如何疏通经络讲解Word文档格式.docx
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2、遇冷会运行缓慢,会造成循环变慢、会造成物质的沉淀、会加重管腔、道路的淤堵;
3、管腔、河流内只要有不能被及时运走的能源,就会造成通路受阻,就会出现身体淤堵的症状;
管腔、河流内只要脏东西太多,一样会造成道路的不畅,发生淤堵。
4、周围组织对管腔的挤压,细胞的变异、增生对组织液的挤压等等,也是造成管腔、河流狭窄淤堵的一个原因。
三、纠正这些原因,身体内各种道路自然通畅。
1、身体只要遇冷管道就会收缩,道路就会变窄,严重时就是管腔、道路的闭塞;
身体内的河流遇冷就会运行缓慢,就会造成物质的沉淀,就会加重河流的淤堵。
如果解决?
保暖、升温、驱寒。
保暖,不止是多穿衣服,睡觉时注意不要受凉,少吹电扇,少使用空调等等这些应该处处注意的生活习惯以外,最重要的是不要吃冰镇的食物,不吃寒冷属性的食物。
医学不太关注这个问题,那是因为大量吃冰镇、寒凉的食物,是最近几十年才开始出现的问题,以前只有冬天才有冰,人人都知道大冷天不能吃冰。
而现在一年四季都有冰镇的食物了,人们以为市面上卖什么就该吃什么,也就一年四季跟着吃起了“冰”,导致现代人的身体内部一场接着一场的寒流,结果就是身体内各种管道遇冷收缩,身体内部的河流遇冷流速减慢,身体内部的交通状况不断恶化,各种与瘀堵有关的疾病不断高发。
现在的人们,能每天感觉身体轻松,每天身体没有这疼那痛的人已经很少了,皮肤上不长痘痘、身体内不长囊肿和肿块的人也越来越少了。
各种与瘀堵有关的疾病严重威胁着人们的健康。
治理身体因冷而出现的淤堵是很容易的,首先注意对身体的保暖;
第二就是注意不再吃冰镇、寒凉的食物,同时多吃温热性质的食物,就能让身体内部温暖起来;
第三就是常到室外运动,身体在活动时产热就会增多,就会出汗,热量能让体内升温,能让血管道路扩张,能加速血液及组织液的流动,运动时的出汗,不但能起到散热的作用,最重要的是能排出组织液里的寒湿及组织液里的垃圾。
我在给病人治疗时,几乎每个身体内部淤堵严重及患上肿瘤的病人,排出的汗都是凉汗,说明什么?
说明出汗能排出身体内的寒湿。
汗有味道也有颜色,说明汗里不只是有水分还有物质,这些水分及物质不是从血管里排出来的,是从组织液里排出的,出汗多的人,皮肤上的“泥”就会多,“泥”是什么?
就是组织液里的垃圾。
所以经常让身体出汗,是直接为组织液打扫卫生,是直接干净了细胞生存的外环境,是直接减轻组织液淤堵最关键的一步,也是预防肥胖及肿瘤发生的关键。
第四,可以运用艾灸及各种热疗的方法为身体发汗、驱寒。
2、管腔、河流内只要有不能被及时运走的能源,时间久了,就会造成身体内部各种通路受阻,就会出现身体淤堵的症状。
血管内的糖分、脂肪、蛋白质等各种能源,都是身体内细胞的粮食,它们淤堵在道路上,原因有以下几种:
一是因为身体补充的能源太多,细胞的需求量少,导致能源淤堵在道路上;
二是道路的不通畅,血管的狭窄,或血管内温度太低,血流运行缓慢,糖分、脂肪、蛋白质等能源遇冷容易发生凝固、沉淀;
三,这些能源不是直接送到细胞跟前的,是血管里的能源流经毛细血管时,通过毛细血管的壁渗透出去,进入组织液里,再从组织液进入细胞,身体内的每一个细胞都是生活在组织液这个河流里的,如果毛细血管壁的渗透能力不行了,能源渗透不出去,或组织液流通缓慢,或组织液本身有淤堵,或细胞膜的渗透性降低了,都直接影响能源能否到达细胞,只要能源不能及时被细胞利用、燃烧,堆积在血管造成血管的狭窄,堆积在组织液,肥胖也就发生了。
如果组织液淤堵严重,已经造成细胞的变异、坏死,各种肿瘤也就随之出现了。
上面介绍的保暖、发汗、驱寒是疏通血管、组织液必不可少的一项重要工作,做好以上四点,再配合一些按摩、梳理的方法,就能将能源有效的利用起来,一是能减少肥胖的发生,二是能预防各种肿瘤。
3、管腔、河流内只要脏东西太多,一样会造成道路的不畅,河流的淤堵。
现在为什么癌症发病率越来越高?
就是因为现在的空气、水、食物、食品都是污染的,我们吃进嘴里的东西几乎没有纯自然状态下生长出来的,都被各种的化学物质侵蚀着,这些化学物质不是细胞的粮食,细胞是不会接受它们的,多数都堆积在组织液中,身体需要再花力量将它们排出体外。
已经进到组织液里的垃圾,最直接、最有效的排毒通道就是出汗,只要是经常锻炼身体,长年从事体力劳动的,只要再能保证空气、水、食物的干净无污染,是很少会患上癌症的,而这样的状态,就是几十年前人们的生活状态,那时患上肿瘤的人是很少的。
所以在减少化学物质进入身体这个总原则下,再做到能吃饱饭,经常的锻炼身体,经常做些体力活出些汗,夏天不要躲到空调房间,让身体多出汗,就能预防身体发生淤堵及预防各种肿瘤的发生。
4、血管内血液量太少,造成血管因缺血而变窄、变瘪。
这是很多气血两亏的人身体容易出现的现象,特别是老年人及身体透支、消耗过大的人,因身体的总血量太少,身体末梢处的血管很容易出现干瘪的现象,血流也就出现了断流,相应的细胞也就断粮,相应的组织、器官功能状态就会出现衰退直至衰竭。
出现这种情况,只有增加每天的进食量,只有调理好胃肠,多吃易于消化的糊状的补血食物,是能很快增加血液的总量的,但同时还要做到减少身体的消耗,多休息,血管才能随时保证充盈不干瘪。
四、疏通经络有技巧
1、升温是疏通经络最有效的方法。
身体内寒湿重时,就如面对一块因冷而冻住的土地,你用按摩和针刺的方法是解决不了根本问题的。
只有“大地”回暖,河流化冰,土地解冻,河流才会通畅,土地才会松软、透气。
我们的身体也是一样,只要身体内寒湿重,身体内所有的管道就会因冷而收缩,身体内的肌肉、组织也会遇冷而板结。
这时针灸、推拿、按摩等治疗方法对治疗各种疾病效果甚微,而且只能暂时缓解,复发率非常高。
遇到这类情况时,就要同时学会为身体升温、排寒湿的技巧,才能让身体内全面化冻,各种管道自然畅通。
(另有全面的介绍)
2、学会看经络图
身体内的经络有两套系统,一个是小周天,一个是大周天。
小周天就是任督二脉的循环,大周天就是十二条经络的循环。
而大周天的十二条经络其实只是三条长长的经络的循环,都是从小腹内的丹田出发,上行至胸,由胸再行走到手臂内侧→手→手臂外侧→头→躯干→下肢外侧→脚→下肢内侧→再进入小腹。
这是一次循环,每次循环走四条经络,这四条经络其实就是一条经络,只是人为地将它们分开,起了不同的名字,但这条经络的精气是相连的、是没有断的。
还要提醒大家一下:
经络的经就是主干道,就是大小周天。
但络,其实是网络,有四通八达的意思,就是身体的经络除了主干道外,各种的侧枝是非常发达的,遍布全身的上上下下、左左右右、里里外外,就会出现不论按摩身体哪里,都会有反应的情况出现,所以才会出现各种的全息理论。
人体的经络至今没有将全图画出来,就是因为经络不是简简单单的一条马路,是网络,而大小周天的这些主干道上,也不是一根管道,而是一组管道。
所以不要太拘泥找穴位、找经络,只要是有淤堵,只要有疼痛的部位,只要发现此处的肉比别处厚时,或局部的肉明显塌陷时,或局部长斑、长癣、长痘,或局部的血管过于扩张,或局部皮肤的颜色有变化,或局部皮肤的温度偏低时,都说明这个部位的血脉、经络(组织液)不通畅,都可以对局部及局部的上下左右进行热敷、按揉、拍打、闪罐、走罐等梳理,都能起到很好的疏通血脉及经络(组织液)的作用,如能记住经络运行的大致部位及方向,将整条经络都进行梳理,保健、治病的效果会更加明显。
中医的经络图看似复杂难懂,其实只要记住关键的几条经络就行了。
下面我教给大家学习经络图的技巧。
任脉、督脉(如图),走在人体的正中线,是身体最重要的经络,任督二脉畅通,百病不生。
任脉的疏通:
坚持按揉、拍打、热敷等都是可以了,也可以在整条经络上进行刮痧、闪罐、走罐。
任脉旁边伴行的肾经,梳理任脉的同时,其实也是在梳理肾经。
任脉亏虚的时候,注意保暖不受寒、不吃寒冷的食物是必须随时需要做到的事情,同时可以多吃补血补气的食物,如牛肉、生姜、红枣、桂圆、北方的大黄米、山药、红参等,吃这些能明显补充任脉经血,缺点是容易造成胸闷气堵,所以只要长年吃这些食物时,一定要及时按揉、拍打梳理任脉及大腿、小腿正中线,及左右两侧的脾胃经络及腿外侧的胆经,能将多余的气很快引下去,这样既能让任脉气血充足,又不会发生气堵、气憋的症状。
最重要的是:
任脉只要气血充足,上颜面的经络通畅,面部的肌肉就能拥有圆润、饱满、无皱纹,是女士最希望拥有的结果。
督脉的疏通:
经常用后背撞击树干、撞击墙面都可以。
1-2个月做一次后背正中线走罐,也是疏通督脉最好的一种方法,督脉旁边伴行的是膀胱经,梳理督脉的时候,膀胱经也一样梳理到了。
只是任脉的循环是从后背上去,面部下来,而肾经是从腹部上到面部,交给膀胱经后从头部走颈腰至脚。
所以梳理任督二脉的时候,只要去做梳理,都能对整个躯干起到活血疏通的作用,不要去担心这条经络是往上行还是往下行,其实身体所有经络的走向都不是单一的,因为它们的组成是组织液,是可以四处流通的,一条道路通畅的时候,物质是可以随意上下运行的。
督脉及膀胱经亏虚的时候,最好的调养方法是补肾驱寒,在注意保暖不受凉的情况下,多吃牛肉(牛肉对任督二脉都有补益的作用,而且效果稳定持续、不燥)、海虾、鳝鱼、海马(寒湿重的人在已经做到及时驱寒的情况下是可以长年吃的)这些补督脉、膀胱经的食物,长年坚持食用,都起到腰不酸、腿部软、挺拔、思维敏捷的效果。
学习十二条经络的技巧
十二条经络,其实只是三条长长的经络。
第一条:
肺经→大肠经→胃经→脾经。
肺经:
由胸走手,行走在上肢内侧前,止于大指的少商穴。
行至手腕时,分出一个侧枝,走到了食指的商阳穴,目的是与食指的大肠经相连。
肺经上的常用穴位有:
云门、尺泽、太渊、鱼际、少商。
大肠经:
肺经的精气继续行走,就走到了食指的外侧商阳穴,这里就是大肠经的起点了,从手指往上走,行走在上肢的外侧前→颈部→下齿→鼻旁的迎香穴为止。
另有一个侧枝上行到眼睛的下缘,叫承泣穴的地方,目的是与下一条经络胃经相连。
大肠经常用穴位有:
商阳、合谷、曲池。
胃经:
大肠经的精气继续行走就走到了胃经的起点承泣穴,承泣穴往下行走→面周围→胸前第二侧线→下肢外侧前→脚面→第二脚趾外侧缘的历兑穴止。
从脚背走脚趾时,又分了两个侧枝,一个走到了第二脚趾,一个走到了大脚趾上,目的是要与脾经相连。
胃经常用的穴位有:
肚脐旁的天枢穴,大腿上的梁丘,小腿上的足三里、上巨虚、下巨虚、丰隆,脚上的解溪、冲阳。
脾经:
胃经的精气继续前行,就走到了大脚趾外侧隐白穴了,这里是脾经的起始点,往上行至大趾内→下肢内侧→胸腹第三侧线→大包穴止。
体表是在大包穴为止了,但体内有一支→入腹→食道旁→散舌下。
走到这里,这一条长长的经络就走完了。
这一条从肺经出发到脾经结束的经络,中间都是连接的,没有断掉,只是人为地将它们分为了四条经络,其实就是一条长长的经络,这条经络主要是管理人体内的消化系统、呼吸系统。
肺、大肠、胃、脾生病的时候,就要梳理这一条长长的经络,不是肺生病只梳理肺经,而是肺生病,整个四条经络都要慢慢地梳理,可以经常去按揉,也可以用拍打、刮痧、闪罐、走罐的方法去梳理。
脾经是这条长长经络的终点,精气会很弱,不适合经常去做重度梳理,最适合的方法是按揉,但只要脾经有淤堵时,在能量补足的情况下,一样可以做拍打、走罐的重度梳理。
这四条经络上的任何一个部位淤堵,都会造成整条经络运行的不顺畅,疏通局部很重要,整条经络梳理更重要,只有整条经络都通畅了,肺、大肠、胃、脾才会健康。
这么长的一条经络,堵在哪里怎样知道?
只要是经络走向的局部有疼痛、肿胀,皮肤上冒斑、冒癣、长痘痘、长痣、溃烂等,长在哪条经络上,就代表这条经络有淤堵了,不但要梳理局部,慢慢地要将整条长长的四条经络都梳理通。
梳理经络时,没有充足的能量在里面冲刷,脏东西是排不掉的,所以梳理经络的时候,食疗一定要跟上。
例如胃不舒服时,就先找到胃经这条经络,可以沿着胃经找酸胀、疼痛的部位进行按揉、刮痧、拍痧,也可以找胃经的源头肺经、大肠经进行按揉,也可以找胃经的下游脾经进行按揉,都能缓解胃部的不适。
记住:
按摩只是缓解胃部的症状,不能根治任何胃病,因为治疗任何疾病的时候,如果不去除病因,只是去处理症状,永远都处在被动的局面。
胃为什么会生病?
与吃错食物有关,与吃的食物过于寒冷有关,与食物是否容易消化有关,与饥一顿饱一顿有关等等,有些人到冬天的时候,外套总是敞着,寒风吹来,很容易造成前胸、胃肠、小腹受凉,久而久之,很容易造成内脏的伤害,而冬季北方的男人们出门时,外套几乎都是敞开着的,这些致病的原因不除,你就是天天按摩胃经,胃上的毛病还是会常常犯的,只有及时去除了病因,各方面都积极地保护好胃肠,同时再梳理胃经及与胃经相连的上下经络,胃病才会彻底治愈。
再具体一些,胃不舒服时,先想一下吃了什么不该吃的食物,停掉,注意对胃部的保暖,同时按揉胃经最常用的穴位足三里,再将胃经的上游,手上大肠经的合谷穴按揉一会,一般胃部不适就消失了,严重的胃病还要配合空腹的时候多喝姜枣水冲鸡蛋、多吃稀糊状的食物,做腹部热敷、艾熏等方法去进行治疗,坚持下去各种胃病都会治愈的。
具体每条经上都有哪些重要的穴位,大家可以买针灸书学习,搞不懂穴位时,就沿着经络摸,哪里不适就按揉哪里,也一样有效。
再搞不清楚,就将手臂整个内侧、外侧,大腿、小腿整个内侧、外侧全方位的搓揉、拍打,我将其称为360度无死角的梳理,一定能将所有的经络都刺激、梳理了一下,与此相连的身体内的各脏器都会感觉舒服一些的,但前提还是要在做好食疗的基础上去做大面积的梳理,身体才不会出现虚弱的症状。
这一条长长的经络保护的重点,一是保暖及避免吃寒冷是最重要的,肺主皮毛,怕寒冷;
脾胃怕寒冷,所以避免寒冷是保护这一条长长经络最关键的重点,也是减少这一条长长经络淤堵的关键。
其次还与进嘴食物的干净与否、呼吸的空气是否干净、新鲜有直接的关系。
不论你用何种方法去理顺这一条长长的经络,只要你经常受凉,大量贪吃寒冷的食物,不注意饮食的安全卫生,各种污染的食物每天源源不断地进入身体,随时呼吸污浊的空气,这四条经络永远都不会干净,都有随时发生淤堵的可能。
身体受污染时,这一条长长的经络是首先受到伤害,不及时去除病因,污染的面积越来越大,其它的经络一样也会发生淤堵。
所以只有每天都注意对身体进行保暖,远离空调,每天都能吃到干净、安全、适宜身体的食物,每天都能呼吸到新鲜干净的空气,再做好经络的梳理,与此相连的脏器才会永远健康。
第二条:
心经→小肠经→膀胱经→肾经。
心经:
由胸口出发,走到腋下,走上肢内侧后,走手,止于小指内侧的少冲穴,同时与小肠经相连了。
心经常用的穴位有:
极泉、少海、神门、少冲。
小肠经:
心经的精气走到了小指内侧的少冲穴,继续行走,就走到了小肠经的起点,小指外侧的少泽穴,然后继续沿着手臂的外侧后上行至肩胛、颈部,然后分支,一支上行至耳前的听宫穴,另一支上行至眼睛内侧的睛明穴止,在这里与下一条经络膀胱经汇合。
小肠经常用穴位有:
后溪、小海、天宗。
膀胱经:
小肠经走到眼睛内侧的睛明穴后就将精气交给了膀胱经,膀胱经就开始了继续往上行走,走到头顶外侧一些,再下行至颈椎的旁边,再一直下行至腰、下肢外侧后,再下行至脚的外侧,最后走到了小脚趾的外侧至阴穴,在这里又和下一条经络肾经汇合了。
膀胱经常用的穴位有:
睛明、攒竹、风门、肺俞、心俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、肾俞、委中、承山、跗阳、昆仑、至阴。
肾经:
膀胱经的精气在至阴穴处就交给了肾经,肾经将精气传到了脚底的涌泉穴,继续前行至脚内侧,开始向上,行走在下肢的内侧后,然后进入腹部,体内运行的一条是进入到肾、膀胱,再走肺、咽喉、舌;
体外运行的一条就沿着任脉的两边向上行走,到咽喉下偏外的俞府穴为止。
这一条长长的经络,主要是管理着人体的生长、发育,管理着西医认为的神经系统、泌尿系统、生殖系统。
孩子的发育不足、成人的早衰、脑部的疾病、女士的妇科病、男士的男科病、颈肩腰腿痛、关节的疼痛等等,都与这一条长长的经络精气不足、经脉不太通畅有关。
与这条经络有关的疾病,治疗上除了做好保暖、食疗外,要学会慢慢疏理这一条长长的经络,疏理的方法与上面介绍第一条长经络的疏理方法是一样的。
例如肾脏有病时,可以在肾经的上下找痛点,在瘀堵的部位进行搓揉、拍打,也可以找肾经的源头心经、小肠经进行按揉、拍痧、刮痧、闪罐、走罐,也可以在膀胱经上按揉、拍痧、刮痧、走罐等。
这一条长长的经络只要受寒冷,最容易堵在膀胱经上,表现形式就是后背的僵硬,说明这条经络的精气不足了,也就是肾气衰弱了,阳气不足了,在食疗补足能量的前提下,经常疏理膀胱经是非常好的。
背部的撞墙就是疏理膀胱经,后背的走罐也是疏理膀胱经,只是后背撞墙可以天天做,每天不要超过半小时,一次5-15分钟,后背的走罐就不能天天做了,可以一、二个月进行一次。
这条长长的经络保护重点一是注意保暖,特别是后背的膀胱经,是很容易受凉的,如坐地上、做凉板凳、夏天睡凉席、光脚走路等等都会导致这些经络里的寒湿很重,所以生活中处处注意保暖是非常重要的,适当地热敷、艾熏及坚持每晚的用桶温水泡脚至全身微微出汗,是很有必要长年坚持去做的一件事情。
二是这条经络是最容易受到压迫的经络,长期伏案学习、工作的人们,手臂压迫的就是心经与小肠经,屁股久坐压迫的就是膀胱经。
所以减少伏案时间,多进行活动,是保持这条长长经络持久畅通很重要的一点,只可惜现在的人们,不论大人孩子,坐在桌前的时间越来越长,导致这条经络很容易发生淤堵,自然与这条经络相关的脏器就会受到损伤。
只要在做好保暖及加强食疗的前提下,再加强运动,久坐后适当地搓揉、拍打这条长长的经络,是能起到很好的疏通及预防、治疗疾病的效果的。
第三条:
心包经→三焦经→胆经→肝经。
心包经:
这条经的精气是从由胸开始出发,走到了乳房外侧,往上行走后进入手臂内侧中间,再走到手掌,分出一支走到了中指的中冲穴,还有一支就走到了无名指,将精气转交给了三焦经。
心包经的常用穴位有:
曲泽、内关、劳宫穴。
三焦经:
心包经的精气传递给了三焦经后,从无名指的关冲穴出发,上行与上肢外侧中→肩后→侧颈→耳→眉梢、目外眦→与胆经汇合。
三焦经的常用穴位有:
外关
胆经:
三焦经的精气在眼睛外侧的瞳子髎穴处转交给了胆经,胆经的精气绕着耳朵走了一圈后就上头,再下行至侧颈、侧腰、肋、下肢外侧中,走到脚背分两支,一支走到了第四脚趾的足窍阴穴止,一支走到了大脚趾,目的是将精气转交给肝经。
胆经常用穴位有:
凤池、肩井、环跳、阳陵泉、光明、悬钟、丘墟穴
肝经:
胆经的精气在大脚趾处交给了肝经,从大脚趾内侧的大敦穴出发,沿脚背上行至下肢内侧前、中,进入生殖器上行入腹部,一支止于乳头下方的期门穴,一支继续在体内上行,上头、上额,与督脉会于巅,还有一支在体内循环→胃、肝、胆→循喉咙后→目→下颊→环唇→肺。
肝经常用的穴位有:
太冲、蠡沟、章门
这一条长长的经络,除了有肝胆这两个脏器以外,还多了两个没有与脏器直接相连的经络:
心包经和三焦经。
其实这两条经络是代表着身体内部大的通道,也可以理解成内脏之间的主干道,这两条经络不通,身体内部的大交通就出现了塞车现象,整个身体内部都会出现淤堵的情况。
梳理这一条长长的经络,就是为身体这个炉子通炉底、通炉膛,能让身体内部的能源充分燃烧利用起来。
只要是身体内部出现淤堵症状时,这一条长长的经络都要慢慢地疏通,在食疗跟上的情况下,最好的疏通方法就是拍打、刮痧、走罐。
这条长长的经络保健的重点是通畅,除了保暖、补足气血、减少身体的污染外,心情开朗是很重要的一点,因为肝主情志,一切不良的心理活动、生气、脾气暴躁、焦虑等,都会让身体处于收缩的状态中,都会对肝脏产生不好的影响,都会引起相应经络运行的不通畅。
所以心情开朗,性格好的人,是不容易患上肝脏疾病的,而患上肝部疾病的人,很少有性格好,心情开朗活泼的人。
经常对相应的经络进行梳理是很重要的,但保持乐观积极的心态,笑口常开的人,同样也能起到疏通经络,保持经络畅通的功效。
三条长经络在四肢巡行的位置。
手臂的内侧
拇指一侧:
手太阴肺经(简称肺经)
中指相通:
手厥阴心包经(简称心包经)
小指一侧:
手少阴心经(简称心经)
手臂的外侧
食指内侧:
手阳明大肠经(简称大肠经)
无名指外侧:
手少阳三焦经(简称三焦经)
小指外侧:
手太阳小肠经(简称小肠经)
腿的内侧
靠外:
足太阴脾经(简称脾经,小腿以下则居中间)
中间:
足厥阴肝经(简称肝经,小腿以下则靠外)
靠里:
足少阴肾经(简称肾经)
腿的外侧
靠上:
足阳明胃经(简称胃经)
足少阳胆经(简称胆经)
后面:
足太阳膀胱经(简称膀胱经)
按摩时还需注意的事项:
1、大家不要把经络只看成是一条线,只去寻找这一条线,只对这一条线进行按摩梳理,一定要将经络看成是一条宽宽的河流,这条线只是在河流的中间,河流左右两边如果发生淤堵,一样会影响河流通畅的,所以按摩、梳理时的区域尽量宽一些,大一些,效果比只按摩这一条线更好。
2、按摩、疏通腿部内侧阴经的时候,最好是先将外侧的阳经疏通后再接着梳理内侧的阴经,这样整条经都流通起来,梳理后身体反而会感觉不疲劳,人还会有轻松的感觉;
如果只是去疏通腿的内侧,而没有同时去疏通腿的外侧,外侧淤堵,能量传导到阴经的有限,这时只是去梳理内侧的阴经,身体反而会亏虚的厉害,而且很难补上来。
所以,大家记住了,只要想梳理大腿、小腿内侧的阴经,一定是先从大腿、小腿的阳经开始梳理起,这样效果会更好。
3、重度梳理时,不但能量要及时补充,最好在梳理的同时,嘴里放一片生姜片,不停地嚼着,能非常有效的预防梳理过程中可能会出现的头晕、心慌、虚脱等症状,生姜片特有的辛辣补气、提气及扩血管的作用就是急救时最好的良药,我现在只要给病人做梳理及穴位注射时,都会让病人口嚼生姜片,结果再没有病人出现过头晕、心慌、虚脱的现象了。
4、按摩后疗效不好或病症总是反复,一定是身体内的整体温度低、寒湿重;
一定是身体内气血两亏的厉害。
这时就要将重点转移,尽量少做按摩及梳理,先以食疗补足气血为主,同时运用各种方法祛除身体内的寒湿,之后再配合经络的疏通,疗效才能明显地显现,而且还能巩固、不易复发。
5、身体内除了需要按摩梳理这些经络外,按摩梳理身体的全息反射区,治病的效果
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