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,成为心理治疗的一个关键所在。
很多"
产生的原因,是儿童早期凭着对父母单纯幼稚的"
爱"
忠诚"
,是儿童企图接过父母的问题所引起的,是试图代替父母的某一方承受原本应该由父母自己承受的痛苦造成的。
由于系统本身的特征,其中的个别成员受到的牵连会比其他成员更多。
譬如一位多子女家庭中的长子,父亲在他很小的时候就因故去世,这个孩子就有可能肩负更多父亲的责任--代替父亲完成对母亲和姊妹的照顾。
正因为如此,在他的潜意识里面,则相应承受了更多的与父亲的离开有关的怨愤、愧疚、无助和伤悲。
由于儿子对父亲命运的"
,这个孩子也会倾向于过早的结束自己的生命。
这就是他与父亲的"
家庭排列能够在排列中,通过与死去的"
父亲"
的对话,促使当事人完成自我觉察与自我解脱。
家庭系统排列透过朴素的"
角色代表"
及"
情感互动"
运用"
系统整合"
的有效方法,帮助我们找出问题的根源与解决方法,对过去事情的"
再经验"
、"
原谅"
接纳"
,然后与过去"
修通"
并且以一种看得见、亲身体会得到的方式,揭示出隐藏在家庭系统中的动力,并因此找到"
,重新调整我们的生活,以更好的方式学习到一种更宽广成熟、深刻有力的生活方式。
家庭系统排列的主要特点
系统排列中出现的,比当事人所知道的更真实正确。
一些当事人不知悉的真相,能够在系统排列中显现出来,甚至超越了现实生活里的时空限制,相隔数代、身处弃地、甚至已离世者可在同一时空出现。
曾经有一位当事人在系统排列里发现自己不是父母所生,后来才从父母那里得到证实。
系统排列没有"
标准程序"
- 确切的"
什么情况该怎样做"
的规定。
一个好的系统排列导师,是不会用判断及猜测去进行一次系统排列的。
他完全是运用他的感觉,让当时所出现的现象在他的内心推动他而作出下一步。
海宁格先生称这个为"
现象学方式"
(phenomenologicalapproach)。
系统排列的效果不能被创造出来。
我们只能把系统里本来就有的种种问题,包括问题的解决,呈现出来。
如果系统里没有解决,系统排列的导师无法"
制造"
一次人为意愿的效果出来,因为维持系统运作的法则,是超越人的思想和意愿的。
系统整合理论
预定结果"
-- 确切的"
做完系统排列应该有什么必定发生"
的肯定。
一个好的系统排列导师,做完一次后便完全忘记了这次的经验。
他不会给当事人什么效果的保证,亦不会叫当事人必须做什么。
一个好的系统排列导师,不会用判断、假设或猜测去进行一次系统排列。
在排列中,治疗师的角色是"
理性的感受者"
直觉的观察者"
,他完全是运用他的感觉,去感觉系统动力的存在,接收系统的引领,让系统中出现的现象推动他进入下一步。
海宁格先生称这个为"
就治疗理念而言,系统排列的效果不能被创造出来。
我们只能把系统里本来就有的种种问题,包括成员之间的"
的解决方式,呈现出来。
如果在系统排列里没有解决,系统排列的导师无法"
一次人为意愿的效果出来。
因为维持系统运作的法则,是超越人的思想和主观意愿的。
"
时间线疗法"
是最新和最高层面的辅导技巧,能解决人类最深层的困扰,只可以用"
震撼"
二字来形容!
人类的延续靠新一代的产生,而每一个新的一代,就像是一棵树上某条树枝的生长。
在正常环境之中,会显现出一定的模式,当这条树枝有特别的情况出现,例如受损伤、被扭曲之后的生长必然会受到这特别情况的影响,甚至有特异的姿态。
所有新的生长都会随着这特别情况所产生的模式而有所不同,而这份影响又会影响下一代的成长。
就如一位非洲学者曾说的:
年青的一代是年老一代的将来。
(SystemicConstellation)就是凭观察一个由人组成的群体系统中各人的位置,因为上述的成长过程影响而表现出的偏差,更凭确认出这些偏差代表的意思,因而使有关的人明白背后的原因,并且使系统重新整合的方法。
在家庭治疗上的运用被称为"
家庭整合"
(FamilyConstellation)是过去十年欧洲的心理治疗界中在家庭治疗方面最受注意的新方法。
"
在企业管理上的运用被称为"
组织整合"
(OrganizationConstellation),在调整成员的角色及配合而导使企业运作得更成功,有惊人的效果。
甚至可以用于处理个人的迷惘及困难情况。
没有Psycho-Drama中必须说出和重演一些难堪经验的过程,也没有FamilySculpting中的角色塑造(Sculpting)。
的过程完全在放松及自然的气氛下进行,毫无人为的刻意导演,而效果却会是震撼性般真实和深远,需要亲身经历或在场才能感受其威力。
我相信"
是至今最能使我们认识到人类世界的深层意义及真理的学问。
从NLP思维层级(LogicalLevels)的角度看,"
是"
精神灵性"
自我意象"
层级的治疗工具。
两者之间在理念基础上完全吻合。
NLP思维层级的技巧能够帮助"
发挥得更好。
彼得·
圣吉曾说:
最显而易见的解决方案通常是没有效果的;
短期也许有改善,长期只能使事情更恶化。
但是另一方面,系统思考显示,小而专注的行动,如果用对了地方,能够产生重大、持久的改善。
系统思考专家称此项原理为杠杆作用。
处理难题的关键,在于看出高杠杆解的所在之处,也就是以一个小小的改变,去引起整个系统持续而重大的改善。
家庭系统排列进行的原理方法
一个"
工作坊会由15-30人的一群人组成,围坐成一大圆圈。
首先,导师会要求当事人(一个想处理某些问题的人)说出他的困扰,然后导师会要求当事人走入圈中,选出一些代表系统(家庭或公司)中某些角色的"
代表"
,并且凭当事人自己的直觉将这些代表〔无须说出各个角色的任何资料〕的位置一一排列出来。
把"
安排好后,当事人退出,坐在圆圈上他的座位中,准备旁观这个整合过程的进行。
导师跟着走入圆圈中"
的身边,询问他们的感觉。
这些代表会感受到所代表的角色本人的真实和准确的感觉、思想及体验。
导师然后用说话及改变"
站立位置和方向去改善情况。
过程中各"
不断说出感觉、思想及体验的变化。
当整个系统找到理想的情况时,各"
便都会感到放松及平静。
被选中的"
,无须做任何事,只需要尽可能地放弃属于自己的想法进入角色。
放松和不去刻意地思考,就让内心涌出感觉和景象,并且向治疗师报告自己的感觉和心理体验。
导师引导"
们改变位置和与其它"
说一些话,很多世代相传,但深藏不自知的问题便变得清晰和被化解掉。
旁观的当事人在整个排列过程中,借助"
之间的位置移动及对话,了解问题背后的动力和秩序,会因此而掌握了新的观点,以及呈现"
的存在。
在整个过程中,对系统中各人之间的问题及解决办法会有清晰的了解,呈现出具有治疗意义的心灵画面,让当事人获得内在的领悟,让受到阻碍的爱的能量有机会再次流动。
更重要的是,她在事后感到从所未有的轻松及喜悦。
在旁观看的朋友,即使不是被排列的个案当事人,通过这样的工作场景,往往也会领悟到自己的家庭系统的一些事情,也会有良好的改变。
因此,家庭系统排列虽然是以"
个案"
的方式逐一进行的,但对参与的全体成员,都会产生积极的影响。
与其他的心理治疗不同,它不钻研琐事,不进行解释,不进行干预,治疗师与当事人不在意识层面对话,而只关心实际发生的重要事件,经由排列简单直接切入核心,参与过的人大都感到肯定和震动。
通过家庭系统排列,可以帮助我们建立更好的家庭生活、职业生涯规划、工作发展、两性关系、亲子教育、重大抉择、事业经营、组织整合、人际关系、身心健康、灵性成长等重大人生课题。
另外一个非同寻常、非常重要的特色是:
它会呈现一个人内心深处的真正状况。
特别令人们感到震撼的是,系统排列中出现的事实比当事人意识中所知道的更真实更准确。
一些连当事人都不曾知悉的真相,能够在系统排列中显现出来。
例如一个孩子在日常生活里,其语言和行为表现出非常不接受他的父亲或母亲,而在系统排列里我们则可能看到,原来他的心深处却存在一种相反的动力:
他非常地爱他的父亲或母亲。
例如曾经有一位当事人在系统排列里呈现的事实是"
自己不是父母所生"
,后来果然从父母那里得到证实。
我们也会发现,在一个家庭系统里,很多人许多年一直生活在痛苦里,原来就是当时一句说话没有被说出来。
我们从中发现,经常提醒自已"
把内心的感觉对应该听的人说出来"
是非常重要的,这些话语包括"
谢谢你"
我爱你"
对不起"
我很感激"
等。
一个完全不认识系统里的人物的陌生人,一旦作为这个人物的代表,就能够快速地感受到他(她)在排列时所代表的那个家庭成员的思想意念、行为意欲、情绪和身体里的感觉,是第一次参加系统排列的人最感奇妙和迷惑的事情。
海灵格本人对此也没有做出明确的解释。
我们通过无数的案例可以看到事情就是这样发生的。
这个现象背后的理论也许是:
系统的一个部份拥有系统全部的资料;
人类在集体无意识层面是完全相通的。
了解自己的家庭系统排列,一般需要回答的问题:
1.家中是否有人早逝,早夭?
2.年幼时,双亲是否有人过世?
3.是否有家人被送走、或有私生子、或是领养的?
4.父母是否为彼此的第一任关系(指是否之前有结婚,订婚,关系密切的情人)
5.流产、堕胎
6.家庭秘密(如成员被排除在外、遗产分配不均等)
7.犯罪事件(如杀害、被杀、伤害行为等)
8.家族中是否有重大疾病、行动障碍、或成瘾习惯(如毒瘾、酗酒、赌博等)
9.发疯、自杀、暴力事件
10.移民
以上事件都会对家庭系统排列产生影响,请先对自己家庭中的这些问题有一个正确的了解,在进行相关排列才能找到隐藏在现象后的真正问题。
家庭系统排列的作用
过「家族系统排列」的了解与学习,可以帮助我们更好处理以下重大课题:
家庭生活
生涯规划
工作发展
两性关係
亲子教养
重大抉择
事业经营
组织整合
人际关係
身心健康
灵性成长
家庭治疗的意义
家庭治疗是以家人为单位及对象的一种团体治疗型态,是一种治疗人类问题的工作取向,经由语言、互动等治疗模式,其目的在消除个人因家庭所产生的生理或心理症状,解决之间的冲突,重新建构。
治疗任务是协助家庭在发展阶段,随着家庭成员的成长或年龄、情境的改变,重新去做调适,故家庭治疗任务是改变家庭的结构。
家庭治疗的功能
(1)使家庭成员了解并促进彼此间交互反应关系。
(2)使家庭成员了解个人在家庭中所扮演的角色与功能。
(3)改善或解决家庭当前的交互反应关系之难题。
(4)促进家庭成员的发展功能,有能力去了解、体验及因应发展阶段。
何者适合家庭治疗
(1)如果家庭中生病的是小孩,则需家庭治疗,因为小孩的症状往往反映家庭的互动。
(2)当一个人的防卫心太强导致治疗者无法突破时,家庭治疗是一种有效的方式。
(3)有些人对于一对一的个别治疗模式感到害怕,怕个别方式表示其得了重病,甚至害怕被操纵。
(4)某些情况下,有些人对于自己的性别认同感到困惑,害怕对治疗者会产生同性或异性恋的冲动而不安。
一个人在生活中与人建立亲密关系的经验常觉得被伤害,则家庭治疗模式比较合适,因为亲密的感觉不会太逼近,可以在其能够控制的情况下有较多的时间和空间调整及学习。
(5)属于冲动型性格的人通常不愿意接受个别治疗,因为很难维持与人一对一或在团体中的关系。
因此家庭治疗以其熟悉和赖以生存的家庭体系为问题中心,使其愿意接受治疗。
(6)家庭治疗常对孩子过分被溺爱的家庭有效果。
(7)如果家庭成员失去控制,没有人愿意负起带头作用,这时家庭治疗者可以暂时担当这项角色,减低家庭的焦虑。
(8)有些家庭系统与互动建立起代罪羔羊,将家中所有问题认定均因此人而起,要是没有他,家庭会平和许多。
家庭治疗把全家人集合起来,让成员知道因为每个人的互动导致家庭形成这种型式。
家庭治疗旨在协助家庭与个人完成阶段性任务,让保守家庭面对发展性的变化时,不再坚持既有的模式,重新调适改变自身平衡的机制,不过一旦家庭危机太强时,家庭自然平衡会失去效率,陷入困境中,不知道如何站起来,此时应该求助家庭谘商机构或精神科作家庭治疗,协助家中成员了解现今所处的阶段,并且协助家庭找寻可力的资源,看到盲点,帮助家庭找到新生的力量。
家庭系统排列在企业团体的应用-组织系统排列
企业排列是家庭系统排列方法在企业或各种团体中的运用。
是一种非常有效的方式,能在极短时间内取得组织的深层资讯,并且在寻找解答与改善的过程中,激发出许多新构想,以促成必需且根本的改变,它是德国最新兴的管理、教练方式,适用探索组织的隐藏动力与问题根源,如果我们能了解其背后的动力与道理,就可以为我们的组织或个人找出更好的工作方式。
透过这种角色代表与互动的方式,来探索问题的根源并寻找出解决方法,适用于各种组织或个人工作系统。
组织排列也被公认是一种非常有用的顾问、教练方式。
此方法不仅可以运用在企业组织上,还可运用在商业、市场或顾客对产品的反应、工作、抉择、人际关系及个人成长。
无论是营利或非营利单位皆可,能建立良好的人际关系,疏通能量渠道,使其营造一个温馨,和谐,积极的工作氛围!
家族系统排列揭示的真相
(2)
轮回与变化
家庭也有生命,家庭会变成怎样,生命就会变成怎样。
在家族系统排列中有一个令人惊异的案例:
有名律师来找家族系统排列师海灵格,他显得很不安,因为他做过一些家族历史的研究。
他的曾祖母认识一名男子,两人很快结婚,但不幸地,其丈夫在27岁那年的12月31日去世,当时有人怀疑其丈夫是被人谋杀的。
后来,他的曾祖母没有把前任丈夫的遗产留给她与前任丈夫所生的儿子,反而留给了与第二任丈夫所生的儿子。
这是家族里一个不公平的对待。
由那天开始,这个家族陆续有三个人在27岁时自杀,而且会都死在12月31日那天。
当那名律师发现此事时,忽然醒觉到其表哥已经27岁,日期亦已接近12月31日。
他赶到表哥那儿,准备提醒他,却发现表哥已买了枪准备自杀。
由这个例子可以看见,家庭系统是如何影响着人。
过了不久,那名律师又来找海灵格,因为他觉得自己有自杀倾向。
海灵格叫他面向着墙壁,想象一个家族中死者的样子,然后向那个说:
我尊敬你,你在我心中是有地位的,我会将你所承受的不公平待遇说出来。
当律师说完那句话后,他忽然发觉,自己已没有了那种紧张和惊慌的感觉。
这当中似乎有某种系统隐藏的动力,导致悲剧事件世代相传。
世界上有一种"
家族集体意识"
,对所有家庭成员都会产生作用,包括系统外的某个人物,家庭成员从他的损失、不幸、离别或死亡中获益;
父母和祖父母昔日的爱人。
当命运共同体任何一名成员受到不公平对待时,整个家族在集体意识中便会要求平反或平衡。
一份关系中的人构成一个系统。
维持系统关系的基本原则有三:
l、归属的需求,隶属于这个系统的资格必须被尊重(感情联系,成员不能被排除在系统之外)。
2、系统成员之间的给予与收取(施与受)必须平衡。
(只有父母和孩子间才可以有不平衡)
3、成员之间和系统与系统之间的秩序必须维持。
(即在同一个系统里面,先来的比后来的优先。
新的系统则优先于老的系统,第二次婚姻也比第一次婚姻更有地位。
)
系统本身的责任是维持它的完整和平衡,使它能够延续下去,这就是系统良知。
上面的三点如果被违背了,系统本身会做出修正,另一个成员常会在不自觉中代表了那个受害者,重复他们的感觉和命运来为此赎罪。
这就是牵连纠葛的重要原因。
这样的不平衡,可能被重复地延伸至后代。
若无法把系统回复正常,以后进入这个系统的人就会承受前面那个受害者的遭遇,集体意识不会理会对个别成员是否公平。
这反映出系统中有着基本秩序,每个家庭成员都有同等权利去参与、被接受、被认可,不允许其中一名成员被排斥、鄙视或遗忘。
牵连可以是一些过激的情绪、异常的行为、极端的思想,任何看起来夸大、不相称、不恰当的反应和情绪,不能用当时的情形解释,都要怀疑可能是一种认同,替罪羊亦可以是与人的关系不好,或者是生活里一些特别情况重复出现。
那些热衷于要求绝对正确的人,通常正受着牵连。
当人们在不可理喻的痛苦和愤怒中挣扎时,可能正扮演着系统中的另一人。
但在整个过程中,受影响的人是完全不知道的。
当违背上面三点的事情被显露出来,不平衡被纠正过来,那些弱小成员的苦痛或困扰便会消除,他们便能回复到完全自己的生活,这便是"
解决"
如果能真心实意地把被排除在外的人奉为上宾,他们就会变成守护天使,变成祝福的源泉,而不再是一种威胁。
所以,爱是建立在秩序里的,正如种子安置泥土,从中得以成长和发育。
所谓问题只是系统中"
入歧途,治疗的首要任务就是找到当事人爱的凝聚点,就等于找到了治疗的支点。
总的来说,解决就是使爱的流动重新畅顺,"
重新呈现:
被忽略了的成员在系统里的位置重新被肯定、排列也遵循了正确的次序、每个角色都接受自己应有的责任、年幼和弱小的角色也重获他们的权利。
如此,几乎每个代表都会有平静、轻松或喜悦的感觉,现场的人脸上都有不同的光彩,这时便是可以结束这次系统排列的时刻了。
解决的方法往往会在系统排列的过程中自动浮现出来。
导师须认真地聆听代表们的反应报告,允许他们带领你朝向解决之道。
解决问题的排列画面有非常强大的力量,可以在以后数年间持续地引起变化。
在伟大的循环中,云彩、雨水、河流、海洋进行着永恒的轮回和变化,巨大系统的所有阶段都是深不可测的。
超越善恶全盘思考
当实相就在眼前时,你就不能逃避,你会真正知道自己在做什么,不能像以前一般无知。
家庭系统会令人脱离无知,放下世俗成见。
根据很多家族系统的显示,一些本来被认为是坏人或破坏者,其实可能很善良,行事出于深层的爱。
一些本以为高人一等的人,可能是坏事的始作俑者。
本来自觉清白的人,忽然要面对自己高人一等背后的真相;
本来有罪的人,则能够了解自己深层的善意。
这令他们有更清晰的自我形象和启发,可能因此减少了坏行为。
当然,每个人仍然必须对自己的所作所为承担一切后果,例如杀人犯通常都丧失了家族系统的归属权。
系统为每个人提供了新的观点,也让我们对自己的思想、说话和行为的责任有更大的认识,并有助于对他人发起慈悲心!
在系统治疗中,就善与恶等方面有一条简明的法则:
事情通常和人们说的恰恰相反。
在此举一个海灵格的案例:
有个人说:
我的第一任妻子经常恐吓要自杀,又说我们应该一同自杀。
现在我还经常为此生气,因为我为了这个自杀的问题,已经做出了很大的让步,它也毁了我的一生,我依然无法摆脱对这种恐吓的愤怒。
海灵格:
真正的好与坏常跟展示出来的表象相反。
你生气,因为你妻子企图自杀。
问题是,家庭中谁真正要自杀?
你还是你妻子?
如果是你又怎样?
当你的反应这般强烈时,便符合了这个猜测,实情跟你所讲的可能正好相反,否则反应不会如此强烈。
你因别人自杀而感受到震惊的程度,等同于你担心自己会去自杀的程度。
那个人说:
这样说来颇有道理。
我在离婚后三年内,在梦里用尽各种方法自杀,我会思考这些。
伴侣之间
女人跟随男人,男人服务女人
通过性爱的交往,男女之间建立起一个真实的连结,它远比父母与孩子的连结更深,这甚至可说是人类最深厚的连结。
与父母分离所带来的苦痛和罪恶相比,其深度远远不及曾是紧密连结在一起的伴侣的分离来得深。
有些人进入一段关系,就好像去参加合唱团,进出可以随意而定,但伴侣关系却不可以这样的。
在伴侣关系中,他们两人是连结着的,他们不会没有苦痛和罪恶地离去。
从痛苦和罪恶的强度,便可以看到连结有多深。
第二任的亲密关系通常比第一任更欢欣,但是连结的紧密度却常常会随着任数的增加而递减。
原则上,安心生活在三角恋爱中的女人,还沉浸于父亲的女儿的角色。
如果她要寻求解决,她需要离开父亲的影响范围回到母亲那里。
生活在三角关系中的男人,还沉浸于母亲的儿子的角色,要想解决还是要回到父亲的范围。
有许多无意识的系统动力,让我们把自己的伴侣推开:
1、接受早期的信念,例如,我们不值得被爱,或者我们会导致不幸。
有些人害怕被抛弃,而无意识地将伴侣推开,他们为自己制造恐惧,宁愿被抛弃也不选择分手。
2、对家庭的信念和榜样照单全收。
例如,父母貌合神离时、分手时或早年丧偶时所做的事,自己也照做。
3、对被系统亏待的某个人,形成无意识地认同。
例如,一个女人因为要照顾她年迈的父母而没有结婚,她年轻的侄女无意识地认同了她,也没有结婚。
4、对某些个人职责的补偿。
例如,一个男人离婚后又组织了一个新的家庭,他的第二任妻子却变得很嫉妒并想离开他。
系统排列治疗中明确显示出,她对丈夫的第一个家庭,感到休戚相关,责任重重。
通常,当伴侣中的一方强烈嫉妒时,这一关系就已结束了,只是双方没有意识到或不愿面对罢了。
被嫉妒破坏的关系还是有可能重修于好,这就要看双方能否面对使他们分离的系统压力了。
若付出与接受不能平衡,一段关系不会维持很久。
一个年轻女孩不顾父母的反对,嫁给了一个整天吃喝嫖赌的男人,经过数年非人生活之后,那个男人撇下她和四个孩子撒手归西。
后三个孩子年纪很小,需要照顾,生活贫困潦倒。
一次偶然和朋友聊天时,她突然明白到自己以前是多么幼稚:
她坚信只要有足够的爱,她是可以感化他的。
她坚持着这个错误的信念,不离开他,越来越迁就他。
执拗,让她付出了沉痛的代价,生活在悲惨之中。
她也清楚认识到,自己的母亲也曾经努力去改变父亲,而父亲也和她丈夫一样,都没有让妻子如愿以偿。
付出更多的爱来弥补系统的不平衡是不会成功的。
在自然环境这个更大的系统中,我们彼此之间的爱并不是主要的角色,光凭爱不能使关系成功地维持或者滋长,也无法影响整个系统。
父母和孩子
母亲,很高兴你生了我"
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