学校测试内容和标准跨栏组测试评分表Word格式.docx
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2.55
8.3
2.10
8.5
2
2.50
8.4
2.05
1
2.00
专项(60分)
110米栏(s)
(栏高0.914m,栏距8.7m)
300米栏(s)
(栏高0.84m)
100米栏(s)
(栏高0.84m,栏距8.0m)
(栏高0.762m)
60
14.2
40.0
14.6
46.5
55
14.5
40.5
14.8
47.0
50
41.0
15.0
47.5
45
15.1
41.5
15.2
48.0
40
15.4
42.0
48.5
35
15.7
42.5
15.6
49.0
30
16.0
43.0
15.8
49.5
25
16.3
43.5
50.0
20
16.6
44.0
16.2
50.5
短跑组测试评分表
100米(s)
200米(s)
400米(s)
11.1
22.5
51.5
26.0
1:
02.0
11.2
22.6
52.0
12.6
26.5
03.0
11.3
22.7
52.5
12.7
27.0
04.0
11.4
22.8
53.0
12.8
27.5
05.0
22.9
53.5
12.9
28.0
06.0
11.6
23.0
54.0
28.5
07.0
11.7
23.5
54.5
13.1
29.0
08.0
11.8
24.0
55.0
13.2
29.5
09.0
11.9
24.5
55.5
13.3
30.0
跳跃项目测试标准
身体形态
肺活量
视力
身体素质
男(30米)
女(30米)
男(立定)
女(立定)
男(后抛)5kg
女(后抛)4kg
3.9
4.15
13
12
3.95
4.2
2.8
2.4
4.25
11
4.05
4.3
2.7
2.3
4.1
4.35
4.4
2.6
2.2
4.45
4.5
2.5
2.1
4.55
4.6
1.95
专项
男(跳远)
女(跳远)
男(三级)
女(三级)
男(跳高)
女(跳高)
6.5
5.2
13.5
1.86
1.56
6.4
5.1
13.35
10.9
1.83
1.53
6.3
10.8
1.8
1.5
6.2
4.9
13.05
10.7
1.77
1.47
6.1
4.8
10.6
1.74
1.44
4.7
12.75
1.71
1.41
5.9
10.4
1.68
1.38
5.8
12.45
10.3
1.65
1.35
5.7
12.3
10.2
1.62
1.32
投掷项目测试标准
男(后抛)5kg
14
5.3
5.4
男(铅球)
女(铅球)
男(铁饼)
女(铁饼)
男(标枪)
女(标枪)
15
42
12.2
53
43
48
39
51
13.75
46
37
13.25
44
38
33
36
10.1
34
教练员评定:
1、节奏性、协调性、灵活性。
2、接受水平、智力水平。
3、技术自然、放松与合理。
4、意志品质,比赛和训练作风。
中长跑组测试评分表
后抛铅球(m)4kg
11”7
13”
11”9
13”2
12”1
13”4
12”3
13”6
12”5
13”8
12”7
14”
12”9
14”2
13”1
14”4
1.90
13”3
14”6
1.85
13”5
14”8
1.80
1500米(s)
800米(s)
4’10
2’
5’
2’20
4’13
2’02
5’03
2’22
4’16
2’04
5’06
2’24
4’19
2’06
5’09
2’26
4’22
2’08
5’12
2’28
4’25
2’10
5’15
2’30
4’28
2’12
5’18
2’32
4’31
2’14
5’21
2’34
4’34
2’16
5’24
2’36
牛栏山一中高中女篮球队测试评分标准
身体形态(5分):
女
5分
180-----
4分
175--179
3分
170--174
2分
165--169
1分
160--165
立定跳远(15分)女
成绩
15分
2.45m
14分
2.4m
13分
2.35m
12分
2.3m
11分
2.25m
10分
2.2m
9分
2.15m
8分
2.1m
7分
2.05m
6分
2.00m
1.95m
190m
助跑摸高(20分)女
20分
3m
18分
2.93m
16分
2.84m
2.78m
2.73m
2.70m
2.65m
2.60m
2.50m
专项(60分)女
1.移动综合素质(15分)
折返跑左右边线来回踩线17次
序号
时间(秒)
备注
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
2.全场运球传球运球跑投篮:
(15分)
运动员从篮球架左侧端线处运球出发,向右绕过罚球圈后,向左侧中线处队员传切一次,接球后绕另一半场罚球圈右侧运球跑投篮(右手)后,从原线路返回完成同样动作,要用左手运球和投篮,投篮球不进要求就地补进。
技评要求:
运球、传球动作正确,连贯协调,不为例,有一定速度,将球投中。
运球、传球动作基本正确、较连贯协调并有一定速度。
技术动作不正确、协调性差。
3.一分钟投篮(10分)
以距离篮圈4米以上为投篮区(跳起投篮)投篮后冲抢将球运至投篮区后在投篮。
技评要求:
投篮动作正确,连续投篮过程中动作连贯协调,并有保持一定命中率(投中8个)
投篮动作基本正确,连续投篮动作连贯,有一定命中率(投中3---5个)
投篮动作不正确、不协调。
4.全场1对1比赛(20分)
(进攻)运球技术正确,有一定的控制球能力,并有一定的攻击性和得分能力。
(防守)会正确选择防守位置和利用滑步技术,积极堵截或有攻击性的防守动作。
(进攻)有一定的控制球的能力,有一定的进攻能力和方法。
(防守)技术运用基本正确。
(进攻)没有掌握正确的运球及进攻得分能力。
(防守)没有防守位置概念以及防守的滑步技术不正确。
2021年牛山一中羽毛球特长生测试
2021年羽毛球特长生测试内容包括专项身体素质测试(30分)、实战能力测试(单打20分,双打30分)、综合评定(20分)三个部分,总计100分。
一、身体素质测试(30分)
测试内容:
立定跳
评分标准:
分值
(分)
立定跳远(米)
男
女
27
25.5
24
21
19.5
18
2.30
16.5
(注:
实测中低于以上测试成绩时,以《中国青少年羽毛球训练教学大纲》标准为参照打分)
二、实战能力(50分)
(一)单打(20分)
1.比赛21分一局,先到21分胜,一局定胜负。
2.根据男女生实际测试人数,由相关负责教师本着公平公正、机会均等的原则决定最终实战形式。
考生务必按照要求进行测试。
预案一:
当男、女各5人以内(包括5人)采取单循环,按照胜负场次排名;
如超过5人,第一阶段采取抽签分组单循环,小组前两名出现,第二阶段采取淘汰赛决出前四名。
预案二:
如同性别测试学生少于2人,参加测试的学生同在校羽毛球特长生进行对抗比赛,根据净胜分数排名。
男、女生可能会采用不同的实战形式。
例如:
男生按照预案一进行测试,女生按照预案二进行测试。
具体形式根据具体情况而定。
)
第一名20分,第二名18分,第三名16分,以此类推。
(二)双打(30分)
根据测试学生人数情况抽签配对。
采用试学生之间对抗或者测试学生和在校生对抗的形式进行。
根据场上的双打意识和能力进行打分。
三、综合评定(20分)
教练员根据考生在单、双打中的表现,从技术动作规范性、技战术运用能力、比赛状态等方面,结合学生身体条件、发展潜力、文化课成绩综合打分。
牛山一中足球特长生测试内容及标准
一、专项部分:
(70分)
(一)、运球绕杆
(二)、球门踢准(三)、定位球踢远
说明:
1.运球绕杆(15分):
往返距离为40米(20+20),设10根标志杆,杆间距离不等,起跑至第一杆距离为1米,第二杆距离为2米,第三杆距离为3米,第四杆距离为2米,第五杆距离为3米,第六杆距离为2米,第七杆距离为1米,第八杆距离为2米,第九杆距离为3米,第十杆距离至往返线距离为1米。
听到出发信号,从起点线运球出发,依次运球成S形绕杆,不得碰倒杆(漏杆须补过),往返运球回到出发线(人、球均到线)时停表。
运球绕杆成绩为实测分与技评分相加为最终得分。
技术评定:
技术评定在有效成绩基础上进行技评。
项目:
运球绕杆(秒)
得分
5.5
3.5
时间
17”5
18”0
18”5
19”0
19”5
20”0
20”5
21”0
21”5
22”0
22”5
2.球门踢准(15分):
球门内径7.23米,高2.44米,并设有五个区,即下左角、下右角、上左角、上右角及中区,每角宽1.5m、高0.8m成长方形,中区为过长1.5m的正方形标记。
射门点距球门中线垂直距离为11m。
每人连踢5个球,第一脚踢中区、第二脚踢下右角、然后按顺时针顺序依次踢向四个角。
按顺序依次踢中一个目标为3分,未按顺序踢中目标为1分,虽未踢中标记,但踢球门内可得1分。
技评结合射准得分(射门得12分为优,9分为良,6分为及格),根据射门技术最后评定总得分确定等级。
但技评优、良时必须在踢中球门四个球的基础上评定(踢球动作不限,但球的第一落点必须在球门线内)。
3.定位球踢远评分表(15分):
每人每脚踢2次球,每脚取最好一次成绩,两脚最好成绩相加,为最终成绩。
远度
66
64
62
58
56
54
4.教学比赛(25分)全场比赛30分钟,
守门员测试标准:
标准
项目
优秀
良好
及格
立定跳远cm
245
240
235
30秒仰卧起坐
32
引体向上
发球m
掷球m
扑半高球(5)
4(技评)
3(技评)
2(技评)
扑球(5个球)
二、素质部分:
(30分)
(1)60米跑
(2)10米×
4(3)立定跳远
足球素质测试标准:
60米(秒)
7”0
7”1
7”2
7”3
7”4
7”5
7”6
7”7
7”8
7”9
10米×
4往返跑(秒)
9”2
9”4
9”6
9”8
10”0
10”3
10”6
10”9
11”2
11”5
距离
2.63
2.57
2.54
2.51
2.48
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