中学体育校本教材《篮球》Word格式文档下载.docx
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通过学习与运动实践,体验勇敢、顽强、竞争、拼搏的进取精神,培养良好的团队作风。
主要学习内容:
篮球基本知识、基本技术、简单战术,并在实战体验,介绍基本规则。
寓练于乐,达到增进健康的目的。
二(我校开展篮球运动的背景:
由于我们二河乡中学处于五常市东北部的偏远乡镇,外部体育资源不是十分发达,而群众体育基础以篮球为主,因此,我校学生受实际地域传统情况的影响,比较喜欢篮球这项广大群众喜闻乐见的体育活动。
加之,随着新课程的不断推进,为了能够适应学生个性发展的需要,也为了学生终身体育能力的培养,校本课程研究日益成为广大中小学管理者和体育教师关注的对象。
因此,我校在体育课和第二课堂当中进行了篮球校本课程的开发和尝试,以体现新课程主动、创新、实践、合作的教学特点,培养学生的篮球兴趣,掌握篮球运动的技能技巧,养成团结合作,敢于拼搏,不畏困难的品质,并形成终身体育锻炼的思想。
三(目标:
总目标:
在体育课和第二课堂中实施“快乐篮球”的口号,让学生在活动中求愉快,在愉快中求发展,从而激活学生参与篮球学习的热情,启发学生掌握篮球锻炼的方法,提高学生自主锻炼的能力,培养学生经常锻炼的习惯,形成有益的篮球品质,促进学生的发展。
具体目标:
1(掌握篮球运动的基本知识、基本技术、基本技能和方法,并能在实战中加以运用。
2(提高学生的体能和环境的适应能力,促进其身心全面发展。
3(建立以球育德、以球强智、以球养性、以球会友、以球兴校的思想。
4(树立“健康第一”的指导思想,培养团队协作的集体主义精神。
四(教材内容和教学设计:
1(根据不同年龄段学生的特点,我们把篮球运动中的各项技术分解到各个年级,做为体育课必修内容进行教学。
(,)七年级
刚从小学升入中学的一年级学生,一般好奇心都比较强,看什么都新鲜,但缺乏对某一事物持久的兴趣。
为此,应经常组织观看篮球比赛和参加各种篮球活动,先让他们感受到篮球的乐趣。
再安排他们学习各项技术,并以游戏形式为主进行教学:
A_原地拍球,看谁拍的多。
B_走动拍球,看谁失误的次数少。
C_跑动运球,看谁跑的快。
D_传球:
对墙传球,单、双手传球。
E_运球:
侧身运球,直线忽停忽行运球,原地左右手交替运球。
F_接球:
原地单双手接球,接高球、低球、反弹球。
(,)八年级
A(运球:
跑动中运球,变换高度运球、曲线运球。
B(移动中,接体侧球,跑动中接球和跳起空中接球。
C(传球:
隐蔽性传球,跳起传球。
D(投篮:
原地单双手投篮(低篮)三步跑篮。
站在不同角度投篮(逐步向高篮过渡),
提高投篮命中率。
E(灵敏性训练:
侧身跑,变速变向跑,八字跑,急停。
F(防守方法:
如何站位,学习抢、断球技术。
(,)九年级
A.投篮:
几分钟内连续投篮,提高投篮命中率,跳起投篮,急停跳起投篮,三步反手投篮。
B.
突破:
传球突破,跳起接球突破,运球假动作突破。
C.抢篮板球:
抢占有利位置,单手抢球,空中判断抢球。
D.战术练习:
“二过一”短传配合,全场、半场紧逼,人盯人战术,联防战术。
夹击、补位、掩护等。
E教学比赛。
五(措施跟进:
经常组织学生观看比赛。
学校根据实际情况,邀请一些篮球队来校表演或本校师生代表队出外友好比赛,通过比赛让学生感受到篮球带给他们的快乐。
学校可利用有线电视网络收看国际性比赛,尤其是有中国队的比赛和有中国人,如姚明,易建联参加的比赛。
这样不但提高了学生对篮球的兴趣,而且培养了学生的爱国主义情操。
让学生真正做到会看比赛、评比赛、亲身参与比赛,从而享受篮球。
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