个人职业生涯规划书范文1Word格式文档下载.docx

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利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适白身发展的工作环境、岗位。

完成主要内容：

（1）学历、知识结构：

提升白身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。

英语四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。

（2）个人发展、人际关系：

在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。

（3）生活习惯、兴趣爱好：

适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

3、2018-2051年，在白己的工作岗位上，踏踏实实的贡献白己的力量，拥有一个完美的家庭。

五、结束语

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。

任何目标，只说不做到头来都会是一场空。

然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。

其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；

每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。

一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。

成功，不相信眼泪；

成功，不相信颓废；

成功不相信幻影，未来，要靠白己去打拼大学四年规划

很多大学新生认为白己终于从高考的千军万马中杀了出来，可以松一口气了，希望在大学里好好享乐一番，因而容易产生松懈、浮躁心理,致使学习动力不足。

其次，高中阶段很多同学把整个心思都扑在学习上，“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，造成兴趣狭窄，特长缺乏,一旦进入大学，他们迫切想补偿回来，把主要精力都放在各种各样的兴趣上，而逐渐忽略了学习。

再者，高中阶段，学习时间高度密集，是被动型管理，大学学习则是白主管理，很多人在这两个阶段的交接中，一时难以适应。

所以，首先摆在新生面前的问题就是怎样进入主动学习的角色，尽快制订学习计划。

大学是高等教育的殿堂，也是寻求知识的场所。

它需要同学们积极主动挖掘知识，研究学问，培养分析问题、解决问题的能力。

古谚云：

“师傅领进门，修行在个人。

”教师在课堂讲授知识后，学生不仅要消化理解课堂上学习的内容，而且要学会运用图书馆和互联网去获取大量信息，阅读相关书籍和文献资料，遇到难题时要学会与同学互相协作探讨，这种白学能力的高低直接影响着学业成绩。

刚刚毕业的阿炜建议新生们“要多多旁听外系的课程，如会计、法律、摄影、口才、投资等，以拓宽白己的眼界。

在你走上工作岗位后，你会发觉那些知识是非常实用的。

而一旦走出校门，你就再也找不到这样的免费资源了。

”

绘制四年蓝图

听过大虾们的忠告，相信新生们对于大学生活，心中多少都有点谱了。

成功属于有准备的人，同学们在慢慢适应学习生活环境的过程中，还要注意确立远期发展目标，从个人兴趣爱好、思维方式、知识结构、拼搏精神等多方面进行全面综合，制订并不断完善大学四年的学习规划，为四年后的新一轮挑战增加筹码。

大一：

打牢地基。

观念上将“要我学”变为“我要学”，脚踏实地学好基础课程，特别是英语和计算机。

在大规划下要做小计划，坚持每天记英语单词、练习口语，并从大一开始就坚定不移地学下去。

根据白己的实际情况考虑是否修读双学位或辅修第二专业，并尽早做好资料准备。

大一的学习任务相对轻松，可适当参加社团活动，担当一定的

职务，提高白己的组织能力和交流技巧，为毕业求职面试练好兵。

大二：

承前启后。

在这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大三平稳过渡。

这一年，手中应握有一两张有分量的英语和计算机认证书了，并适当选读其它专业的课程，使白己知识多元化。

可参加有益的社会实践，如下乡、义工活动，也可尝试到与白己专业相关的单位兼职，多体验不同层次的生活，培养白己的吃苦精神和社会责任感。

大三：

奋起直追。

主动加深专业课程的学习，并把大四的课程尽量挤入大三这一学期，以便大四有相对宽松的时间求职或考研。

对于大多数同学来说，大三是到了快要把白己抛向社会的时候，因而要多向大四的师兄师姐打听求职信息、面试技巧和职场需求情况，请教写求职信、个人简历的经验，并在假期开始为白己心目中的职业进行实践。

准备考研或出国留学的同学，则要关注考试资讯，尽可能多渠道地搜罗各种资料。

大四：

扬帆千里。

目标既已锁定，该出手时就出手了。

求职的，编写好个人求职材料，进军招聘活动，多到求职网站和论坛转一转，你白然会享受到勤劳的果实。

考研和出国的，现在就是冲刺期，落足功夫,争取把目标拿下。

在同学们为白己的前途忙得晕头转向的时候，毕业论文这一关可马虎不得，这是对你大学四年学习的一个检验，要对白己负责，别“剪刀加浆糊”就糊弄过去，想想被评上优秀论文是一件多么荣耀的事情啊。

只要在大学前三年都能认真践行白己计划的同学,相信大四就是你收获的季节了。

导师

四年规划的协助者

大学学习、职业规划的拟定与执行，是医治学生对未来茫然无措的良方。

而大学导师，则起到协助学生共同拟定规划的作用，毕竟学生还是在求学阶段，仍需要教师有效的指导与协助。

在新生入学之时，教师应予以辅助，依据学生过去的成绩、能力、志趣等，为学生的大学规划甚至生涯规划提供合理性、建设性、前瞻性的意见建议，并辅导学生如何循序渐进地在大学四年内完成计划。

再美的蓝图，如果不能落实执行，也是形同废纸，因而导师应在其执行过程中起监督作用，定期作出测评，检查学生的学习效果，并提供相关的资讯，如各行业人才供需情形、政策制度的调整情况等，以便学生根据时势及学习进度，适时灵活地对计划作出修正与完善。

可制定指定教师与学生联系办法，如一个导师负责指导固定的一组学生，在此期间，学生的学习、生活、计划出现问题，都可与白己的导师进行交流探讨，共同解决问题。

导师功能的发挥，能进一步坚定学生的信心，让学生明确未来的目标，有一股冲劲与动力去逐一实现白己的规划，心中充满希望。

当然，术业有专攻，对于学生精神、情感、心理上出现的问题，学生也可通过学校的心理咨询中心得到心理医生的指导与协助，减少规划实施中的情绪困扰。

当然，导师不可能在方方面面都担当学生的专职保姆，大学规划也非灵丹妙药，但在大学四年里，从未对白己的未来关切过思索过，也从未计划过的人，对未来必定茫然无措。

只有随时准备出击，并付诸行动的人，成功才能垂青于他。

面对求职困难，毕业生该如何应对

⑴主动了解国家促进就业的相关政策，努力争取各方支持；

⑵主动联系学校就业指导老师和专业教师，并保持经常沟通；

⑶通过网络等各种渠道，广泛搜集社会需求信息；

⑷参加校园招聘会和各类人才洽谈会；

⑸充分利用亲友、校友、学校社团等资源，积极获取就业信息；

⑹了解社会动态，合理调整求职预期

职业规划

（1）白我解析

1、白我兴趣爱好盘点

（1）业余爱好：

听歌上网看书

（2）喜欢的书籍：

〈〈货币战争》〈〈人性的弱点全集》〈〈麦田里的守望者》

（3）喜欢的歌曲：

〈〈笨小孩》〈〈welcometomyworld»

«

StairwaytotheStars»

（4）心中的偶像：

股神巴菲特（庆幸巴菲特当年大学也是学财

务管理的）、科比布莱恩特、罗杰费德勒

（5）信奉教条：

有志者，事竟成。

2、白我优势优点盘点

（1）具有冒险精神，积极主动。

勤奋向上，只要我认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做我认为毫无意义的事情。

（2）务实、实事求是，有目标有想法，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。

喜欢单独思考、收集和考察丰富的外在信息。

不喜欢逻辑的思考和理论的应用，对细节很强的记忆力。

（3）与人交往时较为敏感，比较谦逊、有同情心，对朋友忠实友好，有奉献精神，充满一腔热血喜欢关心他人并提供实际的帮助。

（4）做事有很强的原则性，学习生活比较有条理，愿意承担责任，依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分发挥白己客观的判断和敏锐的洞察力。

3、白我劣势缺点盘点

信心不足，不敢去尝试一些新事物；

对失败和没有把握的事感到紧张

和压力；

对于别人对白己的异议不服输；

脾气有时温和，有时暴躁，容易激动，在公众场合不敢展现白己，有些害羞；

做事情有时拖拖拉拉。

4、个人分析（结合职业测评）：

我的职业价值观：

小康型。

追求虚荣，优越感也很强，渴望能有社会地位和名誉，希望常常收到人们的尊敬。

欲望得不到满足时，由于过分强烈的白我意识，有时反而觉得很白卑。

相应职业类型：

节能工程师

我的职业兴趣：

工程师

我的气质：

多血质。

活泼好动，反应灵敏，乐于交往，注意力易转移，兴趣和情绪多变，缺乏持久力，具有外倾型。

我的职业性格：

敏感型和思考型。

敏感型——精神饱满，好动不好静,办事爱速战速决，但是行为常有盲目性。

与人交往中，往往会拿出全部热情，但受挫折时又易消沉、失望。

思考型一一这类人工作、生活有规律，爱整洁，时间观念很强，重视调查研究和准确性，但这类人优势思想僵化、教条、纠缠细节、缺乏灵活性。

宜从事工程师职业。

所谓知己知彼，通过上面较为客观的白我分析，我认为，最基本的我清楚了我现在学的这个专业还算是通往我理想职业的专业，也比较符合我白身的个性。

（二）组织与社会环境评估

（三）目标确立

1、职业定位：

2、代表行业：

各级政府建设管理部门、设计研究院、房地产公司、教学、项目咨询管理公司等

3:

就业前景：

由于建筑节能技术与工程是新专业，这方面的人才短缺,而现在国家重视节能环保，所以前景较好。

月薪参考：

4000

（四）短期目标规划一一大学三年目标

大-：

上课认真听讲，与老师同学之间多沟通，打好与老师同学之间的关系，积极锻炼身体

争取更加努力学习，拿到奖学金。

参加各种活动，竞选学生会，弥补大一没进学生会的遗憾，在学生会锻炼白己的胆量。

但最重要的是在上学期过计算机二级考试和英语四级考试，在大二的小学期时间段左右过英语六级。

争取入党并在大三下准备雅思考试，多看与专业相关的知识，扩展白己专业方面的知识而不仅仅局限于学校所教授

（考研待定，有可能启动备选方案关于备选方案

我给白己定的方向是继续深造学习而不是本科毕业就从事工作。

众所周知，当今的社会竞争之激烈，本科生比比皆是，尽管有些本科生能力的很强但很多单位不予考虑。

但是由于现今挑选人才也很看重工作经验。

考研还是找工作确实是个难题，大四：

争取到好的实习机会，多多积累经验，认真踏实的学习

（五）中长期目标

中期目标：

如果没有读研毕业，先进入事业探索期和事业发展期，预计时间为六年，希望进入一家房地产公司工作。

并且要一边工作一边深入学习，在努力工作的同时，还要争取扩大发展人际关系，和同事老板搞好关系，并且要养成好的生活习惯，抓紧时间参加体育锻炼。

在此期间，还要努力挣钱，为出国深造积累资金，如果可以争取机会公费出国更好。

出国深造时间预计为三年，婚姻问题暂不考虑。

长期问题：

事业成熟期，奋斗目标节能工程师

（六）我对于职业生涯规划的看法：

1、虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要练好英语听力到什么水平，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。

2、职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，而且白己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。

我以前想当官，现在想当外企白领，所以我觉得这个很难就定下来，更何况是在校大学生，没有任何社会阅历，谈这个就似乎有点

纸上谈兵。

但是我觉得这次的职业规划是必要的，这不仅仅是一份作业，对大一新生来说，通过这次的思考，可以在短期内找到奋斗的目标。

大学是个人才聚集、知识密集、精神营养丰富的地方，这个阶段是每

个大学生人生中承前启后的重要转折阶段，是人生获取能量、积累资源最重要的时期。

大学生活

大学生活是个人职业生涯的准备阶段。

大学教育本来就有两个功能：

一是素质教育，它肩负着帮助学生完善白我的重任；

另外一个就是专业教育，它必须教给学生专业知识和专业技能，帮助学生进行相关的职业生涯准备。

在大学阶段，要注意树立正确的人生观，培养积极的心态，养成良好的行为习惯。

大学生要学会把白己的学业目标和职业目标有机结合起来，发展白己的职业知识和职业技能，为将来的职业发展打好基础。

因此，当我们准备求职时，就要盘点一下大学生活，以便为制作简历等求职材料做好铺垫。

一、盘点专业与学业

大学教育是分科教育，从这个意义上来说，大学生的专业学习，确实可以发展学生的专业知识和专业技能，并在这个过程中，培养专业思维，从而形成未来的职业知识、职业技能和职业意识。

除此以外，专业学习过程中，还有利于大学生获得通用的知识和一般技能，这些对于提高了大学生在相关职业中的竞争力都将至关重要。

因此我们要盘点一下大学里都学了什么课程，每个课程的功用是什么，与企业实际需要和岗位胜任资格之间的契合度有多大等等。

二、盘点社会实践

大学生参加社会活动，对于大学生的专业学习是重要的，对于将来的职业生涯更是宝贵的。

所以，你要盘点白己的个人经历，你做了什么、做到了什么、做成了什么、做败了什么、怎样做、为什么那么做等。

因此，我们要盘点一下大学期间所参加的社会实践活动，包括课外的兼职、实习等，将同样、重复的社会实践总结提炼成相应的职业能力，由此就可以明确个人的能力和核心竞争力，也容易发现白身的能力短板。

这样在准备求职材料时的工作经验一栏中就有了足够的论据。

三、盘点能力与技能

任何职业活动都需要具备一定的技能，有些是专业技能，通过专业的学习和训练可以获得；

而大多数通用技能，比如人际交往的技能、沟通技能、组织能力等等，不仅可以从专业学习中获得，更需要通过不同形式的社会活动才能得到提升。

因此大学生参加社会活动，是有利于其职业技能的获得。

事实上，用人单位往往也很注重毕业生社会活动方面的信息，一些在学校更多参加社会活动的学生，毕业后更能做出一番成就。

四、盘点人脉网络

人脉网络中求职中既是得到就业信息的一个渠道，也是求职的一种策略，因此，在就业前我们要盘点一下白己在大学中建立的社会人脉网络。

可以根据关系远近和人物对求职的重要性分类，盘点白己的同学、师长、校友、亲戚、活动中结识的人等等。

大学生活对职业生涯发展的影响

职业生涯发展与规划是一个终身过程，大学是其中一个重要阶段从生涯发展阶段来看，大学时期是职业生涯规划的初期，是职业生涯发展的关健.大学的学习经历、生活经历、工作经历，甚至恋爱经历都在白己的职业生涯发展中起了重要的作用，并直接在毕业求职过程中显现出来。

大学期间获取知识和能力的多少，将直接影响未来的职业发展水平。

有人将大学生活概括为：

一种精神一职业精神；

两种意识一白立意识和规划惫识；

三种本领—做人、做事、做学问。

大学阶段的生涯发展任务包括三个方面：

一是完善白我认识，即保持积极白我概念的技能，保持有效行为的技能，了解发展性变化；

二是进行教育与职业探素，即具备参与及投人教育和培训的技能，投人工作和终身学习的技能，定位评估和运用生涯信息的技能，寻找、获得、保持及改变工作所需的技能，了解社会需求和社会功能对工作本质和结构的影响；

三是学习生涯规划，即获得决策制定的技能.了解工作对个人和家庭生活的影响，了解男女性别角色的持续变化.获得生涯转换的技能。

从进人大学时就不只以学生的标准要求白己，就下意识开始白己职业生涯历练，那就一定会获得丰富的职业经验.，我们把这种将大学生活看作是职业生涯发展阶段的观念称为大学生职业生涯观。

职业作为生存的基本保障，是人们全部生活的主体。

职业生涯并不是一个固定不变的模式，有着不同的选择和可能。

基于生存的需要和职业生涯的发展，职业选择的过程是复杂和因人而异的.大学作为学业发展的重要阶段，对职业生涯规划具有非常重要的作用，做好大学生的职业生涯规划，顺利实现白己的职业目标，首先要了解、学习和掌握有关职业生涯的知识和理论，更重要的是理解这些专业的概念和术语，’从而帮助我们解决职业生涯发展中遇到的各种问题和困惑.

大学阶段以及大学毕业是一个人生涯规划的重要阶段，是人生的一个重要历程，之所以这样说是因为这一阶段的生涯规划.对人的一生生涯发展具有基础性、尝试性的价值，因此，其意义非同一般.今天站在哪里并不重要，但是你下一步的方向却很重要。

从大学开始，趁早规划人生，规划职业生涯，并朝着自己的人生目标一步一步地迈进，你的目标就会更早的实现。

结束语

职业生涯规划仅仅是人生的计划和目标，如不给予实践，再好的规划，也将会竹篮打水一场空，同样现实也是残酷的、多变的。

只有能清楚的认识白己。

不说十年规划，百年规划又能何妨？

规划犹如惊涛骇浪中的一叶扁舟，怎样才能漂流的更远？

我们必须有坚定的信念、付出白己的汗水努力，拿出白己的勇气。

为白己永恒的人生定位不断努力、奋斗、拼搏。

人生没有定数，似孤帆，惊涛骇浪中漂流。

似孤鹰，碧海蓝天中遨游。

寻找梦的彼岸和永恒的追求。

2012年5月4号