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2
和“认知行为理论”相信人是理智的和自主的,每个人都有自己的思想感情
A=Antecedend)的情绪及行为反应信念。
伊利斯指出,个人对外界事物(B=Belief),),不是直接的,而是受制于过程中的思想信念((C=Consequence也偏差谬误,则反映A---B---C。
信念合理积极,则反映也合理积极。
信念有即
决。
会有问题。
通过找出谬误信念,重建合理思想,情绪及行为问题亦可获得解响情绪我们希望通过练习设计、游戏及小组讨论,让组员明白个人思想往往会影念带来的的反应及行为表现,从而协助组员开放思想,以及减少因一些非理性观情绪不安和困扰。
人际需要理论3.
他认为每个人都有三种人际需要,分别是包容需要、支配需要和感情需要。
际单身妈妈在与他人的沟通中会遇到许多的困难,以致于她们无法满足自己的人需要。
、团体动力学理论4
小组是一个动力群体,当组员进入一个有自身和不同的力量和变量组成的心里场中,个人的行为会受到这些力量和变量组成的心理场得影响。
通过小组,使组员之间相会影响,积极互助,同时,小组工作者必须了解小组内可能出现。
的各种影响力量和变量,才能更好的驾驭和带领小组,从而达到小组的目的
目的:
使单身母亲走出生活阴霾,减轻她们的的压力,单亲家庭的孩子有更健康的生活环境。
目标
通过小组活动,使单亲妈妈学会与孩子沟通的正确方法,科学管教孩子的技1.巧,正确的教育孩子的理念。
建立支持网络互助交流平台。
心灵归属感,情感共鸣。
2.
乐观积极的去面对生活。
3.
服务对象:
单身母亲
小组特征:
.1性质:
身心教育成长小组节6节数:
.2
日期:
六个周的下午.3
3
分钟904.时间:
.5地点:
山青院小广场12人数:
.6
招募方法:
招募公告,社区宣传,鼓励单身母亲自愿参与财政预算
项目
单位价格
数量
费用总额
眼罩
2元
12
元24
茶杯
10元
元120
白纸
元0.1
50
元5
绣球
1
小纪念品
价格不等
数量不等
元50
总计
元204
小组内容大纲
次数
日期
名称
目标/内容
一
第一周
有缘来相会
组员相互认识融入,利于今后目标的实现
二
第二周
压力大排解
将以前的不快痛快忘记,
三
第三周
世界依然美好
学会信任他人,增强安全感
四
第四周
家有宝贝
自己孩子的介绍,交流,孩子教育问题
五
第五周
我们超能力
挖掘自己的优点,潜能。
自我的冲洗塑造
六
第六周
分离也快乐
处理分离情绪,交流所学所得。
程序设计
第一次活动内容:
主要目的:
共组这与组员,组员之间相互认识、熟悉,创造安全、信任的气氛
举行时间:
活动时间:
90min
时间
活动内容
目的
物资
工作员角色
10min
工作员自我介绍,对活动目的,大体流程做一个介绍
让组员与小组工作者认识,
领导者
20min
抛绣球,让工作员将一个绣球随意抛给其中一名组员,接到
绣球的组员首先要介绍一下传
让组员自我介绍,让大家认识她
观察者
4
给他绣球的同学,然后开始作自我介绍(包括姓名、爱好),作完自我介绍后这名组员将手0中的绣球随意抛给另一名组
员,依次循环,直到每个组员都介绍完自己。
30min
传绣球:
组员将绣球传给自己左手边的同学,首先说出那个组员刚才自己介绍的姓名及爱好。
然后说一下自己对她的第一印象,猜猜她是什么样的人
加深组员之间的认识
寻人游戏:
把寻人游戏工作表(生日,爱好,相貌等独特性)发给每一位组员,让每位组员以最快的速度找到与表格中相匹配的人在表格中签名,每人
只能签一个格子,最先获取全
部签名者为胜利者,并给予奖
励
增进组员之间的了解和交流建立和谐的氛围
事先写,好的表只12笔,小
纪念品
让组员表达对这次聚会的感受,意见
使工作员能够更好的开展以后的活动,同时可以改善组员对小组的看法切令各个组员也能够了解彼此的感受
第二次活动:
目的:
不堪的过去是一直压抑在心中的乌云,等待我们去清理。
交流分担痛苦,
发泄扔掉过去的不快。
举行时间:
工作员角色
50min
烦恼写写写:
放一段抒情的音乐,给每位组员发一张纸片,让她们把那段不快乐的记忆写在纸片上,不写自己的姓名,然后将这些纸片放在一起,依依打开来看,要求组员读出来,交流。
将痛苦的记忆书写出来,共同分担那段不快乐的记忆,唤起同感
12白纸,只笔,音乐播放工具
倾听者
聆听内心:
静静地让组员在
刻骨铭心之后才会
5
音乐中静静地去感受、正视那段痛苦
淡忘,让他们正视
那段悲伤,试着解决
25min
挥别悲伤:
让组员选择呐喊或者是打沙袋的方式将压抑
的心情释放出来,疯狂的释
放,宣泄
宣泄遗忘悲伤情绪
、沙袋、气球
5min
工作员做一个小小的情绪平复,鼓励组员学会释放过去,学会放下,用认知行为理论分解她们的悲伤转化为积极情绪
平复情绪
第三次小组活动:
活动目的:
学会信任他人,增强安全感,寻找世界的美好。
90min活动时间:
活动目的
工作者角色
15min
拍七游戏:
从一人开始顺时针报数,当报到七或七的倍数时,此人以拍手代替说话,也就是拍手一下不能喊出数字,下一个人继续念下一个号码。
活跃小组氛围,
一路有你:
两个人一组,一个人带眼罩行走,另一人扶着她,但不能身体接触,也不能使用语言提示,工作者在前面带领他们走一条有障碍的路,交换眼罩
增加她们信任感,在自己缺乏能力时(看不见)依赖别人,信任别人
眼罩或毛巾6个
组织者
感恩:
首先交流一下一路有你的活动感受,然后交流一下身边帮助自己的人,身边温馨感动的瞬间,发现身边的美
让他们学会信任别人,寻找发现身边的美好事物,总是有挫折,这个世界还是美好的
第四次活动:
让她们意识到教育孩子存在的问题,给孩子提供一个健康的成长环境
6
40min
关于单亲孩子家庭教育应注意的问题的幻灯片讲解、小电影片段
让他们学习了解孩子教育中注意事项和避免的问题
多媒体设备
教育者
我的问题大家解:
大家围成一个圈,说说自己遇到的问题,大家根据自己的经验给出解决方案
交流解决自己的困惑、问题,体验帮助别人的快乐感和成就感
主持者
最棒妈妈:
大家讨论分享这次活动的收获,讨论评选出
最棒的单亲妈妈,并颁发证
书
三份证书
第五次活动:
重塑自我
强活动目的:
让组员更加自信、挖掘潜能、认识自己的价值观。
乐观、快乐坚的走向新生活
角色
解开千千结:
大家先记住自己左右手的人然后大风吹把人的顺序打乱,然后左手牵最初在自己左边的人,右手牵最初在自己右边的人,不许松手,解成一个圆
活跃氛围,在游戏中体验快乐,增强成就感,告诉组员所有的解都可以解开
活动组织者
游戏——价值拍卖工作者将列有拍卖品(如友情、健康、工作保证、理想婚姻、旅游爱情、高学位、子女等)的纸片发给每位组员,要求组员用自己所有的100总金额(每个人块),购买上列的价值。
工作者开始叫卖每一项价值,由开价较高的组员得标,叫价所支出的金额应从个人可支配的金额中剔除。
拍卖完成后,小组进行讨论,以分享组员间价值偏好或对价值选择的不同和相同的原因与感受。
激发小组成员思考学自己的价值观念,不轻易,会抓住机会帮助小组成放弃。
员体验澄清自己的人生态度,了解他人的人生态度。
赞美衣将组员分成人一组。
发给每8
帮助组员了解自己,
写有36个形容词的纸
7
个成员一张性格形容词表,每位学员需从36个形容词中10找出最能形容自己性格的个形容词,并把它们贴在自7己胸前的白纸上;
每人发给张标签纸,组员需向另外7位成员派发最能形容他们的标8个、最少5个),签(最多挑选后,贴在他们背上的大白纸上。
每人从身上摘下白纸,比较自己与别人对自己的评价;
重新建立信心
片两份
组员感受交流,活动的交流,
对自己价值的总结,
认识自己的优势,潜能
第六次活动:
处理大家的分离情绪,总结回顾所等到的东西举行时间:
写出我的想法玩法:
工作者发给每个组员笔和纸,让组员写出或画出自己此时此刻的真实感受,是否感到了自己在参加了小组后的变化,然后将画或文字交回工作员(每个人在画或写的时候可以离开现场,互不窥视),工作员将所有的画或文字置于小组中央,请大家发表对每一幅作品的看法和表现出来的意义,最后由原作者发表自己的真实意图
让组员真实地表达对小组、组员和工作员的看法,以及在小组中所获得的,了解组员的感受,同时可以达到组员自我肯定的效果
12张白纸,笔
组员之间相互在纸条上写上对其他组员的祝福,对自己的祝福,今后的期望,贴在墙上,大家交流
增进彼此的沟通及期望,同时可以让组员在离组之后感
受到其他组员的温暖
便利贴一本
茶话会:
每人一杯淡茶,惬
12个茶杯
8
轻音乐意的聊天交流,回忆这段时间的活动
困难和解决方案
困难
解决方案
招募不到足够的参加者
符合要求的对象,致电招募对象,做好宣传工作
在开始阶段组员碍于面子等不敢袒露心声
工作员应尽量鼓励每一位组员发言,也可以私下与有顾虑的组员进行接触,了解其中的真实原因
自己的知识水平在开展小组时遇到解决不了的问题
多看一些心理,教育等方面的资料,了解单身妈妈
评估的范围
1.小组成效:
成员是否抛下过去,建立自信,重塑自己,
2.小组的设计:
检讨小组的设计安排,如时间安排,长短是否恰当,游戏是否
恰当
3.工作员的表现:
是否有带小组的能力,是否有良好的沟通技巧
4.成员表现:
主动性、参与性、成员对小组的满意度
评估方法
1.工作员的观察,观察者的观察:
组员的出勤率,参与程度,投入程度等
反应,是否每次活动都达到目标。
2.组员的自我评估:
检查自己的成长与收获及改变
3.工作员的自我评估:
小组是否如期进行,是否达到目标,能否与小组成
员良好沟通,带组的技巧是否有成效,小组的发展阶段。
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