治疗老年斑的偏方 让你的晚年依旧精彩Word文档格式.docx
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外界因素
使用劣质及不好的化妆品是造成脸上长斑的主要原因;
其次是日光照射、电磁波辐射也是外界造成脸上长斑因素之一;
环境因素也是造成中年人长老年斑的原因之一,随着我们生活上的发展,以及现代化工业的发展,城市空气污染严重,气候变化比较多,甚至周围的水土饮食习惯也悄悄的发生了变化,这种情况下不少中年人脸上也会长斑。
老年斑有哪些危害
老年斑不只损害皮肤,还可沉淀于心、肝、肾、脑等生命器官与组织中,成为看不见的老年斑,干扰细胞的正常代谢,加速衰老,制造多种顽症痼疾。
老年斑在人们看不到的脏器上留下踪迹并造成危害。
比如出现在脑细胞上便会引起智力和记忆力减退;
聚集在血管壁上,会发生血管纤维性病变,引起高血压、动脉硬化、心脏病。
由于这种脂褐质色素是细胞氧化后的产物,一旦聚集过多便影响脏器功能,使人慢慢衰老。
因此,老年斑是传送内脏老化的信息,当然,也是人体衰老的形态学标志。
老年斑的出现不是孤立的,常伴随着其他可见的形态学老化指标,组成一个老态龙钟的形象。
再比如脂褐素沉淀于脑组织中,大脑也长出了老年斑。
科学家已经观测到,随着年龄的增长,人的大脑皮质也像手上、老年斑的脸上一样长出一些斑斑点点,小如芝麻,大如绿豆,散落在大脑皮质与脑实质内。
特别到60岁以后,老年斑的脑细胞内的老年斑数目明显增多,约占脑细胞内一半的空间,导致脑细胞功能受损,人的智力、记忆、认知、思维等重要生理功能随之滑坡,使人不知不觉中步入模糊混沌的世界老年痴呆症就这样“应运而生”了。
再如,老年斑的脂褐素沉淀在血管壁上,就会使血管发生纤维性病变,引起动脉硬化、高血压、心肌梗死等心脑血管病。
老年斑并不只是象征衰老
老年斑不单纯是人衰老的象征,更影响人的健康,近些年老年斑的治疗也越来越引起医学家们的关照,因此长有老年斑要及早去除。
如果您对这一问题还有什么疑问,欢迎点击我们的有问必答在线咨询。
老年斑的症状
老年斑属于老年人比较容易高发的一种皮肤病,几乎每一个来年人都有可能患上老年斑,但是不同老年人的老年斑发生原因和症状确实不一样的,下面我们就看下老年斑的临床表现都有什么?
老年斑的临床表现
本病大多发生于40岁以后,好发于头皮、面部、躯干、上肢、手背等部位,但不累及掌、跖。
开始为淡褐色斑疹或扁平丘疹,表面光滑或略呈乳头瘤状,随年龄而增大,数目增多,直径1MM~1CM,或数厘米,境界清楚,表面呈乳头瘤样,表面有油腻性痂,痂容易刮除。
有些损害色素沉着可非常显着,呈深棕色或黑色,陈旧性损害的颜色变异很大,可呈正常皮色、淡褐色、暗褐色或黑色。
本病可以单发,但通常多发,多无自觉症状,偶有痒感。
皮损发展缓慢,极少恶变。
临床上有几种特殊类型:
1.刺激性脂溢性角化病
发生于皮质溢出部位或摩擦部位,皮损可因被刺激而发生炎症,基底变红,表面呈不规则增生。
2.发疹性脂溢性角化病
短期内突然发生并迅速增多。
应注意是否有并发内脏肿瘤。
3.灰泥角化病
主要发生于老年人,好发于下肢,皮损为多发角化性丘疹,容易被剥去,不出血。
治老年斑的民间偏方
1、银耳鹌鹑蛋治老年斑
水发银耳50克,煮熟鹌鹑蛋3枚,加少量黄酒、味精、盐,文火煨炖,熟烂后食用,坚持长吃可清除老年斑。
2、百合猪蹄治老年斑
原料:
水发银耳1朵,罐装莲子50g,龙眼肉50g,冰糖20g,蜂蜜10g,杏仁10g,糖桂花、菊花各2g
制法:
水发银耳洗净,去蒂、撕成小块、同莲子、杏仁、龙眼肉锅中入适量水上火,加入冰糖,大火烧沸,小火慢炖1小时,放入蜂蜜调匀,盛出装盆,撒桂花、菊花搅匀,即成。
佐餐食。
运用:
滋阴养颜,健身美容。
常服可使皮肤光洁,细嫩如脂。
3、鸡蛋清治疗老年斑
鸡蛋清涂斑点,每天数次,一周后可见效。
4、黑木耳治老年斑
黑木耳适量。
洗净焙干为末,每日餐后热汤送服3克。
可治面上黑斑,一个月后即可见效。
5、芦荟汁除老年斑
用三年生的芦荟挤出汁液,涂抹在长有老年斑的地方,坚持早、晚各一次,一个月左右老年斑便可由深变浅以至消失。
6、薏苡仁治老年斑
取薏苡仁40克左右煮熟或蒸熟,再加入白糖适量,一次吃完。
老年斑轻者两个月左右可痊愈,重者可继续服用至有效为止。
7、姜片蜜水除老年斑
我饮用生姜蜂蜜水一年多,脸部和手背等处的老年斑有明显改变或程度不同地缩小,或颜色变浅。
服用方法是:
取适量鲜姜片放入水杯中,用200-300毫升开水浸泡5-10分钟后,加入少许蜂蜜搅匀当水饮。
8、红枣可祛老年斑
干红枣7枚,研细末,过筛后,用适量白凡士林油调成膏状。
每晚睡前洗脸后,薄薄涂抹一层,第二天早起洗掉即可。
坚持数月,有预防和治疗老年斑之效。
9、丝瓜汁能护肤
丝瓜汁能护肤,如果想去油,可以将丝瓜榨汁,然后在一千五百至二千毫升的温水里,加入丝瓜汁七十五至一百毫升,装在瓶子里保存,每天用来洗脸。
10、生姜
生姜含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对抗脂褐质的作用。
把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用一杯不间断,可明显减轻老年斑。
11、香油
人体代谢中动脉壁上沉积物的增多,是形成老年斑的原因。
香油是不饱和脂肪酸,在体内容易被分解、利用和排出,能促进胆固醇代谢,消除动脉壁上的沉积物,从而可消除老年斑。
12、茄子
茄子含有丰富的维生素A、B1、C、D,蛋白质和钙,能使人体血管变得柔软。
茄子还能散淤血,多吃些茄子,可降低血管栓塞的概率,减少脂褐质的沉积,老年斑会明显减少。
13、大蒜
专家介绍,把大蒜切成薄片,贴在老年斑处,反复摩擦,直到皮肤充血发红为止,每天可使用3~5次,该方法能够有效的减少老年斑。
治老年斑的内外用偏方
1、鸡蛋清去老年斑
取鸡蛋清涂在斑点上,每日数次,一周后可见效。
2、云南白药去老年斑
将云南白药稀释于白酒中,每天坚持蘸此酒涂抹患处数次,老年斑即可自行脱去,且不留疤痕。
3、芦荟汁去老年斑
芦荟汁涂擦面部,每日二次,坚持一个月可祛斑。
4、香蕉皮去老年斑
熟香蕉内皮涂擦长斑的地方,每日三次,两周显效,坚持半年可治愈老年斑。
5、杏仁去老年斑
杏仁适量,去皮捣成泥状,与鸡蛋清调匀,每晚睡前涂患处,晨起用温水洗净。
6、茯苓去老年斑
茯苓数量,研成细末。
与鸡蛋清调匀后涂患处,每晚睡前涂一次,晨起用温水洗去。
7、大蒜去老年斑
把大蒜切成薄片,贴在老年斑处,反复摩擦,直到皮肤充血发红为止,每天3~5次。
治老年斑内服偏方
1、醋泡鸡蛋
醋泡鸡蛋15天,一次多泡一些,每天晚上煮熟吃二个,连吃一个月,斑退净,以后每周吃一次,不在长斑。
2、维生素E
VE100毫克,VC0.2,逍遥丸10克,一次服,每日三次,同时用VE涂面部及手臂长斑的地方,每日涂三次,治疗二个月,斑基本退净,长期服用不在长斑。
3、黄芪薏仁汤
黄芪18,薏仁15,丝瓜络12,红花、川芎、制大黄各6,当归、制大黄各10,生地、丹皮、郁金、骨碎补、麦冬各9(克)每日一剂,水煎服二次,服二周后改为隔日一次服,连服三个月治愈。
4、银耳鹌鹑蛋
取水发银耳50克,煮熟鹌鹑蛋3个,加少量黄酒、味精、盐,慢火炖烂后食用,每天一次。
5、黑木耳
黑木耳适量,洗净焙干为末,每日餐后热汤送服3克,可治面上黑斑,一个月后即见效。
6、苡仁
取苡仁40克左右煮熟或蒸熟,再加入白糖适量,一次吃完,老年斑轻者两个月左右痊愈。
重者可继续服用至有效为止。
7、生姜
生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。
也可将姜切碎,拌上精盐、味精、辣椒油等调料,长期食用。
8、增白美容粉
西瓜仁250克、桂花200克、橘皮100克,共研细末,饭后用米汤调服,每日3次,每次10克。
具有增白祛斑的作用,适用于老年斑患者。
治老年斑的中医偏方
中医中治疗老年斑的方法很多,我们主要将它们分为药物祛斑和非药物祛斑两种类别。
1、口服中药祛斑
药物祛斑,就是指在中医理论的指导下,运用中药调理脏腑、平衡阴阳,达到祛斑的目的。
现将口服中药祛斑的基本原则和基本方法介绍如下,以供参考。
(1)活血法:
活血法主要法适用在因经络不通,气血不顺所引起的老年斑。
常用药物有:
桃仁、红花、三棱、莪术、川芎、赤芍。
选方举例:
通窍活血汤:
赤芍、川芎、桃仁、红花、老葱、生姜、麝香、红枣(见《医林改错》)。
桃红四物汤:
桃仁、红花、当归、川芎、生地黄、赤芍。
(2)疏肝理气法:
这种方法主要是对于因肝气不通、气机不顺所引起的老年斑。
柴胡、枳壳、香附、郁金、白芍、青皮、甘草等。
消遥散:
柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、甘草、生姜、薄荷(见《太平惠民和剂局方》)。
柴胡疏肝饮:
柴胡、枳壳、白芍、香附、川芎、青皮、甘草(见《景岳全书》)。
(3)温阳补肾法:
此法适用于因肾阳不足,阳气虚衰所引起的色素斑。
仙茅、仙灵脾、附子、肉桂、巴戟天、鹿角、锁阳等。
右归丸:
附子、熟地、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲(见《景岳全书》)。
桂附八味丸:
熟地、山药、泽泻、茯苓、丹皮、肉桂、附子(见《经验方》)。
2、外用中药祛斑
外用中药祛斑在我国有着数千年的历史。
它包括:
敷、熨、涂、搽、熏、洗、抹、罨、浸、蓄、嚏、吹、滴、吸、塞、贴等。
《理瀹骈文》中说:
“外治之理,即内治之理,外用之药,即内治之药,所异者法耳”。
意思是说,外用药物与内治一样,都是在中医整体观念的指导下辨证施治。
所不同的只是:
一是服药于内,一是用药于外而已。
中医祛斑方剂很多,在许多医籍里都有记载,如在《御院药方》中记载的《七白膏》,就被广泛用于祛斑。
现摘来与大家共享:
药物组成:
香白芷、白蔹、白术各1两,白茯苓3钱,葱白半两,白附子3钱,细辛3钱。
研为细末,以鸡子白(蛋清)调丸如弹子或人小指状。
用法:
每晚净面后,用温浆水于瓮器内磨汁涂面。
3、非药物中医祛斑
非药物中医祛斑,是指在中医美容基本理论的指导下,不使用药物而达到祛斑的治疗方法。
它包括针灸、饮食疗法等。
针灸疗法,是在人体的特定部位――腧穴上给于一定的刺激,起到对经络的良性调节,或通过经络的转输调整阴阳气血和脏腑功能,从而达到防斑祛斑的目的。
比如时下常见的耳针疗法以及耳尖放血疗法均属此类。
饮食疗法是中医学的一个分支学科。
也是在中医基础理论的指导下,应用饮食的寒、热、温、凉四气和咸、淡、甘、苦、辛五味对人体产生的作用,来进行防斑治斑的一种方法。
中医所谓的“医食同源”、“药食同源”,就是说每一种食物和每一种药物一样,都具有不同的性味。
关于各种食物之性味,在多种食疗书籍中都可以查到,这里不一一赘述。
治老年斑的食疗偏方
一、莲藕排骨汤
先给大家介绍一款祛斑滋补汤:
莲藕排骨汤,它主要是由排骨及莲藕烧制而成。
材料:
莲藕100克、猪排骨200克、盐、葱段、姜片、陈皮、料酒各适量。
方法
1、把排骨清洗干净后剁成段,并用清水焯一下备用。
莲藕清洗干净去皮切成块。
2、紧接着在锅中加水并烧开,再将准备好的排骨、葱段、姜片以及陈皮和料酒等材料一同放入锅中炖煮。
3、下入莲藕块,等开锅后换小火慢炖,直到熟烂,最后加入适量盐进行调味。
二、天麻芸豆蛤蜊汤
天麻10克、鸡汤400克、芸豆200克、蛤蜊400克、姜1块、盐2克。
1、将芸豆清洗干净后切成小段备用。
2、我们再把芸豆和鸡汤煲汤炖煮。
3、之后转成文火再煲20分钟左右。
4、下入蛤蜊,并以大火煮沸。
5、等到蛤蜊壳都张开后,加入适量盐进行调味。
功效:
这道天麻芸豆蛤蜊汤是人们养颜滋补汤中的极品选择,是一道清爽宜人的软坚散结益气汤,具有防止老年斑、养颜消食的功效。
三、赤豆枸杞猪肝汤
猪肝200克、赤小豆100克、枸杞子25克、香菜3克、盐2克、姜3克。
1、把赤豆清洗干净后浸泡在清水中备用,葱清洗干净切成小段,姜切成片备用。
2、把准备好的食材放在一起炖煮熟烂。
3、最后加入适量盐进行调味,并可根据个人口味放一点香菜提味。
四、甲鱼乌鸡汤
甲鱼、养颜甲鱼、乌鸡、鹿茸、西洋参、后尖肉、枸杞子。
1、把乌鸡和甲鱼整理好切成块,鹿茸和后尖肉洗净备用。
2、之后加入各种药材,煲汤6个小时后即可食用。
这道甲鱼乌鸡女性养颜滋补汤的营养价值很高,乌鸡含有丰富黑色素、蛋白质、铁和其他多种营养成分,具有益气滋阴的功效,与其他药材一同食用可起到很好的益气补血和预防老年斑之功效,很适合女性朋友食用。
五、海带炖鸭汤
方法:
将鸭子剁成小块,海带切成小块,把准备好的鸭肉和海带下入锅中烧开,并捞去浮沫。
之后加入适量葱、姜、花椒和料酒进行调味,接着换为中火将鸭肉炖烂,加入适量盐准备出锅。
六、黑木耳豆腐汤
把黑木耳清洗干净后泡发,豆腐切成小片,把黑木耳和豆腐一起下入鸡汤中,再加适量盐炖,10分钟左右即可出锅食用。
七、萝卜牛肉汤
把牛肉清洗干净后切成块,烧开一锅水,将切好的牛肉下入锅中烫去血水并捞出。
胡萝卜清洗干净削皮切块,与牛肉一起下入锅中以大火煮开,并加入适量调料,转中火煮至熟烂即可。
以上介绍的七款女性养颜滋补汤,经常食用可滋养女性身体,使女性朋友保持年轻状态,更能延年益寿。
八、黄芪鳝鱼汤
鳝鱼500克,黄芪30克,生姜,红枣,食盐、味精、胡椒粉各少许。
做法
1、将黄芪、红枣洗净;
鳝鱼剖去肠杂,洗净,切块;
2、油、盐起锅放人鳝鱼、生姜,炒至鳝鱼半熟;
把黄芪、红枣、鳝鱼一齐放入锅内,加清水适量;
3、武火煮沸后,文火煲1~2小时,加食盐、味精、胡椒粉调味。
补气养血,健美养颜。
适用于气血不足所致面色少华、神疲乏力。
九、红枣山药汤
红枣10粒,山药300克左右,桂圆肉若干,白砂糖。
1、将洗干净的红枣提前泡软,山药去皮后切成小块;
2、然后把二者一起放进水中烧开,直到煮的软烂为止;
3、这时,再向锅中加入桂圆肉和半勺砂糖;
4、煮开,待桂圆肉软烂后即可关火食用。
红枣补血益气,山药健脾保胃,这两者美容的佳品再加上超级润补的桂圆,好喝又养颜。
老年斑的注意事项
1.防晒
色斑最怕日晒。
日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑,并使其加剧。
甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑,所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。
日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多,色斑形成。
夏季日晒充足,色斑活动频繁,斑点数目增多,色加深,损害变大。
冬季日晒较少,斑点数目减少,色变淡,损害缩小。
由此可知日晒是老年斑发生的一必需因素,所以患者应尽量避免长时间日晒,尤其在夏季。
2.防止各种电离辐射
包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。
这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果,甚至比日光照射的损伤还要大,其结果是导致色斑加重。
3.慎用各种有创伤性的治疗
包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质,否则容易造成毁容!
4.鱼油吃多易长老年斑
补充鱼油也应该因人而异,对于习惯吃鱼的人来说,没有必要额外服用鱼油,吃鱼油过量易长老年斑。
鱼油来源于深海鱼类脂肪的提取物,主要成分是多元不饱和脂肪酸,可以降低人体血液中的低密度脂蛋白胆固醇,减少血液的黏稠度。
因此,鱼油能够降脂,老年人可以适当服用。
但是,如果把鱼油做为日常必备的保健品来服用,有时还加大服用量,认为保健品多吃点对身体没什么“坏处”。
因为,体内含有过多的不饱和脂肪酸,很容易发生过氧化反应,消耗抗氧化物质,出现细胞老化等情况,导致皮肤老化有老年斑等问题。
5.忌抓挠
不要用手搔抓老年斑,也不要滥用刺激性外用药必要时,可在医生指导下选用5%氟脲嘧啶软膏、液氮冷冻或激光治疗来消除老年斑。
老年斑饮食注意事项
一、老年斑患者适宜的食物
1、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干。
2、多吃含铜丰富的食品,体内铜离子含量增高,黑色素的生成亦增加。
故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。
3、黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用,可经常食用。
二、老年斑患者禁忌的食物
1、忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、辣椒、酒类。
不宜吃菠菜,因菠菜含有大量的草酸,易使患部发痒及影响铜的吸收。
2、少吃含维生素C多的食物,因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低,影响酪氨酸酶的活性,干扰皮肤黑色素的合成。
3、樱桃、西红柿不宜多食,樱桃和西红柿含有较丰富的维生素C,在黑色素的代谢过程中,能使黑色素的生成被中断,加重老年斑的症状。
4、忌食鲜枣、山楂、猕猴桃、柚子等,忌食过酸的食物和饮料。
老年斑如何预防
搓手搓脸方法
是手掌对搓至手心发热时,反复搓擦双手手背1~2分钟,然后搓擦面部1~2分钟,力度以中等为佳。
此法有利于促进血液循环,增强细胞新陈代谢,可消除与延缓色素斑形成。
调整饮食
降低脂肪和甜食的摄入量,一般以占人体总热量的25%~30%为好。
同时宜适当多吃富含维生素A、维生素C和维生素E的食物。
生活窍门
①生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对抗老年斑作用。
把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加入一汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用一杯不间断,可明显减轻老年斑。
也可将姜切碎(每日10克),加上精盐、味精、少量辣椒油,拌匀,长期食用。
②把大蒜切成薄片,贴在老年斑处,反复摩擦,直至皮肤充血微红为止,每日3次,连续应用1周以上即有良效。
服用中药
服用补肝益肾、活血养血的中药,也可使老年斑消退。
专家建议
秋季是祛斑的很好季节,如果你还在因为祛斑烦恼,那么,选择正规的医院接受祛斑的治疗,让你的肌肤重现光彩。
要是有不了解的地方可以点击在线专家。
结语:
通过上述的对于老年斑的讲解,我们会发现有好多方法治疗我们的老年斑。
年纪大了,我们更要爱美,不能让小辈们觉得年纪大的就没什么关心的了。
好好借鉴借鉴小编的偏方,为了自己或者自己的长辈,希望我的介绍能对自己有所帮助。
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