各组 吉巷乡村少年宫活动记录表模板田径docWord格式文档下载.docx
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1、立定跳远2、游戏:
“十字”接力
活动过程记录
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列练习;
2、小型徒手操;
3、专项准备活动
三、基本部分
1、立定跳远
2、游戏:
“十字”接力
四、结束部分
1、放松;
2、小结;
3、下课
活动效果
好
2013-2014学年第一学期
4
1、50米2、游戏:
障碍赛跑
1、50米
5
1、50*4米2、游戏:
改换目标
1、50*4米
6
1、走:
用各种正确姿势的走;
绑腿接力
1、队列:
2、广播操。
3、专项准备活动。
用各种正确姿势的走
绑腿接力
7
1、急停跳远2、游戏:
挑战应战
一、开始部分:
二、准备部分:
1、慢跑
2、徒手操。
1、急停跳远
2013-2014学年第一期
8
1、快速跑2、游戏:
投远比赛
1、快速跑
投远比赛:
9
1、弯道跑2、游戏:
抢种抢收;
1、弯道跑
抢种抢收
十
1、50*8往返跑2、游戏:
1、50*8往返跑
11
1、走跑交替;
;
2、跳小绳
1、走跑交替
跳小绳
活动
效果
12
1、原地投掷垒球2、游戏:
穿过小树林
1、原地投掷垒球
穿过小树林
13
1、原地投掷垒球2、跳大绳
吉巷中心小学乡村少年宫活动记录
2013-2014学年第一学期
14
1、持轻物投远比赛2、游戏:
两人三足跑
1、持轻物投远比赛
15
1、跨越式跳高2、游戏:
1、跨越式跳高
16
1、跨越式跳高2.游戏:
闯三关
17
1、耐力跑2.游戏:
丢手绢
1、耐力跑
18
1、仰卧起坐2.游戏:
长江、黄河
1、仰卧起坐
2013-2014学年第二学期
第3周
1、上一步投掷垒球2、游戏:
快快跳起
1、上一步投掷垒球
第4周
攻关
第5周
1、400米跑2、游戏:
蚂蚁搬家
1、400米
2013-2014学年第二学期
第6周
摸高
第7周
1、蹲踞式跳远2、游戏:
趣味性接力赛
1、蹲踞式跳远
2013-2014学年第二期
第8周
第9周
1、跨栏跑2、游戏:
1、跨栏跑
2013-2014学年第二期
第10周
应到
人数
踢毽比多
第11周
1、助跑投掷垒球2、游戏:
1、助跑投掷垒球
第12周
夹球接力
第13周
1、1000米2、游戏:
1、1000米
第14周
投篮比准
第15周
1、背越式跳高2、游戏:
1、背越式跳高
第16周
火车奔跑
第17周
1双手投实心球2、游戏:
听信号变向跑20米
1、双手投实心球
第18周
1、双手投实心球2、游戏:
大门与小门
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