快乐的班会4篇主题班会Word格式文档下载.docx

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颜真卿

书是人类一种伟大而美妙的发明，书是最聪明、最可靠的老师和朋友。

凡是成就大事，有所作为的人无不是一位爱读书的人。

下面请欣赏故事《凿壁偷光》（听后请学生谈感受）

　　三、选择有价值、有意义的书

记得一位名人曾说：

读书要选择，世上有各种各样的书，有的不值一看，有的只值看20分钟，有的可看5年，有的可保存一辈子，有的将永远不朽。

哎，夏天，你可算是我们班的书迷了，我倒想请教请教你究竟我们该读什么样的书呢?

这个吗，我可要卖一卖关子了。

还是让我们听听同学们的见解吧!

相信你会得到答案的。

（指名谈自己的看法）

哦，我明白了，我们小学生应该多读一些知识性强，具有一定文学价值的书籍。

其实，我班的同学都十分爱读书，下面让我们来听听他们读书的收获吧!

（请同学说说自己读书后的收获或感受）

　　甲:

同学们谈的非常深刻,收获颇多,真令我羡慕啊!

　　乙:

真是书中自有黄金屋，下面请欣赏小品《书中自有黄金屋》

　　四、班级特色展示

读书开阔了我们的眼界，愉悦了我们的身心，陶冶了我们的性情，丰富了我们的知识，也提高了我们各方面的素质。

这不,我班的几名同学学习了《巨人的花园》一课，被其中的情节所打动，他们想演演，大家想欣赏吗?

下面请欣赏我们班同学的课本剧表演。

　　《巨人的花园》

感谢这几位同学精彩表演。

著名作家臧克家曾说：

读过一本好书，像交了一个益友。

当我们交到一个益友的时候，总会忍不住想和大家一起分享。

下面要告诉大家一个好消息，我们的班新成立了班级图书角。

让我们用热烈的掌声欢迎刘欢为我们介绍一下。

读好书是一种乐趣，一种情操，

一种向全世界古往今来的伟人和名人求教的方法，

一封出席各种社会、体验各种生活、结识各种人物的邀请书

一张迈进科学宫殿和未知世界的入场券!

请听诗朗诵《书》

　　书是我们永远的朋友

　　它陪伴我们走过人生的春夏秋冬

　　书是我们的精神之树

　　在我们的生命中生根、发芽、枝繁叶茂

　　书中有人类无穷的财富

　　我们可以从中自由地汲取营养

　　书是人类发展的录像机

　　我们可以在其中看到前辈的足迹

　　书是知识和智慧的海洋

　　我们在书海的遨游中慢慢长大

　　书是你的、我的

　　书是人类永恒的朋友

行万里路，读万卷书。

知识无涯而生命有限。

所以高尔基扑在书籍上，像饥饿的人扑在面包上一样。

用功读书少年时不努力，更待何时?

背诵古诗《读书有所见作》

　　读书有所见作

　　〔清〕萧抡谓

　　人心如良苗，得养乃兹长;

　　苗以泉水灌，心以理义养。

　　一日不读书，胸臆无佳想。

　　一月不读书，耳目失清爽。

咦，你怎么背起古诗来了?

古诗在我们中华民族文化发展史上源远流长，博大而精深。

从一年级起，我们就诵读古诗，相信在我们记忆的仓库中一定储存了不少精美的诗句。

让我们都来露一手，一展古诗的力吧!

　　（有个别朗诵和齐背）

　　五、交流阅读心语

奥斯特洛夫斯基说：

光阴给我们经验，读书给我们知识。

培根说：

读书给人以乐趣，给人以光彩，给人以才干

名人有那么多的读书心得，我们对于读书也一定有不少的感悟和想法。

让我们把自己的阅读心语书签和同学交换，互相勉励吧。

（同学相互赠送阅读心语书签）

　　六、班主任讲话

　　班主任：

书是一杯蜜，是辛勤的蜜蜂采千百朵花的精华酿成的;

书是一杯茶，只有细细品尝，才能透过苦涩，品出芬芳。

读书是一种幸福，读书是一种享受，读书是一种境界，读书使我们的生活变得更加精彩!

孩子，坚持每天阅读吧。

坚持不懈的阅读可以改变一个人的一生!

我们是祖国的希望

我们是祖国的未来

我们只有多读书，读好书才能担当起建设祖国的大任。

　　七、结束语

读书不光能补充知识，还可以通过书籍，使作者与读者在对话中产生生命的共鸣，共同塑造人生。

读书永远不恨其晚，晚比永远不读强

同学们热爱书吧，这是知识的源泉

让我们荡起阅读的双桨，在知识的海洋中尽情遨游吧!

　　齐唱《让我们荡起的双桨》

四

（2）班《我读书，我快乐》主题班会到此结束!

快乐的班会第2篇

教学目的：

1、帮助学生了解自己所面临的压力、压力对人身心健康和个人发展的影响

2、学会应对压力的一些方法

教学重点：

掌握有效应对压力的方法

教学难点：

正确对待压力

教学形式：

交流讨论

教学时间：

一课时40min

教育对象及其分析：

本课的教学对象是高中一年级学生。

刚刚升上高中的学生，对陌生的学习环境可能不是很适应，与老师、同学还没建立起亲密、友好的关系，对科目的增多感到无所适从，往往感到茫然、无助。

在这个时候进行应对压力的心理辅导是很有必要的。

教学内容与步骤：

一、课前准备

1、ppt：

包含林俊杰的歌曲《压力》、韩雪的《开心就好》、舒缓的轻音乐；

一些有趣的心理图片和内容

2、一个塑料袋，纸张若干（每个学生一张）

3、让学生随意摆放自己的桌椅，营造轻松、自由的气氛

4、若干小奖品，奖励给积极发表意见的同学

二、教学过程

（一）课题引入（5min）

播放林俊杰的歌曲《压力》，让学生猜猜歌词中的它指的是什么。

学生听了歌曲产生共鸣，自然引起与压力有关的话题。

歌词：

它偷偷摸摸混进了人类群中/话没有多说打开了门的锁/我们的生活忙得我们都不懂/我们的软弱怎么说怎么做它全都己识破

（二）正确认识压力（10min）

1、让学生在事先准备的纸上画一个代表自己的小人，小人周围画一些圈圈，有大有小。

大的圈圈里写上生活、学习中遇到的主要压力，小圈圈写上次要的。

画画的过程也就是学生整理自己的情绪和想法的过程，经过这样的思考，学生已经初步认识到自己面临的压力。

2、展示以下图片：

图1：

是兔子还是鸭子？

图2：

是人头还是花瓶？

图3：

是年轻的少女还是老妇人？

由此我们可以知道，从不同的角度看问题，感受和收获也会不一样。

引导学生认识压力对人既有消极影响，也有积极影响。

【不是说，我们就不能够有压力，其实压力对人既有消极的影响，也有积极的影响。

过度压力会使大脑无法正常工作，思考能力下降，记忆力减退，注意力不能集中。

但轻度压力可促发或增强一些正向的行为反应。

所以我们要正确看待自己，不能只是看到自己的不足之处，遇到挫折时，应先从自己的主观方面去寻找原因。

勤能补拙，用自己的勤奋特长去弥补不足之处；

坚信人无完人，每个人都有长短处，只要积极有为，长善救失，天生我材必有用；

要停止自我比较，不要担心不如别人，要自己接受自己，确立一种自强、自信、自立的心态。

】

（三）应对压力的方法（20min）

1、让学生阅读寓言《孩子为谁而玩》，并讨论、发表自己的感受和看法。

阅读内容：

一群孩子在一位老人家门前嬉闹，叫声连天。

几天过去，老人难以忍受。

于是，他出来给了每个孩子25美分，对他们说：

你们让这儿变得很热闹，我觉得自己年轻了不少，这点钱表示谢意。

孩子们很高兴，第二天仍然来了，一如既往地嬉闹。

老人再出来，给了每个孩子15美分。

他解释说，自己没有收入，只能少给一些。

15美分也还可以吧，孩子仍然兴高采烈地走了。

第三天，老人只给了每个孩子5美分。

孩子们勃然大怒，一天才5美分，知不知道我们多辛苦！

他们向老人发誓，他们再也不会为他玩了

在这个寓言中，老人的算计很简单，他将孩子们的内部动机为自己快乐而玩变成了外部动机为得到美分而玩，而他操纵着美分这个外部因素，所以也操纵了孩子们的行为。

同样，如果你的学习是为了某些外部因素，如父母期望等，而不是出于自身需要，现实就容易偏离我们的内部期望，就会产生挫败感，压力也就产生了。

但是，我们完全可以打破它，从现在开始培育自己的内部评价体系，让学习和工作变成为自己而玩。

2、把学习当成自己的事，这是一种彻底而有效地方法，不过不是短期内可以实现的目标，需要慢慢去体会和思考。

这里还有一些切实可行的应对压力的办法供学生参考。

（1）学会放松

播放轻音乐，教学生深呼吸的方法进行放松

学生讨论分享自己的放松方法，如散步、听音乐、运动等等。

（2）学会宣泄

学会表达自己的情绪，可以通过向自己表达、向朋友或者家人倾诉等方式舒缓自己的压力。

哭也是一种有效的宣泄负性情绪的办法，但不可常用。

（3）学会管理时间和资源

引导学生思考：

为什么做同样的事情，有人觉得压力大，而有人却不这样认为呢？

除了个性的因素，还有其他原因吗？

合理利用时间和资源的方法：

根据事情轻重缓急组织时间；

将复杂的事情分解为各个部分，一次完成一个部分；

给自己设置现实、合理的目标；

学会放弃；

（4）多读些圣贤哲理与名人传记。

圣贤名人之所以成功，就是他们能从挫折中走出来。

人的一生会遇到许多挫折，如何战胜挫折，到达成功的彼岸？

圣贤们的思想与足迹能予以我们许多启示。

孔子讲学三虚三盈，但他不气馁，不断努力，终于培养出三千弟子。

南非现总统曼德拉为反对种族歧视坐牢26年，终于取得斗争的胜利，这些都能给人以希望和勇气。

（5）积极做些富有建设性的工作。

压抑会产生厌倦、懒惰的行为。

越是懒于动手做事的人，越容易发生心理危机。

为了与懒惰作斗争，不妨列出一个工作、学习、生活日程表，包括早练、读书、写作、交友、上街、娱乐等。

不论大小事情都列入其中，并认真、专心地去做。

假如没有心情编计划，只要先行动起来就够了，你不必等到想做事的时候才开始，因为你没有做事的欲望，可能永远也懒得动。

一旦你成功地完成了一项工作，心里就会踏实得多。

（6）让快乐进入你的生活。

许多沮丧的人放弃了他们最喜爱的业余活动，这只会让事情弄得更糟。

为了扭转你目前的心情，不妨每天做些激烈的活动，多参加社交活动，如朋友联欢会、聚餐或看电影等。

让微笑常写在你脸上。

心理学家通过深入的研究发现，行为能够影响情绪。

当你感到压抑时，不要拖着双脚垂头丧气地走路，要像风一样疾走；

不要躬背坐着，而要挺直身子；

不要，要露出笑脸，这样做本身就能够让你感觉良好。

（7）坚持锻炼身体。

英国教育家斯宾认为健康的人格寓于健康的身体。

有许多精神压抑者通过体育锻炼，出一身汗，精神就轻松多了。

科学家认为，呼吸性的锻炼，例如散步、慢跑、游泳和骑车等，可使人信心倍增，精力充沛。

因为这些行动让人肌体彻底放松，从而消除紧张和焦虑的心情。

（8）回归自然，有益于身心健康。

当你精神压抑时，可漫步于田间地头，跋涉于山河之间，看春华秋实，听蝉鸣鸟啼，置身于大自然的怀抱。

因此产生许多联想与灵感，悟出人生哲理，以调适自己的不适心态。

（四）总结提升（5min）

总结语：

同学们，再看看你们画下的圈圈，你们还觉得它们那么可怕吗？

你们还觉得被它们挤压得喘不过气来吗？

你们有勇气、有能力、有决心战胜它们吗？

拿起你们的纸张，狠狠地把它们揉成一团，扔进这个塑料袋里，希望你们在生活、学习中也能摆脱压力的负面影响，记住一句话：

承受压力的重荷，喷水池才喷射出银花朵朵！

学韩雪的《开心就好》，结束班会课。

附：

歌词

林俊杰《压力》

它偷偷摸摸混进了人类群中

话没有多说打开了门的锁

我们的生活忙得我们都不懂

我们的软弱怎么说怎么做它全都己识破

人啊那么多为什么选上我

虚空与失落你一一都给我

到底谁的错我选你你选我

血管就要破请你请你饶我

黑暗的角落谁都不会很清楚

它为了什么一直在咬耳朵

当工作一多它就在背后

等待时机成熟

亲爱的不用说它己对你下手

这世界辽阔求你别来烦我

原来的生活都慢慢被你逼迫

韩雪《开心就好》

天外有人逞强不好

留青山不怕没柴烧

路见不平人单力薄

找到了帮手再拔刀

脑筋再快要厚道

别为了出头用尽狠招

人高手高志气高

真心努力会被看得到

大富大贵不强求开心就好

有钱人一样会感冒

没事就想帮别人解决烦恼

图个开心不贪有回报

大风大浪不抱怨开心就好

有纷纷扰扰多热闹

上天最好开玩笑把人绊倒

只要大家开心就好

快乐的班会第3篇

快乐学习，幸福生活

【活动目的】：

引导学生发现和感受学习、生活中的快乐，学会做一个开朗的人，保持良好的心境，形成乐观向上的性格，树立正确的人生观、价值观，并学会把快乐情绪传递给身边的人。

【活动过程】：

一、说一说、谈一谈

（一）快乐学习

1、请同学说说在平时的学习中收获了哪些快乐？

2、请同学谈谈如果带着快乐的心情来学习会怎样？

教师点拨：

（1）把学习看成是一种乐趣，你的人生会更丰富多彩。

（2）学习成为乐趣，就会成为学习的动力，就能激励自己前进。

（3）把学习看成是一种追求，一种愿望，一种兴趣，一种义务，一种责任，你就会咬着牙挺过去，在挺的过程中锻炼了自己的意志和思维能力。

（二）幸福生活

1、教师说故事：

《生活的真理》

有一个人厌倦了生活，他走到一座大山上，发泄着重重不满：

我恨你１大山中有个声音回答他：

我恨你１那人听了，更伤心了，因为生活也恨他。

这时一个老人走了过来，说：

孩子，你不如换个方式，说我爱你试试看？

那人听了，对着大山说：

我爱你１山中又有一个声音回答他：

我爱你１那人听了心情好极了。

2、请学生谈体会，那么我们应该用什么样的态度面对生活？

（1）生活是一面镜子，你对他微笑，她就对你微笑，你对他生气，她就对你生气。

（2）只要我们真诚的对待生活，幸福就会天天这陪伴在我们。

（3）一个人的生活过得怎么样，取决于他对生活的态度。

二、总结

生活中的快乐无处不在，同学们要擦亮自己的眼睛善于发现，要在心中树立正确的人生观、幸福观，并且为了心中的理想努力学习，才能最终达到自己的目标！

快乐的班会第4篇

　　《快乐的课间十分钟》

　　活动目标

　　1、通过这次班会，学习安全知识，掌握一些安全常识，增强学生的安全意识。

　　2、掌握一些自护的本领，珍爱生命，健康成长。

　　教育形式

　　演小品、知识问答等。

　　活动过程

　　1、引出主题

　　主持人：

同学们，不知不觉美丽、迷人、充满生机的春天又来到了我们身边，转眼间，我们一起相处二年多的时间。

在这两年多时间里，我们一起学习，一起进步，一起度过了很多快乐的时光。

但我们偶然也会有不愉快，特别是在课间的时候，有些同学老是喜欢你追我赶，这样难免会有碰伤。

如何快乐安全地度过这课间短暂的十分钟，在这十分钟里，我们应该做些什么呢？

　　合：

《快乐的课间十分钟》主题班会现在开始。

　　现在请我们的中队长讲话：

　　中队长：

同学们，这次中队主题会的主题是《快乐的课间十分钟》，这个主题源于平时有些同学不正当的课间活动。

课间十分钟，时间是短暂的，但我们应该把它充分地利用起来，开展好内容丰富的课间游戏，使我们紧张的大脑得到适当的休息，同时活跃我们的学习气氛，增进同学之间的友谊。

通过这次主题班会，让我们课间十分钟过得平安、快乐。

　　2、小品表演：

《下课了》

　　叮零零，下课铃响了，同学们走出了教室开始活动。

突然同学甲和乙打起来了，副班长及时出现说：

别打了！

倒底出了什么事呀？

　　A：

他动手打我！

　　B：

是他先动手的！

　　班长：

别吵了！

我明白了是怎么回事了。

可是，你们知道吗？

课间的时间是多么宝贵，你们应该充分利用，做些正当的游戏，既可以休息也可以锻炼身体！

而不是像你们这样，一下课就打架

大家一定还记得一句句警言：

珍惜生命，安全第一。

是啊！

大家说得好。

安全，给我们唯一的.承诺是平安。

现代文明城市，需要大家具备现代安全意识。

你请、我让、高风格。

文明、安全、有秩序。

可是，我们却经常听到或者见到在课间时有同学发生意外。

　　请看以下模拟情景：

　　3、朗读《课间安全三字经》

同学们，在课间，看到以上情景你们是怎样做的呢？

谁来说说你的看法。

（指2名同学说出自己的见解。

）

在课间，我们不该跑，如果发现有同学打架，我们该及时及时制止他们不良行为或立该告诉老师。

还有同学们，我们之间应该互相谅解和包容，不要因为一点小事而动粗。

要提高安全意识。

现在请听听同学们是怎样提醒我们做好课间安全的。

　　朗读《课间安全三字经》

　　守规范遵《守则》懂安全我做起不逞能慎微小莫冒险前车覆后车鉴安全事永在怀校园内讲安全爬高墙有危险攀树枝违规范摔折骨终身憾上下楼忌推搡胡乱跑会跌跤大声哗使人烦打架殴更违法慢慢走小声说和谐校宁静园

　　无事故学习好成绩优人人夸

同学们，听了课间安全三字经的表演，现在我想考考大家对安全知识掌握的情况。

　　《进行课间安全知识抢答题》

　　1、课间休息时上下楼梯要（）。

　　2、在楼梯、走廊、过道上行走时，遇到同学应（礼貌让路，不得抢先、拥挤，靠右慢走讲秩序）。

　　3、行至拐弯处要小心，避免（碰撞慢慢行）。

　　4、下楼梯不（跑）不（跳）（稳步）走，保持距离（不推拉）。

　　5、在教室里休息不要（追逐）、（推拉）、（打闹），防止课桌椅的碰撞，造成意外伤害事故。

　　4、《课间小游戏表演》

同学们，其实，课间文明游戏和玩耍，既能避免同学间不必要的冲突和摩擦，还能开发我们的智力，增进伙伴间的团结。

其实课间我们可以玩一些又简单而又健康的小游戏，如跳绳、踢键子、猜谜语等，如下面这个小游戏又简单又好玩，请看第一小组自创的小游戏。

　　《课间小游戏表演》

（1）手指游戏，锻炼学生的动手能力和反应能力

　　（学生1上台表演，请大家跟我做手指游戏）

　　学生1：

我的手指游戏简单又好学，左手做出一的形状，右手做出枪的形状，然后左右手交换，右手做出一的形状，左手做出枪的形状，依次来打，看谁的反应快。

我们还可以给它取个名字，叫：

枪打一。

很好玩吧？

不过，它简单了些。

请大家再和我一起做枪打四怎么样？

（一手做出枪的动作，一手

　　做出四的动作，依次交换。

同学们，这些有益的活动，不仅愉悦了我们的身心，增进了同学间的友情，还能开发我们的智力，促进我们的学习。

希望同学们都能积极地参与到文明游戏的玩耍中，让文明之花开满我们的校园，个个争做文明有礼的好学生！

下面请欣赏由小队为我们带来的儿歌表演《下课了》。

　　（三）小组表演拍手歌《下课了》

　　下课铃声丁零响，丁零响。

　　蹦蹦跳跳到操场，到操场。

　　创新游戏多有趣，多有趣。

　　人人脸上带微笑，带微笑。

　　课间活动守秩序，守秩序。

　　安全愉快多欢畅，多欢畅。

同学们，大家从自己做起

大家从身边做起

让安全事故远离我们

让平安长伴我们左右

现在请同学们拿起你们笔，以课间安全为题设计一些安全标语。

　　标语设计

万家平安是我们的共同的心愿。

同学们，我们要自律、自护、自强。

我们要大手牵小手，共筑平安道。

　　7、班主任讲话

　　同学们，今天我们班结合学校提出的课间要求和本班课间活动时的实际情况，我们在这儿举行了一个别开生面、富有教育意义的主题班会。

希望通过这次活动，进一步增强同学们的安全意识和自我保护意识，课间都能参与到文明游戏的玩耍中，让安全系着你、我、他。

让你们的生活每天都充满快乐，让文明之花开满我们的校园。