我的健康我做主作文精选5篇Word文件下载.docx

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淹没真诚与倾心，“朋友”永远只是字典中的一个词，生活中不会再有诠释。

爱，这股正能量，是黑夜中的一轮明月，指引着正确的归途；

是遇到迷茫得分岔口时，一只小小的萤火虫；

是乐章中永恒的曲目，一个调皮的音符跳动着，带给我们欢乐。

爱，是无形的，慢慢倾入你的心里，在你未察觉时，他已在那里生根发芽深深扎入你的心田。

爱，是无穷的，赋予你源源不断的正能量，让你的船在顺风中扬帆起航，到达心中那一片天空。

那片天空，那爱，那股正能量。

张丽莉·

范小星·

正能量

——高一（5）班范凯翔

俗话说，人无完人。

当然，如今社会确实不那么美好，我们的人性也不能完全做到高尚。

“小悦悦事件”、“药家鑫事件”曾一度让我对人们道德的迷茫。

然而，老师的一句话使我茅塞顿开：

为什么不从小事好事正能量的视角开始踏入社会？

社会也好，人性也罢，都有着像硬币一样的正反面，我们不要以为看到了一面就看到了答案，这个世界，有黑暗就有光亮，有失望也有希望。

如果你愿尝试着发现那隐藏在生活中的正能量，你会不禁为此赞叹。

好人好事就是在我们身边发生着。

先说社会大事，黑龙江省佳木斯市第十九中学29岁的女教师张丽莉，为救学生身受重伤，至今躺在重症监护室没有苏醒。

电光火石之间，张丽莉老师冲上去一把推开学生，自己却被卷入车底?

，在那个生死时刻，张老师但凡有一丝迟疑，就来不及把学生推开，几个更加年轻的生命势必遭逢大难。

然而她义无反顾地冲了上去，自己身负重伤，保得学生安然。

张老师的壮举让我充分感受到了人世间仍是有温暖的，这是一种视学生生命为至高的不假思索的行为，化为行动本能为可贵的品质，是一种古已有之于今也没有失传的大爱之举，这就是焕发正能量。

再说说我们学校里的小事。

给我影响最深的便是我们的校长——范小星女士。

她散发着庄严，严谨的气质。

然而，事实上，

她却又是一位令同学们感到是慈母一般的校长，每当在路上碰见她的时候，总会有一些老生亲切的跟她打着招呼，她也会及时的融入学生们的话题。

真正令我对她刮目相看的原因便是源于那天在饭堂里的巧遇。

她没有大校长的架子，正当每个学生都差不多吃完时，她仍在一边不辞劳苦的管理饭堂余下的队伍，一边帮助工人们清洁饭堂，尽管只是拾起一两片垃圾，但是这种辛劳却是一中午。

她汗流浃背，那不辞劳累的单调背影令我敬佩有加。

这就是焕发正能量啊，谁说社会又是完全冷漠的呢？

生活中，虽然阴暗面多，但是阴暗永远是与阳光同在的。

我们有理由相信，还有更多的张丽丽范晓星，他们就在我们的行列里。

朋友，不要忘了对美好的信仰，请让我们一起焕发正能量，让正能量与你我同行！

我看正能量

高一（5）班王国峰

到底什么是正能量？

科学的解释是：

以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量低于真空的物质为负。

而我觉得，正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。

其实，正能量在每个人身上都具有。

自信，是一种正能量

人有无自信，就像是正负能量一样。

假如面对一场，你十分的自信，那么你会在考试中十分的自如，如鱼得水，其实就在这时你会无意的释放出能量，而且会推动你走向成功，这个就是正能量。

然而，如果你十分恐惧这场考试，甚至有些自卑，那么在考试时会十分谨慎不安，生怕写错，但是越不安则越害怕，面对考试后的失败，只会更痛苦和自责，这就是所谓的负能量了。

可以看出有无自信是多么的重要，他可以决定是否成功是否更自信或自卑。

所以，我们要自信的去面对每一天！

快乐，是一种正能量

快乐，不是说说而已。

真正发自内心的快乐，才会有新的感悟和感动。

有一个词，我一直记得，那就是助人为乐。

老师说过，人与人是需要帮助的，人帮人的时候就是生命的升华。

是啊，在你无助的时候，有人为你伸出双手，你会不会有丝丝的感动呢？

假如在你寂寞孤独时，有人为你张开胸怀，你会不会有阵阵温馨呢？

所以，快乐是可以创造了，若能活在快乐的世界，那何必将自己投入那无尽的黑暗？

篇二：

我的朋友优秀作文5篇

我的朋友优秀作文篇一

我的朋友陈怡颖有着一双乌黑得闪闪发亮的眼睛，长长的头发也是乌黑乌黑的，衬托出她的脸蛋格外的雪白。

她非常喜欢笑，一笑起来就露出两个小酒涡，越发得逗人喜爱了。

有一次，老师让同学们每人做一张小书签去参加比赛。

星期六，我正在家里做着书签，怡颖来我家玩。

忽然，我发现自己做错了，正那着一块碎布准备粘上去掩饰。

她看见了，说：

漪琳，你在粘什么呢?

在这个地方只要画上一个人物不就成了吗?

是啊，我怎么没想到呢!

怡颖是个画画高手，她自告奋勇地帮我画上了一个美丽可爱的小姑娘，然后指导我怎样给小姑娘涂颜色。

到了交书签的时候，我发现自己的书签是最精致的，在班级里评得了一等奖。

怡颖常常发挥她的长处帮助我，我也会为她做一些力所能及的事情。

有一次，怡颖正在做一件小制作，她想做一朵漂亮的花来做装饰，可是她不会做花，做了几次都失败了。

我问她：

你要做手工的花吗?

她点点头。

我连忙拿来材料，把我想像中最美的绢花做出来。

怡颖看了说：

真美丽，漪琳，谢谢你。

我说不用谢，朋友之间就是应该互相帮助的。

在班级小制作评比的时候，怡颖的作品是最美的，老师也夸奖她说：

怡颖，你做的真棒!

怡颖转过头冲我微笑着，我从她的笑容感受到我们之间浓厚的情谊。

我和怡颖就是在互相帮助下结下了深厚的友谊。

我的朋友优秀作文篇二

她有一双水灵灵的大眼睛，像二颗水灵的葡萄，像是任何蛛丝马迹、风吹草动都逃不过她的双眼。

她的鼻子小小的，但非常灵敏。

她的嘴唇红红的，嘴巴小小的。

她的耳朵虽然小小的，但是她上课听讲很仔细。

她的头发乌黑乌黑的，扎着长长的马尾辫。

她个子矮矮的、瘦瘦的。

她喜欢唱歌、看书。

她是一个心灵手巧的人。

有一次，美术老师教我们做扇子，她教了二种方法。

同学们都顺利地做完了第一把扇子，可第二把他们都不会做，无论他们怎么折、怎么粘，扇子还是做不出来。

这时，我看见我的同桌李明却不慌不忙地看了看美术书，想了想，她把一张折过的纸放进材料袋中，又换了一张纸，我看见她把纸按第一种方法折，我心想：

她这不是在浪费材料吗?

可我这才发现，她将纸的一格折成二格，按正反正反的顺序灵巧地折下去，折完之后她用线把纸绑起来，用胶水把纸的其中一个开头粘牢，再将胶水把筷子粘起来，最后将筷子粘在纸的另一个开口，这样扇子就做成了。

我也马上做了一把，同学们见了，纷纷向李明请教，她却指了指美术书，让同学们看美术书。

同学们也做出了第二把扇子。

篇三：

高中优秀作文：

我的老师（5篇）

高中优秀作文：

1.我的老师

老师在每一个人的学生时代中都扮演着重要的角色，起着关键性的作用。

好的老师起着好的作用。

师如园丁

老师就像园丁，别人在休息时，他却在为教育呕心沥血。

还记得初三中考前，同学们挑灯拼搏着。

而老师们也是最辛苦的时刻。

很多个夜晚，不开窍的习题，都需要老师的帮助。

那些急切、关心的话语有力的回荡在我耳畔：

一次，时间已悄悄滑过午夜，一道题始终让我不得其解，发了个短信给老师，询问解题方法，长时间的等待没有回音，心想：

老师定是睡了吧。

第二天，屁股刚挨着椅子，就见老师急匆匆地冲过来：

“快！

哪题？

我昨天太忙，没看到短信，赶快拿出来，我给你讲。

”我先是愣了愣，随后就去老师那请教了。

——原来，老师昨晚一直没睡，直到凌晨·

·

心中莫名的感动，老师的辛勤付出也成为了我拼搏的动力。

师如明灯

“明灯”不一定是“路灯”——照亮整条路。

我的明灯是一盏“启蒙灯”——它不是学前的那些教育，而是第一个让我对学习感兴趣，对学习的概念有改观的“灯”。

那些记忆犹新的画面仿佛昨日之事般清晰的在脑海中浮现：

五年级时，我清晰的记得那节语文课，坐在角落里的我，站起来，细若蚊虫的回答着老师的问题，得到老师的赞扬，我的随笔和感想朗读后得到老师的表扬，此后，我在课上活跃起来了，不再害怕说错，声音不再细若蚊虫，这对我以后的学习给予了很大帮助。

作为老师，她可能没有想到她的一句话一个行为就改变了学生，她也许会在以后感觉到学生的变化，殊不知自己是何时改变了学生。

但这在学生记忆的长河中，那句话，那个转折点，会成为她印象最深的一个点。

师如港湾

老师在就如同我们的临时港湾，给我们温暖。

雨非常大，空空的马路，我只有头顶的帽子为我避些雨，打车，突然头顶晴了，被色彩笼罩着，抬头，一把彩虹色的大伞悬在上方。

扭头，瞬间被感动了，是老师，举着彩虹伞，陪我等着在我回家的出租车，五

彩斑斓的伞幻化成温暖——阳光般的温暖，雨后彩虹的喜悦——内心下起了雨，温暖的太阳雨。

老师是我学习生涯中的明灯，是我校园生活中的临时港湾。

我会在这辛勤园丁的培育下，茁壮成长，在那启蒙性明灯的指引下，奋发图强，在温暖港湾的怀抱中，用那温暖感染他人，最终，成为能为国家做出贡献的栋梁之才！

2.我的老师

一个伟大的老师一定是可以影响到他的学生一生的，让他们意识到自己的错误，或对今后的人生有一个全新的定位。

在老师的指引下，我们离光明越来越近，未来的曙光就徘徊在我们面前。

我的初中班主任就是这个光源。

忠言逆耳，除了父母，只有老师会不惜一切地指出我们的问题所在（好）。

那会儿还是，初中生活虽只过了一年，但隐约还是可以听到中考钟声的回音。

那时的我浮躁懒散，恨不得下了课就直奔操场与朋友们打闹聊天。

王老师的办公室就面对操场。

一天中午，她把正在扎堆聊天的我叫了出来。

“你是想放弃了吗？

”“没有。

”“你这样做就是在走向失败，你一直是我心中的好孩子，这不像是你该做的。

活动固然好，但学习才是主要的。

我知道说完这些你一定会暗自抱怨，但我不管，我只要你改掉。

”办公室内只有从窗户缝隙中流入的操场生的嬉戏声（妙），我沉默不语。

当然是对老师那些“打击”我的话的反感，但恰是那些话让我突然意识到了我过去做的可笑的事情，操场的缤纷在我的视线里一丝丝地褪去了，取而代之的是前方更加多彩的道路。

我心中涌出了一股感激。

若不是老师不惜一切的批评，我的前途将多么无助。

是王老师让我意识到我的错误，找到我未来路的方向。

老师永远是那个能够倾听你诉说的人。

往往只有她的理解才可让你获得动力。

来临，班里的后起之秀如此之多，让我感到空气中都充满了压力。

面对那么多的问题，我有多少次都红了眼眶，心中是对自己十分的不满。

爸妈不了解情况，我就不由自主地去找王老师。

在她的办公室里，又是那双好似太阳的双眸，虽从未怎么改变过，但那炽热的光芒却在悄然间温暖了周围的一切。

她默默注视着滔滔不绝诉苦的我，听我对自己的不满与对压力太大的无奈。

她用她的内心承接着我的痛苦，尽管她一句话都没有说，但发泄后的我顿时感到周围的空气不再那么沉重，微风拂过脸颊，只有种轻松的感觉。

那之后的每一天我都充满了动力。

不仅在培养我们做人方面，一个老师最基本的是要有雄厚的教书功底，这也是让学生敬佩的一个重要部分。

王老师是我们的英语老师，她不像其他老师那样照本宣科，靓丽的外表下还有一种靓丽的教书风格。

在此之前，我从未见过英语有如此的魅力，我从未想过英语居然还可以是带有颜色的。

从王老师红色嘴唇后跳动出来的活泼的内容就像星空中的点点繁星，不起眼的外表，却颗颗动人，在一望无际的宇宙中是那么的闪耀，吸引着我们每个人的注意力。

从此，英语便成了我最好也是最爱的科目。

是王老师培养出了我对英语的兴趣，不仅是对英语，更是对任何新事物的新鲜感，我人生路上的另一扇窗又被悄然推开。

不论是悉心的教导，还是严厉的批评，不论是耐心地倾听，还是活跃的课堂气氛，都是王老师对我们未来的一个指示。

她让我对我未来的人生有了一个全新的定位。

为我的将来铺平了道路。

3.我的老师

我最佩服的老师是王老师。

他身材胖胖的，微微挺起个将军肚，说话声音很大，平时总是笑眯眯的，十分和蔼。

他喜欢学生，总是在学生困难和无助的时候，给予学生温暖的帮助和无私的爱。

王老师是一个乐于助人的好老师，在我需要帮助的时候总能够得到他的帮助。

“咦？

我的作业本哪去了？

”我翻遍书包，没有找打，不禁喊出声了。

“没有作业本怎么写作业啊？

”我心想。

于是我又把书包里所有的东西都倒了出来，不停地乱翻一气，还是没有找到。

看来我的粗心大意又一次给我一击！

面对课桌上的一片狼藉，我无奈地干坐着。

这时，“啪”的一声，一个新作业本落在了我的面前，王老师胖胖的身体已经到了我的旁边。

“给你！

赶紧写作业吧。

以后可别粗心了，每天记住检查一下书包！

”我拿起本子，赶紧谢谢老师。

王老师把手一摆，半开玩笑地说：

“下次再忘了，我就新帐老账一块算了啊！

”

王老师是一位愿意为学生付出的好老师。

有一次我因为生病落下了好几节课。

病好后，我发觉自己有些跟不上班里的进度了，心中又着急又无助，这可怎么办啊。

放学时，王老师把我叫住了，说到：

“你落了几节课，这周放学以后你来我办公室，我给你补上。

”我赶紧点头，但又一想王老师家里学校很远，那王老师岂不要回家很晚？

我刚出口说到“那您回家?

”话还没说完，王老师把手一摆“走！

咱们办公室去！

”就这样，王老师给我补上了落下的课，使我很快赶上了班里的进度。

王老师是一位十分关心学生的老师。

有一次我在打球时受伤了，手臂疼得不能动了。

王老师赶紧和医务室的老师一起带我去医院。

在医院了，他安抚我坐下，赶紧跑来跑去地挂号、缴费、拍片子。

胖胖的身体在医院走廊里跑了好几趟，汗流浃背的。

这一切忙完后，医生看了片子，说骨头没事。

王老师这才松了一口气，紧锁的眉头也舒展开了。

当我家长赶来，知道情况后，一连声的感谢王老师。

王老师把手一摆“孩子没事就好”。

王老师教会我很多东西，他以实际行动来告诉我，要乐于助人，要懂得付出，要关心帮助他人。

王老师是我一生难以忘记的好老师。

4.我的老师

学习不仅限于书本，生活就是最好的课堂。

孔子云：

三人行，必有我师焉。

每一个人都

有属于自己的个性，每一个人身上，都有值得我们学习的地方，每一个人都可以成为我们的老师。

身体是革命的本钱，拥有一个好身体是人生最幸福的事。

而在锻炼身体的过程中，更使我拥有了坚强的性格。

我的爸爸是一个体育爱好者，而且达到了痴迷的程度。

但是与别人不同，他从不看体育比赛，每次外出登山从不带相机，他也从不参加什么业余比赛。

他只是到固定的公园，慢慢的跑，或是去固定的山，细细地爬。

对于他来说，做运动不是在寻求刺激，而是生活中一个必不可少的环节。

在这样的环境下，我也渐渐喜欢上了运动，我经常和爸爸一起去玉渊潭跑步。

他在前面慢慢地跑，我在后面慢慢的跟，起初只是从湖中央的桥穿过来，后来便索性绕着湖跑整整一圈。

“加油！

坚持！

做什么事都有一段艰难的过程，只要突破了就会很轻松！

”我听着他的话，并在心里默念:

不要停！

不由得眼睛看向路的尽头，一棵又一棵树向后移动着，此时此刻，我在心中幻想，假如果我张开双臂，一定能像鸟儿一样飞翔。

做人要懂得默默的付出，只有真心的爱别人，才会快乐。

我的姥姥是一个从农村进城的劳动妇女，她不会写字，甚至不会写自己的名字，但她却用一种无私的默默的爱将我包围。

9月30号那天运动会结束后，我谢绝了伙伴们的邀请，拖着两条重如秤砣的腿独自回了家。

像往常一样，姥姥慢吞吞的给我开了门，她走起路来还是那样蹒跚，像一只企鹅，只是她的背似乎更驼了，脸上的皱纹也更深了，但我并没有十分在意。

直到今天上午（10月7号），姥姥说他必须要去看中医了，我才知道，姥姥为了我运动会之后能赶紧吃饭休息，一直忍着自己的病，给我做饭等着我回来。

这就是我的姥姥，总是把家人放在第一位，总是默默地付出。

学习并不是人生的全部，我们要融入社会，学会生活。

从小学到初中，我一直是一个两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书的“乖小孩”，但是当我的大姨，这个身材短小，又十分臃肿，言行举止有些尖酸刻薄，喜欢描眉画眼，而且疯狂追星的时尚剩女，第一次住到我家，我的生活被彻底的改变了。

一有机会她便带我参加各种活动，还总是叮嘱我：

“不要局限在自己的小空间里，要了解社会。

”她教会了我很多学校永远也学不来的知识，她将这个世界与我紧密地连在了一起，使我感受到了生活的乐趣。

生活中处处都有我的老师，我的爸爸，我的姥姥，我的大姨，他们的一言一行，一举一动，都在潜移默化的改变着我。

在未来的人生中，更需要我去不断发现他人的优点，去寻找新的老师，不断完善，不断超越自己。

5.我的老师

她，对她的学生总是那么凶。

学生做了好事，她也从不表扬，但是人嘛，总会有柔情的

一面，总会笑，也会有悲伤挂在脸上。

她就是我的老师刘老师，她真的是一名好老师。

刘老师教物理，不得不承认她讲的确实好。

但是上她的课从来都是在批评中度过的，所以我们永远都是在低着头上课。

刘老师还总说我们笨，我们傻，我们心里很不是滋味，因此大家都暗下决心，必须让刘老师对我们的看法转变。

苦苦奋战两个月，期试来了，所有人都进步了。

出乎我们的意料，刘老师还是很生气，晚上放了学居然还召开了紧急家长会！

百年不见呀！

我们都十分的生气与伤心，白努力了。

那些平时不好好学习这次有进步的同学怨气就更大了，努力这么久都得不到刘老师的肯定。

从那一天开始，我们就越来越不喜欢刘老师，不喜欢物理，讨厌做她的作业。

中考最容易的就属体育了，刘老师相当重视。

上操跑步时，班里有人不舒服了，她也从不让休息。

到了考试的那一天，刘老师没有跟着我们，大家都很高兴，终于不用看着凶巴巴的刘老师跑步了，我们都超长发挥了，但是真的很累很累，下台阶时就如同一滩烂泥，等走到转弯的时候，我看到了满脸灿烂笑容的刘老师，她的嘴角弯弯得像一个小月牙，小月牙在她黝黑的脸上闪亮亮的，特别美丽。

等我走到刘老师的身旁，刘老师咧开了她的小月牙，抚摸着我的肩头，亲切地说：

“H，累坏了吧，考的怎么样，去那边好好休息一下。

”我还一下没反应过来，说到：

“满、满分。

”“不错，第一战胜利了！

”刘老师的小月牙咧得更厉害了，接着她又搀着我的胳膊，把我从台阶上扶了下来。

刘老师一个挨一个的询问我们，她为考得好的同学喝彩，也在鼓励没考好的同学不要气馁，打好下一战，然后再一个一个的搀我们下来。

这还是那个整天说我们傻，没有表情的刘老师吗？

大家都震惊了。

看来刘老师就是一位典型的刀子嘴豆腐心的老师，她对我们说的那些伤人的话，其实就是为了激励我们再接再厉，在这个关键的时刻不能松懈，掉链子。

从这一次开始，我们被感动了，逐渐的又对刘老师有些许好感，好好的听她的课，与她作对也少了许多。

随着时间的流逝，中考一步步向我们逼近，我们以及老师们都累的筋疲力尽了。

这一天，一向守时的刘老师竟晚了半节课还没来，班长和课代表到处找她。

最后是数学老师来告诉我们，刘老师家人病重，她去医院签字了，正往这边赶。

班里死一般的寂静，这时班长发话了：

“同学们，一会刘老师回来，大家都安安静静的听课，以后咱们也不能让刘老师生气了，都听懂了吗？

”大家都点点头，安静的坐在位子上看书，耐心的等待着刘老师的到来。

可以说这是我们班三年来最安静的一刻了。

刘老师来了，她不停的跟我们说抱歉，我清楚的看到刘老师的眼睛里布满了血丝，她一定是太累了！

我都不忍心让她再站在这给我们上课了。

这节课大家上的都很认真，都精神抖索的盯着刘老师。

从这节课开始，我们的心情就越来越沉重，害怕刘老师会倒下。

我们心里都知道刘老师为了我们，她最爱的学生付出了太多太多，不再有人讨厌她，不再有人气她，因为刘老师值得我们尊敬！

刘老师曾经让我们讨厌过，让我们感动过，现在更多的是让我们去尊敬她，尊重她。

她真的是一名好老师，她值得我拥有一辈子！