食物这么搭配吃等于自杀Word文档下载推荐.docx
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特别是食品搭配的误区,不知道其误区、不知道其危害是最可怕的!
比如我们经常做的小葱拌豆腐、黄瓜拌花生等,原来都不知道其中的搭配毒害性,看来以后做饭或去饭店点菜要注意了。
学会科学饮食,健康生活。
1.牛奶+巧克力:
牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙,可造成头发干枯、腹泻,出现缺钙和生长发育缓慢
2.糖精+蛋清:
同吃会中毒,严重会导致死亡
3.咖啡+香烟:
容易导致胰腺癌
4.梨+开水:
吃梨喝开水,必致腹泻
5.土豆+香蕉:
同食面部会生斑
6.洋葱+蜂蜜:
同食会伤眼睛,引起眼睛不适,严重会失明
7.西红柿+地瓜(红薯):
同食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻
8.西红柿+白酒:
同食会感觉胸闷,气短
9.菠菜+豆腐:
菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法
吸收
10.花生+黄瓜:
易导致腹泻
11.白酒+核桃:
易致血热,轻者燥咳,严重时会出鼻血
12.啤酒+腌熏烧烤食物:
有致癌或诱发消化道疾病的可能
13.豆腐+蜂蜜:
同食耳聋
14.猪肉+豆类:
形成腹胀、气壅、气滞
15.猪肉+鸭梨:
伤肾
16.驴肉+金针蘑:
同食会引起心痛,严重会致命
17.兔肉+鸡蛋:
易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻
18.兔肉+小白菜:
容易引起腹泻和呕吐
19.兔肉+橘子:
引起肠胃功能紊乱,导致腹泻
20.鸡肉+芝麻:
严重会导致死亡
21.鹅肉+柿子:
22.鲤鱼+咸菜:
可引起消化道癌肿
23.虾+富含维生素C的食物:
生成砒霜,有剧毒
24.海鱼+南瓜:
同食会中毒
25.葱+豆腐:
形成草酸钙,造成了对钙的吸收困难,导致人体内钙质的缺乏
26.萝卜+橘子:
诱发或导致甲状腺肿
27.萝卜+木耳:
同食会得皮炎
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