大学生的个人仪表礼仪的论文.docx
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大学生的个人仪表礼仪的论文
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大学生的个人仪表礼仪的论文
篇一:
论大学生个人礼仪期末论文
论大学生个人礼仪
我国是一个历史悠久的文明古国,素有“礼仪之邦”的美称。
源远流长的礼仪文化是前人留给我们的一笔丰厚的遗产。
随着时代的进步,人际交往的日趋频繁和密切,作为交往润滑剂的礼仪也越加显得重要。
大学生是知识层次较高的群体,在如今的中国社会已经算得上是知识分子,也是中国明日发展的引领者、顶梁柱,在水准上,在礼仪方面应当提出更高的要求。
一个优秀人才,不仅应当有高水平的专业知识,还必须有良好的品质和礼仪。
礼仪是良好品德的表现形式,也是良好品质养成重要途径之一,良好的品质需用彬彬有礼的方式去体现。
那么作为大学生的我们应该注意哪些内容呢?
(一)仪表
1、卫生:
我们都应该养成良好的卫生习惯,做到入睡起床洗脸、脚,早晚、饭后勤刷牙,经常洗头又洗澡,讲究梳理勤更衣。
与人谈话时应保持一定距离,声音不要太大,不要对人口沫四溅。
2、服饰:
作为一名大学生,穿着的基本要求是:
合体;适时;整洁;大方;讲究场合。
3、许多学生为了追求个性,穿奇装异服,化浓妆,戴花哨的装饰,这些都是不合适的。
(二)言谈
1、礼貌:
态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜,语调要平和沉稳;尊重他人。
2、用语:
敬语,表示尊敬和礼貌的词语。
如日常使用的"请"、"谢谢"、"对不起",第二人称中的"您"字等。
初次见面为"久仰";很久不见为"久违";请人批评为"指教;麻烦别人称"打扰";求给方便为"借光";托人办事为"拜托"等等。
3、如今网上有许多不文明的词语,许多同学都认为说这些语言很时尚,其实不然,别人听了会大大折扣了对你的印象。
(三)仪态举止
1、谈话姿势:
交谈时要互相正视、互相倾听,不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。
2、站姿:
站立时身体应与地面垂直,重心放在两个前脚掌上,挺胸、收腹、抬头、双臂自然下垂或在体前交叉,眼睛平视,面带笑容。
站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等,在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前,更不要下意识地做些小动作。
3、坐姿:
坐下时腰背挺直,肩放松。
女性应两膝并拢;男性膝部可分开一些,但不要过大,
一般不超过肩宽。
双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。
在正式场合,入座时要轻柔和缓,起座要端庄稳重,不可猛起猛坐,弄得桌椅乱响,造成尴尬气氛。
4、走姿:
行走时轻而稳,胸要挺,头要抬,肩放松,两眼平视,面带微笑,自然摆臂
(四)见面礼仪
1、握手礼:
与他人握手时,目光注视对方,微笑致意。
在正常情况下,握手的时间不宜超
过3秒,必须站立握手,以示对他人的尊重、礼貌。
2、鞠躬礼:
鞠躬前,双眼礼貌地注视对方,以表尊重的诚意。
鞠躬时必须立正、脱帽,郑
重地,嘴里不能吃任何东西,或是边鞠躬边说与行礼无关的话。
(五)公共礼仪
图书馆、阅览室:
图书馆、阅览室是公共的学习场所,我们应该自觉遵守以下规则:
(1)要注意整洁,遵守规则。
不能穿汗衫和拖鞋入内。
就座时,不要为别人预占位置。
查阅目录卡片时,不可把卡片翻乱或撕坏,或用笔在卡片上涂抹划线。
(2)要保持安静和卫生。
走动时脚步要轻,不要高声谈话,不要吃有声或带有果壳的食物。
(3)图书馆、阅览室的图书桌椅板凳等都属于公共财产,应该注意爱护,不要随意刻画,破坏。
(六)学生礼仪
1、课堂礼仪:
(1)上课:
上课的铃声一响,我们应端坐在教室里,恭候老师上课。
若因特殊情况,不得已在教师上课后进入教室,应先得到教师允许后,方可进入教室。
(2)听讲:
在课堂上,要认真听老师讲解。
当老师提问时,应该先举手,待老师点到你的名字时才可站起来回答,发言时,身体要立正,态度要落落大方,声音要清晰响亮,并且应当使用普通话。
(3)下课:
听到下课铃响时,若老师还未宣布下课,我们不应该忙着收拾书本,或把桌子弄得乒乓作响,这是对老师的不尊重。
下课时,全体同学仍需与老师互道:
"再见"。
待老师离开教室后才能离开。
2、尊师礼仪:
我们在校园内进出或上下楼梯与老师相遇时,应主动向老师行礼问好。
当我们进入老师的办公室时,应先敲门,经老师允许后方可进入。
3、校内公共场所礼仪:
我们应该自觉保持校园整洁,不乱扔纸屑、果皮、不随地吐痰。
不在黑板、墙壁和课桌椅上乱涂、乱画、乱抹、乱刻,爱护学校公共财物、花草树木,节约用水用电。
自觉将自行车存放在指定的车棚或地点,在食堂用餐时要排队礼让,要爱惜粮食,
不乱倒剩菜剩饭等等。
现今,追求个性是当代年轻人的特点,在追求突出个性过程中,却有一些大学生把丑陋当成了个性。
许多不文明、不礼貌,甚至丑陋、陈腐、粗俗的东西都被当做了“新潮”、“潇洒”,在现在的大学校园里面,经常可以看到衣冠不整者、行为不端者、张口粗话者、随地吐痰者,其他的不讲礼不懂仪的现象亦不鲜见,如关门之时声震如雷、打电话从不介绍、不再礼让教师、食堂吃饭时插队,端着饭盒边走边吃等等。
这就要求我们加强文明礼仪的教育。
礼仪的教育应该不分年龄大小,每个人,每时每刻都要注重礼仪。
礼仪是一张人际交往的名片。
文明礼仪可以帮助我们“规范言谈举止,学会待人接物,塑造良好形象,赢得社会尊重;架设友谊桥梁,通向成功之路。
”礼仪又是帮助我们获得成功,创造创造幸福生活的“通行证”。
所以说:
知礼懂礼,注重文明礼仪,是每个立足社会的基本前提之一,是人们成就事业,获得美好人生的重要保证。
让我们一起学习礼仪,养成良好的习惯。
注重礼仪,共同创造一个现代化的礼仪新时期!
篇二:
个人仪表礼仪
个人仪表礼仪
仪表即人的外表,包括人的形体、容貌、姿态、服饰、举止、风度等方面。
它是一个人精神面貌的外观体现,与一个人的道德修养、文化水平、审美情趣和文明程度有着密切的关系。
除了乞丐之外,每个人都要力求仪表美。
乞丐讲究的是蓬头垢面,破衣烂衫,路边接客的小姐却要把自己打扮的花枝招展,妩媚动人,这是他们的职业特色。
我们不做乞丐,更不做小姐和嫖客,我们只做我们自己。
为什么这么强调仪表美呢?
理由有三:
一是良好的仪表能给人较好的第一印象。
魔鬼的身材、漂亮的脸蛋、飘逸的长发、文雅的举止,这是美女,给人的感觉就是“看你千遍也不厌倦,看你的感觉像春天”,第一印象好不好?
好。
如果我们面前站着一个人像要饭花子,头发像杂草,有三个月没洗了,衣服脏兮兮,有半年没换了,给人的感觉就是“看你一遍就想吐,看你的感觉像噩梦”。
对方是破相,自己是破财呀!
第一印象是好是坏?
坏。
二是良好的仪表体现着对别人的尊重。
尊重对方最先体现在仪表上,仪表是一个人无声的语言。
两国首脑会晤,有谁会上穿一件背心,下穿一条短裤,脚踩一双皮鞋和人见面的。
英国女王伊丽莎白二世访问中国的时候,身穿的是一件米黄色的套裙,体现着对中国以黄色为贵的尊重。
三是良好的仪表有利于维护自身形象。
赵本山有句名言“脑袋大,脖子粗,不是大款,就是火夫”。
本来是个大款,非要戴一顶白帽子,一身油气味。
不是火夫,在别人眼里也是火夫。
所以说,仪表美相当重要,需要我们在日常高度重视。
下面向大家具体介绍仪表礼仪的细节。
一、服饰礼仪
服饰包括服装和饰品。
服饰是一种文化,一种文明,是一个人的身份、气质、内在素质的无言介绍信。
它是仪表美的重要因素,对一个人的第一印象常常来源于衣着打扮。
(一)着装
服装可分为三类:
工作服、便装和西装。
1.工作服
在一些正规的生产或服务企业以及一些行政执法部门,要求员工必须穿工作服。
比如公安、监察、工商、法院等部门,要穿特殊的制服,它代表了一种权力。
(1)穿着要求:
首先,是大小合身:
工作制服应"量体裁衣"、"夺身定做"。
注意四长(袖至手腕、衣至虎口、裤至脚面、裙至膝盖)和四围(领围以插入一指大小为宜,上衣的胸围、腰围、臀围及裤裙的臀围以穿一件羊毛衫为宜)。
其次,是外观整齐:
第一、清洁。
要特别注意袖口和领子的清洁,做到衣裤无污渍、油渍、异味,给人以干净、清爽之感。
第二、挺刮。
做到上衣平整、裤线笔挺、款式简洁、高雅,线条自然流畅。
第三、无损。
不漏扣掉扣,无破损。
再次,是穿着得当:
第一要文明。
避免过分裸露,胸部、腹部、腋下和大腿,是公认的身着正装时不准外露的人体四大禁区;同时,内衣不能外露、不挽袖卷裤。
第二要规范。
按规定在工作场合必须着工作制服,不可随意穿着。
工号或标志牌要佩戴在左胸的正前方。
第三要协调。
工作制服穿着不可过分杂乱。
制便混穿、不配套,给人以杂乱无章的感觉,显得极为不规范和没有礼貌。
2.生活便装
(1)色彩的搭配
不同的色彩有着不同的象征意义,不同颜色的服装穿在不同人的身上会产生不同的效果,因此,服装色彩的搭配是很有学问的。
基本搭配方法有三种:
第一,同色搭配法。
这种搭配法被称为是最保险的配色法。
它既包括上下装同色-即套装,如男士西装、女士职业套装等;也包括把同一种颜色按照色系中深浅、
明暗度不同进行搭配,以造成一种统一、和谐的审美效果。
如墨绿色配浅绿色、红色配深红色等等。
第二,相似搭配法。
是指两个比较相似的颜色进行搭配的方法。
如橙配黄、黄配草绿、白配灰、红配橙红。
相似搭配由于富于变化,色彩有差异,服装更显活泼与动感。
第三,主辅搭配法。
就是以一种色彩为整体的基调,再适当辅之以其他色彩的搭配,各种颜色不失各自特点,相映生辉。
但在搭配时要注意对比效果,既鲜明,又不要太刺眼。
第四,对比色搭配法,专业术语叫"壮色搭配",这种搭配法色彩对比强烈,在舞台上视觉冲击力强。
但在生活中这种搭配法很容易出错的。
无论采用哪一种搭配方法,都应掌握一条共同的基本原则:
调和(协调)。
调和就是美。
调和不等于没有对比,没有变化。
不过全身着装颜色搭配最好不超过三种颜色,而且以一种颜色为主色调,颜色太多则显得乱而无序,不协调。
灰、黑、白三种颜色在服装配色中占有重要位臵,几乎可以和任何颜色相配并且都很合适。
另外,在着装配色上必须考虑到个人的肤色、年龄、体形等来选择颜色。
如肤色黑,不宜着颜色过深或过浅的服装,而应选用与肤色对比不明显的粉红色、蓝绿色,最忌用色泽明亮的黄橙色或色调极暗的褐色、黑紫等。
皮肤发黄的人,不宜选用半黄色、土黄色、灰色的服装,否则会显得精神不振和无精打采。
脸色苍白不宜着绿色服装,否则会使脸色更显病态。
而肤色红润、粉白,穿绿色服装效果会很好。
白色衣服任何肤色效果都不错,因为白色的反光会使人显得神采奕奕。
体形瘦小的人适合穿色彩明亮度高的浅色服装,这样显得丰满。
而体形肥胖的人用明亮度低的深颜色则显得苗条等。
大多数人体形、肤色属中间混和型,所以颜色搭配没有绝对性的原则,重要的是在着装实践中找到最适合自己的搭配颜色。
(2)穿着的基本原则
首先,穿着要和年龄相协调:
中国人认为穿着要符合年龄特征。
少年的服装可以色彩鲜艳、活泼可爱;青年的穿着可以色彩丰富、造型时尚;中年人则应往成熟的韵味上去装扮自己;老年人穿着则干净、稳重。
其次,穿着要和形体相协调:
大多数人的形体都不是十全十美。
穿着应尽量掩盖自己的缺点。
比如:
身材比较胖的人应多选择冷色调、暗色调,直条的服装;身材偏瘦的人应多选择亮色调、横条的、格子的、大花的服装,这会使人感觉你没那么胖,美那么瘦。
再次,穿着要和职业相协调:
有些职业对着装有一定的要求,比如教师的着装应端庄大方,职业装就比较合适。
有些职业有一定的身份合社会地位,穿着应和职业相协调。
最后穿着要符合"Tpo"原则:
着装的Tpo原则是指人们的穿着打扮要兼顾时间、地点、场合并与之相适应。
是世界通行的着装打扮的最基本的原则。
第一是与时间相适应。
首先着装要富有时代特色,把握时代主流,既不太超前,也不能滞后。
其次是合乎季节。
不能冬衣夏穿和夏衣冬穿。
在西方,还讲究白天夜晚不同的穿衣。
第二是与地点相适应。
不同国家、不同地区所处的地理
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