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对专业的选择与学习的顺应问题,抱负与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习、恋爱中的冲突问题以及对将来职业的选择问题等等。
如何使他们避开或消退由上述种种心理压力而形成的心理应激、心理危机或心理妨碍,增进心身健康,以乐观的、正常的心理形态去顺应当前和进展的社会环境,预防精神疾患和心身疾病的发生,加强对高校生的心理健康训练,是我们需要重点关注并处理的问题。
一、心理健康的定义心理健康是指这样一种形态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去顺应,也就是说,遇到任何妨碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、顺应的形态就是心理健康的形态。
衡量心理能否肯定健康是特别困难的。
健康是相对的,没有肯定的分界线。
一般推断心理能否正常,具有一下三项准绳:
其一,心理与环境的统一性。
正常的心理活动,在内容和形式上与客观环境具有全都性。
其二,心理与行为的统一性。
这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调全都的过程。
其三、人格的稳定性。
人格是个体在长期生活经受过程中构成的独特共性心理特征的详细体现。
而心理妨碍是指心理疾病或稍微的心理失调。
它消失在当代高校生身上大多数是因心身疲乏、紧急担心、心理冲突冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的冲突等消失,时间短、程度较稍微,随情境的转变而消逝或减缓;
个别则时间长、程度较重,最终不得不休学甚至退学。
心理妨碍的表现形式多种多样,次要表现在心理活动和行为方面。
表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感特别、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。
行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。
心灰意冷,甚至痛不欲生等。
《心理询问百科全书》详细地描述了能够体现心理健康的几个标志,包括:
①智力正常人的智力分为超凡、正常和低常三个等级。
正常智力水平,是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。
智力低下或弱智的人,不只不能正常地生活与工作,有的甚至不具备基本的生活自理力量,因而我们不能说他们是健康人。
正常的智力是维持人的基本认知力量和处理各种信息的力量的基础,因而它是心理健康的首要标志。
②心情稳定、乐观心情稳定与乐观是心理健康的又一个重要的标志,它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡形态和意味着机体功能的协调。
假如一个人喜怒无常,长期心情低落,或者一经非正常刺激就显示出心情反应激烈并难以掌握,这就是心理不健康的表现。
现实上,很多心理特别或心理疾病都与心情有关,如:
焦虑症、恐惊症、抑郁症等等。
心情乐观能够保证个体保持开心的心情,能够抵挡不良心情的过度反应,从而保持心理健康。
在人的心理活动过程(认知、心情与情感、共性)中,心情是最活跃和最易遭到外界刺激影响的心理因素,因而,心情是衡量心理健康的最重要的标志。
③思想与行为协调统一一个心理健康的人,其行为受意识支配,思想与行为是统一协调的,并有自我掌握力量。
假如一个人的行为与思想相互冲突,留意力不集中,思想混乱,医治四分五裂,做事芜杂无章,就是心理不健康的表现。
④良好的人际关系人生活在社会中,就要擅长与人友好相处,助桀为虐,建立良好的人际关系。
人的交往活动能反映人的心理健康形态,人与人之间正常的友好的交往不只是维持心理健康的必备条件,也是获得心理健康的重要方法。
人的一生中需要不断地从外界猎取各种各样的信息,人际交往是人们猎取社会信息的重要渠道,良好的人际交往可以关心个体获。
2.性格自我评价怎样写
分析本人的性格特征
性格特点:
本人性格开朗、外向、有良好的沟通力量,对工作仔细、有担任心、能承受肯定的工作压力,能很快顺应一个新的工作的环境并以最大热忱投入工作,信任我的加入会让贵司再创辉煌!
阳光开朗,工作仔细,争取每一次机会,仔细学习,
本人亲和力强,擅长沟通,电脑操作娴熟,对工作仔细担任!
很适合做文职类工作,特殊是客服意识很强.
本人有较强的上进心,具有吃苦耐劳的精神,能较快顺应环境,为人诚恳,做事细心谨慎,责任心强,具有良好的团队合作精神和沟通力量。
共性乐观执着,乐观进取,敢于面对困难与挑战。
3.分析一下个人性格
首先看一下性格定义:
性格(character)是一个人表现在对现实的态度和习惯化的行为方式上的稳定的共性心理特征。
(一)性格在一个人常常做什么和怎样做中表现出来一般来说,人们习惯化的行为方式都是由他们对现实的态度打算的,因而,把握一个人的性格特征,就可以预见其在某种状况下将会作出怎样的行为反应。
(二)性格表现了一个人的品德和世界观,它在共性中具有核心的意义气质、性格和力量三个方面的共性心理特征相互影响,亲密联系。
在共性中气质反映活动的方式;
性格打算活动方向;
力量说明活动的水平。
人的共性次要表现为性格差别,而不是气质或力量的差别。
评价一个人次要看性格,性格具有直接的社会意义,不同性格特征的社会价值是不一样的。
如忠实、坚决、乐于助人的性格特征具有乐观的社会意义;
而虚伪、奸诈、损人利己具有消极的社会意义。
(三)性格的社会性性格的构成与气质不同,性格更多的依靠于后天的环境。
如家庭的作用,父母的哺育态度,学校的训练,社会风气以及生活实践等都是性格构成的重要因素。
虽然儿童和青少年时期是性格构成的重要时期,但是,在人的整个生命的各个阶段,性格特征都在不断地变化和进展,具有较大的可塑性。
通过以上性格定义,我觉得被测者还只是在幼儿园,年龄太小,还处于仿照时期,很少有社会意识,分析实在没有太大的现实意义,倒不如去分析两个孩子父母的性格特征,及训练方式。
4.个人性格分析
人生没有目标,不晓得本人需要什么?
喜爱什么?
每天在按着轨道行驶。
多交伴侣,多出去走动。
找到本人的优点。
找到本人需要的是什么。
人一但不明白本人的心,就会过得很迷茫。
不要想着别人盼望我怎样,别人认为我怎样,认为本人的一切都是来自外界对本人的评价,总会有人喜爱你,有人不喜爱你。
那其实也没什么。
其实人生无常,我们能活着见到其次天的太阳,已经是奇观了,所以多观看一下本人的心,找到本人真正需要了,不要活在别人的眼光中。
每个人都是不一样的,不要去按着别人的模式套本人。
别人开朗那是别人,本人内向是本人,一个人是不是开朗与内向有那么重要吗?
那只是别人的评价而已。
假如有时间多做一些有益他人的事,多多关心他人。
再一步一步找到本人的存在感与目标。
5.求:
个人评价怎样写,要正确剖析本人的优点缺点,不讲空话
评析:
“关于考生本人”是公务员面试常见题材。
“人贵有自知之明”。
一个人对本人的看法能不能体现出真实性、精确 性、客观性、全面性,是素养力量体现的一个重要因素。
在对本人的评价中,首先要充分确定本人,这样可以充分突出本人的竞争力量和竞争优势,也给考官们一个坚决、自信的良好印象。
但是,要切记:
在对本人评价的表述中要真实,不能虚假。
考官一般都是人力资源或人事组织部门的专家。
在面试之前或面试之中,依据把握的信息基本上可以归纳出应试者的力量特征。
假如应试者忽视了这一点,为了达到求职目标而夸夸其谈,可能会适得其反。
在任何一场面试中,品行特征是考官们最为看重的。
假如得到了真实,应试者努力也不会取得抱负的结果。
在对本人的评价中,要留意运用非语言沟通技巧,最次要的是把确定和炫耀区分开来。
人不行能没有缺点,在谈及缺点的时候要概括集中,不要消失过多的缺点描述,过多的否定本人,明明是虚心,也会影响考官的推断。
谈及缺点时,除了说明现已糊涂地熟悉到了不足,要特殊着重表明有转变缺点的信念和方法。
在对本人的评价中,不要泛泛而谈,最好用现实说明问题。
常见问题解答:
1、你认为你本人有哪些优点,你认为你比较适合做哪些工作?
参考答案:
该题没有标准答案,考生要依据本人的状况应答,以下是几种优点与其所对应的工作,供考生参考。
第一,性格内向,办事仔细,适合做文秘、财会工作;
其次,性非常向,擅长交际,适合做公关、营销工作;
第三,勤奋好学,擅长总结,适合做教学、科研工作;
第四,责任心强,擅长助人,适合做服务、保障工作;
第五,公正无私,处事公道,适合做执法、行管工作;
第六,吃苦耐劳,爱岗敬业,是做好一切工作的基础;
第七,和谐处人,听从领导,是做好一切工作的前提;
第八,专业过硬,学用结合,是做好一切工作的条件;
第九,顺应环境,虚心好学,是做好一切工作的要素。
2、你有何特长?
该题没有标准答案,考生要依据本人的状况应答,以下是几种特长的描述,供考生参考。
第一,我的性格较偏向文雅,待人热忱,彬彬有礼,办事稳重仔细,有事业心。
我觉得这个特长为做办公室、文秘等工作打下了基础;
其次,我的计算机操作力量较强,通过了计算机二级(或其它级别)等级考试,喜爱编程,对计算机网络、办公自动化学问有所了解,我觉得这个特长是做好公务员工作必备的技能之一;
第三,我擅长写作,文字写作基础扎实(假如发表过文章可以列出),写作是公务的基本功之一;
第四,我在文体方面有特长(有什么特长,取得过什么级别及证书),车辆驾驶有什么级别的驾驶证,我觉得几个特长对做好公务员工作有所关心;
第五,外语(或其它语种)有特长(取得过什么级别及证书),随着改革开放的进展,我的这个特长将来会有用武之地;
第六,我的语言表达力量强,一般话说的好,我觉得这个特长是做好公务员工作必备的基本功之一。
3、能谈谈你的缺点吗?
该题没有标准答案,考生要依据本人的状况应答,关键是回答缺点既要要结合本人实际,又要回避本岗位的特点,把缺点转化为优点,以下是几种供缺点的回答,考生参考。
第一,我不太擅长过多的交际,尤其是和生疏人交往有肯定的难度。
这虽然是缺点,但是说明你交友慎重;
其次,我办事比较死板,有时简单和人较真。
这虽然是缺点,但是说明你比较恪守单位既定的工作规范,有肯定的准绳性;
第三,我什么学问或专业都想学,什么也没学精。
这虽然是缺点,但是说明你比较爱学习,学问面比较广;
第四,我对社会上新兴的生活方式或流行的东西接受比较慢。
这虽然是缺点,但是说明你比较传统,不盲目跟随潮流;
第五,我对我认为不对的人或事,简单提出不同看法,导致常常得罪人。
这虽然是缺点,但是说明你比较有主意,有肯定的准绳性;
第六,我办事比较急,精确 性有时不够。
这虽然是缺点,但是说明你完成工作速度较快;
第七,对本人从事工作存在的困难,本人揣摩的多,向同事或领导请教的少。
这虽然是缺点,但是说明你独立完成工作任务的力量较强;
4、假如你遇到了波折你将怎样办?
第一,对波折要有一个正确的熟悉。
事业有成一帆风顺时很多人的美妙想法,其实很难做到一帆风顺,要接受这样一个现实,人的一生不行能是一帆风顺的,胜利的背后会有许很多多的艰苦,苦痛甚至波折.在人生的一段时期遇到一些波折是很正常的.只要阅历学问和经受的积累才能塑造出一个胜利者,很多宏大的胜利者,都经受过波折的磨。
6.自我性格的分析,从心理学角度
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自我性格分析从全体上说,我是一共性格较为外向、独立自主、英勇、乐观、有急躁,有较强制造力的人。
现在从性格的四个组成部分分析“我”是一个怎样样的人:
从性格的态度特征上说,我是一富有爱心的男生,最明显的表现就在与我对小动物的怜悯,有时甚至会为偶然见到的受伤的动物感到难受,想帮帮它们。
我也是一个有责任心的人,对于本人必需完成的任务总是不遗余力的去完成。
与同学的交往中表现得直率、恳切,然而,有时却会由于心直口快而不当心伤了别人。
我不是一个虚心的人,我会最大程度地表现本人,到了水平就说是什么水平,毫不模糊,甚至会觉得那些过于虚心的人很虚伪。
我比较擅长交际,虽然很少自动地熟悉一些人,但伴侣却许多,这也许是由于我比较不斤斤计较,比较随和,以助桀为虐。
从性格的意志特征上说,我是一个有抱负的人,不断为本人的抱负(当一名企业家)努力。
每一段时间,我都会给本人策定一个方案,然后按方案行事,在不断地完成一个个小小的目标个过程中,让本人的意志变得越来越强。
然而现在的我并不是一个坚忍不拔、有强的自制力的人,在遭到大的波折时,有时会变得很脆弱,甚至放任自流,颓废一段时间。
但由于有坚决、英勇、独立自主这三个强力助推器,我总是能打败困难,一每天进步,变强。
从性格的心情特征上说,我大多时间是一个乐观的人,在困难与波折面前,经常表现得乐观、自信,对将来布满盼望。
如高中竞赛的失败对我的
7.个人的优点与缺点自我评价
(1)优势分析
个人优势是求职就业制胜的法宝。
我们要找出本人与众不同的地方,构成鲜亮的自我定位,在聘请者面前亮出一个独特的招牌,让本人的价值更好地为聘请单位所熟悉。
专业或许在将来的工作中并不起多大作用,但在肯定程度上打算你的职业方向,因而尽本人最大努力学好专业课程是职业规划的前提条件之一,要擅长从中总结,真正化为本人的才智;
而学问面的合理构成则会符合社会对复合型人才的需要。
(2)劣势分析
许多人都不喜爱直面本人的缺点和短处。
讳疾忌医,是很多人的通玻其实,劣势并不总是一无是处。
晓得本人的劣势,不至于使本人盲目自信,趾高气扬;
分析本人的劣势,不至于使本人由于劣势而无故自大,垂头丧气。
与优势分析相像,劣势可从以下角度进行分析:
学问不足。
无法想像一个什么都不懂的人能为企业带来效益。
专业学得并不好?
那么请你尽量弥补。
学问面狭窄?
那么就从现在开头广泛涉猎。
俗话说“活到老,学到老”,而你尚且年轻,亡羊补牢,犹未晚也。
性格弱点。
一个独立性强的人会很难与他人默契合作,而一个优柔寡断的人绝难担当企业管理者的重担。
卡耐基曾说,人性的弱点并不行怕,关键要有正确的熟悉,仔细对待,尽量查找弥补、克服的方法,使自我趋于完善。
阅历缺乏。
或许曾多次失败,就是找不到胜利的捷径;
需要你做某项工作,而之前从未接触过,这都说明经受的欠缺。
欠缺并不行怕,怕的是本人还没有熟悉到,而一味地不懂装懂。
扩展材料
第一,不太擅长过多的交际,尤其是和生疏人交往有肯定的难度,但是交友慎重;
其次,办事比较死板,有时简单和人较真,但是比较恪守单位既定的工作规范,有肯定的准绳性;
第三,什么学问或专业都想学,什么也没学精,但比较爱学习,学问面比较广;
第四,对社会上新兴的生活方式或流行的东西接受比较慢,但是比较传统,不盲目跟随潮流;
第五,对我认为不对的人或事,e69da5e6ba90e799bee5baa6e79fa5e9819331333433616162简单提出不同看法,导致常常得罪人,但是比较有主意,有肯定的准绳性;
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