双手头上前掷实心球教学设计Word文档格式.docx
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学会合作,学会竟争,互帮互学及社会适应能力。
根据上述目标学生的实际情况确定本节课的重、难点:
重点:
动作连贯、协调用力
难点:
用力顺序、出手角度。
(用力顺序:
蹬、收、挺、摆、拨)
五、教学方法:
结合教材的特点和学生好动,模拟能力强等特点,采用以下方法进行教学:
1、遵循循序渐进的原则,运用徒手练习、两人辅助练习。
2、讲解示范法,精讲动作方法与要领,做好示范,激励学生学习。
3、采用正误对比法,小组合作,进行集体纠错与个别辅导。
4、分解练习法和重复练习法,通过教师的讲解示范,学生的练习,使学生更快地掌握动作要领。
5、通过自我评价、相互评价和教师评价等手段,提高学生认识水平。
6、运用平板电脑进行现场教学
7、运用视频连接直观教学
六、教学流程
准备部分:
一、教师带领学生做徒手操。
二、通过传球接力游戏,充分调动学生的积极性,激发学生的学习兴趣,让学生产生强烈的参与欲望。
让学生形成积极进取顽强拼搏,争取好成绩的态度。
基本部分:
一、实心球教学
不是采用教师讲解示范、学生进行练习的常规办法。
而是采取:
学生自由练习,可以运用各种姿势投掷投实心球。
观看视频
1、教师提出问题。
根据游戏中的动作,想一想那些动作和掷实心球有关。
2、教师讲解动作及方法
3、教师根据学生的听讲情况进行讲解、示范。
并总结学生的练习情况。
先徒手练习,然后进行腹部力量的辅助练习,最后进行了有球练习
4、根据教师的讲解、示范、动作要领。
学生再次进行练习。
5、教师在学生练习时,巡回指导,重点示范,参与练习这样在教师讲解前,学生已经有了练习的体会、感觉。
教师讲解后,能够迅速地找出自己错误,并改正。
6、进行教学比赛。
二、素质(手推车)伴随着音乐节奏学生素质练习
保龄球用事先准备好的饮料瓶装半瓶沙子代替
1、讲解和示范手推车的方法,提出必须听哨统一进行。
2、组织学生分2小组同时进行游戏,
结束部分:
1、放松活动:
教师带领学生进行放松练习。
学生相互敲打、按、拍使紧张的肌肉得到放松。
2、教师总结:
教师对练习过程和成果进行评价。
对学生的表现给与鼓励和表扬。
3、收还器材、师生再见!
七、预计负荷与密度:
1、根据教材特点,学生实际情况以及内容安排,本节课运动密度、运动负荷中等。
2、练习密度:
35%±
5
3、平均心率:
100---120次/分±
5
教
材
原地双手头上前
掷实心球
第2课时
通过教学活动,培养学生能正确的用力顺序。
教学目标
教学过程
教学内容
教师活动
时间
学生活动
练习次数
教师提前到场,准备好场地、器材,等候上课。
体育委员带领全班同学按约定地点集合,检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
开
始
部
分
课
堂
常
规
徒
手
操
1、在集合地点观察学生,并检查学生人数及服装。
2、“同学
们好!
”
3、宣布本课的学习内容,揭示目标和要求。
4、安全教育。
5、安排见习生。
5、慢跑200米
要求:
组织性
纪律性
6、徒手操音乐指挥
(广播体操)
2分
3分
5分
全班成四列横队集合。
组织如图一
×
○○○○○
△
★(图一)
1、“老师好!
2、认真听讲,明确学习内容和要领等。
3、见习生按要求随堂听课,做力所能及之事。
练习队形
学生在老师带领下做徒手操
8×
8拍
游戏:
传
球
接
力
教师组织学生成4路纵队站立,第一位学生双手持球做出背弓向后传球给第二位同学,依次进行,最后同学持球后向前迈步(同时收腹、摆臂)传球给前一位同学,先传到第一位获胜。
学生按要求完成游戏
1、动作规范。
2、有组织、有纪律、注意安全。
1次
基
本
双
头
上
掷
实
心
一、讲解动作方法:
1、双手头上掷实心球时,两脚前后开立,身体面对投掷方向,双手持球于头上后方,身体后仰(尽力成满弓),由双腿用力蹬地到髋关节及躯干屈曲,肩部迅速向前,快速挥动手臂,最后屈腕,把球掷出。
动作要点:
2、重点:
用力蹬地,送髋展胸,快速挥臂(鞭打)用力将球掷出。
角度控制、上下肢用力协调。
3、教师示范讲解。
平板电脑视频展示
二、组织学生练习
1、学生模仿徒手练习。
2、两人配合演示背弓姿势下的快速鞭打动
作。
3、学生
持球练习。
①、学生跪着掷实心球。
②、原地站立掷实心球。
③、教师纠错。
④、分组练习
三、请同学示范展示
请同学回答优点和存在的问题:
1、双腿用力蹬地及髋关节、躯干屈曲动作不够。
2、只用手臂将球掷出。
3、用力不协调。
15
组织:
四列横队。
★★★★★★★
★
★★★★★★★★
☆
●
●●●●●●●
●●●●●●●●
有组织、有纪律、注意安全,认真听讲。
教法:
提问:
根据我们刚做的游戏,同学们说说那些动作能够让实心球掷的更远。
听统一口令
,服从指挥,用力顺序正确,上下肢用力协调,动作快速连贯,蹬地、收腹、挥臂、压腕、拨球。
纠正方法:
学生自订达成目标练习;
学生展示、挑战练习:
做出背弓,然后再投掷。
3次
2次
2组
3-8组
素质练习
“手推车”:
规则:
第二、四排学生抬起前排同学的腿,前排同学用胳膊支撑起身体向前行进,到重点结束。
1、两腿伸直。
2、收腹、抬头。
1组
结
束
小
一、集体讲评,评估本节课的学习情况表扬优秀学生。
二、整理放松练习。
三、布置回收器材。
四、师生再见
一、学生四列横队集合队伍,并自我评介。
二、学生积极进行放松练习
放松、调整呼吸。
三、师生再见
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