恋爱心得体会范文文档格式.docx

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两个人基于一定的物质条件和共同的人生理想，在各自内心形成的对对方的最真挚的仰慕，并渴望对方成为自己终生伴侣的最强烈、最稳定、最专一的感情。

书中定义的太过教条化不好理解，我个人正处于恋爱当中，我以亲身体会以及对宿舍同学和他们的女朋友的观察对恋爱下一个定义，恋爱就是和一个自己喜欢的人过日子，然后再在这个过程当中了解对方。

可能太过简单，但通过我个人，以及我身边的例子都在证明我这个定义是很符合普通人的。

在学校里你可以看到一对对情侣都是整天的腻在一起，哪有见过一对对朋友整天干什么都一起的，所以我这个定义还是有点道理的。

　　有人说恋爱应该浅尝辄止，但又有谁能把握好这个尺度呢?

要么轰轰烈烈的爱一场，要么就不要开始。

就像一句话说得，既然选择了远方就不顾风雨兼程。

我们既然选择了恋爱，就没有想过是否能够全身而退，即使一颗心被伤个粉碎，也会无怨无悔。

有人说恋爱中的人都是傻子，这句话真的很对，人们为爱痴狂，为爱放弃一切，恋爱就是有这么大的魅力，引无数少男少女为之折腰。

当然恋爱并不只是创造悲剧，喜剧、浪漫剧也是很经典的。

　　恋爱其实也是一个过程，从字面意思上就可以看得出来。

恋爱，先恋然后再爱。

有些时候我们会迫切的希望跳过第一个阶段直接进入下一个阶段，结局大多数都会很惨，恋爱是需要先相互了解的，一见钟情然后彼此相爱，只是电视剧上才有得桥段，现实中不可奢求。

又是我们花费了好多时间去了解对方，可当我们彼此了解对方后，我们会发现许多事情和我们之前所期待的不一样，我们会有一种陌生的感觉，我们会发现与我们谈恋爱的那个人，和我们刚开始接触的时候不一样。

于是不同的人就会有不同的处理方法，最残酷的一种就是分手。

我们大多数人在谈恋爱刚刚开始的时候都会有这样一种错误的认识，对方的一切都是自己所认同的，什么都显得那么完美，然后就会对今后的期望值报很高的态度，我们不知不觉得就让自己身处与一种“情人眼里出西施”的寓言故事当中。

期望和落差总是成正比的，当我们与恋人之间的新鲜感消失之后，那种宏大的落差让很多恋人们受不了，最终两个人分手。

　　恋爱到底是一种享受还是一种折磨我也说不太清楚，我想可能两者都有吧。

我的真实感受是恋爱有时候真的好累呀！

不管男女恋人可能都会有这样的感觉，尽管原因可能不相同。

从我们男人方面讲恋爱之后除了一个人的生活变成两个人的生活之外，更重要的是我们失去了“自由”，失去了支配自己时间的自由。

就拿一个十分简单的例子来说，当我们谈了恋爱之后，就很少有时间能和兄弟朋友一起狂欢一下，即使有时会有这样的时机也会被女朋友给扼杀摇篮之中。

更要命的是有了女朋友的男人，也就与异性朋友没法相处了，一方面自己为了避嫌，不会再像之前一个人时一样不管兄弟还是姐妹都是有什么说什么；

更重要的是，女朋友总是防着我们就像我们一定会做出啥对不起他的事情一样，那种滋味真不好受。

至于女性我虽然不是非常了解，但通过我对自己女朋友的了解，以及宿舍哥们在我面前发的关于他们的女朋友的抱怨，我真的发现女性真的是非常敏感。

她们总是习惯于没事找事儿，尤其是在感情上，她们总是会在你不知道什么原因的情况下生气，当你费了好大力气才把她哄好的时候，你再问她刚刚为什么生气，她们会很理直气壮地告诉你“没事，就是想让你哄哄我”。

这还不是要命的。

我有一个朋友现在已经是有女朋友的人了，他就在我面前诉苦是说，今天听讲座的时候没接女朋友的，再给她打时她就关机了，然后打了老半天还是关机，可把他急坏了，在宿舍里猜了好久到底怎么回事，最后越猜越后怕，就屁颠屁颠的又跑到女朋友宿舍门口找人去叫一下，才把她叫出来。

问她为什么把关了，她却反问道谁让她打的男朋友不接，后来为了报复就关机了，谁知道后来又有别的事就把关机这事情给忘了，所以一直关到现在。

　　当然恋爱还是甜蜜的局部比拟多，尤其是刚刚开始的时候，那种两个人心心相念的感觉是最好的享受，尤其是初恋。

刚开始恋爱时那颗心整天的像受了惊的小鹿，跳的整个人小脸红扑扑的，那种感觉既紧张又兴奋。

恋爱最开始的时候对方的一切都是好的，有时候一些陋习都会被看做有特点。

随着恋爱时间的增加这些缺点就会像是秃子头上的虱子，一个个都那么明显，有些恋人受不了就散了，但大多数还是会愿意为对方而慢慢改变。

其实缺点是谁都有的只要一个愿意改正，一个愿意包容就没有什么严重的，不管对方有多少缺点重要的是两个人真心的彼此相爱，彼此关心。

恋爱时我们总是会把对方放在最重要的位置，在遇到危险的时候，我们宁愿自己受伤害也不愿对方有一丝一毫的损伤；

在有好处的时候总是最先想到对方。

每次我和女朋友一起吃饭的时候，总是将饭菜里的肉丝夹过来夹过去，都希望对方能多吃点好东西。

这是不是就是人们常说的：

恋爱的本质是给予吗？

　　虽然恋爱不是大学的必修课，但却是人生的必修课，如果我们能修的好的话，我们在收获爱情的同时还能学好如何去真心实意的爱一个人，恋爱中的很多东西是我们在书本上学不到的，我们在恋爱中体会爱，体会人生中最美好的东西。

虽然现在已经不是过去那种任何不以结婚为目的恋爱都是耍流氓，但既恋之，那么爱之，谁的人生都很珍贵，都玩不起。

希望大家都能明白这个道理，都能认真地对待恋爱。

　　最近发生了很多事也想了很多、也许我们真的没资本谈恋爱或不懂谈恋爱、不要单纯的以为恋爱不就是两个人在一起找浪漫么、其实感情并不如我们想得那么简单、经营一份感情并不比其他事容易

　　很多人认为大学的主要活动莫非就是学习、谈恋爱加睡觉、观点是不错可就怕有的人为了谈恋爱而毫无目的的去追求别人、其实真正的感情不是靠追来的、两个人在一起久了的那分默契自然能将两个人的间隔拉近、喜欢一个人不要太急迫、没有经过磨练的感情禁不起考验、稳固的感情是在风雨中层层磨练坚守下来的、来得太容易反而不懂得珍惜了

　　大学的爱情虽然大都随着毕业而画上终止符、但一段感情的完毕并不代表你失去所有、拥有的时候要加倍珍惜失去的时候不要太过在意、你得到的除了回忆还有成熟、一段感情是一个人成长最有效的动力之一。

　　看了下面这些、也许能让很多在感情中迷茫的人有所顿悟

　　如果爱上、千万不要爱得过分、

　　付出是必须的可一旦你的付出的太过分变成了包袱反而会让对方被禁锢窒息、爱一个人也得给她一点自由的空间、不要用你自己的思想来支配别人毕竟她不是你一个人的、她也该有自己的生活自己的圈子、起码你们还没结婚、给彼此一份恰当的私人空间对一份长久的感情来说是必不可少的

　　如果爱上、千万不要斤斤计较、

　　一定要相互体谅相互宽容、爱情是永远说不清对错的、两个人既然能走到一起就不可能有什么过不去的深仇大恨、可以吵吵小架生生小气作为感情的调料、可是就算吵架就算生气、千万不要长时间不理对方、也许你的一时冲动会造成一生的遗憾、每个人的忍耐都是有限的、再爱你的人也会有累的一天

　　如果爱上、千万不要挑三拣四、

　　完美的爱情大都只出现在电视剧里、不要还像小孩子一样憧憬着种种美好、要善于发现对方的好不要总是计较别人的过失、凡事看现实一点、这世上没有那么多完美的人来让你爱、也许你追求了很久可暮然回首却发现最适合的人就在你身边、爱情这东西只有最适合没有最好

　　如果爱上、千万不要害怕伤害、

　　并不是所有的汗水都能换来累累果实、你的付出或许她不一定会回报甚至不一定知道、你也不要气馁、就算你的付出变得毫无意义也不要觉得委屈然后不负责任的游戏感情肆意伤害别人、付出是一种美德更是一种历练、只有付出过的人才能真正明白生活的真谛

　　如果爱上、千万不要轻易分手、

　　分手后能做好朋友的时机微乎其微、更不要相信什么重头再来破镜重圆之类的鬼话、爱情这种事、一旦错过就是一生、所以只要你还爱她或是只要还有爱的必要、千万不要放弃、不要因为一时的赌气而让自己抱憾终生、分手不是儿戏、我们早已不是那个做错了是就只知道哭泣逃避的小孩子了

　　有些话看似无用、但听了会让人温暖

　　有些事看似夸张、但做了会让人感动

　　1、没事给她打个发个短信告诉她你想她了、让她知道你心里一直有她

　　2、如果她说想你、放下你那些无关紧要的事尽量赶到她面前、因为她不仅会因见你而快乐更重要的是说明你在乎她

　　3、跟她一起时阳伞雨伞尽量你撑、撑下伞又累不死人、但会让她很有平安感

　　4、跟她吃饭最好记着她喜欢吃的、不要每次都问她想吃什么

　　5、她累了就不要再拉着她到处跑或拖着她陪你吃饭、买上她爱吃的在楼下等她下来取你也损失不了什么

　　6、天冷了就让她把手伸进你衣服里暖暖、那么一下不会把你冻死

　　7、她做她喜欢的事时不要阻止也不要不耐烦、多等等她、你不缺那一点点时间

　　8、记着她的特殊时期并在那段时间多关心关心她、这不是什么丢脸的事

　　9、晚上接她下课时多带件衣服、她不是天气预报不会知道天气要变凉、一件衣服也不会重得你拿不动

　　10、下雨或天冷时把你外套给她披上、一个大男生不会那么点风雨都禁不起的

　　11、她叫你一起吃饭时就算你吃过了也最好不要回绝、再陪她吃点撑不死人的、也许她只是想和你一起呆一会儿

　　12、过马路时牵一下她、虽然有点夸张而且就算你不牵她也不会被车撞、但能让她觉得你很关心她

　　13、冷天睡觉时记得提醒她盖好被子、虽然就算你不说她也会盖好、但是温暖她的不仅是被子还有你的关心

　　14、晚上睡觉前记得跟她发个晚安、一条短信花不了你多少钱却能让她睡得更甜些

　　15、晚上尽量不要关机、她半夜醒来给你发短信是因为第一个想到了你、被打搅一下不会影响你第二天的精神的

　　16、等她等再久也要说才来一会儿、她肯定有事而不是成心来晚的、你能花几个小时上网还缺那几十分钟等她啊

　　17、吵架了千万不要关机不理她、你是男的不可能气度比她还小

　　18、无论生多大的气都不要对她大吼大叫那样既没风度也会让她对你寒心

　　19、她生气不理你了一定要想方设法找到她、跟她解释、有些感情就是因误会而终结

　　20、如果她一气之下跟你分手不要胡乱容许、她在气头上可你是冷静的、不要让自己懊悔一生

　　下面一段话、是我以前转在空间的

　　爱一个人

　　要开解也要了解、要抱歉也要道谢、要认错也要改错、要体贴也要体谅

　　是承受而不是忍受、是宽容而不是纵容、是支持而不是支配、是慰问而不是质问、是倾诉而不是控诉、是难忘而不是遗忘、是彼此交流而不是凡事交代、是为对方默默祈求而不向对方诸多要求

　　可以浪漫、但不要浪费、不要随便牵手、更不要随便放手

　　学会怎样去喜欢一个人、遇到了就是缘分。

　　以前对于爱情总是懵懵懂懂的，没有太多理论的看法，总是以自己的所见所闻来衡量，并没有真真的领会这门人生必修课的重要性。

当学习了爱情心理学这门课后，我不能说完全掌握了爱情心理学这门课，但是我也对它有了大致的了解，知道了爱情心理的一般阶段和过程。

这对于我将来的生活有了更好的把握，能更好的处理好自己与爱人甚至和家人之间的关系和矛盾。

让自己有美满的爱情和婚姻，有和睦的家庭。

　　现在，我还是从头说起吧，恋爱是人的自然属性，是我们本能的反响，所以我们没有必要回避这个问题，对于大学生的我们，也应该渐渐地开始思考自己的爱情和婚姻。

当我们面对自己喜欢的人，我们不用做出羞愧的表现，你可以去试着和她接触，如果对方并不回避你，同时也没有恋人，那么，我认为你是可以向他（她）表白或暗示的，如果你是一位男生，我认为，你还是主动一点好，因为女孩子都比拟矜持和腼腆，所以你要大胆去表白，说出你心中的爱意，如果你成功了，你们是恋人关系，那么你不是会很高心吗？

如果他（她）回绝了你，你也许会很伤心和失落，但这只能说明你们不适合，并没有什么，相反，你的意志得到了锻炼，你会更坚强，这难道不是收获吗？

我很喜欢俞敏洪的一句话：

“请问，在你没追他（她）之前，他（她）属于你吗？

”对啊！

就算失败了，你也没有失去什么。

　　但你们开始交往的前期，你们会有一段美好的时光，你们几乎每天都是开心的，脸上都是灿烂的笑容。

这段时光是你们很开心的日子，充分的在爱河里享受着甜蜜和幸福。

有句话说得好：

“热恋中的人智商为零。

”可能说的就是这一时期吧！

在这段时间中，你们几乎不会去想其他的事情，你们会一心一意的经营你们的爱情，甚至不顾一切。

可能是在这段时间因为得到了对方的爱和对对方的新鲜感吧，在你们之间一般不会出现大的感情纠纷，也很少出现矛盾，海誓山盟、以身相许大都出现在这个时候。

　　但是，随着时间的推移和双方交往的加深，都会暴露出一些自己的缺点，这也许和你当初那个完美的映像有着一定区别吧！

于是乎，当初那份新鲜感也慢慢的消失。

这时是你们感情很薄弱的时期，如果把握不好，就会出现很多的矛盾。

所以很多的情侣会感情破裂，甚至是分手。

我想这时候，如果你们真的不适合，分开也许是最好的选择，但如果是可以处理好的感情就应该好好的把握，而不是任之开展，难以控制。

有一颗坚决信念很重要，要相信你们的未来是很美好的，你们一定会有美满的爱情和婚姻。

要随时控制好自己的情绪，有时候你的一个小情绪可能会伤害到对方，也伤害了你们之间的感情根底。

你应该让对方感觉到你的爱和真心。

在任何的小事都不可轻浮大意，要让对方一直都相信你的爱，并且，你可以经常制造一些惊喜，这样，你们不会感到这时期是痛苦和枯燥，相反还会增进你们的感情。

　　对于自己的缺点和家庭情况也应该告诉对方，让双反都彼此熟悉，为以后的生活奠定根底。

同时，我并不赞成金钱观等传统观念，我认为两个人在一起重要了的是幸福，并不需要在爱情和婚姻中充满了金钱、权利。

但是，要维持一段美好爱情，那么，一定的物质根底和事业成就是很重要的，如果你们连最根本的生存都保证不了，你们还有心一天谈情说爱吗?

有自己的事业对你们来说，是一定的精神支柱，都是社会中的人，没有谁可以脱离社会，脱离现实，没有人愿意被别人说是靠自己的丈夫或妻子生存。

所以，双方都有自己的事业就显得尤为重要。

　　现在裸婚的一个新的名词，但我认为结婚还是应该有一定的物质条件，但你能够维持你的家庭，那么你就可以选择结婚了。

但是，这并没有完毕，而是刚刚开始，你要的是一辈子，而不是几年。

你需要持之以恒，真心的爱对方一辈子。

对于性，我也并没有太多的了解，我想只需要双方愿意和责任心，能负责。

在都有了能结婚的条件后，我想是可以的。

　　每个人都有自己对自己爱情的美好愿望，都希望自己的爱情是成功的，婚姻是美满的，家庭是和睦的，但是，爱情心理是非常重要的，因为它主导着你的行为和方向。

有很好的爱情心理知识，拥有一个良好的爱情观念，培养良好的生活习惯是一个圆满爱情的保证。

坚决住自己的目标，拥有一个良好的心态，把握住每一个恋爱的细节，相信那份甜蜜而美好的爱并不遥远。

　　“我要你知道，在这个世界上，总有一个人是会永远等着你的。

无论什么时候，无论在什么地方，总会有这么一个人。

——《半生缘》”