小学水平三体育教案Word文档下载推荐.docx
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1、教师讲解、答复下列问题。
2、用讲故事的方式讲给学生,并用鼓励的语言让学生多提问,激发学生的思维
1、学生听,并可以提问
30
结
束
部
1、总结
2、下课
1、教师指出本课优点与缺点
2、师生再见
2
体育课教案
第一周第1课
一、跳跃:
蹲踞式跳远
二、队列:
行进间三种转法
任
1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的根本技能、技巧。
2、养学生正确的走姿,进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。
3、培养学生勇敢、顽强的精神。
强度
一、课堂常规〔略〕
二、准备局部
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容,任务
3、教师指挥,口令
4、组织:
四列横队
1、学生听口令站队
2、学生听口令练习、模仿
7
重点:
动作协调、蹬跳有力。
难点:
助跑、踏跳、腾空、落地
注意力集中。
动令予令要分清。
1、教师讲解动作要领、示范
2、组织学生练习
3、巡视指导,纠正错误动作。
分组轮换
2、织学生练习
2、学生练习
3、纠正错误
1、学生听
2、学生练习
3、纠正错误
20
10
3
中
结束局部
一、放松活动
二、总结
三、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织:
1、学生模仿
2、学生听,提问
第一周第2课
1、队列队形;
2、游戏:
穿过小树林;
1、通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2、培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。
3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。
一、队列队形:
1、集中注意力联系;
〔有效与无效〕
2、快快集合;
3、稍息、立正、向右看齐;
5、变换队形;
二、游戏:
规那么:
1、必须站在起跑线后,拍手后才能起跑。
2、不得碰到下树,如碰到扶起后才能其跑。
1、教师讲动作方法和要领。
2、教师做正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、教师讲解游戏方法和规那么。
2、教师做正确示范。
3、教师做正确评定胜负。
15
第一周第3课
二、技巧:
肩肘倒立
2、开展手臂力量,提高手腕、手指的灵活性。
动作这间的连接要自然、连贯。
腰挺直,两臂撑住腰,注意平安
1、教师讲解动作要领、示范
2、组织学生练习
3、巡视指导,纠正错误动作。
4、组织:
2、织学生练习
1、放松活动
2、总结
3、下课
第二周第1课
〔分组轮换〕
4、学生听
5、学生练习
6、纠正错误
第二周第2课
游戏课;
1、穿称门;
2、加球接力;
1、开展学生速度素质,提高快速反映能力。
2、培养学生齐心协力的集体主义精神。
3、开展速度,提高身体的协调能力。
练习与方法
1、要求:
精神饱满、队形整齐
2、练习:
·
向左〔右〕转走
分队、裂队走跑
活动各关节
根本局部
一、游戏
〔穿称门〕:
1、游戏者必须成一路纵队向前跑,否那么判失败。
2、游戏者进行时游戏者之间不准松手。
3、城门不准随便移动,否那么判本队失败。
〔加球接力〕
1、球掉到地上不允许用脚踢,否那么判失败。
2、交接球时接球人不得踩起跑线,否那么判失败。
一、组织:
二路纵队
******
二、教法:
1、宣布考核方法
3、考核开始
4、组长配合教师考核
二、
****
****
三、教法:
1、示范讲解动作
2、分组练习
3、个别指导纠正
一、练习
1、丈量步点
2、练习二次
3、三次试跳取好成绩
要求:
动作正确力求远度。
1、看教师手势移动练习
2、看教师手势变向跑练习
3、快速跑中急停变向跑练习
4、结合小比赛练习移动变向跑
第二周第3课
一、考核:
二、小篮球:
移动变向跑
一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术,考核蹲踞式跳远,提高动作的质量,开展跳能力。
二、继续学习正面双手传球技术,开展学生灵敏、协调及快速反响等能力。
三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。
一、跳远:
蹲踞式
掌握技术
二、篮球:
1、反响灵敏
2、控制球灵活
5、宣布考核方法
6、学生练习
7、考核开始
8、组长配合教师考核
4、示范讲解动作
5、分组练习
6、个别指导纠正
5、快速跑中急停变向跑练习
6、结合小比赛练习移动变向跑
第三周第1课
一、障碍跑:
40米内通过3—4个障碍
联合动作
一、初步学习快速平安通过障碍物的技能,开展灵敏、速度等身体素质。
二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉〔女〕前滚翻交叉转体180度〔男〕的技术,学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。
〔女〕后滚翻挺身跳〔男〕的技术。
三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
组织与教法
练习与要求
3、要求:
动作整齐一致
联合动作
1、前滚翻团身紧,纵叉直
2、转身180度动协调
1、组织:
分成四组同时进行
2、教师示范讲解
3、分组练习
4、小组进行比赛
*****
*教法:
1、教师提示引导
2、组织练习
3、巡视指导纠正
4、典型示范
一、练习:
1、钻绳
2、滚过垫子
3、跨过栏架
二、练习
男:
1、前滚翻和后滚翻
2、复习两腿交叉转体180度
3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻
女:
1、前滚翻
3、复习单腿前滑成纵叉
*要求:
动作连贯协调优美
1、练习:
随教师做放松操
动作轻松自然
第三周第2课
1、技巧:
前滚翻起立,接球;
障碍赛跑;
1、通过本次课的学习,使学生进一步的稳固和提高前滚翻的技术,开展学生的灵敏柔韧协调等能力,培养学生克服困难等优良品质。
2、通过练习,可以开展身体的柔韧性,平衡感觉和协调灵敏等素质。
3、培养学生团结协作和集体主义精神,
一、技巧:
前滚翻起立,接球
蹬地、低头、团身。
动作连贯,协调
〔障碍赛跑〕
1、游戏者应在比赛中完成所规定的动作。
2、由小裁判评定动作正确与否。
3、每个队员的比赛次数相等。
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
4、找学生表演。
1、教师讲解游戏要求和规那么。
2、学生练习比赛。
1、学生认真听讲动作方法和要领。
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
1、学生认真听讲游戏规那么。
3、分组比赛。
a)下课
4、教师组织领做
5、指出本课优点与缺点
6、组织:
第三周第3课
二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉〔女〕前滚翻交叉转体温表180度〔男〕的技术,学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。
量
1、课堂常规〔略〕
2、准备局部
3、队列、慢跑
4、徒手操、伸展运动
5、专门性练习
5、组织:
*、要求:
2、复习单腿前滑成纵叉
练习:
第四周第1课
2、教师提示引导
3、组织练习
4、巡视指导纠正
5、典型示范
●要求:
四、下课
第四周第2课
1、徒手操;
改换目标
1、通过本次课的学习,开展人体各个部位的能力。
2、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。
3、开展学生快速奔跑的能力,培养学生认真负责的精神和集体的意识。
一、徒手操
各节的动作要领及要求。
动作的准确性和优美大方。
二、游戏
〔改换目标〕
1、追者只能拍人,不许堆人,拉人。
逃者需要“隐蔽必须站在前面站在后面,或侧面。
1、教师讲解动作要求和方法。
2、教师做完整的正确的示范。
1、教师讲解游戏的方法和规那么。
3、教师正确评定胜负。
1、学生认真听动作要领和方法学生练习。
2、分组练习。
3、动作一致,精神饱满。
1、学生认真听游戏的方法和规那么。
2、学生练习。
第四周第3课
一、耐久跑:
1000——1200米
行进间运球
一、通过1000——1200米跑,使学生掌握耐久跑的技术方法,提高耐久跑的能力。
二、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。
三、培养学生勇敢果断,不怕苦、不怕累的优良品质。
齐步走、跑步走、立定
3、练习:
强
1000——1200米跑
呼吸节奏,步伐轻松
五指分开,推按球的后半部。
分成四组分别进行
*、教法:
1、讲解示范
3、语言提示
*******
1、讲解动作要领,找学生示范
3、保护与帮助区别对待
巡回指导
1、体会动作慢中速跑400米
2、追逐跑800——1000米
3、互相先跑1000——1200米
*、要求:
呼吸节奏均匀步伐轻松
*、原地运球
*、分组行进运球
*、完整动作练习
动作协调一致,要有节奏
自觉到达自然放松练习
第五周第1课
定时跑〔3—5`〕
二、小排球:
传球
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