宜宾市第七初级中学校体操比赛方案Word下载.docx
- 文档编号:16467795
- 上传时间:2022-11-23
- 格式:DOCX
- 页数:17
- 大小:28.98KB
宜宾市第七初级中学校体操比赛方案Word下载.docx
《宜宾市第七初级中学校体操比赛方案Word下载.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《宜宾市第七初级中学校体操比赛方案Word下载.docx(17页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
2、何时起跑:
在队伍集中点,小跑到操场后变成四路纵队接连两遍“一二三四”口号喊完后,沿跑道进行跑操,跑操过程中每班必须有口号,口号每个班自己定夺。
3、跑操结束后队形:
各班按规定距离跑完后,回到起跑位置。
(二)“圈数”“力度”、“速度”、“密度”的要求
圈数:
一圈。
力度:
做到精神饱满,口号响亮;
脚步整齐,摆臂整齐有力,做到“前不离肘、后不离手”;
密度:
1、指挥员始终保持与班级前后一排距离保持1米;
2、班级前后排保持40至50厘米之间,做到跑时摆臂“前不离肘、后不离手”。
速度:
要求小步跑动,始终保持相同速度。
弯道时内道学生速度减慢,外道学生步幅逐渐加大,直道班级整体速度均衡,始终保持排面整齐、整体前进速度不变。
响度:
要做到口号朗朗上口,催人上进、步伐有力。
消防操
1、各班必选1名指挥员。
2、指挥员整队踏步走入场、立正、向右看齐、向前看、消息、立正。
3、指挥员报告:
整队完毕,指挥员向后转成立正姿势,跑步到总指挥台前立定站好,报告人数(“报告,×
×
班应到×
人,实到×
人,)之后,听指示后,指挥员再向后转成立正姿势,跑回队中指挥比赛。
4、服装整洁、精神饱满、有口号、口令和动作一致、动作规范、节奏感强,并踏步退场(领操员的要求也是如此)。
5、参赛项目每班只做一遍。
6、各班在籍学生全部参加(身体残疾的除外)。
7、每个班要求在8分钟内完成,超时要被扣分(每超过一分钟扣1分)。
8、听从大会的统一指挥,各班按体育组指定位置坐好,保持卫生,秩序井然。
9、本次比赛由班主任承担组织工作,体育教师协助指导做好技术方面训练工作。
九、具体人员安排
总指挥:
杨辛
组长:
卢俊
后勤:
杨军
跑操评委:
何林峰李晟伟
消防操评委:
卢俊杨辛彭禹李媛莉侯艺梅侯进春
写奖状:
程林罗小波
统分:
何攀屈铭
场地安排:
李媛莉何林峰李晟伟
摄相简报:
胡大云
音响:
10、评比细则
(1)、参与人数
应参与人数少一人扣1分
(2)、跑步质量
1、口号:
口号响亮,朗朗上口,催人上进。
2、步伐:
节奏统一,速度均衡
3、间距:
班内间距、指挥员与方队间距稳定
(一)、服装出勤情况(5分)
要求服装统一。
学生出勤情况(有无故缺席者每少一人扣1分)。
1、进场后队列成四横队散开。
2、口令和动作一致、动作规范、整齐。
(二)、广播操(90分)
1、动作要求:
准确、到位
2、力度及节奏感强。
(三)、领操员指挥(5分)
进退场
1、进场要做到快、齐,步伐一致、精神饱满。
2、指挥员(领操员)要口令清晰洪亮。
3、退场要快、齐。
队
列
领操员
要求同广播操的整体要求。
十一、要求
1、活动期间教师考勤按平常上课同等对待。
2、各班班主任负责组织学生进场出场,维护本班纪律,注意比赛期间学生安全。
3、各教师要尽职尽责完成学校所安排的工作,确保本次比赛顺利进行。
十二、未尽事宜,由组委会研究决定。
宜宾市第七初级中学校
2018年11月24日
附件1、班级评分表
附件2、汇总表
附件3、比赛场地图
附件一
消防操广播操比赛评分表
班级
内容分值
动作要求
评分标准
得分
优
良
中
人数、着装、精神面貌(5分)
队形整齐,服装统一精神饱满。
4.0—5
3.0—3.9
2.0—2.9
预备节(10分)
屈膝快速踏步头转90度向体侧。
8.5—10
7.0—8.4
6.0—6.9
伸展运动
呼救报警(10分)
呼救时手臂经体侧上举、侧举和还原。
上肢运动
捂鼻逃生(10分)
手臂经体侧成直臂侧平举捂鼻;
成弓步。
扩胸运动
铲沙灭火(10分)
经提前直臂振臂,屈肘振动一次,脚向体侧迈一步。
体转运动
灭火器灭火(10分)
两臂经侧至肩侧屈,指尖触肩,手臂胸前立屈;
上体旋转90度同时双臂点两次。
踢腿运动
踹门爬绳逃生(10分)
先左脚向前迈一步,右脚向前一踹,退回立正;
左右手交替做爬绳动作。
下肢运动
移动逃生(10分)
两臂经体侧上举抱头,下蹲向左侧移动一步,起立立正,两臂经体侧上举抱头,下蹲后起立双臂侧上举头仰望。
跳跃运动
喷水灭火(10分)
两臂胸前立屈,跳时有弹性,重心上提;
手臂向前,符合节拍。
整理运动
逃生成功整理衣服(10分)
两臂先触摸头肩腰腿;
双腿踏步有节奏;
手臂动作到位。
领操指挥(5分)
正确、美观、声音洪亮、队列队形整齐
缺席人数
总分
评价项目
分值
标准
参与人数
20
应参加少一人,扣1分
跑步质量
口号
步伐
间距
精神仪表整体效果
服装统一,两臂摆放位置,精神饱满、整体状态、口令衔接、协调配合能力
附件2
消防操广播体操比赛统分表
序号
评委1
评委2
评委3
评委4
评委5
评委6
评委7
名次
1
三
(1)
指挥员
2
三
(2)
3
三(3)
4
三(4)
5
三(5)
6
三(6)
7
三(7)
二
(1)
二
(2)
二(3)
二(4)
二(5)
二(6)
二(7)
8
二(8)
9
二(9)
四
(1)
四
(2)
四(3)
四(4)
四(5)
四(6)
四(7)
四(8)
五
(1)
五
(2)
五(3)
五(4)
五(5)
五(6)
五(7)
六
(1)
六
(2)
六(3)
六(4)
六(5)
六(6)
七
(1)
七
(2)
七(3)
七(4)
七(5)
七(6)
八
(1)
八
(2)
八(3)
八(4)
八(5)
比赛结果:
一等奖
班
二等奖
三等奖
优胜奖
附件三
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 宜宾市 第七 初级 学校 体操 比赛 方案