一年级健康教育Word格式.docx

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1.示范

（1）先讲解课本中的插图，指出人体各部位的名称，然后用自己的身体示范指出身体的各个部分；

再请一位同学上讲台，老师指出他身体的各个部分。

（2）同学们互相指出身体的各个部分名称。

2.说说做做

（1）请同学们把眼睛闭上，于是教室里的一切就会看不见了。

（2）用鼻子闻4瓶无色透明的夜体（注意不要用鼻子直接去闻夜

体，用手扇着气味闻），可以分别辩出酒精、汽油、水和醋。

把鼻子捂住，什么气味也闻不到，也不能用鼻子呼吸了。

（3）用手把耳朵掩上，声音就听不见了。

（4）把嘴闭上，我们就不能说话和唱歌了。

做完以上活动后，请同学们说说眼、耳、鼻、口的主要功能。

3．教读课文

背诵人体4个部分的名称；

教具：

4种无色透明的液体—酒精、汽油、水和醋，分装在同一种规格的小瓶内。

板书；

（头、颈、躯干、四肢）；

（眼睛、鼻子、嘴、耳朵）

作业：

指出上图小朋友身体的各部位和画出头像中缺少的部分。

第三课正确的立、行、坐、卧

使学生了解正确姿势对身体健康的好处，从小培养学生正确的立、行、坐、卧姿势。

不良姿势对儿童身体有危害：

教学难点；

如何培养正确的立、行、坐、卧姿势：

通过教师讲述使学生了解正确姿势对身体健康的好处，并教会和培养学生正确的立、行、坐、卧姿势。

少年儿童整个生长发育时期是在学习阶段中度过的，因此培养学生正确的立、行、坐、卧姿势是教师的任务。

本文通过4句话，说明立、行、坐、卧的正确姿势，从4句话中突出4个字，直、挺、正、側。

也就是要立直、坐正、挺走、側睡。

让学生背诵4句话，并按要求去做。

立如松，坐如钟，

行如风，卧如弓。

板书：

站直、坐正、挺走、右卧。

练习正确的立、行、坐、卧姿势。

第四课正确的读写姿势

使学生了解正确的读写姿势对身体健康的好处；

培养学生良好的读书、写字姿势，预防近视。

让学生了解什么是“三个一”。

1.课文讲述正确的读写姿势。

首先要有正确的姿势，因此课文第一句话就强调了“腰板直，坐端正”，如图一、图二。

2.读写时应该怎样做呢？

重点突出“三个一”既

眼离书本一尺（起到保护视力，预防近视眼的作用）；

身离桌子一拳（保持腰直，避免脊柱异常弯曲）；

手离笔尖一寸（正确的握笔方法）。

3.为什么要强调正确的读写姿势？

最末一句点明道理，就是要保持健康的仪表，保护好脊柱不变形，预防近视眼。

教具：

正确的读写姿势挂图。

教师利用挂图，以班里读写姿势正确的学生为例进行讲解，同时让学生说说正确姿势对自己有什么益处。

要直、坐正“三个一”。

这些小朋友的姿势哪些是不正确的？

为什么？

你是怎样做的？

第五课爱护我们的眼睛

使学生知道眼睛是人体重要的感觉器官，并使学生懂得用眼卫生和怎样爱护它。

让学生知道眼睛是人体重要的感觉器官。

让学生懂得用眼卫生和怎样保护好眼睛。

本文向学生介绍了眼睛的重要及怎样保护好眼睛的具体做法。

第一层意思：

眼睛是人体重要的感觉器官。

如果近视、弱视或失明，给生活、工作带来极大痛苦，所以我们要爱护它。

第二层意思：

怎样才能保护好眼睛。

图一是正确的做法：

在台灯下写作业，采光充足，注意看电视的时间与距离。

还补充讲其他一些保护视力的做法，如：

读写时要保持眼睛与书本的距离，用眼时间过长时要注意休息等。

图二是错误的做法；

月光下看书，汽车上看书，走路看书，看电视或玩游戏机时间过长或距离太近。

还可以启发学生补充些其他不利于眼睛的做法，如躺着看书等。

重要器官、好好保护

这些小朋友的哪些做法不正确？

第六课爱护我们的牙齿

通过教学使学生知道牙齿与身体健康的关系，从而培养他们自觉爱护牙齿，养成天天刷牙，早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，同时可预防龋齿。

让学生知道牙齿与身体健康的关系。

培养他们自觉爱护牙齿。

本课在教育学生爱护牙齿。

牙齿的好坏直接关系到我们的身体健康。

本课分为两意思。

第一层讲述“牙齿是我们的好朋友”。

这句话说明牙齿与身体的关系及其重要性。

牙齿好

使人终身受益，因此称它是“好朋友”。

第二层讲述怎样做才能保护好牙齿，包括：

（1）早晚刷牙，饭后漱口；

（2）少吃糖果；

（3）不咬硬物；

（结合图一）

（4）要多吃对牙齿有益的蔬菜和水果；

（5）定期做口腔检查。

（结合图二）

教师讲课前，了解一下学生刷牙的情况，找出2—3名有龋齿、有牙菌斑、有牙石的同学，让同学们认识一下，以便更好地进行教育。

组织学生看保护牙齿的科教影片。

重要器官、保护牙齿。

第七课手的清洁

通过教学使学生做到饭前便后要洗手和用自己的手帕擦手；

注意经常剪指甲等，可以预防疾病。

保护身体健康。

让学生懂得良好的个人卫生习惯的具体内容。

教育学生经常保持良好的卫生习惯。

显微镜，虫卵模型，杆菌模型。

本课分两层。

第一层阐明了两只小手沾满病菌的原因：

双手整天忙个不停（结合图一），拍皮球、玩沙土、帮妈妈摘菜、喂鸡、上厕所。

。

让学生自己说手还做些什么事。

第二层是本课文的重点内容，教育学生怎样消灭手上的病菌（结合图二）：

1、饭前便后要洗手（最好用流动水洗手）；

2、洗手时要搓肥皂，洗后要自己的手帕擦手；

3、要及时修剪指甲；

4、保持手帕清洁，做到每天洗，随身带或随身带纸巾。

教师找一名小脏手的同学，用显微镜让同学们看一看从手取下来的脏东西，以便更好地向学生进行教育。

勤洗手、常剪指甲。

剪掉长指甲。

用肥皂把手洗干净。

第八课吃早餐

使学生了解吃好早餐对身体健康的重要意义，并养成每天按时吃好早餐的习惯。

了解吃好早餐对身体健康的重要意义。

养成每天按时吃好早餐的好习惯。

1、教师先简要向学生讲解吃好早餐的重要意义。

2、然后教师问大家是否吃了早餐，吃了和未吃的举手回答作统计；

再举手回答是家长做的还是外面买的；

再统计吃得饱而满意的和不饱、不满意的人数；

最后让几名同学回答早餐吃了些什么？

3、在联系学生实际的基础上，讲吃好早餐的重要性。

并能结合学生实际，学生就愿意参加与老师一起讨论早餐问题了。

教师再如何吃好早餐，可以吃哪些食物，并要求学生回家后与父母商讨和提出建议。

4、看图提问：

你喜欢吃的是哪几种食物？

你常吃的是哪几种食物？

你建议家长准备的有哪几种食物？

你的早餐比6时40分早或晚，原因是什么？

书上有一女孩晕倒的事件，怎样才能避免？

意义、习惯。

她为什么会晕倒？

今后该怎么办？

一年级下期

第一课生长与发育

通过教师讲述使学生知道哪些因素是促进儿童少年生长发育的，哪些因素是阻碍儿童少年生长发育的，从而教育学生要爱护自己的身体，积极参加体育锻炼和其他活动，促进身体的正常生长与发育。

了解生长发育知识。

了解生长发育正常是身体健康的标志之一。

1.本文第一课就说明儿童生长发育会受到诸方面的影响分为几点：

（1）缺乏营养.合理的饮食能促进生长发育;

反之,阻碍生长发育。

（2）缺乏锻炼身体.体育锻炼对学生身体发育和健康起着重要的作用。

（3）疾病.得了疾病,就会影响相关器官的正常生长与发育。

（4）不良的社会生活等。

学生的家庭、社会上一些不良现象，都直接影响儿童少年思想和身体的健康发育。

2.教师读课文。

3.教师提问:

谁知道自己的爸爸、妈妈的身高、体重（肥胖）吗？

爸爸、妈妈给你买什么的食品？

教师按营养素分类。

你？

喜欢锻炼吗？

锻炼后你吃饭香不香？

还有什么感觉？

当你爸爸在室内吸烟时，你有什么感觉？

4.教师根据学生的回答进行归纳。

营养、身体

量一量自己的身高和体重。

第二课健康的心理

通过本课的学习，使学生初步了解什么是人的心理，什么是健康的心理，从小懂得心理与行为健康的重要性，并且努力去做。

懂得心理与行为健康的重要性。

了解什么是人的心理，什么是健康的心理。

1.教读课文。

教师带读两遍，再请一位男生和一位女生，两个人一人读一句，用对话的方式，读完全部课文。

2.讲解课文，并提问。

心理是什么？

心理从哪里来的？

健康的心理是什么？

健康的心理有什么好处？

你认为谁的心理比较健康？

3.讨论。

教师用挂图，正确行为与不正确行为对比画出，展示给同学们看。

请同学们讨论下列问题：

谁做得对？

谁做得不对？

你自己是怎样做的？

你知道什么是健康的心理吗？

在学校、在家里该怎样做？

4.总结。

再次讲解、展示正确行为与心理的挂图，使学生记住健康心理的要点：

与同学和睦相处，互相关心，互相帮助，尊敬师长，情绪愉快，意志坚强，努力学习，言行一致。

健康、心理、身体

图中这些小朋友的心理与行为有什么不好？

第三课学习要专心

使学生理解和掌握学习要专心的科学道理和科学方法，逐步养成学习专心致志，注意力集中的良好学习习惯。

掌握学习要专心的科学道理和科学方法。

养成学习专心致志，注意力集中的良好学习习惯。

本课教学宜采用讲解、实验、游戏和讨论多种形式结合的教学方式，使学生获得感性认识和亲身体验。

1.教读课文，解释插图。

2.做几个小实验，使学生懂得一心不能二用的道理。

（1）请两位同学到黑板上做算术题，每人做4个小题，做题同时，老师讲了一个两分钟左右的小故事。

做完题后，请两位同学分别叙述老师讲的故事，判断一下，做题是否出错，故事讲得对不对。

（2）请两位同学，用手持游戏机玩电子游戏，老师念一首4句话的儿歌，共念3遍，过两分钟后，请两位同学停止电子游戏，背诵儿歌。

（3）请两位同学边画画，边听老师讲故事，过两分钟后，再复述故事。

3.讨论：

专心工作和学习有什么好处？

不专心，一心二用行得通吗？

你自己学习时专心吗？

如果学习时注意力不集中了，你怎么呢？

4.教师总结，再集体读课文。

教师讲解，怎样才能做到专心学习？

学习专心、注意力集中。

说说不专心学习会造成哪些不好的后果。

第四课提倡“五勤”

使学生了解“五勤”（勤洗头、勤理发、勤洗澡、勤换衣服和勤剪指甲）对增进身体健康，预防疾病的意义，从培养学生良好的清洁卫生习惯。

了解“五勤”对增进健康，预防疾病的意义。

培养学生良好的清洁卫生习惯。

课文强调了学生应从小养成最基本的卫生习惯，即“五勤”。

1.首先要突出“勤”字，“勤”就是“经常”的意思。

要坚持科学地、合理地去做好上述5件事。

2.培养学生自觉地注意和维持自己的身体健康，对预防疾病、增强体质有很重要的作用。

3.启发学生从多方面说一说“五勤”的重要意义，自己是怎样做的。

教师要充分利用晨检时间，除检查个人卫生外，还应做好卫生知识的宣传与教育工作，提出要求，加强督促，帮助儿童少年养成良好的个人卫生习惯。

三.板书：

“五勤”个人卫生。

养成“五勤”的卫生习惯有哪些好处？

第五课我的记忆

1.了解学生在记忆上的差异。

2.教给学生一些记忆的方法。

使学生了解自己的记忆水平。

使学生学会一些记忆技巧。

教学准备：

画有图片的卡片。

（学生自带水彩笔）

1.先用幻灯打出图案，再让学生看图，提出要求：

图上画有什么？

指名回答，看记住几种?

（统计学生最多记住几种，有几个学生记住，最少记住几种？

让最多的学生，说说是怎么记的？

）

2.教师小结归纳。

3.指导学生“试一试”（出示图形）。

（1）下面是一些图形，请同学们先仔细看看并记住这些图形，然后试着画下来。

（2）活动过程：

先让学生看图形10秒钟，然后让学生把每个图形记下，并画在一张纸上。

都画好后与正确答案相对比。

4.教师检查，小结，归纳。

（画得好的给予表扬，把错误图形收集上来，让学生比较）。

5.下面有数据让学生去完成“哪行记得快”？

（1）提出要求：

现在，我们来做两个小游戏。

（出示图片，教师读）

先让学生自己练习，比较哪组记得快。

指名回答后，先让学生说说自己是怎么记的。

（3）教师小结归纳：

数字第二行按偶数规律排列，记得快，词语第二行记得快，因为可以把这几个词连

成一个小故事。

6.让学生“看卡片，记图形”。

老师手里有10张卡片，将很快的把它们呈现给大家看，看你能记住其中的几张.（即图上画的是什么？

（2）教师把10张卡片快速显示，中间不停地做2—3遍，然后指名回答，看谁记得最多。

（3）教师归纳小结，表扬记得多的学生。

7.听故事，画路线。

（1）活动过程：

让学生根据小白兔走的路线把河、山、树林画在图上，并涂上颜色。

（2）教师指导提示。

选择好的作品展示，给于表扬。

8.谈“徐特立爷爷学外语”

9.归纳总结：

记忆是人类智力是活动中重要的一环。

人们通过记忆掌握文化知识，积累生活经验。

总之，我们不论做什么，经过努力，学会记忆，用心地记，什么都能记住，以利于我们的学习。

第六课讲究用眼卫生

教育学生在日常学习、生活中养成讲究用眼卫生的习惯，预防近视。

养成讲究用眼卫生的习惯。

怎样预防近视。

本文首先提出“我们要讲究用眼卫生”，其中“讲究”一词即说明对眼睛要特别加以爱护，合理地、科学地使用眼睛，同时也可看出眼睛的重要作用。

接着指出如何讲究用眼卫生：

1.养成正确的读写姿势。

2.不要在直射强光下读写，不要用手揉眼。

同时也强调了讲究用眼卫生的目的：

3.预防眼睛近视。

4.预防眼睛受害。

课文最后提出还要坚持做眼保健操，以更好地保护自己的眼睛。

保护眼睛、预防近视。

说说你是怎样保护自己眼睛的？

第七课一日三餐要吃好

使学生了解一日应吃三餐，以及膳食要荤素、粗细搭配，以保证营养。

了解一日应吃三餐

怎样才能吃得好，使身体长得好。

教学过程；

饮食和营养是生命的物质基础。

人要正常生活，就必须每天要进食。

吃饭谁都会，但怎样才能吃得好，使身体长得好，就需要学习营养知识。

本课只有4句话。

前3句是具体措施，未一句是要达到的目的。

1.与学生交谈为什么人每天要吃饭，每天习惯吃几顿饭和为什么一日三餐好。

2.进一步讨论如何吃好一日三餐，如注意定时定量，荤素、粗细搭配和保证身体得到充足营。

养等

3.名词解释：

（1）.物搭配；

人所吃的食物要注意粗细搭配，动物性食物和植物性食物的搭配，以及各种营养素的搭配等，以获得合理的营养。

一日三,餐、荤细粗细要搭配、保证营养。

怎样才能吃好一日三餐？

第八课 

阳光.空气.水

通过教学使学生懂得阳光、空气和水对人体健康的重要意义，并学会如何充分利用这些维持生命存在的基本物质条件。

懂得阳光、空气和水对人体健康的重要意义。

学会如何充分利用这些维持生命存在的基本物质条件。

1.教师教读课文，反复郎读，使学生能够背诵。

2.结合课文下边左边的插图，说明阳光、空气和水对人体健康的重要性。

3.让学生座谈人不喝水行不行？

讲讲自己有无遇到过口渴又不能马上喝水的时候？

那时自己的感受是怎样的？

4.让学生每人做一个试验，用拇指和食指捏住自己的鼻子，使自己不能呼吸空气，看能坚持多久，这时有什么感受。

5.带领学生到室外晒太阳，呼吸新鲜空气，并让学生讨论如,何充分利用阳光、空气和水。

阳光、空气和水

说说阳光、空气和水的用途。

第九课不随地吐痰

通过本课教学使学生懂得随地吐痰的危害，培养不随地吐痰,的良好卫生习惯。

懂得随地吐痰的危害。

培养不随地吐痰的良好卫生习惯。

四教学过程：

1.反复教读课文，要求学生能背诵。

2.教师利用挂图及课文下边的插图，讲述痰中包含的细菌和病菌及随地吐痰的危害。

3.讲述随地吐痰与文明、道德的关系。

并提问学生是否有过随地吐痰的,行为？

随地吐痰好不好？

有痰以后怎么办？

4.组织学生到大街上或其他公共场所实地考察，检查陈旧的痰迹。

告诉学生随地吐痰是不文明的行为。

这会影响环境清洁卫生，还会散播病菌、传染疾病。

因此，要保持环境清洁就不仅要做到自己不随地吐痰，还要大家互相监督，培养不随地吐痰的良好习惯。

随地吐痰、要讲究卫生。

为什么不能随地吐痰？

教学