大学生职业生涯规划春Word文档格式.docx
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获得别人支持
获得更多财富
获得高社会地位
4
决策金字塔的构成中不包括()(1.0分)
元认知
SVE循环
自我知识
他人知识
5
就业力是求职成功的一个重要预测指标,以下不属于提升就业力的项目是?
加强对自己选择的认定性
争取上一个好学校,利用学校优势
更广泛的实践磨炼
主动与人建立积极的合作关系
B
B
6
STAR原则中哪个部分最能说明我的具体能力?
S,强调困难有多大
T,强调目标有多高多难
,强调我具体采取了什么行动来克服困难和解决问题
R,强调我得到多少人表扬
C
C
7
T就相当于一个人的品牌,可以产生许多放大效应。
好的“品牌”就有积极的传播性
不同的T都会产生自强化性
T是一个比较稳定的要素
T一旦被认定,很难改变
8
CASVE循环的E指的是:
()。
enourge鼓励
exeption执行
explin解释
expn扩展
9
“先就业再择业”的最大问题是:
没问题
路径依赖
应该鼓励
效率低
10
根据霍兰德理论,会计师这一职业的三字码最有可能是:
0.0
IS
S
SI
ES
11
被父母逼迫考了5次公务员的重庆女孩最核心的生涯困扰是()。
不知道自己喜欢什么职业
能力不足,考不上公务员
不了解职场
父母和自己看法不一致,又无法说服父母
12
向更多人表达你的目标与需求,会:
树立更多的竞争对手
成为别人打击的对象
被别人嘲笑
得到更多的资源/信息
13
从生涯发展阶段论的角度,大学生阶段属于:
生涯探索期
生涯生长期
生涯建立期
生涯混沌期
14
以下哪一项是正确的,关于第一印象的描述?
第一印象一般都不太准确
第一印象基本是不能改变的
人们接触时间有限,往往凭第一印象
容貌很容易影响人的判断
15
招聘中,“学历”是一个敲门砖,应聘成败关键还是价值创造能力,所以(1.0分)
选择上一个好大学,就拥有了获得好工作的机会
大学期间应该以知识、技能、品质的磨炼为核心
大学期间应该广泛接触企业,建立求职资源
更高提升自己的学历是获得更大就业机会的保障
16
K之所以是大学阶段最重要的任务,那是因为:
工作以后单位往往不会给大专学习知识的机会
离开了大学,就失去了大学的教学资源
大学里拥有丰富的学习资源,而社会上没有
错过大学时代,认真细致建立体系化K机会非常少
17
以下哪点不是倾听的作用()(1.0分)
获取重要信息
激发对方谈话欲
获得友谊和信任
表达自身情感
18
与同学发生了矛盾,那么以下处理方法哪个是杠杆解?
考虑毕业后十年的重逢,再来定位当前的矛盾
直接向对方表达自己的不满
只要把自己学习搞好就行了,其它不重要
道不同不相为谋,找其他同学交往
19
老师用电影《人生遥控器》的例子告诉我们()。
这种遥控器是不存在的
在人生中掌握生活和工作的平衡是非常关键的事情。
我们应该珍惜眼前的生活
在事业和家庭面前,应该以家庭为主
20
生涯幻游冥想练习可以帮我们达成什么目标?
()(1.0分)
找到自己的职业发展目标
准确描述出理想的生活状态
看清自己的潜在职业需求
以上皆是
21
人们之所以习惯于使用“症状解”,是因为?
症状消退往往让人认为问题解决了
症状解都比较容易操作
症状代表着问题的本质
症状解方面研究成果比较多
22
决策平衡单的方法可以帮助大家在众多的职业选项里面选择其中的一个,而立场分析可在()。
帮助大家做好选择的职业
帮助大家做出是和否的判断
帮助大家更深入的了解职业
帮助大家完成生涯平衡评估
23
生涯规划与发展三步走:
第一就是定位方向;
第二是确定当前状态/况;
第三是:
去发现新的机会
反思当前规划
磨炼自己的能力
寻找发挥的空间
24
下面哪项不是职业决策的特点?
职业选项非常多
每一个选项都需要深入了解内容庞杂有大量的信息
重要的他人会职业选择产生影响
正确的职业决策一定能带来成功的人生
25
无须担心失业以及收入,不会轻易被解雇,就业率没有季节性的高低起伏,收入总体来说稳定可预知,不会因技术革命而淘汰。
这是哪一种职业价值观?
领导
稳定性
休闲
高收入
26
中国有多少种职业?
三百六十种
九种
几千种
无限
27
什么是“内部招聘”?
从内部招人
由内部提出需求
内部推荐的招聘
有关系的招聘
28
两人之间的关系之所以能够成为人脉,主要是因为彼此之间是()。
单向的一种诉求
某种对等的价值互动
不对等的价值的互动
互相保持联系
29
在人事部门的“劣汰”流程里,最容易筛选的是:
K(专业知识)
S(专业技能)
T(职业品质)
(行动力)
30
人人都需要系统的生涯规划方法,因为:
避免无效人生
可以让人挣更多钱
生涯规划理念逐步普及
获得更理性的生涯发展
31
不同的生涯阶段,技能发展要求有所不同,那么大学阶段:
要把KST学好
K是最重要的
S是最重要的
T是最重要的
32
字母记忆游戏体现出()(1.0分)
决策的重要性
记忆的重要性
语言的重要性
游戏的重要性
33
听到别人陈述的事情,应该向别人点头回应。
点头应该:
点头一下表明听到了即可
比较缓慢地点头三下
快速高频点头以示认可
不认可的事情直接摇头表示
34
有重要他人推荐的求职,其独特优势是:
可以立即获得面试机会
迅速提升招聘单位的信任
会获得更高的工资回报
会获得应聘单位的特别重视
35
小张业余时间最喜欢做模型,这是一种什么类型的兴趣?
喜欢跟物打交道
喜欢跟人打交道
喜欢处理数据
喜欢处理观念
36
生涯发展中各种角色的关系是:
相互支持
彼此争夺资源
经常是矛盾冲突的
同步推进的
37
人的潜力往往是被环境的机会给激发出来的。
而机会是:
别人所赐予的一种发展契机
只有期待,无法设计的东西
命运的垂青
在自己目标上有关联的资源
38
以下哪种不是教练的理念()(1.0分)
自然科学的思维方式
寻找未来的目的
用未来的目的原因来解释
寻找实现未来目标的方法
39
一个充实的大学生活,专业知识学习要达到的境界是?
别人说起专业的东西都能回应
相关考试都顺利过关
形成一个网络体系结构
遇到较难的考试题会做
40
如何让听众在15分钟之后还能够维持比较高的注意力呢?
可以用视频、图片、讲故事和()。
游戏
对话
讨论
头脑风暴
41
大学生主体就业在第几产业?
第一产业
第二产业
第三产业
平均分布
42
“机会垂青有准备的头脑”的前提是:
自己成长环境里是否机会丰富
你关于自己的发展是否有头脑
清晰自己期望获得什么样的机会
你有没有去主动寻找机会
43
()指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。
自信心
自我效能感
实现力
正能量
44
关于面试准备,以下建议不恰当的有:
事先多熟悉简历并且多带几份简历以备不时之需
带上各种成果证明,如成绩单、荣誉证书、专业等级证书等
不要刻意去准备发言,显得不真实
事先进行一些演练,缓解紧张
45
梭形模型的用处在于:
帮助大家认识职业的分类
帮助大家做出生涯规划
帮助大家认清自我
帮助大家作出有效的职业选择
46
崇尚自由自在、富有创意、创新自主、自由多样价值观的人,相对更适合从事哪类职业?
艺术创造类
工程类
财务会计类
计算机操作类
47
作为一个大学生最重要的是:
毕业时工作技能
本专业的体系认知
可以尽快找到工作
学有所用
48
“对我来说,坚持理想和达成目标是轻而易举的。
”测试的是()(1.0分)
自我评价
自我感觉
自信程度
49
求职不是卖白菜,因为(1.0分)
人与白菜是不同的
人更会用技巧
求职是个交易
求职是双向选择
50
生涯是:
从生到死的历程
所做的职业过程
工作角色的连续体
个人的职业成果
二、判断题(题数:
生涯发展中如果缺少执行的话,最终只是纸上谈兵。
√
√
提问分为两种类型,一种是封闭性问题,一种是开放性问题,两种都需要对方展开描述。
×
立场分析只需要考虑支持目标的因素,而不需要考虑反对目标的因素(1.0分)
隐蔽区有的时候我们称之为职场的雷区。
凡是你想通过一件事情得到一些外部的东西,那么这个时候你谈得往往都是兴趣。
在刻度化询问中,我们有些时候更关注的是刻度分数是怎么得到的,而不是刻度分数是怎么失去的。
面试前最关键的准备是着装和形象。
无领导小组讨论更能还原面试者的生活场景,更容易观察到面试者的性格特点。
焦点解决是面向过去、因果论的。
简历要把我所有的优势都展现出来,HR会帮我决定我适合什么岗位。
演讲中引起对方产生兴趣的方法有:
让你演讲的主题跟对方引起关联,说明主题的重要性,让听众震惊,用名人名言开头,引有共同的语言,还可以以时事来开头。
遇到问题时,首先我们要宣泄出来,但是我们不能单纯的停留在认识"
苦"
的层面,而是要把我们所认识的"
转变为人生的目标。
自信心与兴趣之间没有必然的联系(1.0分)
提高我们的言语表达能力,我们可以:
增加沟通的机会、积累话题、增加幽默感、擅于站在别人的角度。
简历中要放上经过PS处理的精美生活照,以增加印象分。
在生涯平衡轮中,如果你某一个方面做得不好,也会影响到平衡轮中生活中的其他方面。
自我效能感只会影响到我们当下任务的表现,不会影响到我们未来的事业的成功和发展。
倾听在职场中具有非常重要的作用,通过倾听我们可以:
获取重要的信息、掩盖自身的弱点、擅听才能擅言、激发对方说话的欲望、发现说服对方的关键、获得友谊和信任。
在整个职业选择梭形模型里面,为了保证职业决策的质量,中间部分的数量是非常关键的,中间部分的数量越少越好。
隐藏区是自己和别人都不知道的信息,是尚待挖掘的黑洞,它对其它区域有潜在影响。
在老师举出的“蚯蚓的梦想”的例子中,主人公的梦想开始很大,最后越来越小,其中关键的因素就是他没有制定详细的目标实现的一些流程。
在制作简历时应该突出重点、关键字,方便HR阅读,增加面试机会。
为了给HR留下很好的印象,我们可以临时锻炼自己某一方面的能力,尽量在面试中担当领导者或者组织者的角色。
在职业发展的过程中只要你有了梦想,其他的都不重要。
自我效能感是行动的动力系统,但它不能决定个人的感受和快乐满足的程度。
HR一般通过行为面试法来判断面试者的能力和性格。
毕业生求职没有工作经验是很正常的,我们要以谦虚、好学的态度来为自己赢得HR的好感。
面试时如果感到紧张,就应该不停地跟自己说“不要紧张,紧张就坏事儿了”。
演讲的内容往往讲的都是一些大众已经熟知的话题,如果演讲的内容超越了观众,观众听不懂,则会影响演讲的效果。
在情绪管理方面有一个减压系统,减压系统分为外在减压系统和内在减压系统。
对一份工作是否感兴趣不会影响对工作的满意程度。
人的职业兴趣是天生的,非常稳定,后天无法改变。
张贴干练、职业的照片有利于增加面试机会。
CASVE循环的A指的是analysis分析。
要做好一次好的演讲,我们的有声语言比体态语言更重要。
教练解决、教练技术,就是要让我们去不断开启新的实验,然后去找到实验中的有效部分。
在压力面试中感到紧张是正常的,HR想考察的是在紧张的情
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