跆拳道品势比赛评分标准及动作要求.docx
- 文档编号:1693439
- 上传时间:2022-10-23
- 格式:DOCX
- 页数:15
- 大小:20.18KB
跆拳道品势比赛评分标准及动作要求.docx
《跆拳道品势比赛评分标准及动作要求.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《跆拳道品势比赛评分标准及动作要求.docx(15页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
跆拳道品势比赛评分标准及动作要求
第十二条 判分
判分参照世界跆拳道联盟品势规则中的有关规定执行,包括以下三项判分标准:
一、准确度
准确度的判分点包括基本动作和各品势动作的准确度。
二、熟练度
熟练度的判分点包括动作的幅度、平衡性及动作的速度和力量。
三、表现力
表现力的判分点包括动作的刚柔、缓急、节奏和运动员表现出的气势。
详细判分标准见第十三条的评分方法和第十四条裁判员判分标准。
第十三条 评分方法
一、总分为10分
二、分数组成
(一) 准确度
1、 基本分数为5分
2、 扣分点
(1)在完成品势的过程中,出现细小失误时每次扣0.1分;
(2)在完成品势的过程中,出现明显错误时每次扣0.5分。
(二) 熟练度
1、基本分数为3分
2、 扣分点
(1)动作幅度、平衡性、动作速度及力量在比赛中出现细小失误时每次扣0.1分;
(2)动作幅度、平衡性、动作速度及力量在比赛中出现明显错误时每次扣0.5分。
(三)表现力
1、基本分数为2分
2、 扣分点
(1)比赛中动作的刚柔、缓急、节奏以及气势不能够明确地表现出来时每次失误扣0.1分;
(2)比赛中动作的刚柔、缓急、节奏以及气势不能够明确地表现出来并出现严重错误时每次扣0.5分。
三、其他扣分事项
(一)完成动作时超出比赛时间,在总分中扣除0.5分。
(二)比赛中运动员越过警戒线时,在总分中扣除0.5分。
(三)上述扣分事项,各裁判员根据该场场上主裁判员的口令进行扣罚。
四、计分方法
(一)品势比赛按照准确度、熟练度和表现力,结合其他扣分事项,合算其得分;
(二)在7名裁判员的判分中,除去最高分数和最低分数后,取分数的平均值。
五、容易产生扣分的主要注意事项
扣除0.1分的主要事项:
1、碎步;
2、重心平稳度(起伏、摆动);
3、转体动作的稳定性(平衡、起伏);
4、精细标准度;
5、节奏的掌握;
6、双手同时动作的技术动作,双手的摆放次序及位置;
7、身体形态的正确性;
8、气的体现。
扣除0.5分的主要事项(09年世锦赛起用):
(一) 准确度
1、少动作或错动作时;
2、该发声不发,不该发声时发声时;
3、两脚均越出起点一脚半径内;
4、 非法跺脚,口鼻吐气、发声时;
5、 动作连接间停顿三秒时;
6、 该跺脚不跺脚时。
(二)熟练度、表现力
1、视线不向动作的行进方向时;
2、呼吸不统一,重心下沉时;
3、动作与动作之间的连接:
动作过大、过小、扣肩、均衡和起伏等;
4、刚柔、缓急、节奏等不符合该套品势的要求时;
5、气的表现:
气势、精神、态度、品味等。
第十四条 裁判员判分标准
一、 基本姿势
(一) 准备姿势
规定动作:
--手掌伸直,从丹田开始慢慢向上握拳到胸口,然后向下旋转到丹田;
--动作完成后,拳和拳的距离是一立拳距离,拳和道带的距离是一拳距离;
--腕关节伸直;
--双脚自一开始动作起成平行步,两脚掌全着地。
扣分事项:
--握拳后向上做动作或从胸口开始时;
--动作进行或完成后肘关节向上翘起时;
--动作完成后拳和拳的距离不标准时;
--腕关节弯曲时;
--在开始动作至完成的动作过程中伴随着后脚跟的抬动。
(二)还原姿势:
规定动作:
--手掌伸直,从丹田开始慢慢向上握拳到胸口,然后向下旋转到丹田;
--动作完成后,拳和拳的距离是一立拳距离,拳和道带的距离是一拳距离;
--腕关节伸直;
--双脚自一开始动作起成平行步,两脚掌全着地;
--还原旋转时,利用前脚掌旋转。
扣分事项:
--握拳后向上做动作或从胸口开始时;
--动作进行或完成后肘关节向上翘起时;
--动作完成后拳和拳的距离不标准时;
--腕关节弯曲时;
--在开始动作至完成的动作过程中伴随着后脚跟的抬动;
--还原旋转时利用脚后跟或整个脚掌旋转时。
二、 站势
(一) 并步(立正姿势)
规定动作:
--前脚尖向前方,双脚并拢;
--双腿膝关节伸直。
扣分事项:
--前脚尖向左或向右时;
--双脚没有并拢时;
--膝关节弯曲时。
(二)并排步(平行步)
规定动作:
--脚内侧平行,前脚尖向正前方;
--双脚内侧间隔宽度为一脚长宽度;
--双腿膝关节伸直。
扣分事项:
--前脚尖向左或向右时;
--双脚内侧过宽或过窄时;
--膝关节弯曲时。
(三)左、右站势(丁字步)
规定动作:
--左脚或右脚向外侧旋转90°;
--双脚跟距离为一脚长距离;
--双腿膝关节伸直。
扣分事项:
--双脚外侧不形成90°时;
--双脚内侧间隔过多或过少时;
--双腿膝关节弯曲时。
(四)走步(前行步)
规定动作:
--自然走步停顿时的动作;
--双脚内侧间隔为一脚长宽度;
--前脚尖向正前方,后脚尖向正前方形成30°角。
扣分事项:
--前脚尖向左或向右时;
--双脚内侧过宽或过窄时;
--后脚尖角度大于30°角时。
(五)马步
规定动作:
--脚内侧平行,前脚尖指向正前方;
--双脚内侧间隔为两脚长距离;
--双腿膝关节弯曲,低头向下看时形成一条直线。
扣分事项:
--前脚尖向左或向右时;
--双腿内侧过宽或过窄时;
--动作完成后,身体的重心向前或向后倾斜时。
(六)弓步
规定动作:
--双脚间隔为两脚至两脚半距离,两脚掌内侧间的平行间隔为一拳距离;
--前脚尖向正前方,后脚尖向下前方自然形成30°角;
--低头向下看时,前腿膝关节与前脚尖形成一条直线;
--身体重心的2/3放在前腿,后腿膝关节伸直。
扣分事项:
--步法过宽或过窄,前后脚左右交叉时;
--后腿膝关节弯曲或脚后跟翘起时;
--身体重心过多向前或向后时。
(七)三七步
规定动作:
--双脚内侧和膝关节形成90°角,两脚间间隔为两脚距离;
--身体重心的70%在后腿,30%在前腿;
--动作完成后前腿的小腿与大腿的角度为100°--110°。
扣分事项:
--前后脚的角度或宽度,过宽或过窄时;
--身体的重心向前或向后倾斜时;
--臀部向后翘起,前腿弯曲的角度过宽或过窄时;
--后腿膝关节向内或向外时。
(八)虎步
规定动作:
--前脚后跟对着后脚尖;
--身体重心的90%—100%放在后脚。
--后脚尖向正前方形成30°角;
--前脚尖轻轻点地;
--动作完成后,后退的大腿与小腿的角度为100—110°。
扣分事项:
--前后脚的角度或宽度,过宽或过窄时;
--身体的重心过于向前或向后倾斜时;
--后腿弯曲的角度过宽或过窄时;
--后脚尖角度大于时;
--臀部过于向后翘起时。
(九)前、后交叉步
规定动作:
--双脚间隔距离为一拳距离;
--交叉时,利用支撑腿的前脚掌旋转交叉;
--身体重心的90%—100%放在交叉腿上;
--动作完成后双腿的膝关节分开一拳宽度;
--后脚的脚后跟向上翘起,放在前脚外侧的中心点后;
--重心脚向交叉方向自然成30°角,支撑脚与重心脚间成90°。
扣分事项:
--双脚的距离过宽或过窄时;
--交叉时支撑脚不旋转或脚后跟向下时;
--动作完成后双腿膝关节并拢时。
(十)独立步
规定动作:
--支撑脚的前脚尖和膝关节向正前方;
--支撑腿弯曲,大腿和小腿的角度为100—110°;
--提膝的膝关节向正前方,脚内侧紧贴支撑腿的膝关节。
扣分事项:
--支撑腿膝关节或前脚尖向外或向内时;
--大腿和小腿的角度过宽或过窄时;
--提膝的脚内侧不紧贴支撑腿膝关节内侧时;
--提膝的膝关节向外或向内时。
(十一)鹤立步
规定动作:
--支撑脚的前脚尖和膝关节向正前方;
--支撑腿弯曲,大腿和小腿的角度为100—110;
--提膝的膝关节向正前方,脚勾于支撑腿的膝弯处;
扣分事项:
--支撑腿膝关节或前脚尖向外或向内时;
--大腿和小腿的角度过宽或过窄时;
--提膝的膝关节向外或向内时。
三、 格挡
(一) 下格挡
起始动作:
--辅助手自然伸直至胸腹间位置,拳心向下;
--格挡手放在辅助手一侧的肩部,拳心向脸部。
手臂放松弯曲轻贴于胸部;
--双臂的腕关节伸直。
规定动作:
--动作完成后,格挡的手臂与大腿相距两个立拳或一立掌距离;
--格挡手臂在大腿的正前方,拳心向大腿,腕关节伸直;
--辅助手臂随动作过程放松收回,再抱拳于腰;
--肩与正前方自然形成30°角;
--格挡动作与步法同时结束。
扣分事项:
--格挡手臂的起点没有从肩部开始或拳心向下时;
--格挡时辅助手臂没有伸直或手臂过高时;
--动作完成后,格挡的手臂在大腿的左侧或右侧。
(二)中内格挡
起始动作:
--拳握紧于体侧,拳心向外,肘关节放松下垂;
--辅助手臂自然伸直到胸部高度;
--高度的规定是不超过耳跟。
规定动作:
--格挡的拳到人体的中心线;
--格挡动作完成后,拳与肩部同高;
--格挡动作完成后,手臂的角度为90-120°;
--辅助手臂自然回收抱拳于腰。
扣分事项:
--格挡的拳没有到人体的中心线或超过时;
--格挡的高度比肩高或低时;
--格挡手臂的腕部没有伸直时。
(三)中外格挡(外腕)
起始动作:
--辅助手臂自然弯曲,拳心向下放于胸前;
--格挡手拳心向上,放于髋关节处。
规定动作:
--格挡手臂从髋关节开始,然后经过肩部时拳心向内;
--动作完成后,格挡手臂的拳心向外;
--格挡手臂的外侧线不能超出肩部的外侧;
--格挡手臂的角度是90-120°;
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 跆拳道 比赛 评分标准 动作 要求