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每天三次,连服七天即愈。
16、肾炎:
(1)玉米须、西瓜皮、冬瓜皮、赤小豆各一两,煮汤代茶喝,持续服见奇效。
加白糖,有三个加号喝七天痊愈。
17、肾炎蛋白尿:
(1)生鸡肝一个、红糖一两,鸡肝捣烂,拌红糖生吃,每天一次,三次痊愈。
18、全身浮肿:
(1)香蕉花、细米糠、海带各等份煎服有效。
(2)用小麦麸皮一斤炒黄,加红藤拌匀和大枣汤一起冲服,每日两次,每次60克,连服15天痊愈。
19、贫血症:
(1)菠菜三两、猪肝三两、牛羊肝各二两,不加油盐,炖熟吃,每日一付,分三次吃完,半月痊愈。
20、胃病溃疡:
(1)白芨三钱、蒺藜三钱,煎水服,每日一剂,煎两次服,外加两片痢特灵,七付痊愈。
21、慢性胃炎:
(1)香椿芽50克,开水烫3分钟切段,鸡蛋2个,打入碗中加精盐少许,放锅内炒熟再加入香椿芽,炒片刻即可食用,每日早晚各服一次,七天痊愈。
22、胃寒胃疼:
(1)桃树胶10克、红糖1两,煎一碗水喝下痊愈。
23、胃下垂:
(1)猪肚半斤、白胡椒25克,炖熟吃肚喝汤,每天一付,三付愈。
胃下垂蹲着吃饭,时间久了自愈。
24、慢性肠炎:
(1)每天四个鸡蛋,分两次炒,炒时不加油盐水,连续半月痊愈。
(2)用半熟的无花果,用单不用双(如:
3、5、7个),煮开水当茶喝半月痊愈。
25、红白痢疾:
(1)用拉拉秧头七个,加红白糖各一两,煮开水一碗喝下即愈。
(2)每天煮七个鸡蛋吃两付痊愈。
26、慢性咽炎:
(1)干黄花菜(金针菜)30克,加水400毫升,慢火煮烂,调入蜂蜜2两,每天三次细嚼慢咽,七天痊愈。
(2)槐豆10克,用香油炸吃,每天两次,四天痊愈。
(3)用丝瓜绞水,烧开加冰糖喝,每天两次,连喝四天痊愈。
27、气管炎哮喘:
(1)把橘子上边揭开,倒入几滴香油,放在火上烤热吃,每天吃三次,每次吃一个,七天痊愈。
(2)每天吃六个鲜杏仁,从杏上市吃,吃40天可以除根。
28、胃热:
(1)白糖、山楂,煮山楂,加白糖吃山楂,喝汤,能吃多少吃多少,连吃三天痊愈。
29、甲状腺肿大:
(1)蜇贝母、海藻、牡蛎各12克,共研末,每日两次,每次六克,饭前用白酒一杯送下,连服七天痊愈。
30、反胃:
(1)牛奶一杯,韭菜汁半杯,生姜汁两汤勺,慢火炖温,空腹饮用。
对反胃、噎嗝、大便炽结、呕吐有特效。
31、瘫痪半身不遂:
(1)用干的白丝瓜瓤2两,煮开水喝,连喝6个月有特效。
不能间断。
32、阳痿不举:
(1)大活虾100克、中药阳起石30克研成细面,用活虾沾阳起石面吃,再喝点酒,每天吃一次,连吃七天,能治愈举而不坚不久,临房早泄。
33、性病流精:
(1)强的松片、盐酸四环素片、维生素C片各两片,服一次见效,三天痊愈,不再复发。
34、经前腹痛:
(1)中药五灵脂10克、香附15克,炒香附时撒点酒炒,加水煎至300毫升,早晚各服一次,两次痊愈。
35、白带污臭:
(1)鸡蛋打一小孔,放入白果2克,蒸熟吃,每天两次,七日痊愈。
36、阴痒滴虫病:
(1)蛇床子、苦参各15克,煮开水先熏后洗,两次痊愈。
37、乳腺增生:
(1)核桃取仁一个、八角茴香一枚,饭前嚼烂吞下,每天三次,轻的服一日可愈。
38、乳腺炎:
(1)仙人掌4两、白矾1两,捣成糊状涂抹患处,每天一次,连涂五次痊愈。
39、腮腺炎:
(1)活泥鳅20条,洗净加白糖半斤,拌15分钟,用滑液糖浆涂抹患处,干了即换,每日数次,三天痊愈。
40、扁桃体炎:
(1)鸡蛋一个,上面打一小洞,放入10朵小蓉花,用面把洞糊上,蒸熟吃,每天一个,三个痊愈,永不复发。
(2)用蒜苔煮水打两个鹅蛋喝,每天一次,三次痊愈。
41、口腔炎:
(1)用食盐水漱口,再含冰糖即可。
(2)如溃疡,取鸡蛋壳内的软膜贴上,疼痛立止,两天痊愈。
多吃西红柿。
42、胆囊炎:
(1)疼时喝几口可口可乐,止疼效果好。
疼时就喝,连喝一个月自愈。
43、胆结石:
(1)玉米芯劈片两瓣,煮开水当茶喝,每天四个玉米芯煮水喝,连续喝三月痊愈。
44、肾结石:
(1)用拉拉秧根,煮开水当茶喝,连续喝十天痊愈。
45、头疼病:
(1)麦麸子半斤加醋炒热后,分装两小袋,放头上顶,两袋互换顶,凉了加热,12小时不出屋,一次痊愈。
46、偏头疼:
(1)用白皮的罗卜汁滴鼻孔仰卧,左边头疼滴右边鼻孔,右边头疼滴左边鼻孔,用此法效果极佳。
47、头晕:
(1)用才出小鸡的蛋壳,炒干研成细面,用红糖水冲服,每日三次,每次10克,3天痊愈。
48、鼻炎、鼻窦炎:
(1)马蜂窝撕一块放嘴里嚼,十分钟渣吐掉,口水咽下,每天四次,七天痊愈。
49、鼻孔出血:
(1)用二两,煮一碗水喝下,痊愈且不再复发。
(2)将七七牙捣成糊状敷脚心,晚上敷,男左女右。
(3)用丝瓜秧煮水喝,每天一碗,三天痊愈。
50、耳鸣:
(1)用滴鼻净滴耳内,每天三次,每次1-2滴,三天痊愈。
(2)用蚕豆棵头揉水滴耳内,专治中耳炎。
51、耳聋:
(1)口内含一颗大铁钉,耳上放一块磁铁听,每天听六次,每次听两分钟,数日即愈。
52、耳内流脓:
(1)用柳树上的莪子2克,放在老青瓦上焙干研面,香油调和,灌入耳内用棉花堵住,一次愈。
53、虫子入耳:
(1)用猫尿滴耳内,虫子自出来。
大蒜擦猫鼻自尿。
54、鱼刺卡喉:
(1)鸭子倒提,取口中诞水咽下,鱼刺自化。
55、牙疼:
(1)半两碱面、半斤醋,放锅内烧开,用棉花沾醋含在疼牙上,立即止疼。
(2)野兔粪纸包塞耳内有特效。
56、黑黄牙变白:
(1)乌贼骨面拌牙膏刷牙,三次洁白如玉。
57、少白头变黑发:
(1)黑芝麻100克、黑豆250克、何首乌150克、白果30粒,四味研细面,每天服30-50克,100天即变黑。
58、脱发:
(1)熟鸡蛋黄四个,放铁勺内慢火炼油,用蛋黄油涂头,每晚一次,四次即愈。
且还能再生新发。
59、白内障及其它眼疾:
(1)中药青皮15克、皮硝15克,加水6碗煮至两碗水,装在瓶内,洗时倒点在碗内,用小纱布沾水洗眼,每天三次,不能间断,白内障和一切眼疾洗之即愈。
60、咳嗽:
(1)香油1两、羊肝2两,不加盐炒熟吃,每天三次,三日愈。
(2)痰多,梨两个去皮,切片用铜勺放香油炸梨吃,一次愈。
(3)无痰干咳,冬瓜耔一两、豆腐一块、冰糖二两,炖熟吃下,连服三次可痊愈。
61、感冒:
(1)生姜二两、红糖二两、葱白两段,生姜切碎加一碗水放锅内烧开,温服下睡觉,一次特效。
62、神经衰弱:
(1)熟小麦50克、甘草6克、大枣10克、酸枣仁15克,水煎服用,每日一付,四日即愈。
63、去口臭:
(1)甘草、橘皮、泡过的茶叶各五钱,焙干研末,先含后服,每日两次,三日即愈。
64、便秘干燥:
(1)蜂蜜、香油各30克,炖服,每天早晚各一次,特别对老年体弱者有良效。
每天早晨喝一杯淡盐开水,连喝七天特效。
65、腹泻:
(1)用拉拉秧头七个,头带两片大叶最好,加红白糖煮一碗水喝下即愈。
生活大百科115种
1.
【四种蔬菜让女人年轻十岁】1、苦瓜:
具有促进食欲、利尿、活血、消炎、退热和提神醒脑等作用。
2、番茄:
可防癌、抗病、美容,同时还可推迟某些细胞的衰老,可降低血压,预防夜盲症、牙龈出血等。
3、南瓜:
能预防感冒,还可预防角膜干燥症、夜盲症等。
4、胡萝卜:
既能增强免疫力又能美容、健身。
2.【最适合睡前吃的食物】1香蕉:
实际上是包着果皮的“安眠药”,富有能使肌肉放松的镁。
2菊花茶:
其柔和的舒眠作用,是凝神静气的最佳天然药方。
3温奶;
牛奶中含有一种色安酸,它能够象氨基酸那样发挥镇静的功效。
4蜂蜜:
滴几滴蜂蜜到温奶或者香草茶中也有助于睡前放松。
3.【果蔬面膜DIY】1、青瓜舒缓补水。
2、苹果控油。
3、葡萄抗衰老。
4、苦瓜防发炎。
5、薄荷收毛孔。
6、梨子乳酪深洁肌肤。
7、西瓜补水爽肤。
8、蜜醋滋润抗菌。
9、香蕉适合干性和敏感肌。
10、番茄淡斑。
4.【加速痘印淡化十招快来看看】1、先确保不再长痘痘;
2、多喝水;
3、多摄取维生素C;
4、保持充足的睡眠;
5、少吃含有添加剂的食物;
6、外用激活细胞,加速代谢的护肤品;
7、大量使用补水护肤品;
8、少吃颜色较深的食物;
9、多运动;
10、避免照射太阳。
5.
美妆小窍门:
1、在眼睫毛根部抹鱼肝油可以刺激睫毛生长。
2、用白糖洗脸对去黑色痘印非常有效。
3、酸奶香蕉泥敷脸可以缩毛孔,超级有用。
4、用藿香正气水洗头头发会变好。
啤酒洗头防干枯脱落。
5、眉毛淡而稀——生姜削成笔状天天涂一次会长浓。
6、洗完脸不擦干,用细盐搓鼻子,可以去黑头。
6.【四种食物吃掉脸上斑点】我们不要做“斑长”1西红柿汁被誉为“维生素C库”2黄瓜粥黄瓜,大米,生姜煮粥,长期使用淡斑美白3柠檬冰糖汁饮用一段时间后还可延缓皮肤老化4黑木耳红枣汤黑木耳红枣加水煮汤,可健美皮肤淡化斑点。
7.【常吃苹果的六大好处】1、吃苹果能减肥:
不含脂肪也不含钠;
2、苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗击癌症;
3、天天吃1个苹果还能防止中风;
4、苹果内含多种有效预防心脏病元素;
5、多吃苹果能预防骨质疏松;
6、苹果能中和人体酸性物质。
8.【土豆也可以美容】不论是用生土豆还是熟土豆做面膜,都能起到很好的美颜功效。
将新鲜土豆汁直接涂敷于面部,增白作用不但显著,还能帮助清洁皮肤、缓解色斑和防治痘痘,并且没有副作用。
如果想减轻眼部浮肿、舒展皮肤,使整个脸面变得更光滑,还可以用一匙
土豆粉配半只生蛋黄调匀,然后贴敷20分钟。
9.【7个小窍门推迟皱纹的产生】1、注意眼部。
佩戴太阳镜或遮阳帽。
2、多做面部按摩。
3、每次在清洁肌肤后涂上滋润霜,并坚持每星期做一次面部水分护理。
4、喝啤酒。
5、嚼口香糖去皱。
6、用米饭团去皱。
7、用苹果膏去皱。
10.【帮你摆脱肌肉型小腿的妙招】1、随时随地拍打小腿,打松结实的小腿肌肉;
2、脚的前端置于高起的平台上,脚尽量往下压。
然后小腿用力向上踮起,令整个人提高。
有节奏地重复这套动作;
3、含维他命E的食物,可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛;
4、少吃盐去水肿。
11.【食物五味瘦身】酸味食物:
番茄、木瓜、醋、赤小豆、柠檬等。
咸味食物:
盐、海产品等。
甘味食物:
山药、冰糖、蜂蜜、红枣、葡萄及动物的肉等。
苦味食物:
苦瓜、白果、桃仁、荷叶、茶叶等。
辛味食物:
姜蒜、白萝卜、陈皮、佛手、辣椒、韭菜等。
12.【4种高纤食物吃出平坦小腹】1.红薯:
有效阻止糖类变为脂肪。
2.苹果:
吃苹果加上喝水,会有饱腹感,苹果促进肠胃蠕动。
3.燕麦粥:
降低热量摄取、延缓胃肠排空时间,易产生饱腹感。
4.竹笋:
高纤维、低热量。
13.【眼睛减龄方法】1 多吃黄绿色食物,如胡萝卜,玉米,西兰花等,丰富叶黄素和玉米黄素会在眼睛后部光敏感组织中积累,帮助眼睛对抗紫外线,也能防止眼睛功能性退变。
2 打乒乓球,多转动眼睛。
打球时,眼睛随着快速运动物体转动,可以起到调节,放松作用,延缓老花,预防近视。
14.【自制胶原蛋白补水面膜】将雪耳泡到软晒,再煮佢煮到烂晒,水变得好粘好稠。
待温放压缩面膜下去,面膜纸充分湿透后就可以用来敷脸了。
敷上15-20分钟,洗脸,搽极润,暗疮膏,超级嫩。
剩下的雪耳加冰糖/水晶梨,再煮,又可以变成平民燕窝。
由内至外的滋润补水,这样帮到大家啦!
15.【教你如何不长痘】1额头长痘心火旺脾气差应早睡早起多喝水。
2双眉间长痘胸闷心悸应避免烟、酒、辛辣食品。
3鼻头长痘胃火过盛应少吃冰冷食物。
4右脸颊长痘肺功能失常应保养呼吸道,少吃易过敏食物。
5左脸颊长痘肝功能不良有热毒应保持作息,保持心情愉快
16.【薏仁红豆粥1月瘦腿4cm】不挨饿不运动就能瘦腿哟~对易水肿体质尤其明显!
薏仁、红豆各50g泡水1晚,加100g小米大火煮开,再文火慢炖1小时即可。
1周5天代替午晚餐食用,1月可有效瘦腿4cm哦!
原理:
帮身体排出多余水分,红豆补血,薏仁美白,瘦身之余兼具美容功效呢!
17.【1分钟美白法】超级简单实用哦。
原料:
压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量。
年轻姑娘只要500mg就够了,做法:
把维生素C捣碎,倒入矿泉水溶解,然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。
18.【快速大腿美白】特别适用于膝盖,一只牙膏就可搞定,最好选用带有颗粒状的白色膏体的牙膏;
使用方法:
热水清洗腿部后擦干,涂上牙膏,慢慢按摩揉搓十分钟左右,之后洗净,一周不要超过三次哦!
19.【护肤速成法,每天必做的六件事】1.一个简单的面膜:
清洁肌肤;
2.早晚两杯白开水:
补充水分,防色素沉淀;
3.一杯醋:
延缓血管硬化,洗脸养颜;
4.一杯酸奶:
补钙;
5.一瓶矿泉水:
做面膜,补充微量元素;
6.一袋茶叶:
绿茶和乌龙茶:
减肥清肠~~
20.【2分钟消除眼部皱纹】1.眼下皱纹:
涂眼霜后食指按压双眼两侧,用力朝太阳穴方向拉,至眼睛感到绷紧。
双眼闭张6次松手,重复4遍。
2.眼角皱纹:
食指和中指按在双眼两侧慢慢推揉皮肤,同时闭眼。
当眼皮垂下时手指缓缓朝耳朵方向拉从1数到5松手重复6遍~
21.【女人30岁前必须做好的抗老工作】1.补钙;
2.补充纤维素;
3.补充叶酸;
4.每天吃早餐;
5.饮食多样化;
6.每晚按时睡觉;
7.抽时间做有氧运动;
8.做增强力量和柔韧性的锻炼;
9.不急于起床;
10.保持稳定的理想的体重;
11.饭后强迫自己运动;
12.不要久坐;
13.服用Vc和Ve。
22.脸部皮肤晦暗,甚至脸部零星点点的色斑让人很是恼火,这时候可以用白醋来帮你,白醋中倒入白术适量调和,密封一个礼拜左右即可每天在清洗脸部之后,直接用化妆棉沾取制作好的白醋擦拭脸部长斑的部位,用一段时间后,皮肤会变白,脸上的色斑也会慢慢变淡直至消退。
23.【芦荟面膜】将芦荟去皮,将里面的嫩肉捣烂出水,防一颗压缩的纸面膜,等它充分吸取了汁液后敷在脸上20分钟。
适合面部肤色枯黄、暗哑、生菌发炎、长螨、长痘痘、皮肤枯蔫粗糙、油脂分泌多人群。
24.【美容瘦身茶你喝对了吗?
】1节食者—乌龙茶;
2浮肿—薏仁茶;
3压力造成便秘—荷叶茶;
4节食便秘—决明子茶;
5涨气者—大麦芽茶;
6消脂—柠檬茶;
7积食—普洱茶;
8护胃—玫瑰花茶;
9.清火排毒—菊花茶;
10油腻—陈皮茶;
11食肉者—山楂茶;
12利尿降脂—酸溜根茶。
25.
【蜂蜜减小肚子】晚上睡前用温水冲服一杯蜂蜜(1:
10的比例),有益于助睡养颜,补充各种微量元素、润肠排毒,排便通畅,小肚子自然也就减小了。
如果觉得单喝蜂蜜有些乏味,可以用半个柠檬打成汁,加入蜂蜜和温开水,调成柠檬蜂蜜水,减肥效果更好。
26.【按摩法改善鱼尾纹】1、将双手搓热,用手指轻柔的在眼睛周围轻柔,旋转按摩几圈,然后依次按压攒竹穴、丝竹空穴、瞳子髎穴,从内眼角向外眼角按摩;
2、从下颚骨位置,用食指、中指按住面部皮肤,轻轻向上推;
3、食指和中指微开,从鼻梁处位置逐渐按摩到耳朵,闭眼,按摩眼周。
27.【八大减肥注意事项】1、切忌快速减肥。
2、饿的时候是身体在燃烧脂肪:
此时运动半小时,效果最佳。
3、每餐慢吃细嚼。
4、切忌贪睡:
每天睡七小时足矣。
5、糖分和油量够了就好。
6、不喝炒菜汤:
此汤含油量高。
7、休闲时间少吃东西。
8、不吃宵夜:
睡前进食,最容易转变成脂肪。
28.洗脸时在水盆里放上一点盐,它不光只有杀菌的作用,还可以祛除我们脸上的油脂,特别是那些油性肌肤,长期使用可以清除我们脸上的油脂,这样我们的脸上就不容易长痘痘了。
29.【纤体瘦身8原则】1.调整食物结构。
2.限制脂肪摄取。
3.坚持要吃早餐。
4.保证奶类、豆类的摄入量。
5.午餐选择发酵食物。
6.饭前喝一杯浓茶。
7.确保摄取足量的维生素B群。
8.注意控制零食的摄取。
30.酸奶香蕉面膜——除去脸部痤疮及雀斑香蕉半只,捣烂成泥状,掺入适量酸奶,调成糊状,敷在脸上,保持15~20分钟后用清水洗净。
此法可使皮肤清爽滑润,除去脸部痤疮及雀斑。
31.【丰胸技巧】①吹气球:
准备1个大气球,每日吹3次,吹前先做深呼吸,吹5-10遍,逐渐加大吹气量以不吹破为标准。
②游泳:
每周游泳1-2次。
③吃青木瓜:
青木瓜炖排骨。
④喝酸奶:
每天饮用2-3次250ml酸奶。
⑤按摩:
临睡前用手掌由左至右按摩乳房周围20次。
32.『美容肌肤』①绿茶含有效的抗氧化剂,能使肌肤显得具有活力和光泽;
②每天晚上临睡前做个简单的面膜;
③早晚要喝一杯水;
④晚上10时到早上5时是皮肤修复的最佳时间;
⑤每天至少保证吃一个西红柿;
⑥在每天的洗脸水中稍微放一点醋,就能起到养颜的作用;
⑦清洗脸部后仰卧,用矿泉水浸湿纱布敷在脸上。
33.【6个瘦腰好习惯】1、吃饱了多走动,吃完饭后,走动30分钟。
2、无聊多转转呼啦圈,帮助消化和排便。
3、有事没事常收腹。
4、早晚各30个仰卧起坐,最好结合跑步或者游泳等有氧运动。
5、没事喝点功夫茶,如:
荷叶茶,普洱茶,乌龙茶。
6、保持常逛街的习惯。
MM们,行动起来吧!
34.【教你保湿妙招应付干燥肌肤】1:
喝足够多的水,每天至少要喝8大杯水;
2:
风吹日晒尽量免;
3:
不要用过热的水洗脸;
4:
选择具有高保湿效果的润泽保养品;
5:
喷雾式的矿泉水或保湿滋润液,在你觉得肌肤干燥时发挥功效。
尤其是空调房里,往脸上一喷,不仅可保持肌肤润泽,还有提神清新的功效。
35.【女孩们护肤秘籍】①萝卜汁祛斑。
脸上有雀斑,可用小红萝卜汁加牛奶涂在脸上过夜,次日洗掉,坚持做雀斑会逐渐消除;
②酸奶和蜂蜜保湿。
将同量的酸奶和蜂蜜混合在一起,薄薄敷一层,15分钟后用清水洗净;
③醋与甘油嫩肤。
将醋与甘油以5:
1的比例,混合涂抹面部,每日坚持,皮肤就会变得细嫩。
36.【纯酸奶面膜清洁肌肤】材料:
酸奶和面粉做法:
1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中,调匀成浓稠的酸奶糊。
(不要调得太稀,否则无法将面膜涂厚)2、均匀地敷于全脸,待10~15分钟后,用温水洗净即可。
功效:
酸奶面膜可以兼做洗脸之用,使用前后不必刻意清洁脸部。
使用4~5回后,肌肤将会有全新的感受。
37.【四类美容王牌食物】1.蘑菇:
女人驻颜王牌,富含硒可促进皮肤新陈代谢和抗衰老,预防皱纹;
2.大豆:
内含异黄酮是植物性激素,美容效果好。
3.酸奶含有大量活性乳酸菌,能抗衰老,对脾胃虚弱的女生更能帮助消化。
4.薏米是女人贴心“闺蜜”,消除水肿的功效一流,且清血解毒,对斑点和青春期痘痘有效
38.推荐几款美容美胸茶除痘祛斑:
桃花柠檬片玫瑰茄苹果花明目抗衰:
玫瑰花洋甘菊杭白菊枸杞美胸紧实:
红枣、芦荟、月见草种子、木瓜丝等淡化雀斑:
迷失香玉美人牡丹花野菊花乌发美发:
凤仙花、皂角、玉美人、何首乌等。
39.【四步骤恢复水造女人】1、日常保湿需锁水;
涂抹保湿化妆水、乳霜,锁住肌肤表面的水分,减少水分流失;
2、强效补水。
用强效的补水精华液和面膜,滋润肌肤。
3、针对肤质选产品。
4、饮食调养巧补水。
多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、瘦肉、芝麻、核桃等,可达到养颜润肤的效果。
40.【精致女人动人美肤6招】1、将液体遮瑕霜和乳液在手上以1:
3的比例混合使用。
2、遮住瑕疵。
用小刷子,蘸上遮瑕霜,然后以打圈的方式在需要遮掩的部位涂抹。
3、防止浮肿。
洗脸:
用冷水、温水、冷水,增加肌肤弹性。
4、完美的腮红。
用凝胶状或膏状的腮红。
5、调和过重的颜色。
6、用婴儿油来卸去妆容。
41.【四种蔬菜让女人年轻十岁】1、苦瓜:
42.五张天然面膜助你肤如凝脂:
1、牛奶蜂蜜面膜,可深层清洁肌肤,紧缩毛孔;
2、番茄柳橙面膜,可改善毛孔粗大,紧致肌肤;
3、酸奶面膜,具有抚平皱纹,润泽肌肤的功效;
4、珍珠菊花粉面膜,具有抗皱与美白双重功能,又能有效滋润肌肤;
5、橄榄油牛奶面膜,可滑润与平整肌肤,使皮肤有弹性并减少皱纹。
43.九种果蔬越吃越漂亮:
1、樱桃:
活化细胞、美化肌肤;
2、石榴:
减缓肌体的衰老;
3、胡萝卜:
美白肌肤;
4、橄榄:
有突出的美容功效;
5、黄瓜:
消除晒伤和雀斑;
6、葡萄:
深层滋润、抗衰老;
7、柠檬;
8、杏:
有良好的柔润滋养效果;
9、柚子、橙、橘
44.【自己用
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