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阳气虚弱型

[临床表现]眩晕、耳鸣、心悸、腰膝酸软，畏寒肢冷、便溏、小便清长，舌质淡红，苔白，脉沉细。

1．杜仲炖猪腰：

猪腰2个，杜仲30克，一同炖熟调味食用。

2．桂心粥：

白米100克，桂心末7克，先用白米煮粥，粥半熟入桂心末，再文火煲片刻，熟时趁热食用。

3．韭菜煮蛤蜊肉：

韭菜100克，蛤蜊肉150克，加水适量煮熟，调味服食。

瘀血阻络型

[临床表现]眩晕、健忘、失眠、心悸，面或唇色紫黯，舌有紫斑或瘀点，脉弦涩或细涩。

1．桃仁莲藕汤：

桃仁10克，莲藕250克，将莲藕洗净切成小块，加清水适量煮汤，调味饮汤食莲藕。

2．桃仁牛血汤：

桃仁10克，新鲜牛血200克（切成块状），与桃仁加清水适量煲汤，食盐少许调味，饮汤食牛血。

3．醋煲青蟹：

青蟹250克，醋50克，煮熟，加糖调味服，每日1次。

高血压茶疗法

高血压是中老年人的一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。

菊花茶：

所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日三次。

也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之特效。

对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

山楂茶：

山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。

同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。

其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1～2枚泡茶饮用。

荷叶茶：

中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管，清热解暑及降血压之效。

同时，荷叶还是减脂去肥之良药。

治疗高血压的饮用方法是：

用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。

槐花茶：

将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。

同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。

首乌茶：

首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。

血脂增高者，常饮用首乌茶疗效十分明显。

其制作方法为取制首乌20～30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。

葛根茶：

葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。

经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的作用，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。

莲子心茶：

所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。

用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。

决明子茶：

中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。

经常饮用决明子茶可治疗高血压。

用15～20克决明子泡水，每天数次代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。

桑寄生茶：

中草药桑寄生为补肾补血要剂。

中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。

桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。

玉米须茶：

玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。

泡茶饮用每天数次，每次25～30克。

在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压，疗效尤为明显。

高血压食疗方10方

（1）芹菜粥：

芹菜连根120克，粳米250克。

将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。

芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。

（2）菊花粥：

菊花末15克，粳米100克。

菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。

粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。

每日两次，晚餐食用。

（3）绿豆海带粥：

绿豆、海带各100克，大米适量。

将海带切碎与其它2味同煮成粥。

可长期当晚餐食用。

（4）荷叶粥：

新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。

将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。

早晚餐温热食。

（5）醋泡花生米：

生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。

（6）糖醋蒜：

糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并饮其糖醋汁20毫升，连服1个月，适用于顽固性高血压。

（7）罗布麻五味子茶：

罗布麻叶6克，五味子5克，冰糖适量，开水冲泡代茶饮。

常饮此茶可降压，改善高血压症状，并可防治冠心病。

（8）何首乌大枣粥：

何首乌60克、加水煎浓汁，去渣后加粳米100克、大枣3～5枚、冰糖适量，同煮为粥，早晚食之，有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。

（9）淡菜荠菜汤：

淡菜、荠菜或芹菜各10～30克，每日煮汤喝，15日为一疗程，对降压有效。

（10）胡萝卜汁，每天约需1000毫升，分次饮服。

医学研究证明，高血压病人饮胡萝卜汁，有明显的降压作用。

　1.快走

　　研究发现，那些快速走路的高血压患者的血压会降低8/6毫米汞柱。

锻炼可以帮助心脏更有效地使用氧气。

试着增加走路的速度或距离。

　　2.深呼吸

　　缓慢地呼吸或沉思练习，如气功、瑜伽和太极可以降低应激激素，而应激激素会使血压升高。

早晚试着深呼吸五分钟。

　　3.吃富含钾的食物

　　富含钾的食物是降血压的重要部分，每天摄入2000到4000毫克的钾。

富含钾的食物有：

红薯、番茄、橘汁、土豆、香蕉、豌豆、哈密瓜和干果。

　　4.注意食物标签中钠的含量

　　有高血压家族史的人很容易钠过敏，但是暂时还没有方法确定人们是否会对钠过敏。

所以我们应该降低钠的摄入量，这不仅仅意味着做饭的时候少放盐，大部分钠存在于加工食品中。

　　5.多吃黑巧克力

　　黑巧克力含有黄烷醇，黄烷醇可以使血管更有弹性。

研究发现，每天吃黑巧克力的人的血压降低很多。

6.服用补充物

　　研究发现，辅酶Q10可以使血压降低17/10毫米汞柱。

每天摄入60到100毫克的补充物，每日三次。

　　7.喝酒但不要喝太多

　　研究发现，轻度喝酒的人（对于女性每天喝1/4到1/2份酒，男性为2份酒）的比那些不喝酒的人血压低。

还有研究发现，轻度喝酒还可以降低心脏病的患病率。

　　8.喝低咖啡因的咖啡

　　咖啡因可以通过收缩血管、放大压力的作用而增加血压。

当你有压力的时候，心脏就会吸入更多的血，从而增加血压。

　　9.多喝茶

　　研究发现，木槿茶可以有效降低血压，这是由于木槿茶中含有的植物化学物质有降低血压的功效。

很多花茶都含有木槿，找含量最多的那些。

10.少工作一点

　　研究发现，每周工作超过41个小时的人高血压机率会增加15%。

因为加班时间占用了锻炼时间，而且由于加班饮食也会不健康、不规律。

虽然不可以提前下班，但是至少要留给自己做运动和健康饮食的时间。

　　11.用音乐放松

　　研究发现，合适的音乐旋律，如舒缓的音乐、凯尔特音乐和印度音乐可以有效降低血压。

　　12.治疗打鼾

　　响亮的、无休止的打鼾是睡眠呼吸暂停综合症的主要症状，很多睡眠呼吸暂停综合症患者的醛固酮水平高，这是一种可以引起血压增高的物质。

睡眠呼吸暂停综合症还会引起很多其他健康问题，如白天总是感到疲惫，早上睡醒会头痛等。

因此如果你是高血压患者，去医院检查看高血压是否是睡眠呼吸暂停综合症引起的。

中医养生降血压

气功疗法

　　一般取内养静功法，可以取坐姿或站姿。

坐姿是坐于椅子上，双腿分开自然踏地，两手放于大腿上，手心向下，全身放松，心情怡静，排除杂念，意守丹田，口唇轻闭，双目微合，调整鼻息。

站姿是身体自然站立，双脚分与肩平，两膝微屈，两手抱球放于身前，全身放松意守丹田，调整呼吸。

每次10～30分钟，每日1～2次。

头部按摩法

　　梳头可促进头部血液循环，疏通经脉，流畅气血，调节大脑神经，刺激皮下腺体分泌，增加发根血流量，减缓头发的早衰，并有利于头皮屑和油腻的清除。

　　梳头方法是每天早、中、晚各梳头一次，用力适中，头皮各部全部梳理一遍，每次2～3分钟。

有益于降血压的食物 

2、叶菜类：

　　芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；

　　3、根茎类：

　　茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠洋葱等；

　　4、花、种子、坚果类：

　　菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、向日葵子、莲子心等；

　　5、水产类：

　　海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼等；

　　6、动物类：

　　牛奶（脱脂）、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品等。

　　7、菌类：

　　黑木耳、白木耳、香菇等。

　　8、水果：

　　苹果高血压食用苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定.

　　火龙果火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效.

　　香蕉香蕉中含有丰富的钾，每天吃上一根香蕉，就可以满足体内钾的需求，稳定血压，同时还可以保护胃肠道，因此高血压患者应多吃香蕉。

　　柚子柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血脂、减肥、美肤养容等功效。

　　橘子橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用，所以，冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好处.

　　芒果芒果含有丰富的维生素A、C，有益于视力健康、延缓细胞衰老、预防老年痴呆症、抑制动脉硬化、高血压、预防癌症的功效。

　　木瓜木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物.

　　猕猴桃猕猴桃果和汁液有降低胆固醇及甘油三酯的作用，亦可抑制致癌物质的产生，对高血压、高血脂、肝炎、冠心病、尿道结石有预防和辅助治疗作用.

　　橙子橙子中维生素C、胡萝卜素的含量高，能软化和保护血管、降低胆固醇和血脂.

　　柿子有降低血压、预防动脉硬化之功效.

有益于降血压的水果

　　①苹果

　　含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素及锂、溴、锌等微量元素。

具有防止血管硬化，防治动脉硬化和冠心病的功用。

近年来研究证实，多吃苹果特别有益于嗜盐过多的高血压患者。

　　②西瓜

　　西瓜有十几种营养素，对高血压有良好的治疗作用。

常用的方法有：

取西瓜翠衣9—12g，草决明9g，煎汤代茶饮，疗效甚好。

西瓜仁也是一味良好的降压利尿药。

西瓜有天然白虎汤之谓，又名寒瓜，故体质虚寒者不宜多食。

　　③鲜梅

　　富含酸质、枸橼酸、苹果酸、琥珀酸等营养物质，高血压头晕失眠，夜难入睡者，可取陈年炖梅3枚，（即乌梅和水微火加温炖制而成）、加适量开水炖服，有降压，安眠，清热生津作用。

　　④柠檬

　　柠檬富含的维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，缓解钙离子促使血液凝固，可预防和治疗高血压等心血管疾病。

柠檬马蹄汤：

新鲜柠檬1个带皮切片，马蹄（荸荠）5个削皮，共同煮汤，每日饮用1次。

中老年朋友经常饮用，可以预防高血压。

实用的降血压产品

　　不能吃过多蛋黄，因为蛋黄中含有大量的胆固醇，会导致心血管硬化，加剧高血压的负担

绞股蓝茶降血压

　　绞股蓝系葫芦科草质藤本植物，含多种绞股蓝皂甙，并含黄酮甙，糖类，硒、铜、锰、锌、铁等9种微量元素和18种氨基酸。

有降血压、降血脂、降血糖和保肝作用；

可以抗血小板凝聚，扩张血管，增加冠脉流量，以及抗心肌缺血、缺氧的作用

　　[用法]一日6~15g。

泡茶，煎汤，浸酒，研末。

降血压茶

　　菊楂茶：

　　菊花15克，生山楂20克。

水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用。

常饮菊楂茶，不仅扩张冠状动脉，舒张血管，降低血压，同时也降血脂。

适用于冠心病、高血压、高血脂、心功能不全等。

　　菊槐茶：

　　菊花、槐花各10克。

同放入杯中，用沸水冲泡，加盖，闷10分钟即可饮用。

一般可冲泡3—5次，当天饮完。

此茶可平肝降压，软化血管。

主治各种高血压病，对老年人高血压伴有动脉粥样硬化者尤为适宜。

　　菊红茶：

　　菊花10克，红花5克，丹参5克。

将上3味放入有盖杯中，用沸水冲泡，代茶频频饮用。

菊红茶能降低冠脉阻力、改善心肌微循环，坚持服用可降低冠心病、心绞痛的发作次数，减轻发作程度。

[1]

敦煌罗布麻茶

　　上世纪80年代中国药学会召开的全国抗衰老药物研讨会上，就罗布麻叶的研究进行了学术交流，根据北京市计委、江苏省计委领导的两个罗布麻研究协作组，中国药学会、中国科学院上海药物研究所、中科院西北植物研究所、中医研究院药物研究所、中国医学科学院药物研究所等单位及陕西、北京、上海、南京等医药相关单位的临床试验研究和文献资料证明，罗布麻叶含有大量黄酮、三萜、有机酸、氨基酸等化学成份，进一步研究黄酮化学结构系槲皮素和异槲皮素甙，其药理作用有降血压、降血脂、增加冠状动脉流量，对高血压、高血脂、有较好的疗效，尤其对头晕症状、改善睡眠质量有明显效果，同时具有增强免疫、预防感冒、平喘止咳、消除抑郁、活血养颜、解酒护肝、软化血管、通便利尿等功效，对以上症状有80%以上的疗效，，敦煌罗布麻是弱碱性的茶，平衡人体酸碱，补充钙镁等离子微量元素，是其他药品无法比拟的中草药。

罗布麻一身是宝，秆可作造纸纺织原料，叶汁可作饮料，根茎枝叶所含乳胶液可提炼橡胶。

罗布麻还有很高的药用价值，性微寒，味苦甘，能清热降火，平肝息风，主治头痛、眩晕、失眠等症；

叶含罗布麻甘，具有强心作用，制成罗布麻茶、罗布麻药片和罗布麻烟等可治疗高血压等症。

　　我国民间使用罗布麻历史久远，自古以来，罗布麻因入药而知名，罗布麻提取剂是罗布麻降压片的主要原料。

它的叶子可制作罗布麻降压茶、降压烟。

据《三国志·

华佗列传》记载，华佗留下延年益寿之方剂，经考证此方主要成份就是罗布麻，它含有槲皮素、强心甙、黄铜、氨基酸等药物成份，降血压药物的主要成份多取之于罗布麻。

上海高血压病研究所、上海华山医院、解放军八五医院等医疗单位临床测试验证，均有良好的治病效果，其中降血压有效率达82—91%。

　　关于罗布麻的历代医书（明）—《本草纲目》、《中华人民共和国药典》、（明）—《救荒本草》、《中药大辞典》、（三国）—《明医别录》、《中草药汇编常用手册》、（南朝）—《胡恰百病房》、《常用药物新用途临床大全》、（唐）—《崔氏药方》、《中国中药现代研究与临床应用》等十余部医学巨著都对罗布麻降压、降脂、软化血管、强心、安神助眠、解酒保肝、提高免疫力等功效有详实、肯定的记载。

《三国志.华佗列传》记载：

罗布麻是神医华佗主治眩晕症、延年益寿的传世方剂。

《常用药物新用途临床大全》记载：

每日用罗布麻叶3—6克，开水泡当茶喝，共治596例；

服三个月，症状消失或显著减轻者254例。

其中血压下降到140/90毫米汞柱以下者143人，收缩压或舒张压下降19.5毫米汞柱者268人，有效率可达88.5%；

超过半年者高达93.3%；

且一直稳定在正常值。

饮用时间越《江苏植药志》：

乳汁可愈合伤口。

《中国药植图鉴》：

嫩叶，蒸炒揉制后代茶，有清凉去火，防止头晕和强心的功用。

《陕西中草药》：

清凉泻火，强心利尿，降血压。

治心脏病，高血压，神经衰弱，肾炎浮肿。

夏季茶疗降血压

　　夏季天气炎热，高血压患者除应坚持药物治疗外，也很需既能解署又能降压并且清凉可口的饮料。

现介绍几种夏季茶疗降血压的方法：

　　荷叶茶荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管，清热解署，降血压，同时还是减肥良药。

用鲜荷叶洗净切碎，水煎放凉后可代茶饮用。

　　莲心茶莲心即莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦。

用莲心12克，开水冲泡代茶饮用，除能降血压外，还能清热、安、强心。

　　玉米须茶玉米须有很好的降压作用，同时具有利尿、止血、止泻和健胃等功能。

每次用玉米须25克泡茶饮用，一日数次，可治疗因肾炎引起的浮肿和高血压，疗效明显而且稳定。

　　枸杞茶枸杞除了降低血压、胆固醇和防止动脉硬化外，还具有补肝益肾、润燥明目等作用。

一般每日用量9克，泡水服用即可。

　　菊花茶用3克左右的大白菊或小白菊泡茶饮用，每日3次；

也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮，有平肝明目、清热解毒之效。

适应高血压、动脉硬化患者常饮。

　　决明子茶每天数次用15克决明子泡水代茶饮，有降血压、降血脂、清肝明目等功效，适宜高血压、头晕目眩、视物不清者常饮。

　　山楂茶每天数次用新鲜山楂果数枚泡茶饮，有助消化，扩张血管，降血糖，降血压，对高血压有明显的辅助疗效。

　　喝绿茶对易致中风和血管淤塞的人是有益的，因为它可以使血管保持弹性，消除脉管痉挛，具有防止血管破裂的功能。

　　.

　　松针煮后当茶饮，亦可早晚空腹时饮用。

松针精油，可改善高血压、高血脂、心血管病。

血压过高的患者，勿擅自停用原服用的降压药品，当血压恢复正常后，可在医生指导下逐渐减少药物用量。

　　目前已经证明，茶叶中的儿茶素类化合物（特别是ECG和EGCG）和茶黄素，对血管紧张素I转化酶活性有明显的抑制作用。

在苏联也已通过临床试验证明，用高浓度的茶叶中的儿茶素可以降低血压。

同时多喝绿茶对易致中风和血管淤塞的人是有益的，因为它可以使血管保持弹性，消除脉管痉挛，具有防止血管破裂的功能。

此外，茶叶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒张而使血压下降。

日本曾采用一种新加工工艺将茶树鲜叶放在氮气条件下处理6小时，使茶叶中形成大量r一氨基丁酸。

根据临床实验，对降血压有明显效果。

茶叶中的芳香甙（芦丁）也具有维持毛细血管正常抵抗力和增强血管壁韧性的功效。

我国长沙茶厂等单位以茶叶为原料制成的“速溶减肥茶”，经临床实验，通过7～24周不同疗程后，血压平均下降34/24毫米汞柱。

有益于降血压的药粥

　　①胡萝卜粥：

用鲜胡萝卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用。

　　②芹菜粥：

连根芹菜90g切碎，同粳米100g煮粥食用。

　　③大蒜粥：

大蒜30g放入沸水中煮1分钟后捞出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后，重新放入大蒜再煮一会儿食用。

　　④荷叶粥：

用鲜荷叶一张煎汤代水，同粳米100g煮粥经常食用。

　　⑤葛根粉粥：

用葛根粉30g，粳米100g同煮为粥，作为早餐食用。

编辑本段降血压的注意事项

　　当血压一直居高不下时，很多高血压患者都采取各种方法把血压降下去，以免血压高带来的一系列不适。

专家提醒，在降压过程中，也要注意一些问题，以免降压不当造成更为严重的后果。

降压过程中的注意事项

　　1、不要盲目降压。

首先弄清是否因肾脏疾病、嗜铬细胞瘤、皮质醇增多症、妊娠中毒症、大动脉疾病等引起的高血压。

须找出病因，对症治疗。

　　2、用药剂量和种类不能雷同。

应按病情轻重分级治疗，并注意个体差异，药量因人而异。

　　3、除轻型或刚出现的高血压外，用药尽量不要单一，应联合用药，复方治疗。

优点是产生协同作用，减少每种药物剂量及其副作用。

　　4、坚持长期合理服药，勤测血压，及时调整剂量，巩固疗效。

　　5、宜逐渐降压。

对无并发症的患者，要求使血压降至140/90毫米汞柱左右。

过度降压可使脑、心、肾供血不足导致进一步缺血，轻者头晕，重者导致缺血性脑中风和心肌梗塞。

　　6、合理服用降压药，不宜骤然停药，以免引起血压升高。

　　7、防止情绪激动，保证睡眠充足，心情舒畅。

生活有规律，适当进行体育锻炼，如散步、体操、太极拳、气功等。

　　8、戒烟、避免过量饮酒。

防止饮食过腻过饱，宜清淡，富含维生素和蛋白质，少进食盐和胆固醇过多的食物。

药物降血压的注意事项

　　世界卫生组织于1978年提出高血压病的药物“阶梯治疗”方案。

这方案具有治疗简化、副作用减少，对患者因病施治，针对性强的特点。

用药先从单一或简单的给药方式开始，疗效不大或无效时，再逐步增加其它药物。

　　第一步：

利尿剂（如双氢克尿塞）从排钠和减低血容量着手，或用p—受体阻滞剂（如心得安）以减低心肌收缩力、减慢心率、减低心搏出量，以达到降压目的，若无效，则进行第二步治疗。

　　第二步：

可同时用两种药物治疗，利尿剂加β—受体阻滞剂，或用其中的任何一种，另加其它一种降压药如利血平或甲基多巴等。

利尿剂加利血平，或利尿剂加甲基多巴，或利尿剂加可乐宁，或β—受体阻滞剂（如心得安，或美多心安）加肼苯哒嗪。

如仍无效，则进行第三步治疗。

　　第三步：

同时应用3种药物，如利尿剂加β—受体阻滞剂加血管扩张剂（如阱苯哒嗪），若再无效，可改为第四步治疗。

　　第四步：

同时应用4种药物，利尿剂加β—受体阻滞剂，加血管扩张剂，再加其他降压药如长压定。

　　在治疗中，血压得到适当控制，经一段时间巩固后，可试行减药，即逐步“下阶梯”的方法，直减至最少的药物及最小的剂量，且仍使血压稳定，得到适用于每个病人的药物量，同时亦减少了药物的副作用，疗效可达个体最佳水准。

本阶梯疗法适用于无合并症的病人。

用药须知

　　众所周知，服用降压药时需谨慎。

但在现实生活中，有不少患者却因缺少这方面的常识或习惯使然，走进了服用误区，影响了治疗效果。

　　一、防首剂反应即患者第一次使用某种降压药物时，由于机体一时不适应，可能会产生心慌、晕厥等不良反应，甚至感到服药后症状加重，这又叫首剂综合征。

　　老年高血压患者由于压力反射不敏感，脑血管自动调节功能障碍，更易出现首剂反应，容易引起上述反应的药物主要是哌唑嗪。

为此，高血压患者开始服用此种降压药物时剂量宜小，一般主张为常用量的1/3，以后逐渐增加至治疗量。

　　二、防看价吃药有人在选用降压药物时，片面地认为药的价格越贵降压效果越好。

其实，药品的价格和效果并不成正比，一些廉价的大众降压药同样有不错的疗效，服用得当才是关键。

　　三、防擅自停药高血压患者一般需要终身服药，即使血压降至正常值也不能停药，否则容易回到治疗前的水平，引起“停药综合征”或诱发更加严重的心、脑、肾并发症。

有些患者服用降压药物后，看到