”文化
2、教师指挥和口令提示。
1、学生在音乐伴奏和锣鼓声中练习。
蛇形站位。
(1)动作协调。
(2)节奏明快。
(四)复习原地侧向推实心球。
6到
8次
1、示范与讲解动作方法并作提示。
2、巡视指导与点拨。
1、集体练习,领会动作。
面对面二列横队。
(1)上下肢协调用力。
(2)动作衔接连贯。
基本部分
20
10
(五)、学习侧向上步(垫步)推实心球。
1、游戏——“斗鸡”
2、徒手模仿练习。
2、侧向垫步推实心球。
8
1、教师示范与讲解动作方法并作要点提示。
2、巡视指导与点拨,引导学生在活动中思维。
3、启发学生垫步和超越器械的目的:
增加初速度和增大工作距离,使实心球推的更远。
4、提示动作要领:
右腿快速上步,左腿有力支撑与蹬转相结合,送髋、挺胸、固肩、推球紧密衔接。
5、组织学生展示,点评与激励。
1、明确练习要求,理解动作方法。
2、分组练习,体验上步与蹬、转、送、挺、推的动作衔接和用力顺序。
3、在思维中主动练习,感受动作关键。
4、推选代表展示,共同分析互相评价。
(1)散点
(2)四列横队
(3)两人一组
(4)面对面站立
(1)积极体验
(2)认真观察
(3)相互配合
(4)互相激励
(5)注意安全
(六)过障碍接力。
方法:
1、穿过
2、跳过
3、跨过
4、钻过
到3次
大
1、设置障碍
2、讲解规则
1、分组讨论,创设合理方法。
2、学生分组练习和比赛
3、展示与评价
队形:
***∣
要求:
遵守规则
诚信第一
结束部分
(七)、放松。
1、放松。
2、集合小结。
3、安排同学归还器材。
4、宣布下课。
1、师生共同参与。
2、师生共同评价并作简要评价。
3、布置收拾器材,师生再见。
四列横队
身心放松
场地器材
篮球场一片,实心球40个,,栏架等障碍物若干,录音机一台,鼓一个
安全保障
1、课前认真检查场地与器材,课中注意提醒。
2、保证投掷实心球前方场地无人或在人安全区域内,做好自我保护和相互保护。
预计
全课密度
基本密度
练习强度
42.5%
35%
课后小结
八年级侧向上步推实心球课时计划4-2
1、侧向上步(交叉)推实心球4—
(2)
2、篮球:
行进间双手胸前传接球10—
(1)
1、复习侧向上步(交叉步)推实心球的动作要领,体验动作用力顺序和上下肢协调配合,发展学生投掷能力。
2、学习双手胸前传接球技术动作,提高控球能力与传球的准确性,发展协调、灵敏等体能,感受篮球运动乐趣。
3、营造良好学习氛围,激发学生的合作与竞争意识,养成吃苦耐劳的品质和生命安全的意识
1、体育委员整队集合并汇报人数
2、师生问好
3、宣布学习内容
4、安排见习生
2、学生听口令进行练习。
9
1)立正、稍息、看齐、报数
2)行进间转法—向左转走
1、自编实心球操
打“野鸭”
教师
1、口令指挥并操练
2、讲解示范并参与
学生
1、体验游戏乐趣
2、师生同乐并互动
1、四列横队
2、散点
1、热身充分
2、有节奏感
15
侧向上步(交叉步)推实心球
1、复习侧向垫步推实心球
2、学习徒手侧向上步交叉步推实心球动作
3、侧向上步交叉步
1、讲解与示范相结合
2、启发指导,创设学习环境
3、激发学生主动交流与展示
4、适时进行生命安全教育
1、体验动作过程,明确要求
2、分组感受蹬、转、送、挺、推
1、动作正确,协调用力
2、注意安全
3、互相合作
12
持球推实心球练习
4、分组交流与展示
篮球:
行进间双手胸前传接球
(1)熟悉球性练习
(2)四角跑动传接球
(3)两人直线跑动传接球
(4)传球接力比赛
等动作的连贯、协调和发力顺序
3、分组交流与展示
建立生命安全意识
1、示范并讲解动作要领
2、引导学生模仿并参与体验
1、积极模仿并体验动作
2、分组合作并交流竞赛
1、音伴放松操
2、小结本次课
3、归还器材
4、宣布下课
引导学生积极放松
在音伴下充分放松
篮球场一片,篮球41只实心球41个
标志物若干
录音机一台
1、认真布置和检查场地器材的安全
2、做好安全教育,培养生命安全意识
40%左右
八年级侧向上步推实心球课时计划4-3
2、少年连环拳(第三组)6—
(2)
超越器械
1、复习侧向上步推实心球动作的基础上,进一步提高动作质量,90%的学生能正确地掌握技术动作,提高学生的投掷能力
2、体验武术运动乐趣,感受民族体育的内涵,提高民族自豪感和自信心
3、培养学生永不服输和吃苦耐劳的精神,强化民族精神和意识的教育
队列练习:
1、原地四面转法
2、复习行进间转法—向左转走
1、口令指挥,及时纠错
2、发挥小干部作用,分组巡视
1、积极体验动作
2、分组操练,注重排面
热身运动:
冲过火力网
口令指挥并示范
积极参与,体验游戏乐趣
1、垫步和交叉步推实心球过网
2、垫步和交叉步侧向推实心球掷远掷准比赛
3、多种上步推实心球的投掷练习
1、讲解动作要领并示范
2、引导学生体验中思维与比较
3、巡视指导
4、组织学生展示,点评激励
1、体验动作过程,明确要领
2、分组体验垫步与交叉步的异同
3、分组合作交流
4、积极参与互评
2、注意安全,培养意识
3、互相合作,共同提高
少年连环拳(第三组)
1、基本功练习(正踢腿、冲拳蹬腿等)
2、复习少年连环拳(第二组)
3、学习少年连环拳(第三组)
(1)弓步双冲拳
(2)抱拳蹬腿
(3)弓步冲拳
(4)马步架打
2、引导学生模仿,认真体验
3、巡回指导,纠正存在问题
1、积极模仿,体验要领与路线
2、分组练习,相互帮助纠正
(1)积极体验,认真观察,主动思考
(2)相互配合,互相激励
篮球场一片
实心球41个
八年级侧向上步推实心球课时计划4-4
执教
1、侧向上步推实心球。
(4—4)
变方向运球。
(4—1)
上步与推球动作的衔接
身体协调用力
学
习
目
标
1、理解和掌握动作概念,根据自己的实际参加考核。
2、在问题启发下,复习篮球行进间运球的和学习变向运球,提高学生控球能力。
发展学生灵敏性、协调性,培养学生主动学习的意识。
3、在交往协助、竞争挑战中培养学生的个性和团结合作精神以及良好的心理品质。
负
荷
开始部分
课堂常规:
1.、整队集合,报告人数。
2.、师生问好。
3.、宣布课的内容任务。
4.、安排见习生。
教师作课的导入
(1)宣布课的内容。
(2)提出考核要求
1、体育委员整队、报告。
2、学生听口令做队列动作。
1.、组织队形:
2.、要求:
(1)快、静、齐
(2)动作整齐有力。
5
(一)集中注意力游戏
(报数—顺报、倒报)
(二)双人操
1、双人推手
2、双人压肩
3、双人弓步压腿
4、双人踢腿
5、双人体转
6、双人互背
7、双人跳跃
×
1、教师示范,提示动作要领。
2、口令指挥。
1、学生听口令做双人操。
2、积极参与练习
1、组织队列:
二列横队
(1)动作有力到位。
(2)互相合作。
(一)复习侧向上步推实心球。
1、侧向垫步推实心球
2、侧向交叉步推实心球
3、侧向上步推实心球技评
1、教师示范并简介侧向上步推实心球考核标准(技评)
2、教师口令指挥,帮助困难同学。
3、教师和学生一起进行侧向上步推实心球技评。
1、学生听老师口令集体练习。
2、学生分组练习(自评、互评)
3、认真参加考试
1、组织:
先集中练习,后分组练习。
2、侧向上步推实心球技评标准:
姿势正确、动作连贯,爆发力强。
姿势正确、动作比较连贯,有一定的远度。
姿势不符合动作要求,用力顺序不是由下向
14
(二)学习变方向运球。
1、复习行进间运球(自由运球)
2、体前左右手交换运球。
3、左右手交换变方向运球。
1)听哨声上步,左、右手变方向运球。
2)短距离两人迎面左、右手变方向运球。
4、多种变方向运球过固定障碍物。
1、教师提出要求(在一片篮球场里自由运球过程中不准相撞)
2、教师演示左右手运球动作,进行要领提示
1、学生在自由运球过程中探究如何做到不相撞。
2、问题讨论(触球部位的不同和运球方向变化的关系)
3、听哨音练习变方向运球。
上,光靠手臂力量,动作不连贯,不协调。
组织:
在一片篮球场里学生自由运球。
熟悉球性,提高控球能力。
练习队形:
·
·
·
练习部分
3’
1、松运动。
2、总结点评、布置下堂课问题。
3、宣布下课。
教师:
引导参与学生放松。
学生:
放松身心。
组织队形:
实心球20只
篮球40只
障碍物若干
小黑板二块
1、课前认真检查场地与器材
2、保证投掷实心球前方场地无人或在人安全域内,做好自我保护和相互保护。
37%
40%
课后
小结
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- 年级 侧向 上步推 实心球 单元 教学计划 教案