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1.如何有效利用技巧来制胜
【教学准备】
PPT、拔河长绳一根,哨子一只,照相机一只
【教学过程】
一、导入
1、由一组有关拔河的视频导入
2、拔河比赛在世界各地的运动发展
拔河运动在1900年第二届法国巴黎奥林匹克运动会中列为正式竞赛项目,直至1920年停办。
目前拔河是世界运动会的正式竞赛项目之一,并采用世界正式拔河比赛制度。
国际拔河协会每半年举办由各国国家队参加的世界锦标赛,分为室内及室外举行。
协会还同样举办由俱乐部队参加的类似的比赛。
3、学生相互讨论:
自己在拔河比赛中是如何制胜的
你认为要取胜需要具备什么条件
引出:
1.人的质量
2.鞋与地面之间的摩擦
3.人的力气
4.用力的方向
5.团队协作
6.拉拉队的作用
二、拉力是如何产生及传递的
1.拉力是由绳子传递的,它是由手与绳子之间有滑动趋势时产生的静摩擦力。
手与绳子之间的滑动趋势是由于人的身体要向后移动时产生的。
2.人的身体要向后移动就必须用脚蹬地,使鞋底与地面产生相对的滑动趋势,于是脚就受到了一个地面施加的静摩擦力。
3.人处于平衡状态时,绳上的拉力与鞋底受到的静摩擦力大小相等。
三、决定拔河胜负的因素
从拔河胜负的结果来看,负方一般会有三种不同的情况:
1.负方队员没有被拉倒,只是队员脚底打滑或者双脚被迫向前移动(或手中绳子打滑)而绳子中点被平拉过分界线;
2.负方队员脚底没有滑动,而是被拉得失去平衡、向前翻倒使绳子中点越过分界线;
3.负方队员被拉得既有平动又向前翻转而告负。
比赛过程中胜负未定之前的双方的反复拉锯式对抗都包含在这三种情况之中。
四、分析拔河时的力学因素
1拉力克服摩擦力
对于A方,因为NA=GA,所受的合力FA合=TBA-fA;
对B方,也有FB合=TAB-fB。
所以,无论对哪一方而言,平动时战胜对方都是对对方的拉力大于对方所受到的摩擦力。
根据ƒ=μN,可知增大摩擦力应从增大摩擦因素μ和增大正压力N入手,具体做法有以下四点:
1.增大摩擦因素μ
2.增大正压力N在没有附加运动及没有竖直方向分力的外力作用时,由N=G=mg可知,体重较大的队员受的摩擦力也较大,所以应当尽可能选择体重较大的队员出场。
3.提高重心时增大正压力N若运动员突然升高身体重心,其向上加速度为a,则N=G+ma>
G,即运动员用力向下蹬地,可增大正压力N>
G。
4.采取高重心姿势增大正压力N当对方排头队员处于低重心姿势或对方拉绳位置较低时,采取高重心姿势抬高拉绳,使对方的拉力变为斜向下拉,利用对方拉力的向下分力增大正压力N=G+TBAcosα>
2.拉力矩战胜重力矩
1)拔河队员除平动外,还存在着以前脚为支点的转动。
仍以A为例,对A起转动作用的是B方对A方的拉力TBA和自身重力GA产生的力矩,拉力矩使A向前倾倒,重力矩与拉力矩抗衡使A保持平衡,故重力矩在比赛中产生积极作用。
若本方对对方的拉力矩大于对方的自身重力矩,即可拉倒对方而获胜。
2)增大队员体重对增大重力矩也有显著作用。
同时,在对方拉力TBA一定时。
减小将增大重力力臂,增大重力矩,同时减小拉力臂减小拉力矩,有利于抗衡。
3.队员姿势的调整技巧
1.高重心后倾姿势
1)有利一面:
这种姿势的最大静摩擦力f=μN=μ(G+Tsinθ),可抵抗较大的拉力,又具有较大幅度的向后向下移动重心、施展爆发力的余地。
2)不利一面:
由于该姿势重心高,自身的重力臂小,使重力矩小,容易失去平衡而被拉倒,比赛中有时会因为没有把握好采用高重心姿势的时机,又为了保持平衡不翻倒,队员们不得不向前移步而负于对方。
同时也因为已经处于高重心姿势,失去了突然向上升高重心的施展爆发力的余地。
2.低重心后倾姿势
1)有利的一面:
人体与地面的倾角小,重心偏后,显著地增大了重力臂,使重力矩显著增大,从而比高重心姿势能对抗更大的拉力矩。
当摩擦足够时,低重心姿势与高重心姿势对抗,其它因素相同的情况下,高重心姿势将落败。
2)不利的一面:
由于重心低,改变了对方拉力方向使之变为斜向上拉(但α很小,实际上远没有θ变化显著),拉力的向上分力将使人体对地面的正压力减小为N=G-Tsin,从而使人体受到的最大静摩擦力:
f=μN=μ(G-Tsinθ)变小,能抵抗对方的最大拉力也变小。
当摩擦因数μ不够大时,低重心姿势会造成脚下打滑而落败。
4.指挥与队员的素质
拔河是团队之间的智慧、精神意志和力量的较量,指挥相当重要。
没有好的指挥,全队就不可能紧密配合如一人发挥到最有力量的状态,就没把握抓住战机击败对方。
同时拔河又是一种实战,队员的个人素质也很重要,如个人力量、身高、体重、是否反映灵敏、是否会用力、是否服从指挥等等都要考虑,甚至是否有过实战经验,都不应忽略。
简而言之,队员既要有力,又要会施力,更要服从指挥即时施力才能取胜。
比赛中,如果两队势均力敌,指挥不力的一方必将失利;
双方指挥水平相当,反应迟缓、不听指挥的队员人数较多的一方则必败无疑。
五、挑选队员的原则
1、大力士原则全体队员的合拉力大于对方的最大摩擦力或拉力矩大于对方的重力矩才能获胜,每个队员的个人力量大,则全体队员的合拉力必定大,所以应当挑选体力大的大力士队员参赛。
2、大体重原则在相同摩擦因素时,体重大,可获得的最大静摩擦力大,同时质量大者惯性也大,故体重大者占优势。
若比赛规则中(可以由比赛组委会规定)无队员体重的限制,应优先挑选大体重的队员。
3、高大身材原则身材高大的队员对身体姿势的重心高、低的调节范围较大,可有效地改变和控制绳子拉力方向,对拉力矩、重力矩的调节也有较大的范围,在姿势调整中有条件产生最好的调整效果,同时队员身材高大还具有威慑对方心理的作用。
因此,其他条件相当的情况,优先选择身材高大的队员参赛。
4、机敏原则队员机警灵敏、反映快捷,容易快速掌握比赛技术要领,容易组织训练,容易配合指挥适时施展爆发力,容易抓住战机而充分发挥集体力量优势。
六.实际操作
学生与学校东面道路集合进行拔河比赛
1.宣布比赛规则
2.宣布分组原则(应该已在教室之中分好组)
3.宣布获胜者的奖励
4.开始比赛
5.为获胜者拍照留念
篇二:
拔河比赛中的物理学
拔河比赛是我校每学年都会开展的体育活动。
在上一学年的拔河比赛中,有学生问我:
“杨老师,我们怎么做胜算大一些啊?
”的确,这项体育活动涉及到了诸多的物理学知识。
如果我们能分析清楚拔河比赛中的物理学知识并充分利用,就能够增加获胜的可能。
拔河比赛的示意图如下图1所示:
参加比赛的两支队伍分站在河界两侧,两队队员各执绳索的一端,绳中间系有标志胜负的红绳,在裁判发令后,队员用力拉绳,将红绳拉出河界的一方获胜。
图1
那么,拔河比赛中,是不是获胜的一方对另一方施加的拉力比自己队伍受到的拉力更大呢?
实际上,利用牛顿第三定律分析可知,对于拔河的两个队,甲队对乙队施加了多大拉力,乙对甲也同时产生一样大小的拉力。
可见,双方之间的拉力相等,拉力并不是决定胜负的因素。
决定胜负的因素是什么呢?
对拔河的两队进行受力分析就可以知道,只要所受的拉力小于与地面的最大静摩擦力,就不会被拉动。
因此,增大与地面的摩擦力就成了胜负的关键。
换言之,摩擦力的大小才是决定比赛胜负的关键所在。
那么,我们可以采取哪些方法来增大摩擦力呢?
1、队员穿穿上鞋底有凹凸花纹的鞋子。
选择鞋底比较粗糙的鞋子可以增大鞋底与地面之间的动摩擦因数从而可以避免队员的鞋底与地面间发生滑动。
另外,比赛中尽可能找地面粗糙些的地方站立,也可以增大摩擦力。
2、选取体重较大的同学参加比赛。
队员的体重越大,对地面的压力越大,摩擦力也就越大。
3、比赛过程中,队员的身体都向后倾斜。
站在队伍靠后位置的同学的倾斜程度比队伍前面的队员稍大一些为好。
这样可以让绳子OA大致成一个逐渐下降的曲线(如图1所示)。
当开始拔河时,队员向后的拉力作用会使得站在队伍前头的队员受到绳子绷直时向下的压力,从而进一步增大对地面的压力。
这样也能增大摩擦力。
4、拉绳的方向尽量与绳的夹角小些。
这样可以使队员拉绳的力的方向尽量与绳平行,这样就可以增大集体的合力,易于取胜。
当然,拔河比赛中涉及到的物理学知识并不仅仅有牛顿定律与摩擦力,影响拔河比赛胜负的方法也不仅仅局限于本文中提及到的几点。
同学们可以充分利用已学的知识进行更为详尽的分析与研究,从而总结出更多的左右比赛胜负的方法!
篇三:
拔河比赛中的物理知识
拔河是学校经常举行的集体体育比赛项目之一,很多同学往往会认为:
拔河比赛就是比力气。
哪一队的力气大,哪一队就会赢。
初中物理课本提到:
“物体间力的作用相互的。
”也就是说:
二队同学进行拔河比赛,甲队对乙队的拉力大小等于乙队对甲队的拉力。
那么拔河比赛到底是比什么呢?
其实是比各队受到的摩擦力。
同学们在进行拔河比赛时,除了要有信心与耐力外,还要使自己队伍受到的摩擦力最大,巧用力学知识赢取拔河比赛。
谁的信心与耐力足,谁的方法巧,胜利就属于谁。
一、同一方向上的分力,在同一直线上合力最大
在进行拔河比赛时,绳一定要直,不能忽左忽右。
如果一个人向左,一个人向右,等于二人没拔。
最后控绳的同学,千万不能摇摆,所有人在同一直线上,同时发力,使队伍摩擦力的合力达到最大,不易被对方拉动。
二、压力越大,摩擦力越大
尽量选拔个子大的同学,个子大的同学重力大,对地面的压力大,摩擦力大。
注意拉绳姿势,前腿崩直,后腿弓步,尽量蹲低,使重心向后倒。
队伍由高到矮,胖子放在最后,灵活的放在最前。
拉的时候,手用力握住绳子,增大手对绳的压力,从而增大手与绳之间的摩擦力,使绳子不容易从手中滑动。
一起向后倒着走,注意向后仰,重心不变,借助绳子的拉力增大对地面的压力,从而增大摩擦力。
三、接触面越粗糙,摩擦力越大
选择较为粗糙一方场地,穿上凹凸不平粗糙的鞋子,戴上比较粗糙的手套,都可以通过增大接触面粗糙程度来增大摩擦力。
四、滑动摩擦力比滚动摩擦力大
比赛前一定要注意场地有没有沙子,如果有,不要怕麻烦,应找扫帚将沙子扫除,防止比赛时产生滚动。
五、物体受平衡力作用时,总保持静止或匀速直线运动状态
开始比赛时,一定要注意发令员的发令规则,特别是口令的时间间隔。
在比赛规则允许的情况下,先发制人地发力将对方拉动,采用速战法,寸土不让,步步紧逼,打破对方用力节奏以及整体战术。
这样就算对方受到的摩擦力等于拉力,也会做匀速直线运动;
当对方受到的摩擦力大于拉力,也会前向做减速运动,需要一定的时间才能使运动变为静止,最后才能拉回,尽量争取时间上的主动与领先。
拔河比赛的胜负,关乎班级荣誉与集体形象。
学好物理,用好物理知识,为班集体争光!
感谢您的阅读,祝您生活愉快。
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- 拔河 中的 物理 知识