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数序形象挂钩法是先找出和自然数码数序中的数字形状相似的物象,并将物象赋予奇象的改造加工,使之进一步和数字形状相似,并铭记脑中,以之为一套数序形象挂钩,再用它和要记的材料进行奇象联想。
此法的关键是要事先把“挂钩”即数序的相应物象或奇象记牢,而记牢挂钩是很容易的。
在命定和编制数序形象挂钩时,命定规则是:
物体有“1”特点的,命为个位是1的数,有2、3、4、5、6、7、8、9、0字形特点的,分别命为个位是2、3、4、5、6、7、8、9、0的数。
据此命定规则,作者命定了1至100以上的挂钩,如,1—笔,2—鸭,3—螃蟹,4—钢锯,5—弹簧秤钩,6—水壶,7—镰刀,8—铁链,9—火钎,10—铁环,11—筷子,12—鸭杆,13—骆驼,14—小红旗,15—肉钩,16—拖把,17—锄头,18—花瓶,19—火炬,20—鸭蛋。
铭记这些挂钩时,对之赋予奇象意义,则易记牢,如螃蟹侧面似3,故命之为3;
鸭杆赶鸭时,杆像1,鸭像2,可组成12,故命鸭杆为12;
驼峰像3,牵骆驼的人像1,可组成13,故命骆驼为13;
人像1,拖把像6,可组成16,故命拖把为16;
鸭子下蛋鸭像2,蛋像0,故命鸭蛋为20。
为使20以后的挂钩便于记牢和随时均能快速回忆出其中任何一个,作者用“分类命定”的思维方式和具体方法,即:
21至30用“自行车部件”,自行车均两轮,用此意义易联想20以上至30的挂钩是自行车部件;
31至40用“山上的存在物”,通过“山”的谐音易联想并记住31至40的挂钩是山上的存在物;
41至50用“汽车部件”,命奇象中的汽车只有四轮,以此意义易联想并记住41至50的挂钩是汽车部件;
51至60用“人体器官”,人均有五官,通过“五”的谐音,易联想并记住51至60的挂钩是人体器官;
61至70用和学龄儿童有关的“教学用具”,通过儿童的“六•一”节谐音,易联想并记住61至70的挂钩用的是教具;
71至80用“家用物品”,家用物品常和漆有关,通过“漆”的谐音易联想和记住71至80的挂钩用的是家用物品[7];
……。
数序形象挂钩可根据需要增加至数百上千。
只要先从整体上记住各段中的每10个挂钩是分别用哪一类物像来表示的,然后再分别记住各段的具体挂钩便很容易。
在命定和识记各段具体挂钩时的注意事项是:
1、务必用奇幻想象对代表数字的物象进行改造加工,使之尽可能变成和数字形状相似的奇象,如命自行车的“三角架”为24,可使之截取下来,竖起来与4相似(⊿);
2、当两个挂钩有相同之处时,务必用奇象强化其不同之处,如用航模飞机表示63,战斗机表示83,需用奇象突出代表63的飞机是塑料的红色的航模飞机,代表83的飞机是金属的银灰色的战斗机;
3、当不易找到和数字形状相似的物象来表示挂钩时,可取数量关系来表示,如自行车车轮均两个,可命之22;
人的眼睛均两只,可命之52。
(见附录:
21至40和51至70的数序形象挂钩奇象图)。
作者创造此法后,运用此法于1985至1986年在辽宁师范大学做了大学生大样本对比实验,实验间隔56天时,实验班的保持率高出对比班4.63倍,效果极为显著(P﹤0.001)[8]。
从1987年7月开始,作者(33岁)采用艾宾浩斯自我实验方法,以自己为被试,做了运用数序形象挂钩法记忆300位圆周率数字和105位化学元素名称的实验,实验至2005年,作者已51岁,实验长达18年,这是世界上最长的记忆实验。
中国《心理学报》(1990,1,97-103)曾发表过作者在616天时的实验报告,并简要公开了作者创造的“数序形象挂钩法”。
1992年,布鲁塞尔第25届国际心理学大会鉴定录用,InternationalJournalofPSYCHOLOGY(1992.3-4.119.)发表了作者在1561天时的实验论文(摘要)[9]。
本文介绍的是作者至2005年8月20日即18.11年(6610天)时的实验报告。
2、研究方案
2.1采用艾宾浩斯自我实验法。
本实验开始于1987年7月11日,作者男性,当时33周岁,大学文化程度,任心理学讲师。
实验进行至2005年8月,实验长达十八年,作者已51周岁。
其间,作者1993年升副教授,1997年升教授,并担任心理学硕士生导师、2001年当选中国心理学会理事。
2.2实验前记牢1至110的数序形象挂钩。
作者在命定和编制这些挂钩时就全部记牢,并可随时快速回忆出其中任何一个。
编制这些挂钩共用了三个半小时,其中1至20的挂钩为一次编定并记牢,用了半小时;
21至110的挂钩是在间隔15天后一次编定并记牢的,用了三小时。
2.3用1至110的挂钩于1987年7月11日下午一次识记完300位圆周率数字,然后隔6天即同月17日下午,用1至105的挂钩一次识记完105位化学元素名称,用秒表和记录纸记录各次识记所用时间。
2.4识记时奇象联想的关键是:
头脑中呈现的挂钩的奇象和代表识记材料的奇象间的联想务必鲜明具体、生动强烈、荒诞离奇并涉及自己,犹如自己亲眼所见或亲身参与奇象联想中的其事其景其情。
2.5识记105位化学元素名称时的联想内容举例如下:
16.拖把—硫:
我用拖把给牛洗澡。
17.锄头—氯:
我用锄头砸碎绿酒瓶。
18.花瓶—氩:
花瓶压破了亚洲地图。
19.火炬—钾:
火炬上夹着大夹子。
20.鸭蛋—钙:
我用鸭蛋砸破茶缸盖。
2.6检查105位化学元素名称的间隔时间和表示保持率的记分标准
间隔28小时作第1次检查,间隔3天作第2次检查,以后检查的时间间隔是48天第3次,207天第4次,391天第5次,460天第6次,610天第7次,1340天第8次,1898天第9次,3380天第10次,4073天第11次,5670天第12次(15.53年),5841天(16年)第13次,6044天(16.56年)第14次,6216天(17.03年)第15次,6597天(18.07年)第16次。
每次检查均采用默写,然后对照正确答案,以正确写对元素名称的中文读音和序号为保持率。
写对一个元素的名称和号数记一分,错其中之一均不记分,满分105分。
每次默写时用秒表和记录纸记录默写所用时间,然后对未默写正确的名称进行一次强化联想,对默写正确的不强化。
2.7识记300位圆周率数字的过程和联想方法
2.7.1首先将300位数字按下列方式划分成110小节。
[1]
[2]
[3]
[4]
[5]
[6]
[7]
[8]
[9]
[10]
[11]
[12]
[13]
3.1415
92
65
35
89
79
32
38
46
26
43
[14]
[15]
[16]
[17]
[18]
[19]
[20]
[21]
[22]
[23]
[24]
[25]
[26]
[27]
[28]
50
28
84
19
71
69
39
99
37
51
05
82
09
74
94
[29]
[30]
[31]
[32]
[33]
[34]
[35]
[36]
[37]
[38]
[39]
[40]
[41]
[42]
[43]
45
30
78
16
40
62
86
20
98
80
34
[44]
[45]
[46]
[47]
[48]
[49]
[50]
[51]
[52]
[53]
[54]
[55]
[56]
[57]
[58]
53
42
11
70
67
14
66
47
[59]
[60]
[61]
[62]
[63]
[64]
[65]
[66]
[[67]
[68]
[69]
[70]
[71]
[72]
[73]
44
60
95
58
22
31
72
59
81
[74]
[75]
[76]
[77]
[78]
[79]
[80]
[81]
[82]
[83]
[84]
[85]
[86]
[87]
[88]
48
17
02
10
27
01
93
85
21
55
[89]
[90]
[91]
[92]
[93]
[94]
[95]
[96]
[97]
[98]
[99]
[100]
[101]
64
03
96
810975
[102]
[103]
[104]
[105]
[106]
[107]
6695334461
2847564623
3786783165
2712019091
4564856692
3460348610
[108]
[109]
[110]
4543266482
1339360726
024*******
2.7.2用1至110挂钩去一次识记完110节数字。
其中,识记1至100节数字时,只用数序形象挂钩法,识记101至110节数字时,使用数序形象挂钩与数字谐音挂钩结合法。
识记时先把节号及其数字速换为相应的数序形象,如:
[2]—65=鸭—马蹄形磁铁;
[3]—35=螃蟹—香蕉;
依次将每一节号和数字转换后,马上进行联想,联想时的关键是:
使代表节号的数序形象处于主动地位,代表数字的数序形象处于被动地位,如[2]65=鸭、磁铁:
鸭用颈驼着马蹄形磁铁赛跑;
[3]35=螃蟹、香蕉:
螃蟹用夹紧紧抱住大香蕉。
2.8检查300位圆周率数字的间隔时间和表示保持率的记分标准。
间隔26小时作第1次检查,间隔4天作第2次检查,间隔9天作第3次检查,以后检查的时间间隔是54天第4次,213天第5次,397天第6次,466天第7次,616天第8次,875天第9次,1346天第10次,1561天第11次,1904天第12次,3386天第13次,4079天(11.17年)第14次,5676天(15.55年)第15次,6222天(17.05年)第16次,6603天(18.09年)第17次,6610天(18.11年)第18次。
从第3次检查开始,每次检查完后接着检查105位化学元素名称的保持率,即圆周率和元素名称的检查从第3次开始每次都是在同日接着进行的。
这样设计的目的,是为了考察用同一系列数序形象挂钩同时去回忆两种不同材料,是否会产生材料的互相干扰。
每次检查均用默写,然后对照正确答案,以写对的数字的得分为保持率,写对一个数字记1分,满分296分。
每次用秒表和记录纸记录默写所用时间,然后对写错的数字进行一次强化联想,对写正确的不强化。
3、结果和分析
3.1用数序形象挂钩法识记105位化学元素名称和300位圆周率数字,达到倒顺背诵并能快速背诵出其中任何一个元素名称和数字,分别用了二小时二十五秒和三小时四分三十七秒。
这表明运用此法识记本实验材料是快速的,能冲破前摄和倒摄干扰,能使识记很快通过短时记忆而快速地顺利地进入长时记忆,否则在二小时和三小时左右,对本实验材料的识记不可能达到全部成诵,更不可能达到倒背和快速背诵出其中任何一个。
3.2用数序形象挂钩法识记105位化学元素名称和300位圆周率数字后,在18年内的检查时间、间隔时间、保持率、保持时间和回忆时所用时间见表1、图1和表2、图2。
表1某人在十八年内用数序形象挂钩法回忆105位化学元素名称的间隔时间、保持率和所用时间
回忆检查次数
第1次
(33.5岁)
第2次
第3次
第4次
第5次
第6次
具体时间
1987.7.18
1987.7.20
1987.9.3
1988.2.9
1988.8.12
1988.10.20
识记后间隔(天)
28小时
3天
48天
207天
391天
460天
识记后间隔(年)
0.01年
0.13年
0.57年
1.07年
1.26年
回忆得分
97
105
保持率(%)
100
遗忘率(%)
8
所用时间
’(分)”(秒)
12’15”
11’44”
10’31”
10’47”
10’41”
11’04”
第7次
第8次
第9次
第10次(42.8岁)
第11次
(44.8岁)
第12次
(49.1岁)
1989.3.19
1991.3.19
1992.9.28
1996.10.20
1998.9.13
2003.1.28
610天
1340天
1898天
3380天
4073天
5670天
1.67年
3.67年
5.20年
9.26年
11.16年
15.53年
102
90
63
3
9’41”
10’11”
12’18”
21’05”
26’52”
15’03”
第13次
(49.5岁)
第14次
(50.1岁)
第15次
(50.5岁)
第16次
(51.6岁)
2003.7.18
2004.2.19
2004.7.28
2005.8.13
5841天
6044天
6216天
6597天
16.00年
16.56年
17.03年
18.07年
18’08”
12’45”
12’10”
11’27”
注:
识记105位化学元素名称所用时间为2小时25秒。
图1某人在十八年内用数序形象挂钩法记忆105位化学元素名称的保持曲线
表2某人在十八年内用数序形象挂钩法回忆300位圆周率数字的间隔时间、保持率和所用时间
1987.7.12
1987.7.15
26小时
4天
9天
54天
213天
397天
0.02年
0.15年
0.58年
1.09年
287
294
296
290
292
1
2
27’21”
25’56”
24’59”
24’50”
26’24”
25’18”
第10次
第12次
1989.12.3
1991.10.20
识记后间隔(天)
466天
616天
875天
1346天
1561天
1904天
1.28年
1.69年
2.40年
3.69年
4.28年
5.22年
273
286
24’
39”
22’47”
16’59”
17’54”
35’54”
40’10”
(42.8岁)
(49.1岁)
第17次
第18次
2003.1.28
2005.8.20
3386天
4079天
5676天
6222天
6603天
6610天
9.27年
11.17年
15.55年
17.05年
18.09年
18.11年
178
182
101
112
61
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