体育教案障碍跑docWord格式文档下载.docx
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创设ABC情境,激发参与兴趣运动技能:
掌握通过不同障碍的方法身体健康:
发展灵敏、速度素质心理健康:
培养战胜困难,勇于取胜的坚强品质社会适应:
小组交流通过障碍时的方法与比赛时的心情教学过程一、课堂常规1.四列横队集合,体育队长喊口令整理队伍(图略)2.宣布上课,师生问好,检查出勤情况,宣布本课内容3.激发参与情趣:
今天锻炼大家战胜困难的信心和能力比比看谁克服障碍、战胜困难表现的最棒!
二、准备练习:
1.慢跑400米2.徒手操:
肩肘绕环扩胸振臂体侧腹背下蹲膝绕环正压腿侧压腿3.专项练习:
原地摆臂原地高抬腿三、障碍赛跑1.按男生两队、女生两队进行比赛;
调整各队人数(人次)。
2.带入赛场,介绍障碍及比赛方法(略)。
要求既要快速完成比赛又要保证安全。
3.各小队商议如何快速、安全进行比赛?
4.比赛
(一):
《30米钻圈障碍往返跑》(返回时不过障碍)5.宣布第一次比赛结果;
各小队总结首场比赛战况,以利再战。
6.进行第二次比赛。
7.宣布第二次比赛结果;
8.比赛
(二):
增加难度进行《30米钻圈、跳跃(小垫子)障碍往返跑》9.各小队商议如何快速、安全进行新的内容比赛?
及交流刚才比赛的感受。
10.进行第三次比赛。
11.宣布第三次比赛结果。
并请部分同学谈出面对困难时应该怎么办?
四、课堂小结:
1.表扬、鼓励今天表现突出的同学及小队2.宣布下课,师生再见!
小组交流通过障碍时的方法与比赛时的心情教学过程一、课堂常规1.四列横队集合,体育队长喊口令整理队伍(图略)2.宣布上课,师生问好,检查出勤情况,宣布本课内容3.激发参与情趣:
11.宣布第三次比赛结果。
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