部编版七年级道德与法治下册第四课《揭开情绪的面纱》同步练习Word文档格式.docx
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)
①青少年情绪丰富而强烈,但不稳定
②小林生活的地区天气变化无常
③周围环境的变化会引起情绪的变化
④精神上受到刺激导致他情绪无常
A.①②B.③④C.①③D.②④
4.当看到电视剧中的人物痛哭时,我们也会流下泪水。
这说明(
A.人与人之间的情绪会相互感染
B.青少年不懂得如何表达情绪更合适
C.青少年不了解自己的情绪
D.情绪具有多样性
5.伴随着青春期的身心发育,我们的情绪发生着微妙变化,需要我们学会接纳和调适。
下列对情绪的表述不正确的是(
A.情绪会随着情境改变而变化
B.情绪作用很神奇,影响观念和行动
C.情绪是复杂、短暂、稳定的
D.正面情绪要激发,负面情绪要调节
6.下列关于情绪与情感关系的观点不正确的是(
)
A.情感与情绪紧密相关,伴随着情绪反应逐渐积累和发展
B.情感与情绪是有区别的
C.我们对某些人或事物的情绪,随着时间的推移形成比较稳定的倾向,就可能产生某种情感
D.情感是短暂的、不稳定的,会随着情境的变化而变化
7.美国心理学教授克里斯塔基斯和福勒共同完成了一个名为“快乐传染”的实验。
实验证明,如果社交网络中一个人感到快乐,其朋友和兄弟姐妹感到快乐的可能性分别增加9%和14%,室友和邻居的这一可能性分别增加8%和34%。
①人的情绪有相通性和感染性
②只有快乐情绪才会感染他人
③人的情绪由他人来控制
④一个人的情绪很容易影响到周围的人
A.①②B.①③C.①④D.②④
8.下列古诗文中,哪一句反映了人的情绪(
A.宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来
B.月落乌啼霜满天,江枫渔火对愁眠
C.欲穷千里目,更上一层楼
D.明月松间照,清泉石上流
9.“一个小丑进城,胜过一打医生。
”这句话告诉我们(
A.小丑的地位比医生高
B.人的情绪是多种多样的
C.城里名医太多,而小丑很少
D.积极的情绪能够促进身心的健康
10.随着汽车时代的到来,“路怒症”引发的冲突、事故和案件也屡见不鲜,甚至被称为“隐形马路杀手”。
调查显示,23.4%的人承认自己是“路怒族”;
76.1%的人坦言“一遇堵车就着急上火”。
对此认识正确的是(
①消极情绪不利于人的身心健康
②我们可以改变自己的态度来控制自己的情绪
③不良情绪容易使人冲动,要学会调控自己的消极情绪
④要想身体健康,就要“当怒不怒,当喜不喜”
A.①②④B.①③④C.②③④D.①②③
11.七年级学生小华非常热衷《红楼梦》,连里边的诗句都背的滚瓜烂熟,但人也因这本书变得忧郁,甚至有一段时间总把自己当成林黛玉。
这体现了青春期(
A.情绪的固执B.情绪的表现性C.情绪的细腻性D.情绪的闭锁性
12.以下不属于青春期情绪特点的是(
A.情绪的闭锁性B.情绪的表现性C.情绪的开放性D.情绪的细腻性
13.小立同学的文具盒中有这样一张字条:
“当别人误解你时,请学会宽容”。
当与别人发生矛盾而情绪冲动时,他总要提醒自己宽容别人。
小立同学调控情绪的方法属于(
A.认知调节B.合理宣泄C.理智控制D.理性升华
14.在开学班会上,小学时一直担任班长的王明未能当选为班长,显得很沮丧。
假如你是他的好朋友,你会对他说(
A.放弃过去的荣誉,不用争强好胜
B.以后多点和班主任沟通,下次让老师指定自己
C.自觉遵守学校的各项规章制度
D.与同学建立良好的人际关系
15.在里约奥运会乒乓球赛场上,一位运动员每赢一个球,就大声给自己喝彩。
这种做法(
①体现了情绪需要表达
②目的在于激怒对方,打乱对方的计划
③有利于增强自己的自信心
④能够迅速提高自己的球技
A.①②B.③④C.②④D.①③
16.“莫愁前路无知己,天下谁人不识君”与“劝君更尽一杯酒,西出阳关无故人”都是描写与朋友离别的诗句,但表达的情绪却是迥然不同,这说明(
A.情绪不是无缘无故产生的,而是由一定的事件引发的
B.相同的事件引发相同的情绪,不同的事件引发不同的情绪
C.每个人的经历、胸怀和境界不同,对同一事件也会产生不同的情绪
D.事件本身不能决定情绪,合理解释事件是解读情绪的关键
17.情绪是一种复杂的心理状态,包括内在体验、外显表情和生理反应三部分。
人的情绪受多方面因素的影响,这些因素包括(
①个人的生理周期
②对某件事的预期
③周围的與论氛围
④自然环境
A.①②B.②③C.②④D.①②③④
二、辨析题(本题共计1小题,共计9分)
18.(9分)有人认为:
喜怒哀乐虽然是个人的事情,但还是应该考虑周围人的感受,请你辨析这一观点。
三、材料分析题(本题共计3小题,每题9分,共计27分)
19.材料一:
2020年3月27日,雇主不还款,农民工唐某等人认为雇主何某必须当场履行款项,否则不会善罢甘休。
唐某等人一怒之下甚至还当场抱住何某,欲要撞墙与其同归于尽,幸亏调解员与法官等人及时进行了劝阻,最终双方达成了一个还款协议。
唐某等人对这样的结果表示满意,脸上终于露出了笑容。
材料二:
对于3月28日男足以0-1不敌伊朗,赛后教练在新闻发布会上说:
“虽然我们尽力了,但是这一场比较难打,不可估计的困难非常多,这说明我们的队员和教练解决困难的能力有限,抗干扰能力不行。
遇到困难了,队员情绪的扭转,包括很多队员都不太适应,情绪失控了,比较急躁谈不上发挥技术了”
(1)材料一中唐某等人的情绪先后发生了怎样的变化?
(2)我们的情绪变化受哪些方面的因素影响?
(3)“情绪失控了,比较急躁谈不上发挥技术了。
”告诉我们一个什么道理?
(4)你认为队员们可运用什么办法调节自己的情绪?
20.学校举办青春期心理健康知识讲座,老师分享了两个案例,请你一起来探究:
案例一:
某校七年级的小文,因为一点儿小事和同学小宇发生争吵,一气之下挥拳将小宇打伤,小文不仅受到学校的纪律处分,而且他的家长还给小宇支付了医疗费。
案例二:
因为疫情,近来小思出现了下列状态;
持续的烦躁,不能静下心来做事情;
入睡困难,夜间容易惊醒,或者早晨过早醒来;
对各种信息过于敏感、紧张;
对以往感兴趣的事情提不起兴趣来……小思经常无缘无故愁眉苦脸、不理睬他人或朝别人大发脾气。
阅读上述材料,运用所学知识回答下列问题:
(1)案例一中的小文和案例二中的小思分别表现出了怎样的基本情绪?
(2)案例中两位主人公表达情绪的方式正确吗?
为什么?
(3)请你谈谈,案例中的主人公要如何调节情绪?
21.守护生命,增强韧性。
材料一:
我国古代著名诗人陶渊明,因为厌倦官场,不愿“为五斗米折腰”,毅然辞官,归隐田园。
他的生活并不宽裕,但是却吟唱出“采菊东篱下,悠然见南山”这样绝美的诗句。
(1)材料一启示我们应如何养育我们的精神。
小学时,数学一直是小王的弱势学科。
进入初中后,小王下定决心要把数学成绩提上来,于是每天都加倍用功学习数学。
可是,在最近一次期中考试中,他的数学成绩仍不理想。
小王认为自己不是学数学的料,从此灰心丧气,产生了放弃学数学的念头。
(2)进入初中后的小王遇到了什么挫折?
由此,他产生了怎样的情绪感受?
(3)请你为小王学好数学出主意。
(4)综合上述材料,谈谈你对挫折的认识。
参考答案
部编版七年级政治下册第四课《情绪的管理》同步练习
一、选择题(本题共计17小题,每题2分,共计34分)
1.
【答案】
D
2.
B
3.
C
4.
A
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
二、辨析题(本题共计1小题,共计9分)
18.
这个观点是正确的。
从表面看,喜怒哀乐是个人的事,但情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往,在情绪表达时,要注意场合和方式,我们应该学会在合适的场合,用合理的方式表达情绪,对别人给予更多的关心,共享彼此的欢乐,分担彼此的痛苦。
三、材料分析题(本题共计3小题,每题9分,共计27分)
19.
(1)雇主不还款时,唐某等人表现为愤怒等消极情绪;
双方达成还款协议后,唐某等人表现为欢喜等积极情绪。
(2)个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境。
(3)情绪会对人们的行为产生特定的影响,情绪不同,结果就不同。
消极情绪不利于正常水平的发挥,所以我们要懂得调控自己的情绪。
(4)改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。
20.
(1)怒。
(2)不正确。
理由:
①人与人之间的情绪会相互感染。
即使没有语言的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪,也会影响周围的人;
②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往;
③我们学会用恰当的方式表达情绪。
(3)①在人际交往中,我们需要了解自己的情绪,接受他们,并学会以恰当方式表达出来;
②该喜则喜,该悲则悲,我们要学会正确对待自己的各种情绪感受;
③学会合理调节情绪,掌握调节情绪的方法:
改变认知评价,转移注意,合理宣泄,放松训练。
21.
(1)①我们的精神养育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约;
②即使在物质贫乏,外部环境艰苦的情况下,只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。
(2)挫折:
数学成绩仍不理想。
情绪感受:
难过或灰心。
(3)①要及时调整自己,正确对待挫折;
②与数学老师加强沟通,争取老师的指导和帮助;
③改变学习方法。
(4)①人们对挫折的认识和态度不同,会产生不同的情绪感受和行为反应;
②生活中的挫折是我们生命成长中的一部分。
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