小学五年级综合科复习资料文档格式.docx
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25、小学生脉搏每分钟80-90次。
26、饭前宜做剧烈运动,饭后不宜做剧烈运动。
27、运动中或比赛中出现肌肉扭伤马上冷敷。
28、上体育课应充分做好准备活动和整理活动以免受伤。
29、上体育课应背向太阳(√)
30、运动会前后不宜马上喝生冷食品,应休息30-60分钟后在饮(√)。
31、没有疾病就是健康(×
32、睡前用热水洗脚好(√)
33、最理想的睡姿是在卧姿(√)
34、参加锻炼应穿运动服和运动鞋(√)
35、没吃早饭上学,会引起头昏无力(√)
36、什么叫两课?
两操两课:
体育课、体育活动课;
两操:
课间操、眼保健操
37、上体育课时,可以自由离开操场(×
38、上体育课,可以带道具,穿皮鞋、凉鞋(×
39、在体育排队中,最基本的要求快、静、齐(√)
40、国务院规定,学生每天参加体育锻炼时间至少1个小时(√)
41、爬山可以锻炼身体,增进健康(√)
42、可见要进行适当的运动,运动负荷不宜过大(√)
43、向后转走,预令和动令都落在右脚上(√)
44、体育课的准备活动的作用:
提高神经系统的兴奋性,避免运动性损伤。
45、体育课的整理活动的作用:
积极的消除疲劳,及时的偿还氧气。
46、做好准备好活动是自我保护的有效措施。
47、刚跑完1000米是不可以马上坐下来休息的。
48、正确的呼吸是用鼻子呼吸,吸的是空气呼出的二氧化碳。
49、尽最大力吸气后再呼出的最大空气量叫肺活量。
50、行进间的队形变换有:
列队、并队、分队、合队走。
51、“稍息”右脚顺脚尖方向身处大半脚的距离,两手自然下垂,中指贴于裤缝,眼睛平视前方。
52、体育教学中,迎面接力一般采用立捧式。
53、接力赛跑,传接棒一般有上挑式和下压式两种方法。
54、中国女排获得五连冠的时间是81-86他的代表人物有孙晋芳、郎平等人。
二、奥运小知识
1、奥运会创始人:
顾拜旦起源于古希腊。
2、奥运会的标志由五环组成,象征各大洲的团结。
3、五环的颜色:
蓝、黑、红、黄、紫。
4、精神是:
更快、更高、更强。
5、宗旨是:
和平、友谊、进步。
6、我国历史上获得奥运会金牌第一射击名字许海峰。
7、29届奥运会于2008年8月8日8时,在中国北京举行。
8、30届奥运会于2012年7月日在英国伦敦举行。
9、篮球比赛不属于田径项目。
10、我国的国球是乒乓球,有直拍握法和拍握法两种。
11、原地摆臂动作:
两腿前后自然站立,两臂弯曲约成直角,以肩关节为轴,肘用力,手腕放松,两臂前后自然摆动。
三、走和跑.田径
1、走的要领:
走时上体正直,自然挺胸前看前方,两臂前后自然摆动,脚跟先着地,然后迅速过渡到前脚掌着地。
2、跑的要领:
跑步时上体正直,稍前倾,头要正、眼看前方,以前脚掌着地,脚尖向前,自然向前快跑。
同时两臂曲肘,半握拳,自然前后摆动,幅步不宜过大。
3、走和跑的区别在与跑步的速度快,走的速度慢。
4、队列练习立正的预令是立。
5、齐步走的动令是走,先出左脚,口令:
一、二、一(二是右脚)。
6、向右看——齐,动令是齐,方法是:
头转向右侧,迅速移动脚步,仅能看到自己右面第一位同学的腮就对齐了。
7、稍息,双臂自然下垂,中指贴于裤缝,左脚朝前上方伸出,右脚不动。
8、田径运动包括:
走、跑、跳、投、掷等项目(√)
9、根据各特点又分为田赛和径赛两大类(√)
10、以长度单位计算成绩的为田赛(√)
例:
跳高、跳远、立定跳远、掷沙包、掷实心球、垒球等。
11、以时间和比赛计算成绩的叫径赛(√)
100、200、400、50×
8往返跑,110米栏,1500、5000米等。
12、400米以下项目比赛时,不可以抢道,否则违规成绩无效(√)
13、国际上400米场地是最标注的也称半圆式田径运动场地(√)
14、终点冲刺最后几米或一步时,上身迅速前压(√)
15、凡是不抢道德比赛项目,都不准串道,否则视为违查犯规,比赛成绩无效(√)
如:
100、200、400米,110米栏等项目。
16、跑的姿势主要有两种站立式和蹲距式。
17、站立式起跑用于长跑,口令:
各就各位,跑。
有力的一只脚在前,靠近起跑线,全脚掌着地,后脚点地,两脚前后相距一步,异侧手、半握拳,身体前倾、重心落在前腿上,两眼平视前方。
18、蹲距式起跑,用于短跑,口令是:
各就各位,预备,跑。
各就各位,两臂伸直成八字,手撑线后成八字,同肩宽,有力一脚放在前。
19、预备:
从容提骨宽肩过线,精神集中听口令。
跑:
后蹬用力,体前倾,蹬摆积极往前冲。
20、1500米、1000米、500米在长跑上用站立式,弯道跑时,要做到“左外右内”即左脚前脚掌外侧着地,右脚前脚掌内侧着地。
21、短跑项目有:
60米、100米、200米、400米。
22、100米跑由四部分组成起跑、快速跑、途中跑、冲刺其中途中跑是关键。
23、耐久跑:
着地轻松,步伐均匀,身体平衡,摆协调,肩部放松,协调连贯。
24、跳绳高抬腿跑、后蹬跑、快速跑、上下坡跑、加速跑等都是提高跑的快速的辅助项目。
25、短跑的关键:
是途中跑。
26、下列项目中,哪些是合作跑用▽,那些事障碍跑用√表示。
钻山洞夺红旗二人三只脚二人抬轿
跨越过河过独木桥二人手拉手黄河、长江
27、下列口令请你按上课时,体育教师口令的顺序用1—5标明
立正、向右看齐、稍息、同学们好,向前一看
28、以下项目你学过吗,分类写两个
跑的项目:
50×
8往返跑100米障碍接力跑接力跑迎面接力
投的项目:
小沙包、实心球垒球
跳的项目:
立定跳远跳高
技巧:
前滚翻侧手翻团身翻
四、跳跃和投掷
1、发展身体素质的跳跃有单足跳、立定跳、蛙跳、跨步跳、纵跳摸高等。
2、跳高的姿势有跨越式、背越式、俯卧式。
3、助跑技术过程:
助跑起跳腾空过杆落地四部分组成;
背越式跳高应该是背对横杆起跳。
4、跳远的姿势有蹲距式跳远、挺身式跳远、走步式跳远;
项目还有立定跳远、三级跳远。
5、蹲距式跳远由助跑、踏跳、腾空、落地四部分组成。
6、急行跳远的踏跳是单脚踏跳,双脚踏跳是错误的。
7、跳远预赛没人三次,以最高次进入决赛,踏线犯规,不计成绩。
8、计算成绩方法是:
从踏跳板前沿线至落沙坑后离线最近的地方。
9、立定跳远一般采用三次试跳,以最远的一次计算成绩。
10、立定跳远的起跳动作要领是,两脚平行站立,以肩同宽,两脚尖与起点线相近,双臂向前上方用力,同时屈膝、腾空、展骨宽,身体完全展开。
小腿前伸,用脚跟落地,即刻屈膝缓冲保持身体平衡。
11、在立定跳远中,甲同学第一次左脚跟成绩是1.78,二次试跳1.65,三次试跳测了双手离起点最近的一点1.4,该同学最好的成绩是一次试跳成绩。
12、掷实心球的关键是最后用力。
13、握球要领:
两角左右开立、两臂屈肘、两手持球于头后,上体稍后仰、然后蹬地、收腹甩臂,将球向前上发抛出。
14、投垒球和小沙包应该由腿部下肢开始发力。
15、想要投的远,出手的投掷物要高于肩。
16、动作要领:
两脚开立、右手持垒球向侧后方引伸,右腿微屈,然后右脚蹬地向左转体,右臂经过肩上,自然挥臂,向前挥出。
17、实心球种1.5千克—2千克小沙包100—150千克。
18、掷垒球和小沙包只要投的远就行了,动作规范不重要(×
五、球类知识
(一)足球
1、足球运动时第一运动,发源地巴西。
2、足球场长90米、宽45米,两边各没一门,中场属于后场,边线五厘米。
3、足球比赛是集体项目,双方各11人,含守门员1人。
(√)
4、出发球外,它是用脚支配球为主和用头来进行比赛(√)
5、用脚和头部将球传给对方脚传球(√)
6、足球比赛上下半场各45分钟,全场90分钟(√)
7、比赛赢一场得3分,输一场0分,平均双方各得1分(√)
8、犯规标识分黄牌、警告和红牌(√)
9、一场球一个人得两次黄牌用红牌罚出场(√)
10、恶意犯规用红牌一次罚出场。
(二)篮球
1、篮球发源地是美国(√)
2、篮球没投中一个2分(×
3、篮球场地长28米,宽15米,四周边线五厘米属于场内(√)
4、直线运球时不要低头运动(√)
5、篮圈离地面3.05米。
6、篮球属于集体项目,每队上场5人,分上下半时各2节,四小节,每节10分钟,全场比赛40分钟。
7、进攻时常出现的违例有:
3秒、5秒、10秒、30秒。
8、犯规有打手犯规、拉人犯规、撞人犯规、带球撞人等。
9、个人五次犯规停止本场比赛换人。
10、没队1节合有4次犯规后,5次罚球。
11、篮球投篮主要动作有两种后地单手肩上投篮和双手胸前投篮。
12、运球时不要双手运球。
13、篮球的技术主要有跑、跳、投等基本部分组成。
14、双手传球时最基本的最常用的一种方法。
15、三大步上篮是最常用的一种进攻手段。
16、篮球比赛分进攻和防守两种方法,持球队一方为进攻,无球队一方为防守。
(三)排球
1、排球长18米,宽9米。
2、排球是集体项目,双方各6名队员上场比赛。
3、排球比赛每局25分制,决胜局除外。
4、2—0、3—1、5—2为胜。
5、下面是一个站位图请你标号每队队员站的位置:
①没对各两名主攻手
②没对各两名副攻手
③每队一名传手、一名自由人
5副
4主
2副
1主攻
6自由
3二传
1主
六、武术
1、武术也称国术或国粹。
武术基术手型为拳、掌、勾。
2、武术步型分为并步、扑步、开立步、马步、虚步、号步。
3、五步拳的预备式有拗弓步冲拳、弹腿冲拳、马步架打、歇步盖打、提膝扑步寄掌、虚步挑掌、收式。
七、体操
1、体操分为两类基本体操和竞技性体操。
2、在小学课间操和体育课练习的体操属于基本体操。
3、竞技性体操是国际开展比赛的体操,有竞技体操、技巧、艺术体操三类。
4、基本体操有列队、队形、徒手操和轻器械体操等。
5、第三套儿童广播体操共两套我们现在做的是(A)
A七彩阳光B希望风帆
6、七彩阳光每一节的名称是:
①伸展运动②扩胸运动③踢腿运动④体侧运动⑤体转运动⑥腹背运动⑦跳跃运动⑧整理运动。
预备节在八节操之前。
7、眼保健操共四节请你用1、2、3、4标注或连线顺序
揉天应穴挤按睛明穴揉四百穴按太阳穴轮刮眼眶。
8、正确的坐、立、行姿势是坐如钟、站如松、行如风。
9、读、写、看书时,离眼睛一尺的距离。
10、七彩阳光共8节,不包括预备节,预备节8×
4拍外,其余8节都是8×
8拍(√)
11、胸离桌面约一拳,手离鼻尖约一寸(√)
八、技巧
1、前滚翻时,身体依次着垫的部位是头后、颈、肩、背、腰、骨宽。
2、侧手翻以左侧手翻为例依次为经左手、右手、右脚、左脚在一条线上,依次着地而翻转的动作叫侧手翻。
3、侧手翻的要领重心侧移、蹬、摆、撑、推有力、直体分腿,依次着地一条线。
4、分腿腾跃山羊和跳箱,应采用双脚踏跳。
5、仰卧起坐的做法:
一人在垫上仰卧,腿弯曲,两脚放在垫上,两手抱头后,用力收腹;
上体抬起成屈退坐,肘触膝,另一人两手帮助练习者的脚面。
6、支撑跳跃一般有四部分组成助跑、踏跳、腾空、落地,其中三环节是以发展下肢力量为主的,是体操教材发展速度和下肢力量的典型项目。
7、支撑跳跃起跳是五至六年级的关键环节。
九、简答题
1、你在教室上课,突然发生火灾你该怎么办?
答:
快速跑向教室门口,半蹲身体、低着头,用手或者手帕捂紧嘴,有秩序向外走。
2、你在教室上课,突然发生地震你该怎么办?
发生地震,快速跑向教室门口,听从指挥半蹲身体、双手抱头,有秩序走向宽阔的地方。
3、课间时间你怎样锻炼呢?
可以采用以下集中锻炼方法:
①伸伸懒腰②做做深呼吸③远眺④弯弯腰⑤转动头颈⑥唱唱歌等活动。
4、在体育活动中怎样进行自我保护?
做好准备活动和整理活动,要穿好运动服和运动鞋,带好防护器具。
5、怎样预防近视?
①日常生活巧安改善视觉环境;
②讲究用眼卫生,营养合理;
③积极锻炼身体,营养合理;
④坚持做眼保健操,定期检查视力。
6、科学锻炼必须要遵循的原则
①全面锻炼②坚持经常③循序渐进④做好准备活动和整理活动
7、蹲撑前滚翻动作要领
蹲撑提踵,两手撑垫,同时屈臂低头,身体重心前移,两脚蹬地,低头团身使头后、颈、肩、背、腰依次着垫,当滚到背部着地时,迅速屈腿,团身两手抱小腿下压成蹲撑。
十、连线、搭配
早餐吃饱
中餐米豆面
晚餐吃好
主食是瓜果、蔬菜、肉鱼蛋
副食吃少
按照早吃好的原则用以下食品搭配一道科学卫生的早餐
面食、蔬菜、炸鸡腿、烧烤、牛奶、鸡蛋、油条
稀饭、鲜榨果汁
**小学五年级综合科(音乐)复习资料一
一、判断
1、在简谱中,音符是用七个阿拉伯数字1234567作为标记,用来表示音的高低的符号,读法为:
doremifasolasi(多来米发梭拉西)。
2、“mp”是表示中弱的力度记号。
3、“5—”是四分音符,唱2拍。
4、拍号“3╱4”表示以四分音符为一拍,每小节2拍。
5、吹奏双吐音时,发出“吐苦吐苦”的音,适用于速度较快的十六分音符节奏型演奏。
6、附点音符(“•”)表示将前面音符的时值延长一倍。
7、有声电影产生于20世纪20年代,影视音乐增强了影片的感染力。
8、《敢问路在何方》是电视剧《西游记》主题歌,由杨宏基原唱。
9、《让我们荡起双桨》是一首经典的合唱歌曲。
10、“ˇ”表示换气符号。
11、拍子是音乐时间的基本单位。
12、在简谱中,相邻音之间的音高距离有半音和全音之分,其中3到4之间为半音,其余相邻音之间为全音。
二、选择
1、简谱中,“5”的唱名是(B)
A、dOB、SOC、la
2、以下属于变音记号的是(C)
A、⌒B、▼C、#
3、四分休止符号是(A)
A、0B、0C、0
4、3/4、3/8拍的强弱规律是(C)
A、强弱B、强弱次强弱C、强弱弱D、强弱强
5、在曲谱中标有“▼”的记号叫(B)
A、连音记号B、顿音记号C、反复记号D、换气记号
6、在曲谱中标有“⌒”的记号叫(A)
A、A、连音记号B、顿音记号C、反复记号D、换气记号
7、以下(C)不是力度记号
A、fB、PC、trD、mp
8、维吾尔族重要的打击乐器是(B)
A、中阮B、达甫C、木卡姆D、都它尔
9、节奏хх|XXX|XXXXX|X•XXX|X—||的拍号是(C)
A、4/4B、3/4C、2/4D、3/8
10、“我愿铺起一条五彩的路,让人们去迎接黎明,迎接欢乐”选自(A)
A、《雨花石》B、《敢问路在何方》C、《丝路驼铃》D、《彩桥架到台湾岛》
11、简谱中,装饰音分为(A)、(B)、(D)
A、倚音B、波音C、顿音D、滑音
12、简谱中,变化音有(A)、(B)、(C)
A、升B、降C、还原D、延长
三、填空
1、不带点的音符称为(中音),带高音点(音符上方加圆点)的音符称为(高音),带低音点(音符下方加圆点)的音符称为(低音)。
2、2/4表示以(四分音符)为一拍,每小节(2拍)。
3、音乐记号:
升记号(#),表示(比本位音升高半音);
降记号(b),表示(比本位音降低半音);
还原记号,表示(把原来升高或降低的音还原);
▼是(顿音)记号,
是(波音)记号;
力度记号中,(f)表示强,(p)表示弱,(<)表示渐强,(>)表示渐弱。
4、全音符的“mi”写作(3---),唱(4)拍;
二分音符的“mi”写作(3-)唱
(2)拍;
四分音符的“mi”写作(3),唱
(1)拍;
八分音符的“mi”写作(3)唱(1/2)拍;
十六分音符的“mi”写作(3)唱(1/4)拍。
5、每一条(减时线)将基本音符的时值减少(一半)。
6、(保持音)记号是在基本音符上方加短横线。
7、顿音记号是在基本音符(上方)加“▼”。
8、“6•”是(附点四分音符),“•”表示将前面音符的时值(延长一半)。
9、五年级下册音乐教材第三单元以(仰望五星红旗)为题,表达了我们对国旗的敬仰之情。
10、云阳县的县歌是《彩云阳光》:
(龙缸盛山水,磐石刻希望),飘香的岁月,长江一样长。
11、每当唱起(《中华人民共和国国歌》)“31555|3010|51|31555|3010|51|51|51|10|”的旋律,就激发出居安思危、奋勇前进的动力。
12、本期我们以(多彩的童年)为主题,在(春、夏、秋、冬)四个活动组开展了歌舞表演、讲故事、配乐朗诵等音乐活动,创造性地表现了童年生活。
**小学五年级综合科(音乐)复习资料二
填空
1、《望月谣》:
月儿弯弯,思念台湾,台湾回归,(月儿圆圆)。
2、“4/4拍”的含义是以(四分音符)为一拍每(小节)4拍。
3、《银色的马车从天上来了》要以(稍快)的速度歌唱。
4、你还记得台湾童谣《一只鸟仔》的曲谱里的滑音吗?
试着写写看:
(5\)。
5、(《让我们荡起双桨》)是电影《祖国的花朵》插曲。
6、《彩桥架到台湾岛》是一首(独唱)歌曲。
7、(十二木卡姆)是流行于新疆维吾尔族的传统古典大曲,由歌、舞、乐组合而成。
8、竹笛是广泛流行于我国各地的吹管乐器,常见的有(曲笛)和(梆笛)两种。
9、从《星海在巴黎》这个音乐故事里,我们知道了不朽巨作《黄河大合唱》的作曲者是(冼星海)。
10、口琴、竖笛、葫芦丝都是(吹奏)乐器。
11、我国古代由内陆通向中亚、西亚、地中海沿岸的一条通道,因运销我国丝绸,被誉为(丝绸之路)。
这条路上流传着许多动听的音乐。
二、判断
1、西洋管弦乐队由弦乐器、木管乐器、铜管乐器、打击乐器四个乐器组组成。
2、“5•”是附点八分音符。
(Х)
3、本期学过的变音记号有升记号(#)和降记号(b)。
4、《让我们荡起双桨》的词作者是乔羽,曲作者是刘炽。
5、《加减乘除》这首歌是E调。
6、达甫,又名手鼓,是维吾尔族重要的打击乐器。
7、“|3—|6.6|543|2—|3.5|612|”是《雨花石》里的旋律。
8、“6163.2|21--|”,是¾
拍强、弱、弱旋律。
9、《望月谣》中的附点四分节奏是很好地表现思念情绪的音乐要素。
10、“b”,是降记号,比本位音降低半音。
11、“双吐时动作不能太大,尽可能使舌尖快速动弹”是双吐演奏的技法要领之一。
三、选择
1、下面哪首歌是本期我们欣赏的歌曲。
(C)
A、〈兰花与蝴蝶〉B、《一杯美酒》C、《敢问路在何方》D、《雨花石》
2、下面哪首歌要用柔美的弱声唱出思念,唱出期盼之情。
(B)
A、《雨花石》B、《望月谣》C、《银色的马车从天上来了》D、《国旗颂》
3、下面哪首歌是本册选唱歌曲。
(A)
A、《社区美社区亲》B、《一只鸟仔》C、〈新疆好〉D、〈红旗颂〉
4、本期我们学过的降E调的歌曲有(A)(C)
A、《让我们荡起双桨》B、《雨花石》C、《加减乘除》D、《彩桥架到台湾岛》
5、本册教材编排了(A)、(B)、(D)等三种乐器演奏常识。
A、口琴B、塑笛C、二胡D、葫芦丝
四、连线
1、中华人民共和国国歌我们是共产主义接班人车行词齐建波曲
中国少年先锋队队歌彩云阳光田汉词聂耳曲
云阳县县歌义勇军进行曲周郁辉词寄明曲
2、休止符v3、延长记号1=D
换气记号0调号2/4
反复记号‖:
:
‖节拍号
五、背诵、默写“配乐朗诵”
1、彩虹谣(教材P10)
彩虹长,彩虹高,彩虹挂在蓝天腰。
彩虹彩虹快落下,变成一座五彩桥。
这头架在天安门,那头挂在台湾岛。
欢迎台湾小朋友,来看大陆新面貌。
2、我爱你啊,天山(教材P19)
你像那浪浪的波澜,涌向那蔚蓝的天边,我爱你峥嵘的天山,你像那长长的画卷。
啊!
你雪莲鲜艳,你银泉飞溅,你牧草青青,你湖光闪闪。
多少支画笔,描不尽壮丽的容颜。
你像那金色的琴弦,弹奏出时代的新篇,我爱你巍峨的天山,你歌声清脆又婉转。
你歌唱田园,你歌唱矿山,你歌唱理想,你歌唱明天。
多少个歌手,来为你伴唱拨弹。
3、中国从胜利走向胜利(教材P26)
不能忘记不能忘记共和国的今天来之不易几代艰辛前仆后继生与死的抗争血与火的洗礼筑成了我们新的长城东方巨人扬眉吐气看五星红旗高高扬起中国从胜利走向胜利不会忘记不会忘记共和国的明天我们托起继往开来再创奇迹兴与衰较量进与退搏击屹立于世界民族之林东方巨人顶天立地看五星红旗高高扬起中国从胜利走向胜利
**小学五年级综合科(科学)复习资料
五年级科学第一单元知识点
一、只要物体不沉入水底,就说明这个物体是浮的。
二、同种材料构成的物体,在水中的沉浮与它们的轻重、体积大小没有关系。
三、不同材料构成的物体,在体积相同的情况下,重的物体容易沉,轻的物体容易沉;
在重量相同的情况下,体积小的物体容易沉,体积大的物体容易浮。
(体积大、重量小的物体容易浮;
体积小、重量大的物体容易沉。
四、排开的水量:
我们把物体在水中排开水的体积叫做排开的水量。
五、为什么铁块在水中是沉的,而钢铁造的大轮船却能浮在水面上?
因为把钢铁做成轮船的形状,会大大增加轮船排开的水的体积
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