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研究方向也由治疗团体开始转向了发展性团体,这些都是积极变化。
另外,有研究者把心理辅导从即时影响转向了辅导后的长效影响,这为大学生今后良好人格的塑造起到了积极作用。
团体心理辅导日益成为我们高校大学生心理健康教育的重要途径。
大学生安全教育心得听了某某大学生安全教育工作”报告,我感到内容很精彩,讲的很全面,所举案例让人心情沉重,看后感触很深。
使我感受到“学校安全重于泰山”。
校园安全事关全体师生的生命和财产,事关学校和社会的稳定和发展。
学生心理教育心得体会篇2
在现在社会,身与心健康的人才能称之为一个健康的人,小学生也如此。
最近几年,人们越来越重视心理健康的问题,也逐渐开展了各种形式的心理健康教育。
小学教育也必须重视对小学生的心理健康教育,其中包括团体辅导和个别咨询,这也是培养全面素质人才的重要内容。
下面就我自己的工作体会谈两点:
影响小学生心理健康的几点原因分析物质生活逐渐丰裕,由于绝大多数是独生子女,所以造成部分家长过于宠爱孩子,对物质要求有求必应,忽略了对品质方面的基本要求,走入了家庭教育的误区。
学生比较自私,不知道回报父母和社会,在班级表现为不团结其他同学,以及没有荣誉感和责任感。
独生子女缺少玩伴,占有欲较强,在班级集体活动中表现出过于自私,缺少与他人合作意识,不懂得互相帮助。
尤其是一些所谓的好“学生”,他们学习成绩名列前茅,已经习惯被老师和其他人关注,以个人为中心,往往更加孤立和孤僻。
家长对孩子的期望值过高,家长过于关注分数,给孩子造成了不必要的心理压力。
甚至使用过分严厉的暴力手段,使孩子在长期的压抑之下产生了逆反心理。
在家里表现乖巧听话,到了学校就任性放纵。
长期下去,就形成了性格表里不一,行为过激等一系列心理问题。
学校教育的缺失和不健全,传统的教育只注重了对学生的知识的传授,而忽视了对其自身品德的培养。
造成了学生进入社会以后越来越难以适应社会,而做出许多过激的行为,甚至对社会产生了一定的危害,这也与我们早期的学校教育的狭隘和片面有关,我们负有不可推卸的责任。
小学生心理健康教育的几点体会:
尊重每一个学生,把每一个学生假设成自己的'
孩子,用心去感受他们的所思所想,不要轻易地去伤害他们,消除我们内心对“差生”的偏见,所谓的“差生”只是我们需要去格外关注的对象。
他们渴望帮助和鼓励,你对学生的尊重同时也能获得学生对你的极大尊重。
心理教育要贯穿于教育的各个层面,心理教育应是每一个教育工作者应该具备的基本技能,在学校的日常教学和管理活动中应该时刻把握学生各个时期的心理活动,洞察其思想变化,贴近学生才能让学生信任你,也能更好地开展工作。
坚持上好每一节心理健康教育课和活动课,在和学生共同学习和游戏的过程中,抓住每一次机会和学生沟通和互动,在互动过程中观察学生的动态心理变化,让其对你敞开心扉,说出心话。
在心理教学活动过程中,努力帮助学生解决学习(例如注意力不集中、自控能力差等)行为和交际方面问题。
在日常教学活动中教会学生学会自我调节的一些方法,对经常出现的心理问题要学会客观对待。
比如遇到不顺心时有时可以放声大哭,或向父母和好朋友倾诉,如有委屈可以设法发泄出去,以减轻压力。
或把每日的悲喜哀乐写进日记,向自己倾诉和排解。
教室是小学生活动的主要场所,我们要力争使教室宽敞明亮、要布置的温馨和淡雅,要适合小学生的特点。
可以在室内适当养殖各种花卉和植物,即净化了空气又愉悦了的身心。
良好的环境可以带给我们一个良好的情绪,教师和学生的情绪也是影响学习效果的一个不可或缺的因素。
教师不可有“私心”,要平等对待每一个学生,在日常教学活动和班级活动中对学生切不可感情用事,不可因某位学生学习成绩优良而刻意偏袒,这对其他学生是不公平的,应该看到每一个学生都有其可爱之处。
在日常教学和班级活动中,要多看到学生的优点,尤其是所谓的“后进生”,更需要鼓励和激励,教师的态度和人格可以改变学生的一生。
要用真诚的爱去对待每一个学生,在人与人的交往中,真诚是最重要的,教师首先要有一颗诚实的心,你才能换来学生诚实的汇报,同时你也能深入他们的内心世界,找到学生心理难题的根源,也能更好地解决问题。
开展心理教育最重要的原则是“理解”,成年人需要理解,孩子更需要理解。
你只有放下架子,以平等的身份与学生交流,才能让他们从心底真正接纳你。
从而使他们在真正需要关心、帮助时,能够接受你善意的意见和建议,把消极的影响降到最小,以积极的心态投入到学习中去。
如何能够让小学生全面健康地成长是我们小学心理健康教师的首要任务和责任,也是我们努力的方向,小学年心理健康教育要有针对性和广泛性,要开展多种活动,要善于和学生沟通,这也是当今素质教育的一个目的。
希望通过我们的努力和探求,开设出一条符合小学生特点的心理健康教育模式,为培养小学生良好的心理素质,促进其和谐发展和整体素质而不断提升和完善。
学生心理教育心得体会篇3
大学生健康问题是我们大学生目前所关注的重要话题之一,这学期,我们学习了大学生健康教育这门课程。
经过了几个礼拜的学习,我学到了许多有关于大学生健康方面的知识。
这些知识的学习,有助于我们更好的认识当前大学生中存在的健康问题。
下面就是本人学习之后的心得体会:
大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者,在心理上有很强的优越感和自豪感。
但是与此同时,大学生则承受着更大的压力和挑战。
大学生往往自视甚高,很容易受挫折,并随之发生一系列心理卫生问题。
相比生理而言,心里健康就尤为重要了,故只谈心理方面的问题。
心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。
充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
那么,如何预防或者消除大学生的心理障碍呢?
我总结了以下几种途径和方法:
第一,养成科学的生活方式。
生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。
健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。
大学生的学习负担较重,心理压力较大,为了长期保持学习的效率,必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息,使生活有规律。
学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑,避免用脑过度引起神经衰弱,使思维、记亿能力减退。
第二,加强自我心理调节。
自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态,锻炼意志品质,改善适应能力等。
让学生正视现实,学会自我调节,保持同现实的良好接触。
进行自我调节,充分发挥主观能动性去改造环境,努力实现自己的理想目标。
所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适,做到心理健康。
第三,积极参加业余活动,发展社会交往。
丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活,而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。
大学生应培养多种兴趣,发展业余爱好,通过参加各种课余活动,发挥潜能,振奋精神,缓解紧张,维护身心健康。
通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。
发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界,有利于心理保健,一个好的心理是成就大事的先前条件。
第四,求助心理老师或心理咨询机构,获得心理咨询知识。
大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。
心理咨询是指通过人际关系,运用心理学方法和技巧,帮助来访者自强自立的过程。
作为一名新世纪的大学生,我们没必要感到不好意思或者羞愧什么的,每个人都或多或少会有一点心理疾病,当我们心理呈现亚健康时,要尽早去看下心理医生,尽早解决,不要带着包袱上路。
心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证,有了良好的心态,不仅能取得好的学习效果,而且有益于终身的发展。
只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合,加之其他积极因素的相互作用,大学生成才就有了可靠的内在条件。
优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用,所以我在学习了大学生心理健康教育这门课程后,我受益匪浅。
它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观,它让我更好的认识了自己,也更有信心创造美好未来。
以前在我心中大学是一座充满诗情画意的殿堂,刚入大学时也十分兴奋、愉快。
但兴奋和激动之后,却发现现实中的大学原来是如此的平淡、枯燥,“教室、宿舍、食堂”三点一线,日复一日无限循环。
理想与现实的落差带来心理上的不平衡,引起心理冲突。
其次,大
学培养目标的“高”与“空”使我对目标难以把握,觉得很困惑和迷茫。
大学的培养目标是培养德、智、体、美全面发展的高级人才,可我却感觉目标的内容比较空洞,目标的阶段性也不明确,我完全不知道如何按照目标来设计和规划自己。
刚开始面对这一切,我茫然不知所措,后来大学生心理健康教育这门课程给了我很大的帮助。
面对目标失落与确立的冲突,它教会我要形成正确的自我观念。
生活在当今社会的人,不能单靠被动地顺应环境,须主动地去适应环境,保持个人与环境之间的和谐。
首先,一个人要能对自己做出实事求是的评价,形成正确的自我观念;
然后,客观认识个人能力的优势和劣势,确定适合自己的追求目标,既不轻易否定自己,也不过高的估计自己,尽量保持适中的自我期望水平。
在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上,它教会我在全面认识自己的基础上,对影响自己成长的主要心理压力进行分析,在分析的基础上找准自己的主要问题,然后有针对性的学习、努力提高,适时调整。
它鼓励我积极投身实践活动,走进外面那个纷繁复杂的“课堂”,经风雨,见世面,在实践中受到磨练和考验,从而变得更加成熟和坚强。
并从中获得社会经验,正视人生舞台后面的许多真实情景,领悟人生的哲理。
人的灵魂是思想,而思想的基础是心理。
这门课程帮助我塑造了一个自由高尚的灵魂,为我的健康成长提供了指导,为我的未来照亮了道路。
子曰:
“有才无德,小人也;
有德无才,君子也;
然德才皆具者,圣人也。
”大学生心理教育不仅关系到学生个人的成长,更关系到国家和民族的未来。
学好大学生心理健康教育这门课,不仅关系着我们个人的德性,也与我们的前途惜惜相关。
从现在开始,培养健康有益的心理。
学生心理教育心得体会篇4
太阳正毒,我却连家也不敢回,到处流浪。
这已经是第三天了,我好想妈妈,还有家里做的香甜可口的饭。
可是------
今天下午我得到学校一趟,我想老师那温柔可亲的声音,还有同学下课游戏的欢乐。
我怕老师会批评我,但我知道她喜欢每一个学生。
到了学校,同学说老师找我都急疯了,我忐忑不安的等老师叫我。
果然老师一来班上就看见了我,她声音轻柔的叫我去办公室,我感到自己仿佛要上刑一样。
因为我想我妈妈肯定把我偷钱不回家的事告诉老师了。
我不是怕她吵我,她很少吵人。
我怕的是让老师失望。
她没有直接问我钱的事,而是问我“来这里最深的感受是什么?
”和老家相比,大学城里有很多卖东西的,周围同学都很有钱。
有人一天喝两瓶雪碧,有人上玩游戏,买零食吃,买喜欢的文具、玩具。
我非常羡慕他们。
我没有钱,我也想要他们有的东西。
所以我才偷妈妈的钱。
但这些我怎么说呢?
老师似乎知道我在想什么,就微笑着鼓励我说:
“老师喜欢把心里话告诉老师的人,你也是老师喜欢的学生,你愿意和我说心里话么?
”我赶紧点点头。
我把心里的真实想法说了,她很认真的听着,什么也没有说。
他又问我,“世界上最爱谁?
”我毫不犹豫的说:
“妈妈。
”想到妈妈,我就想哭。
妈妈很勤劳,天天起早贪黑卖东西,总说让我好好学习,我却偷了她的钱。
开始有钱的喜悦随着时间变成了懊悔,恐惧。
我不敢回家,就到同学家睡,或者在吧玩游戏。
老师接着问:
“在学校最希望什么?
”我说,;
“老师同学能喜欢我,和我做朋友。
”老师竟然表扬我说:
"
你真是一个懂事又有可爱的好孩子!
我听了,低下了头,小声说:
我不是好孩子,我做错事了!
黄老师惊讶的说:
错事谁都会做呀,好孩子能改,坏孩子却知错不改。
我抬起头问她:
我改了就还是好孩子么?
“当然!
我还会帮助你改呢,因为我们是朋友呀。
但老师还不知道你错什么呢?
我就跟她说了偷25元钱的事。
她夸我说:
“勇敢诚实,这正是好孩子的特点。
大家都喜欢学习,劳动,纪律上积极向上的好学生,并不喜欢乱花钱的人。
其实我们班一直提倡节俭,不许孩子们吃零食,那些乱花钱的人是不对的。
”我恍然大悟地说:
原来乱话钱不对。
其实我们班的人不乱话钱,我说的是别的班的学生。
以后我再也不乱花钱了。
黄老师还是微笑着,在她脸上我仍然看不到愤怒。
我突然心里很难过,她一直和颜悦色,一定是怕伤害我。
可我竟然逃学,让老师着急的找我。
老师,和妈妈一样对我好,我却犯错误让她伤心。
我们师生都沉默着------她突然打破沉默说:
“你说最爱的是你的妈妈,但你却深深伤害了你的妈妈。
你愿意这样么?
”我赶紧摇摇头。
“那你愿意接受惩罚么?
”我点点头。
你爱妈妈,那也愿意帮她卖东西了。
并且不是自己的不可以拿,你已经把钱花了,所以你要挣钱还上。
星期天你从你妈妈那里拿报纸卖,挣的钱还欠妈妈的钱。
永远不要想得到一分不属于自己的钱,我们需要钱可以自己挣,欠的也要还。
男子汉不可以欠别人东西!
我听了,觉得自己能做到,就大声说:
“我一定尽快把欠妈妈的钱还上。
”“那我让你妈妈来,你当面向她道歉。
”
妈妈来了,她见到我就哭了,我也哭了。
在哭声中我听到自己反复说:
“我错了!
我错了!
”是的,我错了。
我真的感到自己错了,我以后再也不这样了。
妈妈一直向黄老师说:
“谢谢!
谢谢!
”我不知道怎么感谢老师,就向老师恭恭敬敬的鞠了一个躬。
师恩如山,老师,您的笑容背后的掩盖了多少焦虑的,又有多少默默的付出呀!
我感谢我的黄老师,她从头到尾都没有用我最怕的“偷”字哦!
学生心理教育心得体会篇5
时间总是过得那么快,8周的大学生心理健康课程就这样结束了。
通过这八周对不同方面的学习,令我收获了很多。
无论是生命、认知、沟通等等方面,都是我对自己有了新的了解以及对未来有更明确的目标和规划。
下面我将从五个方面来分析我这近三个月来的收获。
一、自我认知和人际沟通课题的学习是我收获颇多。
这两次课实在素质拓展基地进行的,上课形式多样有趣,也是我更能吸收所学知识。
自我认知课程我们以小组为单位进行了多种游戏,有成功也有失败。
但是就是在这样的游戏中,让我更加了解了身边伙伴,也让我们以身边的伙伴为镜子,了解了自己。
通过对队友以及自己了解,我们能更好的沟通交流,这样就有利于我们更好的完成各项任务。
第二次户外实践课,我们挑战自己,同时也学会了相信他人。
这一系列收获都对我们的人际沟通有重要的启示。
首先在与人沟通之前要要充分了解自已,也要了解对方。
其次不应退缩,要有勇气,积极和他人沟通赢得主动。
相互交流时也要相信对方,只有在互信基础上的交流,才是双方所希望的。
二、通过情绪管理课题的学习,我充分意识到对自己情绪的控制的重要性。
首先,我学会了及时关注自己的情绪。
并根据不同情况下及时调整情绪,做到不意气用事,不让情绪影响自己的判断。
在调整自己的情绪同时,也要通过观察周边人的表情动作,来判读其他人的情绪状态,这样更有利与相互沟通,避免产生矛盾。
无论是产生任何负面情绪都是难以避免的,所以产生情绪并不重要。
重要的是及时发现产生的负面情绪,及时调整。
只有这样才能更有利于我们日常的生活、工作和学习。
三、通过对爱情心理的学习,使我对爱情有了更深的了解。
爱情又酸又甜,并不总是美好的。
所以在恋爱中如何保持正确的心态十分重要,既不伤害对方,也能保护自己。
喜欢一个人要勇敢的说出来,这样才能得到自己的爱情。
即使失败了也不能放弃希望,摆正心理,乐观对待。
爱情往往使人冲动,只有掌控爱情中的心理,才能更好地掌控爱情。
四、通过对生涯规划的了解与学习,是我更加了解自己,以及明确对未来的计划与现在应该努力的方向。
通过对职业生涯规划的学习,我详细的分析了自己从兴趣爱好,优缺点等方面,明确制订了自己的和职业规划以及大学四年的计划。
有了这样明确的计划,可以是我的大学生活过的更加有意义,也能充分利用时间。
不“让大学上四年”。
五、每个人都会遇到过挫折,所以对挫折应对的学习使我更更好的摆正心态面对挫折。
从小到大遇到的挫折数不胜数,但是每当遇到挫折,都有老师家长的帮助。
已经成年的我们,最应该学会的就是如何独自应对各种挫折,而且大学以及以后工作所遇到的挫折与以前相比更加难以克服。
首先我们要以乐观的心态来面对。
举一个例子,天津大学的每个同学在高中时都十分优秀,但是步入大学学习完全依靠自觉,所以以前从未经历过的挂科出现了。
这就需要我们正确认识这个问题,找到原因,而不是自暴自弃。
同样的挫折还有很多,都需要我们自己冷静下来分析,不慌不乱寻找解决的办法。
当然,也可以与要好的同学倾诉,通过他们寻找解决的办法。
当然我们不能总依赖别人,依靠自己解决问题才是最好的解决办法。
总之,通过这八周的学习体验,我了解到了大学生心理健康对我的大学生活以及今后发展起到了很大的帮助。
使我能在今后的大学生活中做更多有意义的事,正确处理更多的问题。
对自身的发展有重要作用。
学生心理教育心得体会篇6
今天,我们学校举行了隆重的心理健康游戏。
游戏可好玩了。
其中,给我印象最深的游戏是同舟共济,刚上去的时候很简单,但是,到最后只剩下一块泡沫拼板了。
我们互相抱在一起,不让对方倒下。
终于结束了,我问阿姨:
“我们赢了吗?
”阿姨说:
“你们赢了。
”我们立刻欢呼起来。
我还用票卷换了一盒飞行棋。
现在有许多的事情影响着我们小学生的心理健康。
比如:
最近接连发生的校园的惨案、如今的升学压力……无时不在影响着我们小学生的心理健康。
现在就让我们来讨论讨论小学生的学习压力。
我认为应该不要分什么名校,如果说哪个孩子上的是名校,就认为他很好,说他将来一定有出息。
而恰恰相反的,如果哪个孩子没上名校,就认为他将来不会有什么出息。
这是肯定的吗?
我们常看到一些高智商的犯罪,犯罪分子不就是人们心目中从小长大的小天才吗?
而没拥有知识渊博的人,不也照样成为英雄吗?
因为有了什么名校,父母都希望我们将来有出息,也不管我们愿不愿、适不适合,给我们报了各种各样的培训班。
我们小学生的周六、周日已经成了正常的上课时间,让我们没有了属于自己的休息和娱乐时间。
双休日也成为了我们小学生痛苦的两天。
好希望不再有什么培训班,还给我们自己的时间,与家人在一起过一个愉快的周末。
我们没有了压力,学得轻松,成绩一定更优秀。
①有利于学生的身体健康成长。
中学生正处在心理机能迅速发育成熟的时期,因此,开展心理健康教育,让学生了解和掌握心理健康教育的内容,就是及时地针对性地施以教育,对症下药。
使学生知道什么是健康和不健康的心理学保持心理健康就能促进学生身体健康成长。
②有利于学习、工作效率的提高。
健康的心理对于学习、工作的效率起重要的作用,对竞赛技能的发挥更为重要。
一个心理健康的人是朝气蓬勃,开朗乐观,学习和工作就有劲,效率就高。
而一个心理不健康的人常常心神不定,思虑过多,不能集中精力于学习和工作上,既影响生活效率,也大大妨碍创造才能的发挥。
③有利于智力与个性的和谐发展。
心理健康对于促进人的智力与个性和谐发展,发挥人类最大的聪明才智,对培养人才具有重要意义。
对于处在智力发展成熟和个性形成时期的中学生尤为重要。
一个人重视心理健康,可使大脑处于最佳状态,更好地发挥大脑功能,有利于开发智力,充分发挥各种能力,有利于个性的和谐发展。
④有利于心理疾病的防治。
心理疾病的发生,有一个从量变到质变的过程。
我们重视学生的心理健康,就会注意防止和消除产生心理疾病的各种因素,以防止病变的发生和发展。
人的心理疾病,大多数是在成长过程中受到各种社会因素的影响而积累逐渐形成的。
如果发现学生有了心理病变的苗头,就及时采取适当措施,使它在量变过程中得到以终止和消失;
如果确实患了心理疾病,应及早给予积极的治疗,使之尽快恢复健康。
学生心理教育心得体会篇7
大学生要成长为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人,成长为全面建设小康社会的生力军,接好中国特色社会主义事业的接力棒,就必须既具有较高的科学文化素质和思想品德修养,又具有健康的生理、心理素质和健全的人格。
加强大学生心理健康教育,是大学生健康成长的需要,是时代发展和社会全面进步对培养高素质创新人才的必然要求。
大学生正处于身心全面发展的关键时期,容易引发较多的心理冲突,而一些大学生又不能科学对待,且心理冲突调适能力较差,对心理咨询难以启齿,忽视心理健康教育
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