完整版TED演讲稿20岁光阴不再中英互译Word格式.docx

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twentysomething 

who 

wanted 

boys. 

This 

thought 

could 

handle. 

第一次见面Alex穿着牛仔裤和宽松上衣走进来，她一下子栽进我办公室的沙发上，踢掉脚上的平底鞋，跟我说她想谈谈男生的问题。

当时我听到这个之后松了一口气。

因为我同学的第一个顾客是纵火犯，而我的顾客却是一个20出头想谈谈男生的女孩。

我觉得我可以搞定。

But 

didn'

t 

handle 

it. 

With 

funny 

stories 

that 

would 

bring 

session, 

it 

easy 

just 

nod 

head 

while 

we 

thecan 

down 

road.

但是我没有搞定。

Alex不断地讲有趣的事情，而我只能简单地点头认同她所说的，很自然地就陷入了附和的状态。

"

Thirty'

s 

new 

20,"

say, 

as 

far 

tell, 

right. 

Work 

happened 

later, 

marriage 

kids 

even 

death 

later. 

Twentysomethings 

like 

had 

nothing 

but 

time. 

Alex说：

“30岁是一个新的20岁”。

没错，我告诉她“你是对的”。

工作还早，结婚还早，生孩子还早，甚至死亡也早着呢。

像Alex和我这样20多岁的人，什么都没有但时间多的是。

before 

long, 

supervisor 

pushed 

push 

love 

life. 

back. 

said, 

Sure, 

she'

dating 

down, 

sleeping 

witha 

knucklehead, 

it'

not 

going 

marry 

guy."

then 

Not 

yet, 

might 

next 

one. 

Besides, 

best 

time 

work 

on 

Alex'

is 

has 

one."

但不久之后，我的导师就要我向Alex的感情生活施压。

我反驳说：

“当然她现在正在和别人交往，她现在和一个傻瓜男生睡觉，但看样子她不会和他结婚的。

” 

而我的导师说：

“不着急，她也许会和下一个结婚。

但修复Alex婚姻的最好时期是她还没拥有婚姻的时期。

That'

what 

psychologists 

call 

Aha!

moment. 

That 

moment 

realized, 

30 

20. 

Yes, 

people 

settle 

laterthantheyusedto,butthatdidn’tmakeAlex’s20sadevelopmentaldowntime.

这就是心理学家说的“顿悟时刻”。

正是那个时候我意识到，30岁不是一个新的20岁。

的确，和以前的人相比，现在人们更晚才安定下来，但是这不代表Alex就能长期处于20多岁的状态。

made 

20s 

developmental 

sweet 

spot, 

were 

sitting 

blowing 

realized 

this 

sort 

of 

benign 

neglect 

real 

problem, 

consequences, 

life 

careers 

families 

futures 

twentysomethings 

everywhere. 

更晚安定下来，应该使Alex的20多岁成为发展的黄金时段，而我们却坐在那里忽视这个发展的时机。

从那时起我意识到这种善意的忽视确实是个问题，它不仅给Alex本身和她的感情生活带来不良后果，而且影响到处20多岁的人的事业、家庭和未来。

There 

are 

50 

million 

United 

States 

right 

now. 

We'

re 

talking 

15 

percent 

population, 

or 

100 

if 

you 

consider 

no 

one'

getting 

through 

adulthood 

without 

their 

first. 

现在在美国，20多岁的人有五千万，也就是15%的人口，或者可以说所有人口，因为所有成年人都要经历他们的20多岁。

Raise 

your 

hand 

you'

20s. 

really 

want 

see 

some 

here. 

Oh, 

yay!

Y'

all'

awesome. 

If 

with 

twentysomethings, 

twentysomething, 

losing 

sleep 

over 

— 

Okay. 

Awesome, 

matter.

如果你现在20多岁，请举手。

我很想看到有20多岁的人在这里。

哦，很好。

如果你和20多岁的人一起工作，你喜欢20多岁的人，你因为20多岁的人辗转难眠，我想看到你们。

很棒，看来20多岁的人确实很受重视。

So 

specialize 

because 

believe 

every 

single 

one 

those 

deserves 

know 

psychologists, 

sociologists, 

neurologists 

fertility 

specialists 

already 

know:

claiming 

simplest, 

yet 

most 

transformative, 

things 

can 

do 

work, 

love, 

happiness, 

maybe 

world. 

因此我专门研究20多岁的人，因为我坚信这五千万的20多岁的人，每一个人都应该去了解那些心理学家、社会学家、神经学家和生育专家已经知道的事实：

你的20多岁是极简单却极具变化的时期之一。

你20多岁的时光决定了你的事业、爱情、幸福甚至整个世界。

opinion. 

These 

facts. 

We 

80 

life'

defining 

moments 

take 

place 

by 

age 

35. 

means 

eight 

out 

10 

decisions 

experiences 

make 

will 

have 

mid-30s.

这不是我的看法。

这些是事实。

我们知道80%决定你生活的时刻发生在35岁之前。

这就意味着你生活的重要决定、经历和突然的领悟，有八成是在你30多岁之前发生的。

People 

40, 

don'

panic. 

crowd 

be 

fine, 

think. 

years 

career 

exponential 

impact 

how 

much 

money 

earn. 

more 

than 

half 

Americans 

married 

living 

future 

partner 

30. 

那些超过40岁的朋友不要惊慌，我想这群人会没事的。

我们知道职业生涯的前10年对你将来的收入有重大影响。

我们知道到了30岁的时候，超过半数的美国人会结婚或者和未来的另一半同居或者约会。

brain 

caps 

its 

second 

last 

growth 

spurt 

rewires 

itself 

adulthood, 

which 

whatever 

change 

yourself, 

now 

personality 

changes 

during 

any 

other 

life, 

female 

peaks 

28, 

get 

tricky 

after 

我们知道人在20多岁的时候大脑停止第二次也是最后一次重组，以适应成年世界的快速发育阶段。

这就意味着不管你想怎样改变自己，现在就是时间改变了。

我们知道在20多岁的时候，性格的改变多于生命中任何时期。

我们也知道女性的最佳生育时期在28岁的时候达到顶峰，35岁之后生育变得困难。

educate 

yourself 

body 

options. 

think 

child 

development, 

all 

five 

critical 

period 

language 

attachment 

brain. 

It'

ordinary, 

day-to-day 

inordinate 

become. 

所以你的20多岁正是了解你自身和选择的时期。

当我们想到孩童的成长时，我们都知道1-5岁是大脑学习语言和感知的重要时期。

这个时期，日常的普通生活都会对你的未来道路影响巨大。

hear 

less 

there'

such 

thing 

adult 

our 

development. 

isn'

hearing. 

Newspapers 

changing 

timetable 

adulthood. 

但是我们却很少听到成年发展期，而我们的20多岁正是成年发展期的关键。

但是20多岁的人却听不到这些，报纸讨论的只是成年年龄界线的变更。

Researchers 

extended 

adolescence. 

Journalists 

coin 

silly 

nicknames 

twixters"

and"

kidults."

true. 

As 

culture, 

trivialized 

actually 

decade 

adulthood.

研究者称20多岁是延长的青春期。

记者就引用傻傻的外号称呼20多岁的人，比如“twixters” 

（twenty-mixters）和“kidults”（kid-adults）。

这是真的。

作为一种文化，我们的忽视的正是对成年起到决定性作用的十年（从20岁到30岁）。

Leonard 

Bernstein 

said 

achieve 

great 

things, 

need 

plan 

quite 

enough 

Isn'

true?

happens 

pat 

You 

extra 

start 

life"

?

Nothing 

happens. 

robbed 

person 

his 

urgency 

ambition, 

absolutely 

雷昂纳德·

伯恩斯坦说过：

要想取得成就，你需要一个计划和紧迫的时间。

这是大实话啊！

所以当你拍着一个20多岁的人的脑袋，跟他说，“你有额外的10年去开始你的生活”，你觉得这改变了什么？

什么都没改变。

你只是夺走了那个人的紧迫感和雄心壮志，绝对没有改变什么。

day, 

smart, 

interesting 

sons 

daughters 

come 

say 

this:

boyfriend'

good 

me, 

relationship 

doesn'

count. 

I'

m 

killing 

time."

Or 

they 

Everybody 

says 

long 

started 

30, 

ll 

fine."

然后每天，那些聪明有趣的20多岁的人就像你们和你们的儿子女儿一样，走入我的办公室开始说：

“我知道我的男朋友对我不够好，但是我们的关系不算数。

我只是在消磨时光而已。

”或者说“每个人都告诉我只要能在30岁的时候开始我的事业，这就足够了。

starts 

sound 

almost 

over, 

show 

myself. 

better 

ré

sumé

day 

graduated 

from 

college."

Dating 

musical 

chairs. 

running 

around 

having 

fun, 

sometime 

music 

turned 

everybody 

down.

但是实际听上去却是：

“我马上就要三十了，却根本就没有东西展示。

我只是在大学毕业时有过一份最漂亮的简历。

或是这样：

“我20多岁时的约会就像找凳子。

每个人都绕着凳子跑，随便玩一玩，但是快30的时候就像音乐停止了，所有人开始坐下。

only 

left 

standing 

up, 

sometimes 

husband 

he 

closest 

chair 

30.

Where 

here?

Do 

that. 

Okay, 

sounds 

little 

flip, 

mistake, 

stakes 

high. 

我不想成为那唯一站着的人，所以有时候我会想我和我丈夫之所以会结婚，是因为在我30岁的时候，他是当时离我最近的那张凳子。

在场的20多岁的人呐，千万不要这样做。

这个做法听起来有点轻率，但是不要犯错，因为风险很高。

lot 

been 

30s, 

enormous 

thirtysomething 

pressure 

jump-start 

career, 

pick 

city, 

two 

three 

shorter 

Many 

these 

incompatible, 

research 

starting 

show, 

simply 

harder 

stressful 

once 

30s. 

当很多事都被挤到你30多岁的时候，就会有巨大压力，在很短的时间内快速启动一项事业，挑一个城市，找到伴侣，生两三个孩子。

这些事大多是不能同时完成的，正如研究表明，在30岁的时候要想工作生活一步到位，难度很高，压力很大。

The 

post-millennial 

midlife 

crisis 

buying 

red 

sports 

car. 

realizing 

can'

want. 

want, 

give 

sibling. 

千禧年后的中年危机并不是一辆红色跑车。

而是意识到你不能拥有你想拥有的事业，意识到你不能拥有你想要的孩子，或者给你的孩子添个兄弟姐妹。

Too 

many 

thirtysomethings 

fortysomethings 

look 

themselves, 

across 

room, 

What 

doing?

thinking?

doing 

thinking. 

太多30多岁40多岁的人看看他们自己，看看我，坐在屋子里谈论自己的20多岁，“我当时都干么了？

我当时都想啥了？

”我想改变现在20多岁人的所思所为。

Here'

story 

go. 

Emma. 

At 

25, 

Emma 

came 

was, 

words, 

identity 

crisis. 

art 

entertainment, 

hadn'

decided 

d 

spent 

few 

waiting 

tables 

instead. 

这里我想讲个故事说明问题。

这个故事是关于名叫Emma一个女人。

她25岁的时候走入我的办公室，因为用她自己的话说，她有自我认识危机。

她说她也许想从事关于艺术或者娱乐的工作，但是她还没决定。

所以取而代之的是她花了过去几年的时间当服务员。

Because 

cheaper, 

lived 

boyfriend 

displayed 

temper 

ambition. 

hard 

were, 

early 

harder. 

often 

cried 

sessions, 

collect 

herself 

saying, 

family, 

friends."

为了减少开销，她和她的男朋友同居，一个脾气暴躁而无志向的人。

正如她悲惨的20多岁，她早年的生活更加悲惨。

她经常在谈话过程中哭泣，努力镇定下来后说“你没办法选择你的家庭，但是你可以选择你的朋友。

Well 

comes 

hangs 

lap, 

s