伤感分手日记15篇日记Word文件下载.docx

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　　慢慢积累的不是感情，而是感动。

　　你在求对方原谅时，你有没有想过对方的感受？

　　有没有思考过对方为你所做的承受了多少的苦楚，然后原谅你后还要理解你的背叛？

　　虽然是这样，但是你要明白，原谅一个人。

　　是要有多大的勇气。

　　先低头的，不是真的认输，而是对方比你更珍惜了而已。

　　爱一个人，不是要给许多许多的承诺给对方。

　　而是慢慢的从小事建成。

　　从现实生活中区实践给对方。

　　而不是守着那些山盟海誓过日子。

　　不管是情侣之间需要信任，朋友，家人更需要信任。

　　不管还有多少个以后。

　　但你此刻不努力，就没有以后可言。

　　在让其他人相信你之前，请相信你自己。

　　相信自己必须能给对方幸福。

　　不管是贫穷或是富有。

　　那都是你们的以后。

　　在结婚的誓词里，没有保证过要双方白头偕老。

　　却要写上不管健康疾病，生老病死都要与对方相守。

　　这不仅仅是给对方一个定心丸。

　　还给了一个新的家庭一个很好的开端。

　　人不要一向活在过去。

　　时代一向在前进着。

　　社会也一向在进步着。

　　最就应做的是要珍惜此刻，珍惜与最爱最亲的人在一齐的生活。

　　最就应做的是另对方开心。

　　而我，已经抛开以前，正在前进，正在享受着属于我的幸福。

　　伤感分手日记（三）：

　　感人的伤感分手日记

　　没有谁会离不开谁，没有谁注定要陪一个人一辈子，直到我们分开之后，我才真正领悟到这句话的真谛，也许是我并不懂得怎样去爱一个人，所以才失去了以前以为会爱我一生一世的你。

我的果断，我的我行我素，伤的自己好深好深。

从此刻开始我不想再对你有任何纠缠，放过你也放过自己，不想再伤害你也不想伤害我自己了，所以选取彻底放弃。

不愿再爱谁了，也不想再想那些感情的事了，真的感觉好疲惫，好难过，无法形容自己此刻的感觉，心好痛好痛，痛得我喘但是气来。

　　我们分手了，没错，我们分手了。

以前那个陪着我吃遍了整个大学城美食、以前那个带着我走遍大街小巷、以前那个许我一世承诺会永远爱我的那个你已经不能陪我走余生的路了。

所有的誓言都已成空，所有的美梦都灰飞烟灭。

冰冷的脸庞，冰冷的语言，冰冷的你，这样的景像深深刺痛了我的双眼，心在这一瞬忽然就疼的结了冰。

　　在你提分手的那一刻，我瞬间感觉周边的空气都像是要凝结起来一般，我的脑子顿时开始不听使唤，一片空白，好像你跟我说的是一件无足轻重的事情，好像在问我：

晚上我们吃什么但是，你冰冷的话语将我拉进现实，你说：

祝你幸福!

瞬间，我的内心完全崩溃，没有你我又何来幸福看到我欲哭无泪的表情，你收起了决绝的口气，迟疑了一下，换了种温柔的语调说：

我也不期望我们成这样貌的，期望你能理解我，期望我们能成为最好的朋友!

我没有再言语，我还需要再对你说些什么呢说我爱你，还是我们重新开始我明白，我已不能，不是不想说，而是我的心早已千疮百孔，再也制造不出这样甜蜜的话语来了。

　　分手的这段日子，我整个心像是被掏空了一样，从分手那一天我歇斯底里的大哭一场之后，我时刻提醒自己不要再想你，不能再为你流一滴泪，于是我开始疯了一般一个星期美其名曰要减肥就不吃不喝，一个星期又开始疯狂逛街、吃零食总之，我像是得了失心疯一般开始时而堕落时而挣扎的日子。

　　我发信息跟你说：

我想你了，祝愿你能找到幸福。

不久后你回了给我：

感谢你对我的照顾和一切点点滴滴的完美回忆，我会永远记住!

我再没有回信息，顿时我似乎就释怀了，甚至觉得可笑，不久前还承诺会爱我一辈子的那个人哪儿去了当我试图走向你你却仍然甩开我手、当你开口挽留你却决绝离去、当我当着你面心痛大哭的时候躺了两天之后，我从床上挣扎着爬起来，这一次我告诉自己要从我们的过去走出来，重新迎接新的生活。

　　我们以前那么相爱，如今却分道扬镳，想想真的是一件令人心酸的事。

无论如何，我感谢你曾带给我的快乐，感谢我的生命里以前留下了你的足迹，但愿我们都能找到真正属于自己的幸福!

　　伤感分手日记（四）：

　　也许是我并不懂得怎样去爱一个人，所以才失去了以前以为会爱我一生一世的你。

　　伤感分手日记（五）：

　　人有好有坏，有自己的决定。

我无法说什么，如果我的真心实意比不上那些以前对你一再撒谎的人，我无话可说。

我不会欺骗你，我也不会讨好你，我会试着交流，然而交流让你开始欺骗我，我会像此刻这样离开你。

感谢你教了我一课，也感谢你的欺骗，感谢你过去的照顾，感谢你从我的世界飘过。

将来的我依旧会待人以诚，虽然遍体鳞伤。

　　我还是会需要一个正式的道别，而不是不声不响的疏离。

　　关系是一个很奇怪的东西。

它很脆弱，偶尔坚强。

明天heison会离开，不明白会不会回来。

我会挂念她，会挂念她的好，也不会忘记的她欺骗。

我想她的时候会很悲哀，悲哀在于她的识人不明，在于她的是非观念。

我们本就不救有所交往，只但是是一系列的人与事将我们拉到一齐。

并非喜好的选取。

如今分开，也是必然的结果。

相逢即是缘分，无论结果是喜是悲。

　　伤感分手日记（六）：

　　分手后的伤感日志

　　漆黑寂静的夜，心却没来由的抽痛，不明白还要承受多少意外之痛。

虽然不爱，却又不允许别人被偏爱，还是那种被深埋在心里的爱。

得不到的永远被偏爱，果然如此。

　　一次又一次的原谅，却总有新的问题刺激我敏感的神经，想要再次选取离开。

无数个夜里，当他怀着不明白谁的身影睡得美滋滋的时候，我只能睁着眼，让心更加的脆弱。

以前说过，就算找一个不爱的人，但是这个人务必心里只有我，也许这是对我自私的惩罚。

浅浅的痛，还是让我在这样的夜倍感伤怀。

　　说了几个小时的肺腑良言，以为又能够平静一段时间，但是短短的几句话，一个名字，轻易的击碎了这份平静。

他依然熟睡，也许在梦里回忆着在青葱的校园里和一个人并肩而行吧。

而我只能再次掀开电脑，写下此时心里的慌乱和孤寂。

　　这天的一通电话，让我回忆起大学时期的完美，身边有那么几个相知的朋友，在那样的时间里留下回忆不完的青春。

恋爱只是让我失去了一个男颜知己，失去了几个交心的朋友。

这样的夜，我想的是大二那段时光。

幸福，幸福，还是幸福

　　最近迷上了辛夷坞的《原先你在那里》，说实话不喜欢程铮爱的那么卑微，不喜欢苏韵锦的薄凉。

当程铮一次又一次的质问苏，为什么对他那么残忍，回应他的只是沉默。

于是他最后明白，她只是不爱他，所以他走了结局虽然完美，但是我还是不喜欢。

　　他们相识11年，从那个懵懂却又紧张的高中时代一向纠缠到辗转社会，他们的爱曲折却也很甜蜜，只是不是很知足罢了。

很多人都喜欢那种朦胧的感觉，当别人在背后窃窃私语谁和谁有关系，当事人总是又羞又恼的，这种感觉就应是让人喜欢的，毕竟在那样的氛围里，作为一种调节器是相当不错的。

　　此刻脑子里想的是故事的情节，已经不在意身边的人是否在想谁了，那段岁月确实完美，只是可惜的是他不能和她走到最后，让他回忆又没什么了不起的，只是不太甘心啊又能怎样

　　最在乎的东西，不是你的男人直到此刻心里还有别人，也不是他把爱给了别人，而是你因为他说爱你，会对你好，才理解他，才选取婚姻，但是这个原因却成为了今生最大的笑话!

　　如果有观众，如果这是一部电视剧，观众是在笑还是在气愤!

　　分手后你还好么，我们都不许说谎。

　　离开你之后，我每一天都在想你，甚至期望你能主动再追回我，但是我的愿望并没有实现。

　　我真的不明白在一齐的时候你有没有爱过我，但是，我从来没有给过一个人这么多爱。

　　可能分手后流泪的只是我，难过的只是我，或许你从没爱过我。

　　我以前幻想过把你追回来，但是我害怕你根本就不爱我，我不期望你给我虚假的爱，我也不期望你虚假的给别人爱，因为虚假的给别人爱你会很痛苦，我理解这种感受，跟你分手后有一个人追我，我同意了，但我每一天想的还是你，我明白自己爱的是你，我想跟他分手，但不明白怎样开口，我给他的是自己虚假的爱，跟他在一齐我好痛苦，所以我不想你跟我在一齐的时候你和我一样痛苦。

　　我......我......我还爱你！

我对你付出了自己所有的爱！

以前的记忆我都留意的收藏着！

自从退了群我就怕那些消息记录消失！

所以我全部清楚记在自己脑子里！

我不明白你还记不记得，我也不明白你分手后有没有再次看过消息记录，我也不明白你在看消息记录的时候有没有笑着笑着就哭了。

　　或许我就是呐么贱的人，我写开始我写结束，我流泪我难过，我留恋我舍不得，一切都是我，我也以前对自己说过，既然是你提的分手那你就不要哭不要舍不得啊！

但是我做不到，甚至差不多每一天做梦都会梦到你，那些画面总是会浮此刻我脑海，可能是我真的放不下你吧。

　　分手后多少次会觉得自己误会了你，然后心就好痛好痛啊，或许我承受了这个年龄不该承受的痛苦吧。

　　我爱你我爱你我爱你我要永远跟你在一齐我要永远跟你在一齐我要永远跟你在一齐啊！

　　其实真期望你能获得幸福，即使路途中没有我。

　　伤感分手日记（七）：

　　伤感分手日记（八）：

　　再不分手我们就老了

　　八年了，他和她恋了八年，但谁也不曾想到，他们会从一开始的如胶似漆变成如今的相敬如宾。

　　那时，他们也是爱彼此爱到深入骨髓的，仿佛只要对方一个温柔的眼神，便觉此生无憾。

他会冒着严冬的寒风，在深夜为她买回一杯香浓的珍珠奶茶；

会在电闪雷鸣的傍晚，奋不顾身的跑到她的公司，只为给她一个安心的拥抱；

会在她感冒咳嗽时，天天为她煲一锅清淡的蔬菜粥；

会在任何朋友面前，骄傲的宣布她是他最在乎的那个人。

而她，不管在何时何地，只要是属于他的电话铃声响起，她都会不顾一切的扑过去接起来。

哪怕是在寒冷的冬季，她也能够抛弃热水的拥抱，赤身裸体的冲进卧室，接听他的电话。

身体冻得发抖，可心确实滚烫的。

　　她觉得此生，她必须是为了他才来到这个世界的。

每一次分离，她都觉得自己的心像碎了一小块，痛得无法呼吸。

但是，她何曾料到，有一天，她会为一缸热水冷落他的电话，而他，亦只是沉沉的睡去，不在乎她接或不接，不担忧她好或不好。

他们不再是彼此心里牵肠挂肚的那个人了。

然而，他们不说分手，习惯了有彼此的日子，习惯了将对方称作恋人的日子，他们谁也不敢去想象，分手后要怎样办。

　　很多时候，她想，一辈子就这样过了吧。

至少，他们那么浓烈的爱过，用回忆也许能够过得很好。

直到某个深夜，她看着午夜剧场无聊地打发时间，突然就落下泪来。

她感到一种叫光阴的东西，正一寸寸的从她身边逃开，她想抓住却无能为力。

那一刻，有句话便闯进了她的脑海：

再不相爱，我们就老了。

而他和她，再不去寻找自己的感情，也要慢慢老去了。

　　她最后在他的手机上发了一句话：

再不分手，我们就老了，是不是？

她一夜无眠，哭得像个泪人。

第二天中午，他的信息才姗姗来迟：

如果能够，我只想你幸福的老去。

那一刻，她再次哭成泪人。

他们依然彼此懂得彼此，只可惜，他们不再相爱了。

　　终放开了彼此的手，从此陌路。

日子没有想象中的那么坏，她甚至明媚了不少。

因为她明白，从此又是一段新的人生起航，她该好好期盼。

　　伤感分手日记（九）：

　　分手后的伤感

　　从没想过有一天我们会分手。

　　以前幼稚而固执的以为。

　　我们会永远在一齐。

　　但是现实却那么残酷。

　　钩钩手指头.说好不分手。

　　以前以为只要有爱。

　　只要我们付出了。

　　就必须会有回报，

　　但是---。

　　我们终究没走到一齐，

　　一想起我对你说的那些承诺。

　　心..就好痛，

　　在眼泪中明白，

　　是我的错、。

　　我一点也不埋怨你，

　　真的，

　　真的不怪你，

　　没有谁伤害，

　　是我不够好，

　　毕竟你给过我这一生最最甜蜜的时光，

　　真的，很感谢你。

　　我明白，

　　你不是喜新厌旧，

　　只是我犯下了一个错误，

　　一个让你说分手的错误，。

　　我无法陪在你身边，

　　既然我不能给你幸福，

　　跟我在一齐你也不会快乐，

　　那么我还你*，

　　但是，你可明白。

　　你已成为我生命里最最重要的人。

　　此刻我走了，

　　以后没有你的日子。

　　我该怎样办，

　　不明白自己要难过多久，

　　我想.。

　　必须会和孤独一样久，

　　失去你之后，

　　我学着将你遗忘，

　　但是.我做不到。

　　以前那么深那么深的爱过，

　　怎样可能说忘就忘了呢-。

　　你一向都不明白，

　　不明白我有多爱你，

　　试着用心去了解你，

　　可你把自己保护的那么好，

　　不明白此刻你是不是后悔。

　　后悔和我在一齐，

　　我离开了，

　　你要学会忘记我，

　　真的就这么结束了吗，

　　我不甘心，

　　不甘心，

　　亲爱的保重。

　　我想对你说的话很多很多，

　　此刻我却什么也说不出来，

　　最后明白，

　　答应我，

　　必须要幸福，

　　必须要将我狠狠地忘记，

　　我明白，你必须做得到。

　　放心去追逐你的幸福。

　　别管我愿不愿，

　　孤不孤独，

　　都别在乎，

　　请你必须要比我幸福，

　　才不枉费我狼狈退出，

　　再痛也不说苦，

　　爱不用抱歉来弭补，

　　至少我能成全你的追逐。

　　请记得你要比我幸福，

　　才值得我对自己的残酷，

　　\如果你还愿意。

　　伤感分手日记（十）：

　　分手日记

　　这天是分手的第二天，昨日忍着一天最后没拨你的电话，我这天又得忍一天，并且不明白会是得忍多少个这样的一天.

　　你说你需要时间，你说你不想让自己后悔，却又不想害了我一辈子，所以你需要一段时间来想清楚.可你明白吗这段时间会逼死我的.所以我选取放弃，我消失......我再也不会出此刻你的世界.

　　可我又不忍心删除你的一切，我不明白怎样办，虽然只是举手之劳，可我明白，就算删除所有的一切，我都无法把你从我心里删掉.

　　有朋友问我，你想过退路吗

　　我问自己，我的退路是什么呢

　　随便找个人嫁了吧

　　这天早晨，有人对我说:

嫁给我吧，我会对你好的.

　　我几乎很不得立刻答应，可平静下来以后，我明白，我不能对自己不负职责，也不能让你觉得亏欠了我...

　　我想过好多好多，我后悔自己以前对你发脾气，我后悔我说出口的那句我们分手吧，我后悔跟你吵架，我后悔没有好好对你，我后悔所有的事情，我甚至后悔跟你开始~~~早明白开始会这么痛苦，不如不要让我享受当初的甜蜜.

　　朋友说:

实在受不了就给他写封信吧，我不想给他写信了，我怕，我不明白自己在怕什么，可我怕，我怕再次受到伤害...

　　可我又抑制不住的想说这些，我只能来那里，把自己的心路历程每一天记录下来，也许，这样能让自己好受些，期盼自己不用再来那里的那一天...

　　伤感分手日记（十一）：

　　自己才是自己永远的宝贝

　　忘记了吗？

我想就应叫没有吧，至少还没彻底，因为到了这个日子我还是想起了你，只是我此刻想起你已经心无波澜。

就如翻阅一本旧杂志一样，淡泊，宁静。

　　那日清晨睁开眼，忽然发现：

我居然忘记了你的电话号码，1387还是1397我一时记不起来了，原先，我以为一辈子都不会忘记的，真的就在我念念不忘的日子里被我遗忘了。

自己在心底笑了，笑自己如此健忘，如此傻笨。

------多好，再就是想给你电话也没机会了，免去了徘徊和犹豫，免去了隐忍和煎熬。

　　那日在一博友的文章里看见这样一段话分手一季了，如果我们再次相遇，我会停下脚步静静地站在街角，不想被你的快乐看见我的哀伤，已经注定的结局，好不容易平复下来的情绪，不想再被打扰。

读完，我揪心了，我对自己说不！

我想如果此刻我们不留意遇到，我会停下来告诉你我不好！

因为，我不想假装坚强！

----这不是奢望爱还继续，只是让你明白不是为了我的快乐我才离开。

那些谎言我必须要澄清，要让你觉得你没有爱错人！

　　那日翻看以前为你写的那些文字只觉倍感陌生，真的不相信自己那样痴迷的爱过。

悄悄去看你空间还残存的那些爱的痕迹痛的痕迹，我还是不得不相信自己以前是你的主角。

你一次一次地清空，一次一次地痛下决心，一次一次地告诉自己放手......那些绝望那些挣扎都是你爱林林的痕迹，看着看着，我眼睛潮湿了，只得在心里默默对你说对不起，爱的时候还让你那么痛。

------此刻好了，我们不再那么爱，也不再那么痛。

分手了，也解脱了。

　　冬天来了，天空飘雪花了，这样的季节总会记起开始的开始我们的那些悲哀和泪水，那日无意在空间看到平安夜三个字，我就想起了你在那个平安夜为我写下的文字，我就想起了我冒着风雪给你电话的深夜......我相信，以前，我们真的爱过！

虽然如今已是天涯。

　　三个月，也就这样过去了~~~~~~没有分不开的，也没有舍不下的，少了谁，地球都一样转。

自己才是自己永远的宝贝！

-------这是我这天的心境。

一朋友见了，对我说：

　　成了敌人！

？

　　也不是。

算陌生人吧，就像从没遇到过一样。

　　我就明白会是这么一个结果沙！

回头想想，自己是不是太（在）他的身上浪费了太多的时间跟精力？

！

　　无悔！

因为真的在乎过！

就算分开，也是为了彼此的成全。

不恨，一点也不！

　　但我敢说，分了过不了多久，他又会跟你说对不起，我们复合吧！

男人，只有在寂寞的时候才说爱你！

　　那真的回不去了！

或许，再过几年心境淡了，我们还能够做朋友。

　　伤感分手日记（十二）：

　　岁月静忧伤

　　似水流年里默默相思

　　流金岁月中静静忧伤

　　拿整个青春去爱你

　　用全部流年去想你

　　是我这辈子最自私的事

　　依然无法留住你

　　仍旧只能一个人

　　并非不想放下

　　但流年未能冲淡一分一毫

　　并非想要挽回

　　可岁月没有抹去一点一滴

　　从不后悔与你相遇

　　却曾遗憾对你说恨

　　那些年优美如散文

　　匆匆那年唯美如诗

　　早已无关爱恨

　　只剩无尽怀念

　　流年默相思

　　不再打扰

　　是我给你最后的礼物

　　各自安好

　　是我对你最后的祝福

　　伤感分手日记（十三）：

　　恨不得你是一只蝴蝶，来得快也去得快。

因为如果停留太久，对你我来说，其实都已经是一种消耗。

　　我们能够各自去更远的地方，看看陌生的风景。

因为已经有过一刹那，感受到的深情和宠爱，就能够用一辈子的时间，送你离开。

　　因为等到天一亮，我们的美梦就要醒过来，发现自己依然自由自在，也依然孤独。

　　因为彼此都无法再有任何责怪。

因为我们同样都飞但是沧海

　　思念就像脱了缰绳的野马。

　　肆意蹂躏。

是过往的画面。

　　心结了冰。

厚厚的一层。

　　就在不远外的你却怎样也看不清。

　　泪水早已不能表示心里的痛。

　　微笑也掩饰不了心中的悲伤。

　　世界恍惚在雨天的墓地般。

　　一片灰色的死寂空气也带着一股寒冷我心麻木。