八月初八秋分.docx

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八月初八秋分

八月初八秋分

【篇一：

秋分】

农历二十四节气之一秋分

秋分（autumnalequinox），农历二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的9月22或23日。

南方的气候由这一节气起才始入秋。

太阳在这一天到达黄经180度，直射地球赤道，因此这一天24小时昼夜均分，各12小时；全球无极昼极夜现象。

秋分之后，北极附近极夜范围渐大，南极附近极昼范围渐大。

《月令七十二候集解》：

“八月中，解见春分”、“分者平也，此当九十日之半，故谓之分。

”分就是半，这是秋季九十天的中分点。

一是按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始划分四季，秋分日居于秋季90天之中，平分了秋季。

二是此时一天24小时昼夜均分，各12小时。

此日同“春分”日一样，“秋分”日，阳光几乎直射赤道，此日后，阳光直射位置南移，北半球昼短夜长。

秋分

秋分

我国古代将秋分分为三候：

“一候雷始收声；二候蛰虫坯户；三候水始涸”。

古人认为雷是因为阳气盛而发声，秋分后阴气开始旺盛，所以不再打雷了。

第二候中的“坯”字是细土的意思，就是说由于天气变冷，蛰居的小虫开始藏人穴中，并且用细土将洞口封起来以防寒气侵入。

“水始涸”是说此时降雨量开始减少，由于天气干燥，水气蒸发快，所以湖泊与河流中的水量变少，一些沼泽及水洼处便处于干涸之中。

秋分时节，我国大部分地区已经进入凉爽的秋季，南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇，产生一次次的降水，气温也一次次地下降。

正如人们常所说的那样，到了“一场秋雨一场寒”的时候，但秋分之后的日降水量不会很大。

此时，南、北方的田间耕作各有不同。

在我国的华北地区有农谚说：

“白露早，寒露迟，秋分种麦正当时。

谚语中明确规定了该地区播种冬小麦的时间；而“秋分天气白云来，处处好歌好稻栽”则反映出江南地区播种水稻的时间。

此外，劳动人民对秋分节气的禁忌也总结成谚语，如“秋分只怕雷电闪，多来米价贵如何”。

秋分

秋分

在这时期，全国许多地区都开始进入了降水少的时段。

秋分之后，我国大部分地区，包括江南、华南地区（热带气旋带来暴雨除外）的降雨日数和雨量进入了降水减少的时段，河湖的水位开始下降，有些季节性河湖甚至会逐渐干涸。

在此期间，还有可能出现个别的热带气旋，但影响位置偏南，大多影响华南沿海、海南岛，这时的台风除了大风灾害外，带来的雨水，往往对当地的土壤保墒有利，因为10月以后这些地区先后转入干季。

秋季降温快的特点使秋收、秋耕、秋种的“三秋”大忙显得格外紧张。

据考证，我国很早就以“秋分”作为耕种的标志了。

汉末崔寔在《四民月令》中写到：

“凡种大小麦得白露节可中薄田，秋分中中田，后十日中美田。

”秋分，正是收获的大好时节。

农民朋友们要及时抢收秋收作物，免遭受早霜冻和连阴雨的危害；还要适时早播冬作物，为来年丰产奠定基础。

2历史传说编辑本段秋分祭月秋分祭月

秋分曾是传统的“祭月节”。

如古有“春祭日，秋祭月”之说。

现在的中秋节则是由传统的“祭月节”而来。

据考证，最初“祭月节”是定在“秋分”这一天，不过由于这一天在农历八月里的日子每年不同，不一定都有圆月。

而祭月无月则是大煞风景的。

所以，后来就将“祭月节”由“秋分”调至中秋。

据史书记载，早在周朝，古代帝王就有春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天的习俗。

其祭祀的场所称为日坛、地坛、月坛、天坛。

分设在东南西北四个方向。

北京的月坛就是明清皇帝祭月的地方。

《礼记》载：

“天子春朝日，秋夕月。

朝日之朝，夕月之夕。

”这里的夕月之夕，指的正是夜晚祭祀月亮。

这种风俗不仅为宫廷及上层贵族所奉行，随着社会的发展，也逐渐影响到民间。

3气候特点编辑本段

按气候学上的标准，“秋分”时节，我国长江流域及其以北的广大地区，日平均气温都降到了22C以下，为物候上的秋天了。

此时，来自北方的冷空气团，已经具有一定的势力。

全国绝大部分地区雨季已经结束，凉风习习、碧空万里、风和日丽、秋高气爽、丹桂飘香、蟹肥菊黄等词语，都是对此时景象的描述秋分节气，也是农业生产上重要的节气，秋分后太阳直射的位置移至南半球，北半球得到的太阳辐射越来越少，而地面散失的热量却较多，气温降低的速度明显加快。

农谚说：

“一场秋雨一场寒”，“白露秋分夜，一夜冷一夜”。

“八月雁门开，雁儿脚下带霜来”，东北地区降温早的年分，秋分见霜已不足为奇。

秋分

秋分

气象专家介绍说，按农历来讲，“立秋”是秋季的开始，到“霜降”为秋季终止，“秋分“正好是从立秋到霜降90天的一半。

从秋分这一天起，气候主要呈现三大特点：

阳光直射的位置继续由赤道向南半球推移，北半球昼短夜长的现象将越来越明显，白天逐渐变短，黑夜变长（直至冬至日达到黑夜最长，白天最短）；昼夜温差逐渐加大，幅度将高于10C以上；气温逐日下降，一天比一天冷，逐渐步入深秋季节。

南半球的情况则正好相反。

秋季降温快的特点，使得秋收、秋耕、秋种的“三秋”大忙显得格外

紧张。

秋分棉花吐絮，烟叶也由绿变黄，正是收获的大好时机。

华北地区已开始播种冬麦，长江流域及南部广大地区正忙着晚稻的收割，抢晴耕翻土地，准备油菜播种。

秋分时节的干旱少雨或连绵阴雨是影响“三秋”正常进行的主要不利因素，特别是连阴雨会使即将到手的作物倒伏、霉烂或发芽，造成严重损失。

“三秋”大忙，贵在

“早”字。

及时抢收秋收作物可免受早霜冻和连阴雨的危害，适时早播冬作物可争取充分利用冬前的热量资源，培育壮苗安全越冬，为来年奠定下丰产的基础。

“秋分不露头，割了喂老牛”，南方的双季晚稻正抽穗扬花，是产量形成的关键时期，早来低温阴雨形成的“秋分寒”天气，是双晚开花结实的主要威胁，必须认真做好预报和防御工作。

4节气习俗编辑本段

秋分到，蛋儿俏秋分到，蛋儿俏秋分曾是传统的“祭月节”。

如古有“春祭日，秋祭月”之说。

现在的中秋节则是由传统的“祭月节”而来。

据考证，最初“祭月节”是定在“秋分”这一天，不过由于这一天在农历八月里的日子每年不同，不一定都有圆月。

而祭月无月则是大煞风景的。

所以，后来就将“祭月节”由“秋分”调至中秋。

据史书记载，早在周朝，古代帝王就有春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天的习俗。

其祭祀的场所称为日坛、地坛、月坛、天坛。

分设在东南西北四个方向。

北京的月坛就是明清皇帝祭月的地方。

《礼记》载：

“天子春朝日，秋夕月。

朝日之朝，夕月之夕。

”

这里的夕月之夕，指的正是夜晚祭祀月亮。

这种风俗不仅为宫廷及上层贵族所奉行，随着社会的发展，也逐渐影响到民间。

4.1竖蛋在每年的秋分那一天，世界各地都会有数以千万计的人在做“竖蛋”

试验。

这一被称之为“中国习俗”的玩艺儿，何以成为“世界游戏”，目前尚难考证。

不过其玩法确简单易行且富有趣味：

选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。

虽然失败者颇多，但成功者也不少。

秋分成了竖蛋游戏的最佳时光，故有“秋分到，蛋儿俏”的说法。

竖立起来的蛋儿好不风光。

4.2候南极

因为我国生活在北半球，因而南极星（也称“南极仙翁或老人星）南极仙翁

南极仙翁

4.3秋分吃秋菜在岭南地区，昔日四邑（现在加上鹤山为五邑）的开平苍城镇的谢姓，有个不成节的习俗，叫做“秋分吃秋菜”。

“秋菜”是一种野苋菜，乡人称之为“秋碧蒿”。

逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜。

在田野中搜寻时，多见是嫩绿的，细细棵，约有巴掌那样长短。

采回的秋菜一般家里与鱼片“滚汤”，名曰“秋汤”。

有顺口溜道：

“秋汤灌脏，洗涤肝肠。

阖家老少，平安健康。

”一年自秋，人们祈求的还是家宅安宁，身壮力健。

4.4拜神秋分前后的民俗节日有二月十五日开漳圣王诞辰：

开漳圣王又称陈圣王，为唐代武进士陈元光，对漳洲有功，死后成为漳洲守护神。

二月十九日观世音菩萨诞辰，每逢诞辰，信徒多茹素齐，前往各观音寺庙祭拜。

二月二十五日三山国王祭日：

三山国王是指广东省潮州府揭阳县的独山、明山、巾山三座山的山神，早年由潮州客家移民秋为守护神，因此信徒以客籍人士为主。

4.5送秋牛秋分随之即到，其时便出现挨家送秋牛图的。

其图是把二开红纸或黄纸印上全年农历节气，还要印上农夫耕田图样，名曰秋牛图。

送图者都是些民间善言唱者，主要说些秋耕和吉祥不违农时的话，每到一家更是即景生情，见啥说啥，说得主人乐而给钱为止。

言词虽随口而出，却句句有韵动听。

俗称说秋，说秋人便叫秋官。

4.6粘雀子嘴

秋分这一天农民都按习俗放假，每家都要吃汤元，而且还要把不用包心的汤元十多个或二三十个煮好，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子来破坏庄稼。

秋分期间还是孩子们放风筝的好时候。

尤其是秋分当天。

甚至大人们也参与。

风筝类别有王字风筝，鲢鱼风筝，眯蛾风筝，雷公虫风筝，月儿光风筝，其大者有两米高，小的也有二、三尺。

市场上有卖风筝的，多比较小，适宜于小孩子们玩耍，而大多数还是自己糊的，较大，放时还要相互竞争看哪个的放得高。

5特殊现象编辑本段

5.1影子去哪了

赤道线

赤道线

找不到自己的影子因为，太阳直射点不偏不倚地照在赤道上，当你来到赤道线时，就会发现任何物体都找不到自己的影子。

南北极过着共同的白昼秋分这天，太阳直射赤道，南北极同时都可以看见太阳，分享着同一个白昼。

高度和影子一样长

在北纬45度线上，用不着爬高，便可丈量出建筑物的高度，因为他们好像早就和自己的影子商量好了似的：

因为这一天高度和影子一样长，所以知道了影子的长度，也就知道了建筑物的高度了。

6养生事宜编辑本段过量食蟹会致肠胃炎秋分前后，不仅月饼市场开始旺盛，此季的螃蟹也开始黄肥肉满。

不少市民除了从海鲜市场购买，还热衷于网购，一饱口福。

结果，因贪图美味，吃出病的人不在少数，比如：

急性肠胃炎、急性胰腺炎等，有的甚至还要吊盐水。

消化科医生提醒您，螃蟹首先要蒸熟煮透，吃蟹时最好还要除去蟹的腮、胃、心、肠等脏器。

由于螃蟹性寒，虚寒者不宜多食，更不能与柿子、生梨等寒性水果同食。

“三高症”少吃肉馅蛋黄馅

食蟹

食蟹

在大闸蟹上市的旺季，月饼也随之火爆起来。

有些人好吃甜食，甚至还每天把月饼当早饭吃。

医学专家提醒，吃月饼时要特别注意。

月饼是高糖、高脂食品，早上或中午吃可补充能量，也不易发胖，但在晚上，则应少吃或不吃月饼，特别是患有心脑血管疾病的老年人更应如此，否则可能增加血栓风险。

月饼大多含有较多脂肪，一旦存放过久，容易发生变质。

油脂会氧化酸败，不利于健康。

而月饼含油脂、蔗糖较多，过量食用还可能引起胃满、腹胀、消化不良、食欲减退、血糖升高等不适症状。

老年人和儿童，更不宜多吃月饼。

糖尿病病人也不能多吃所谓无糖'

月饼，这些月饼不少还是淀粉做的，热量仍然可能较高。

吃得太多，可能导致血糖升高。

高血脂、高胆固醇人群，要少吃肉馅、蛋黄馅月饼。

在保存时，月饼既怕高温又怕潮湿，存放久了馅也会变质。

因此，放入冰箱时，最好将月饼连带包装盒一起放入，吃前提前一小时取出。

月饼吃得过多，可能会觉得油腻。

品尝时，宜多饮绿茶。

冷水洗脸适当秋冻防感冒

秋季早晚温差大，应根据天气变化和每个人的体质情况，及时增减衣物，预防风寒。

但也不必过早多穿衣”应注意耐寒锻炼，也就是常说的秋冻”

秋季养生，应以收”为主。

运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。

还可适当进行一些耐寒锻炼和有氧运动，比如：

登山、步行、打太极拳、骑自行车、跳舞等。

适当的冷水锻炼

对预防伤风感冒、流鼻涕、支气管炎也有一定效果。

因此，平时可

用冷水洗脸、洗脚、浴鼻，身体健壮的人还可洗冷水浴等。

秋季早晚温差大，尤其是清晨温度较低，如果想收到良好的健身