最新一年级体育健康教案.docx
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最新一年级体育健康教案
一年级上册体育健康教学计划
(2016——2017学年度第一学期)
教育要树立“健康第一”的思想。
新形势下如何针对少年儿童成长的特点,加强学生的体育、卫生健康教育,培养学生强壮的体格、较强的活动能力、健康的生理和心理、勇敢顽强的毅力、艰苦奋斗和团结合作的精神,使他们更加适应现代社会的需要,是小学阶段的体育和健康教育迫切需要解决的新课题、新任务。
因而本着科学、全面、可比、可行性原则,制定本计划。
一、指导思想
健康教育是学校系统教育的重要组成部分,培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯,提高卫生科学知识水平,从而达到预防和减少儿童少年某些常见病和多发病,尽可能避免意外伤亡事故,增强体质,促进身心发育,为一生的健康奠定基础,
二、健康教育的任务:
1、提高学生卫生知识水平;
2、降低学校常见病的发病率;
3、提高生长发育水平;
4、促进儿童少年心理健康发展、预防心理卫生问题;
5、改善学生对待个人公共卫生的态度;
6、培养学生的自我保健能力。
三、健康教育的目的:
1、健康教育是以传授健康知识,培养卫生行为,改善环境为核心内容的教育,也是贯彻教育方针,实施九年义务教育教学计划的一个组成部分。
2、健康教育是培养学生德、智、体全面发展的重要措施之一,使受教育者具有自我保健的意识和能力。
3、一年级学生通过上述内容的学习:
(1)培养学生在饮食、学习、生活等方面的卫生习惯。
(2)懂得均衡的营养,对生长发育的影响和帮助。
(3)初步了解感冒、眼结膜炎、肠道寄生虫病等的传播途径及防治方法。
4、了解课外活动、体育锻炼对身体健康的作用,并且知道运动前、中、后的安全注意事项及保健常识。
四、健康教育的内容:
1、通过课堂内外的教育,向学生传授卫生科学知识,培养学生生活自理能力、个人清洁习惯,使他们自幼养成讲卫生、爱清洁、维护环境的良好品德。
2、培养学生有规律的生活作息制度,养成早睡早起、定时定量进食,既不偏食、挑食、也不过量进食。
懂得环境污染对人体的危害,自觉地保护环境,并懂得预防接种的好处,自觉接受预防接种
五、教学措施:
1、指导学生培养爱清洁、讲卫生,不偏食、挑食、不过多吃零食的好习惯。
2、引导学生用自己学到的知识为钥匙,从自己身边的小事上,从日常生活中去发现不利健康的问题和隐患,加以克服和解决。
3、启发学生在学好书本知识的基础上,透过已知,发挥联想,积极探索未知世界,特别是探索微生物世界奥秘的热情。
2016年8月
第1课眼睛的功能
教学目的:
1、让学生初步了解眼睛的基本结构及其重要作用
2、让学生知道怎样预防近视,从小懂得爱护眼睛。
教学重点难点:
提高学生对爱护眼睛的认识,知道眼睛的重要作用--学习、工作、生活都需要。
教学准备:
挂图、课件
教学过程:
第一课时
(一)导入新课:
猜谜语游戏
①上边毛、下边毛,中间一颗黑葡萄。
②两颗萄萄黑又亮,长在人身上,白天开窑四处望,黑夜要关窗。
(打--人的身体部分)
(二)授新课
1、出示挂图:
眼睛
2、板书课题:
眼睛的功能
3、观察眼睛,说说眼睛各部分的名称
4、故事讲述睫毛、眼睑、瞳孔的作用
5、画一画瞳孔在强弱光下的变化情况
(三)讨论:
为什么说眼睛很重要?
1、课件:
司机开车,科学家做实验,看电视、做游戏,侦察兵侦察敌情等,都离不开眼睛。
2、大家齐唱“世上只有妈妈好”。
接着问学生,妈妈好不好,随着学生后,老师小结:
妈妈确实好,衣服旧了换新的,鞋子破了买新的,玩具坏了买新的,但是,眼睛坏了妈妈再好也买不到。
3、看一看:
眼睛像不像照相机
出示课件,让学生了解有关知识
4、小结:
眼睛是我们身体上最宝贵的东西,我们学习,研究科学,解放军叔叔保卫祖国,时时处处都离不开眼睛,因此,眼睛很重要。
教学反思:
第2课换牙和六龄齿
教学目的:
1、了解乳牙、恒牙及六龄齿
2、知道如何保护好六龄齿
教学重点难点:
1、了解六龄齿在恒牙模图上的位置
2、怎样保护六龄齿
教学准备:
挂图或牙模具
教学过程:
一、故事导入
讲述乳牙换牙的故事
二、介绍六龄齿
1、区分乳牙与六龄齿
2、在模图上标出六龄齿
3、同桌互相看看对方口腔里的六龄齿
三、老师结合班级学生牙齿情况讲解六龄齿的有关小知识
1、检查学生牙齿
2、结合实例讲解六龄齿为什么爱生病
3、怎样保护好六龄齿
四、总结:
1、这节课你学到什么知识?
2、讨论:
你将怎样保护六龄齿?
教学反思:
第3课学会正确的刷牙
教学目的:
1、明确牙齿是重要的器官。
2、知道蛀牙的危害,并能努力做到预防蛀牙。
3、掌握正确的刷牙方法。
教学重点难点:
练习并掌握正确的刷牙方法
教学过程:
一、教学刷牙方法
1、我们如何保护牙齿健康呢?
正确的刷牙方法是关键。
2、请大家眼睛看,耳朵听,用心记。
师讲述刷牙方法,边说边用牙刷演示:
3、全班一起来练习正确的刷牙方法,师示范,生跟做。
1)把牙刷紧贴牙面呈45角;
2)上牙从上往下刷,下牙从下往上刷;
3)上下咬颌面要前后来回刷;
4)刷前牙内侧面时,用刷毛前端短距离上下刷;
5)每颗牙至少刷五次;
6)刷舌头能够帮助消除舌头上的细菌,保持口气清新。
4、每天早晚两次刷牙不能忘,不让细菌在牙齿中生长。
听,欢快的刷牙歌唱起来了,让我们一起舞动我们的小牙刷吧。
(全体起立,跳《刷牙歌》)
三、总结
在今后的护齿课上,我们将继续了解保护牙齿的更多的方法。
因为牙齿是非常重要的器官,我们每天都需要它们。
教学反思:
第4课定期体检
教学目的:
1、明确定期体检的必要性。
2、知道体检哪些项目。
3、了解定期体检前后应注意什么。
教学重点难点:
定期体检的重要性
教学过程:
一、导入:
1、我们为什么要体检呢?
2、体检可以使我们了解自己的身体是否健康
二、我们体检检查哪些项目
身高、体重、胸围、肺活量、血压、脉搏、查视力、查沙眼、听力、查口腔、听心肺摸肝脾
三、体检前、时、后应注意什么
四、如果体检时发现自己身体不够健康就应到医院做进一步检查或治疗。
教学反思:
第5课坐立走卧健与美
教学目的:
1、知道坐、立、走的姿势可以表现出人的精神面貌、正确姿势有利于健康。
2、能基本掌握正确的坐、立、走姿势。
3、培养学生热爱生命、积极向上的情感和态度。
教学重难点:
掌握正确的坐、立、走姿势。
教学过程:
一、导入:
1、无论生活在什么地方,人们都可以采取各种不同的方法锻炼身体。
二、新授。
1、你的“坐、立、走”姿势正确吗?
请二生表演坐、立、走,评一评,谁做得更好?
2、注意要点:
坐如钟,身子正;腿并拢,脚放平。
立如松,挺胸膛;抬起头,看前方。
走如风,脚步轻;头不摇,身不晃。
3、我们一起来练一练坐、立、走,看看谁的姿势正确,有精神。
活动:
边读儿歌,边做好动作。
“小腿脚跟站一起,双肩后脑靠整齐”。
4、说一说:
坐立走姿势的正确与错误对我们有什么影响?
三、总结:
从小就正确地坐立走姿势,长大了才会有好举止、好风度;坐立走姿势的正确不仅有益于身体健康,而且也是对别人的尊重。
教学反思:
第6课怎样睡得好
教学目的:
通过本课学习,使学生了解什么是良好的作息习惯。
教学重点难点:
从现在开始养成良好的作息习惯
教学用具:
相关课件
教学过程:
一、导入新课
小朋友,现在大家已经是一年级的小学生了,我们天天都睡觉,睡觉是每天必不可少的生活内容。
如果睡觉不好,那么我们什么活都干不好,学习成绩也不好,因此我们一定要知道怎样睡觉是良好的睡觉习惯,这样才能使我们每天都有精神学得好。
二、教授新课
1、提问:
图上的小朋友是什么时候睡觉的,是什么时候起床的?
他们中午睡不睡觉?
早睡早起身体好,十个小时不能少;
天天中午要休息,夏天午睡很重要;
生活规律睡眠足,身体健康学习好。
2、提问:
你们晚上几点钟睡觉?
早上几点起床?
中午是不是好好地睡觉?
小结:
我们要向早睡早起的同学学习,这样才能身体好,学习好。
三、总结:
我们小学生要养成良好的生活作息规律,这样才能学习好,身体好。
教学反思:
第7课改掉不良习惯
教学目的:
通过本课学习,使学生了解哪些是不良习惯,要改掉不良的习惯,保证自己的健康。
教学重点难点:
了解哪些习惯是不良习惯,改掉不良习惯
教学用具:
相关课件
教学过程:
一、导入新课
小朋友们,我们现在是一年级的学生了,要知道哪些行为是良好的卫生习惯,哪些行为是不好的习惯。
再改掉不好的习惯,才能使自己健康地长大,使自己不得病、少得病。
二、教授新课
1、提问:
图上的小朋友在干什么?
小结:
铅笔、指甲不能咬,挖鼻揉眼不卫生,趴着睡觉更不好。
2、调查学生实际情况,针对实际指出不足
提问:
说一说你们都有些什么不好的习惯?
小结:
你们要去除这些不好的卫生习惯。
3、讨论:
我们准备怎样纠正自己的不良习惯?
三、总结我们现在都是小学生,要知道哪些是不好的卫生习惯,要改掉这些不好的卫生习惯。
教学反思:
第8课一日三餐定时定量
教学目的:
1、使学生懂得良好的饮食卫生习惯与营养,发育和预防“病从口入”有密切关系
2、从小培养良好的饮食卫生习惯。
教学重点:
让学生了解良好饮食卫生习惯的意义。
教学难点:
让学生养成并坚持良好的饮食卫生习惯。
教具准备:
录音机、投影机、图片、小黑板。
教学过程:
一、引入:
上一段时间,各位同学已学了不少卫生知识,今天老师准备和你们一起学习如何养成良好的饮食卫生习惯。
(板书课题)。
二、新课讲授
1.问:
小朋友正在干什么?
什么时候吃早餐,午餐,晚餐?
师:
这就是要求同学们一日三餐要定时定量。
2.问答题
(1)“早上时间太紧张,可以不吃早餐。
”对吗?
为什么?
师:
经过一夜的消化,早上起来肚子已空空的,如果不吃早餐,挨饿上课。
而上午课时多,活动多,体力消耗大,热量一下子供应不上,就会头晕眼花。
长期如此会引起贫血等疾病,所以早餐不但要吃,还要吃得好,要吃有丰富蛋白质的食物,如:
牛奶加面包或者鸡蛋更好。
(2)“一日三餐哪一餐最主要?
为什么?
”
师:
上午体内的热量消耗大,需要得到补充,而且还要为下午的学习活动做准备,所以午餐要吃饱。
而晚餐吃得太多,会影响睡眠。
所以不要吃得太饱。
但如果晚上有很多事情要做,要帮妈妈洗碗扫地,还要学习,那晚餐要吃得较好。
三.总结。
我们养成了良好的饮食卫生习惯,才会有健康的身体。
有了健康的身体,才能为祖国的建设贡献出一份力量。
所以从今天起,我们一定要养成良好的饮食卫生习惯。
教学反思:
第9课交通也有法人人要遵守
教学目的:
通过本课学习,使学生知道上学、放学的路上要多注意安全。
教学重难点:
知道交通也有法,人人要遵守。
教学时间:
一课时
教学用具:
相关课件
教学过程:
一、导入新课
小朋友,你们知道上学、放学时是高峰时期,所以大家要注意交通安全。
板书课题
二、教授新课
1、出示图片
提问:
小朋友你们认识这些标志吗?
小结:
马路上,车多、人多。
行人要靠右走,不追逐,不打闹。
过马路时,先看左,后看右,要走人行道。
2、出示图片
提问:
图上的小朋友做得对吗?
小结:
他做得不对,不能翻越栏杆。
3、出示图片
提问:
图上的小朋友做得对吗?
小结:
他做得对,要和妈妈一起过马路。
4、出示图片
提问:
图上的小朋友做得对吗?
小结:
他做得不对,骑车时不能打伞。
他们的成功秘诀在于“连锁”二字。
凭借“连锁”,他们在女孩们所喜欢的小玩意上玩出了大名堂。
小店连锁,优势明显,主要
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