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夏天太阳猛,冬天西北风"
,而且工作量大,除了每天上了4节课外,还要周一、三、五带学生训练。
此外还有各项体育竟赛的训练、组织和实施等;
我们还要不断充实自己,要善于积累经验,总结成败得失,勇于思考敢于创新。
不断提高自身的素质。
不论是专业队还是业余队,选苗工作一样不可忽视。
俗语说:
选材的成功就等于训练成功的一半。
因此我把选苗的工作看作是训练的前提,有了好苗,就有成功的希望,如果忽视了这一点,就会事倍功半。
然而,选苗工作,必须不辞劳苦地深入到各班,除了仔细观察每个学生的表现后,而且还必须是住宿生。
无论在操场上课,课外活动等活动场所,处处留意,发现好苗去问,并作好记录。
目的是观察学
生各人的反应、模仿、步型、灵敏、耐力、弹跳等能力表现如何。
这样选苗比较准确,人队后队伍也较稳定,运动水平也会提高得更快。
严格训练,严格要求,是提高运动技术水平的好办法。
我认为,首先要使学生明确严格训练的目的,并按基础和水平,因材施教,更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性。
课后多与学生谈心,听取学生反馈的意见。
学生在接受老师的训练时,总是要注意教师的,因此体育教师必须从自己的言论、行为、训练表现给学生一个好榜样。
严格他说,要建立严格的训练常规。
要求学生做到的,老师必须首先做到,这样才能取得良好的训练效果。
要带好学校训练队,首先要加强对运动员的思想教育。
例如经常讲一些我国优秀运动员是怎样刻苦训练,顽强拼搏创造好成绩为国争光的事例。
使学生从小树立起认真训练,为校争光的信念。
再结合本队的典型例子,如我队一位同学在一次训练中狃了脚。
好了马上主动提出要回来参加赛前的训练,当然,单有学生自的积极性是不够的,还要取得家长们的支持。
父母非常疼爱孩子。
少数家长仍有顾虑,一则怕参加训练后影响学习成绩,二则心疼孩子,怕累坏了,练坏了。
我们也常碰到这个问题。
我们向家长讲清道理,讲明训练目的、时间、方法等具体问题,消除家长的顾虑,保证她的学习成绩不下降。
另一方面通过学校领导和班主任一起做家长工作。
平时除了抓好学生的训练外,还及时了解学生训练的身体状况反应。
为了加强学生的营养供给和思想品德的教育。
训练明细表
1、田径指导教师张淑明2、中国象棋指导教师陈培生3、乒乓球指导教师高兴夫4、排球5、腰旗橄榄球
指导教师指导教师
杨东刘冰
翟镇初级中学田径训练队
乒乓球训练队名单及训练计划明细
男:
公慧翔20XX370982020220XX6陈明瑞20XX370982020XX0235巩
雪蒙20XX370982020XX0209女:
尹春旋20XX370982020XX0001范雨20XX370982020XX0058楠20XX370982020XX0272陈楠20XX370982020XX0332
六、具体训练明细:
1周训练明细
第一周至第二周熟悉球性,握拍、颠球练习,对墙推球练习。
第三周:
学习准备姿势与站位。
练习步伐移动,第四至七周:
发球练习,正反手发球。
第八至九周:
接发球练习,推挡球。
第十周至第十二周:
削球、搓球练习。
第十三至第十五周:
攻球、对打练习。
第十六周:
比赛小常识,进行乒乓球小比赛。
2课训练明细
周一发球技术、接球技术周二体能
周三技战术和实战周四各种细节技术训练周五实战及比赛
李
篇二:
体育训练总结
体育训练总结
光阴似箭,日月如索,转眼间一个学期即将过去,回顾过去一学期的田径训练工作,我们在上级领导的指导下,做了许多工作,虽然取得了一点成绩,但也存在着不足。
现将工作总结如下。
一、提高自身素质
学校的田径队训练是培养体育人才的基地,体育教师肩负着为祖国培养和输送人才的重任。
其次体育教师要有敬业精神,体育教师工作辛苦,社会上对体育训练仍有偏见。
特别是与某些主科比较起来,社会、家长、学生仍存在重视文化知识学习轻视体育的思想,这对我们开展田径队训练带来许多困难。
怎么办?
我们的工作环境,在我国目前的实际情况来看,绝大部分是"
,而且工作量大,除了每天上课外,课间操,下午上完课还要带运动队训练,此外还有各项体育竞赛的训练、组织和实施等;
二、制定训练计划,从严进行训练
我认为高水平运动员的培养,不可能一蹴而就,必须要有长远的训练计划.不急于求成,特别是中长跑项目,要有多年计划也要有近期训练目标。
计划内容的安排应重视基础训练和基本运动能力培养。
先发展学生协调能力和基本运动能力,后根据专项的需要及运动员的特点对学生进行全面体质训练,进而把专项技术训练紧密结合起来,在训练内容上重点加强基础素质训练和一些基本的运动技能,使学生从小养成正确的跑的姿势,培养节奏感,速度等良好感觉。
在训练方法上,根据学生的实际情况,我们采用多种训练法。
在技术训练方面,只有掌握好的技术,才能充分发挥学生的身体训练水平,创造优异成绩,我在运动训练的同时强调技术,在学生一进队开始抓好基本技术,随着学生技术的提高,仍然不断地完善基本技术。
对某些难以掌握的动作,自己比较肯动脑筋想办法,利用辅助练习等帮助学生掌握其要领。
使他们从小建立起一个正确的动作模式.
严格训练,严格要求,是提高运动技术水平的好办法。
学生在接受老师的训练时,总是要注意教师的因此,体育教师必须从自己的言论、行为、训练表现给学生一个好榜样。
要求学生做到的,老师必须首先做到,这样才能取得良好的训练效果
三、做好思想工作,争取家长支持。
要带好学校田径队,首先要加强对运动员的思想教育。
当然,单有学生积极性是不够的,还要取得家长们的支持。
四、加强思想品德教育
平时除了抓好学生的训练外,还及时了解学生训练的身体状况反应。
本学期,我校田径队取得了比较好的成绩,获环市街田径运动会团体总分第一名,参加蓬江区运动会获团体总分第二名的好成绩。
展望新的一年,我将扎扎实实地工作,一步一个脚印地不断前进。
东风小学体育组
20XX年8月
篇三:
田径训练工作总结
田径训练工作总结
田径是我校传统项目,我校田径训练推动了学校的体育活动,增强了学生的体质,提高了学生的运动水平,提升了我校的知名度。
近年来的工作使我强烈地认识到抓学校田径训练,离不开以下几个方面:
一、教练的责任感和事业心
学校的业余田径训练是培养体育人才的基地,体育教师肩负着为祖国培养和输送人才的重任。
首先必须明确本职工作,树立起责任感和事业心,这样才能脚踏实地地进行工作。
其次体育教师要有敬业精神。
体育教师工作辛苦,社会上对体育训练仍有偏见。
特别是与某些主科比较起来,社会、家长、学生仍存在重视文化知识学习轻视体育的思想,这对我们开展业余训练带来许多困难。
我们的工作环境长期是“露天作业”,“夏天太阳猛,冬天西北风”,而且工作量大,除了每天上了3一4节课外,早、晚要带运动队训练,此外还有各项体育竞赛的训练、组织和实施等;
我们还要不断充实自己,要善于积累经验,总结成败得失,勇于思考敢于创新,不断提高自身的素质。
二、科学的选苗
有些人认为:
我们只是学校的业余训练,又不是运动专业队训练,学生的条件好不好并不重要,关键是能应付比赛。
我觉得,不论是专业队还是业余队,选苗工作一样不可忽视。
然而,选苗工作必须不辞劳苦地深入到各乡各镇,甚至要深入到
周边县市去发现,去挖掘,这个工作我们应该尽早去做,才能做到心中有数,有的放矢。
三、科学严格的训练
科学训练,严格要求,是提高运动技术水平的好办法。
首先要使学生明确科学训练的目的,并按个人的基础和水平,因材施教,更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性。
训练后多与学生谈心,听取学生反馈意见。
建立严格的训练常规,要求学生做到的,老师必须首先做到,这样才能取得良好的训练效果。
四、学生良好的训练素养
例如经常讲一些我国优秀运动员刻苦训练,顽强拼搏创佳绩为国争光的事例,使学生树立起认真训练,为校争光、为己争气的信念。
第二,单有学生自身的积极性是不够的,还要经常与家长取得联系,定时向家长汇报其子女在学校的情况,使家长做到心中有数;
定时召开家长会,让家长进一步了解其子女在校的表现和学习训练情况,以便能够更好地督促子女学习和训练,做到有的放矢,构成家长、学校齐抓共管的体系。
这也是学生取得成功的一个重要方面。
总之,教育教学无万能之法,也无定法,但贵在得法。
它的关键在于极大限度地去挖掘学生的潜能,增强他们的自信,培养他们的意志,养成学习和训练的习惯。
因此,我认为要不断地鼓励学生,找到他们的“闪光点”,唤起他们在“黎明前的黑暗”,才能使他们达到希望的彼岸,才能收到意想不到的效果。
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