开学第一课Word文件下载.docx
- 文档编号:17134151
- 上传时间:2022-11-28
- 格式:DOCX
- 页数:7
- 大小:22.04KB
开学第一课Word文件下载.docx
《开学第一课Word文件下载.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《开学第一课Word文件下载.docx(7页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
6.课堂上不能随意说话、不能吃东西:
7.不准做危险动作、嬉闹追打;
8.不准做与练习无关的事
9.不能离开操场到校园乱逛,离开教师视线,一切行动听指挥。
10.不能到小卖部、超市买零食,如发现该生暂停体育课,交由班主任教育处理,
(三)、课前常规
1、体育委员上课前应主动与任课教师联系,以便教师了解有无见习生。
2、协助体育老师布
置和检查场地,准备教具.。
3、学生因病、伤,不能上课时,课前应主动向体育教师说明情况。
教师应根据学生不同情况,布置他们随堂见习或参加适当的活动.
4、提前到上课地点附近活动,以便上课及时集合。
四、课堂常规
1、准时集合上课:
上课铃响后,由体育委员及时在指定地点集合整队,检查上课人数。
2、上课礼节:
体育委员整好队伍,下达“立正”口令,然后向教师报告.上课人数,随后师生相互问好。
教师即向学生宣布本课任务与要求,迟到学生向教师报告,说明原因,经教师允许后方可入列。
3、上课服装:
学生上体育课时应穿运动服和球鞋,不准穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、凉鞋,不准戴帽子、头巾和手套、不准佩戴徽章和携带小刀等。
4、每次上课教师必须严格点名制度。
学生不得迟到早退和旷课.
5、上课时,学生必须自觉遵守课堂纪律,注意安全,爱护器材,服从教师及小组长的指挥,努力完成各项练习任务,学生在课堂中不得嬉笑打闹。
不经教师允许不得擅自离开课堂。
否则作旷课论处。
6、课结束前,教师要集合全班学生,对本次课进行小结评比,指出优缺点,提出课后练习要求,宣布下次课内容,布置学生课后整理场地和归还器材。
7、下课时教师离队前向学生告别“同学们再见”,学生立正齐声回答“老,师再见”!
五、课后常规
1、下课后学生应协助教师检查、整理场地和归还或移交器材的情况,以保证下节课教学的正常进行。
2、体育运动下课后学生不要马上大量或大口喝水或吃东西。
生活方式与健康(第二节)
教学目标:
1、掌握健康的概念及组成部分。
知道健康四大基石及含义。
3、列出不良生活方式对健康的影响。
4、认同生活方式对健康的影响,选择并逐步养成健康的生活方式。
教学重点难点:
重点:
掌握健康的概念,知道怎样获得健康。
难点:
养成健康的生活方式。
教学过程
导入新课
1、播放范晓萱主唱的一段健康歌。
2、提问学生这是什么歌?
歌词中都唱了什么?
3、学生回答,教师归纳,导出学习内容(生活方式与健康)。
(二)提问讲解
1、教师提问。
请同学们回忆小学阶段学习的健康知识,结合自己生活经验,用自己的语言概括回答什么是健康。
2、学生举手回答。
3、结合学生回答,教师归纳、讲解健康概念及组成部分。
4、教师小结。
健康不仅仅是没有疾病和虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态。
人的-
-切都以健康作为载体,健康不仅承载着我们的智慧和品格,还是我们健康成长的基础。
健康包括身体健康、心理健康和社会适应三个部分。
那么我们怎么获得健康呢?
(三)活动一怎样才能获得健康
1、活动目的。
让学生在自主学习、合作学习过程中,在教师指导下,知道合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡对健康的重要性。
明确获得健康要树立“健康四大基石”的信念,知道“健康四大基石”的含义。
3、活动形式。
自学,分组讨论,教师小结。
4、具体操作。
(1)
学生按要求自学教科书中“健康四大基石”内容,并进行分组讨论。
(2)
教师巡视了解学生讨论情况,并进行指导。
(3)
小组推代表汇报交流,其他学生补充。
(4)
教师补充讲解,并与学生互动。
获得健康是每位同学的权利,也是责任,更是目标。
而要实现这一目标,就要学会判断、选择健康的生活方式。
那么生活中哪些生活方式是健康的呢
(四)提问讲解
1、教师组织学生阅读教科书中林军一天生活方式表现图;
要求学生判断林军的生活方式哪些是健康的,哪些是不健康的,并说出理由。
5、学生按要求做出选择,并阐述理由。
6、教师及时补充讲解与学生互动。
4、教师结合事例(如不注意睡眠、运动,导致的慢性非传染性疾病)讲解不良生活方式对健康的影响。
5、教师小结。
生活方式是多种多样的,有健康的,也有不健康的,要获得与保持健康,就要选择健康的生活方式。
因为,生活方式是健康的基石。
(五)活动二思考为什么林军觉得“说来容易做来难”?
改变生活方式的关键是什么?
让学生知道改正不良习惯,需要健康知识指导,需要坚定信念支撑,需要辅助正确的行动和意志努力,懂得养成健康生活方式的重要性,进而知道改变生活方式的关键是“知”、“信”、“行”的统一。
2、活动形式。
自主思考,同桌交流,班上交流,教师小结。
3、具体操作。
(1)教师布置活动要求。
(2)学生独立思考后,同桌之间交流自己的体会。
(3)教师巡视指导。
(4)同桌推出代表与教师和同学交流分享。
在现实生活中,像林军这样的事例是客观存在的。
反思我们自己的日常生活方式,是否健康,是否也存在不良生活方式?
希望同学们要客观地评价自己。
如果存在问题,那么就要对自己提出改正的要求,用健康的知识、坚强的毅力、积极的行动,去战胜不良的生活方式与习惯,这样才能收获与保持健康,提高学习效率。
(六)教师总结
生活方式与健康密不可分,如果拥有了健康的生活方式,你将拥有健康。
今天学习了生活方式与健康的知识与技能,相信它们将成我们今后健康成长的行动指南。
同时,我们要关注家人及周围人的健康,成为健康的使者。
让我们立即行动起来,告别愚昧,选择文明,在学习、生活中成为现代健康观念的实践中。
勇敢面对挫折和困难(第三节)
教学目的
1、通过视频《老鹰的再生》使学生懂得挫折是人生不可避免的,面对挫折,不要害怕。
2、通过学生自我反思,让中学生了解容易遭遇的各种挫折。
3、通过尼克胡哲的事例,让学生学会分析对待挫折的不同态度,知道战胜挫折需要积极面对、坚韧不拔的意志。
掌握积极面对挫折的几种方式。
4、通过故事讨论的方式让学生了解对待挫折的不同反应。
5、让学生了解并学习运用一些面对挫折时自我调节的方法。
教学重点难点
1、重点:
教会学生勇敢面对挫折。
2、难点:
应对挫折的一般方法能被学生所真正接受,并自觉运用于现实生活。
教学过程
故事引入揭示课题
老鹰是世界上寿命最长的鸟类。
它一生的年龄可达70岁。
要活那么长的寿命,它在40岁时必须做出困难却重要的决定。
当老鹰活到40岁时,它的爪子开始老化,无法有效地抓住猎物。
它的喙变得又长又弯,几乎碰到胸膛。
它的翅膀变得十分沉重,使得飞翔十分吃力。
它只有两种选择:
等死,或经过一个十分痛苦的更新过程。
150天漫长的操练,它必须很努力地飞到山顶。
在悬崖上筑巢停留在那里,不得飞翔。
老鹰首先用它的喙击打岩石,直到完全脱落。
然后静静地等候新的喙出来。
它会用新长出的喙把指甲一根一根地拔出来。
当新的指甲长出来后,它们便把羽毛一根一根地拔掉。
5个月以后,新的羽毛长出来了。
老鹰开始飞翔,重新得力再过30年的岁月!
师:
是否所有的鹰都能活到70岁?
只有经历150天漫长的磨练,痛苦的更新才能获得重生。
动物尚且如此,更何况人类,人生的道路不可能一帆风顺,万事如意,在生活、学习、工作中都会遇到挫折,如果能够学会勇敢地面对挫折,挫折并不可怕。
勇敢面对挫折和困难
挫折含义:
即“碰钉子”,在心理学中则是指个体从事有目的的活动过程中遇到障碍或干扰,致使个人目标不能实现,需要不能满足的情绪状态或内心体验。
同学们你在日常生活中遇到过挫折吗?
当时你是如何做的?
同学们,请在一张白纸上画一颗大大的爱心,代表你的一颗心,而每一次的挫折都象一朵乌云,会在你心上投下一个阴影,最近你有哪些挫折没有解决?
你心里有几朵乌云?
来,请大家用铅笔画上去。
在乌云里简单地写出自己的挫折,你当时的心情,如果已经解决的写出你的做法;
如果还没有解决的,敬请期待……不要写名字哦!
现在我不知道你们都写了些什么,让我来猜一猜
中学生容易遭遇的挫折和困难
1、学习方面:
学习成绩达不到目标;
没考上理想的学校;
无机会显示自己的才能和兴趣;
求知欲望未得到满足。
2、人际关系方面:
不受教师喜爱,经常遭到教师的批评;
经常受到同学的排斥、讽刺;
没有能讲知心话的朋友;
父母教育方法不当、亲子关系不良。
3、兴趣和愿望方面:
个人的兴趣和爱好得不到成人的支持,而受到过多的限制和责备;
或因生理条件的限制,不能达到自己的愿望。
4、自我尊重方面:
得不到老师和同学的信任,常受到轻视;
自认为表现好而没被评上“三好学生”;
认为能干而没被选为班干部。
在生活中,人人都希望走一条平坦的路,但人生不可能是一帆风顺的,有成功,也有失败,有顺境,也有逆境。
当逆境找上门来时,你该如何反应?
面对挫折和困难的不同反应
不同的人面对挫折和困难的反应各不相同
下面跟大家分享一段小故事《胡萝卜、鸡蛋、咖啡豆》
当你遇到挫折时你可能会抱怨为什么事事都那么艰难,抱怨为什么生活这么不公平?
感觉非常痛苦,没有人比我更痛苦了,我是世界上最不幸的人。
一个女儿对父亲抱怨她的生活,抱怨事事都那么艰难。
她不知该如何应付生活,好像一个问题刚解决,新的问题就又出现了。
她已厌倦抗争和奋斗,想要自暴自弃了。
作为厨师的父亲把她带进厨房。
他先往三只锅里倒入一些水,然后把它们放在旺火上烧。
不久水开了。
他往一只锅里放些胡萝卜、另一只锅里放入鸡蛋,最后一只锅里放入碾成粉末状的咖啡豆。
然后继续煮,一句话也没有说。
女儿咂咂嘴,不耐烦地等待着,纳闷父亲在做什么。
大约20分钟后,他把火关了,把胡萝卜、鸡蛋捞出来分别放入两个碗里,然后又把咖啡倒入一个杯子里。
做完这些后,他才转过身问女儿,“亲爱的,你看见什么了?
”“胡萝卜、鸡蛋、咖啡”,她回答。
父亲让女儿用手摸了摸胡萝卜。
她摸了摸,注意到它们变软了,父亲又让女儿拿一只鸡蛋并打破它。
将壳剥掉后,他看到的是煮熟的鸡蛋。
最后他让女儿喝了咖啡。
品尝到香浓的咖啡,女儿笑了。
她怯生生地问:
“爸爸,这意味着什么?
”父亲解释说,这三样东西面临同样的逆境--煮沸的开水,但其反应各不相同。
胡萝卜入水之前是强壮结实的,毫不示弱;
但进入开水后,它变软了、变弱了。
鸡蛋原来是易碎的,它薄薄的外壳保护着它液体的内脏,但是经开水一煮,它的内脏变硬了。
而粉状咖啡豆则更独特,进入沸水之后,它们反倒改变了水。
“哪个是你呢?
”他问女儿,“当逆境找上门来时,你该如何反应?
你是胡萝卜、是鸡蛋、还是咖啡豆?
分组讨论,要求做出小组的选择,并说明理由。
最后,小组交流。
(通过小组讨论的方式,能激发孩子思考的积极性,讨论是孩子进行理解的一个重要的方法,也会从中进行一种心理宣泄。
) 活动总结:
在面对逆境、挫折的时候,我们不能选择躲避,不能选择听之任之,而是应勇敢面对,挫折会因为你的坚定而起积极的作用,我们就能品尝到香浓的咖啡。
今天大家能够坐在这里上课,说明你们身体健康,智力健全,你完全有能力解决那些难题。
你能想象如果你失去双手、双脚你会怎样?
你会象普通人一样生活?
你会游泳、冲浪,甚至踢足球吗?
你能不能考上大学,取得学位?
你还能不能每天带着微笑生活?
有一个人,他能,他就是尼克胡哲(播放视频)
看完这段视频,大家有什么感受?
畅所欲言
面对挫折和困难的态度
面对挫折不同人又不同的态度,有消极的有积极的,用胡哲的事例分析 他天生没有四肢,上学后饱受嘲笑,此时尼克胡哲如果采用消极的态度,他可能会怎样?
1、谁嘲笑我就攻击谁
2、推卸责任:
都是父母的错为什么会生下这样的我
3、压抑自己,把自己藏起来,再也不去上学,不再见人了。
4、厌世,自杀。
对待挫折和困难五不要
1、每个人都会面临挫折不要怕。
2、每次挫折都会过去不要逃避
3、每次挫折都有转折点不要颓废
4、每次挫折都会对人产生影响不要绝望
5、不要盯住挫折不放不要不能自拔
胡哲是如何积极面对挫折?
他虽然没有健全的四肢,但是有一幅好口才,和一个聪明的大脑。
他总是用无比轻松的语调来调侃自己的经历,他永远不在意别人讶异的眼光,并且努力对自己充满自信,而事实上,他确实做到了绝大多数普通人无法做到的事:
他成了一名全球知名的励志演说家。
积极应对挫折
1、正确的态度:
有人生目标,乐观、积极、自信、冷静
2、科学的方法。
也许你在某件事上是”倒霉“的,但你在其他方面可能依然很幸运。
和胡哲相比,你是一个十分幸运的人。
”生活是一面镜子,你对它笑,它就笑;
你对它哭,它就哭。
“
同学们,在生活中遇到挫折是很正常的事情,关键在于我们如何去面对。
下面就请我们四人组成一组,帮助同学驱除心中的乌云,给同学们提提建议吧!
小组不能解决的提出来,由班级交流解决。
人生就是勇敢面对挫折和困难,转一个方向另求发展。
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 开学 第一
![提示](https://static.bdocx.com/images/bang_tan.gif)