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(12)
彭迟王双明王晓刚邬霞萍邓光洋李锋刘洋杨月张颖向路贺满李红梅
通信1002:
陈改新刘芬胡阳邹江凡张博文熊雄万康孙亮亮秦晓黎王雨阳李庆庆张蓉
通信1101:
(13)
徐玉萍陈慧谢灵杰喻盼罗琴张润程黄祥志高睿周俊杰曾令华闵薇徐珩张亮
通信1201:
(19)
熊炜亮李海燕袁杨付尉杜芝虎徐伟蔡佩成郑梦洁张恋刘松戴维豪王陈述宋文瀚陈青何言川李霞张迎陈春丽施菊红
通信1202:
(16)
任翔张权成梦军柯华林秀玲翟磊磊万荣花冷洋袁昌李钢李锐祝思凡佘娟代陶张岚岚张俊婕
活动成果展示
1、领导者讲解游戏规则和进行心理辅导
2、“松鼠与大树”
3、惩罚游戏落单者——大跳骑马舞
4、“同舟共济”
篇二:
心理团辅活动总结
自动化1221心理团辅活动总结
本次团辅活动,以游戏互动为主,分别举行了“坐座位”、“演讲”活动,活动中同学们都很积极,整个现场也很活跃。
第一环节的“坐座位”,很好的锻炼了大家的配合能力,拉近了大家的距离,大家玩的也很开心。
第二环节是“演讲”,这个环节主要训练同学们的表达能力,只要大家肯走上台去就已经是成功的了,每位同学也都有相当不错的表现。
环节“坐座位”,使同学们认识到生活中只有懂得配合和忍耐才有可能取得成功。
在生活中,每个人的心中,或多或少,都有些自私和懒惰,而当多个人在一起时,有的自私懒惰,会扩大,合并,成为集体的自私懒惰。
每个人只顾着自己坐好那样是坚持不了多久的。
只有当大家齐心协力,团结协作,这个圈才能稳稳地立在那,而不倒。
双手抱紧前一同学,每个人不是直接坐在后一个人的腿上,而是尽量支撑自己配合自己的前后同学这样才能坐的更稳,才能取得成功。
在分享游戏心得环节,大家踊跃发言,每个人都感受到了团结和信任的神奇力量,这也达到了指导者的游戏设计初衷。
这次团体辅导主要以小组活动形式为主,增强团队感,积极接纳别人和自己,增强与人交往的能力。
让大家懂得我们是一个团体的,是相互关联的,在活动中通过一些小游戏,让我们在玩游戏的快乐中拉近彼此的关系,在大学里我们学的不仅仅是学业知识,人际交往能力等也很重要。
而且现如今大学心理问题也普遍多了起来,不少大学生都是处于心理的亚健康状态,这也使我们更加重视心理健康教育。
文/xx
篇三:
团辅活动小结
团体辅导心理课小结
在老师以及同学们的互相默契的配合下,我们欢声笑语的结束了本学期的团体辅导课。
即学到了相关的专业知识技能,也从身心上获得了一些体验。
这些体验不是我们平时生活中所能感受得到的,因为这些特定的情境只有在特定的环境下才可以收获的到。
经历这半学期的辅导课,首先最重要的体会就是对班级的同学有了更加深刻的了解,相比其他的课程,团体辅导课有它自身的特点:
灵活、多变、开放性等,这些特点也正好符合我们现在学生身心发展的需要。
不仅仅拉近同学们之间的联系,而且能够让曾经不熟悉的人有过交往的机会。
其次是班级的凝聚力有了一定的增强,从刚刚进大学时一群稚嫩的孩子,到现在时刻有着集体荣誉感的班级分子,这正是我们成长的地方。
在课程的学习中,我们都会以家族的形式进行讨论,而就是这样的小小家庭造就了我们有了强烈的集体感,我们会为自己的家庭献上自己的努力,并且积极地分享自己的心得体会。
但是这也并不是我们只会在自己家庭中谈论感受,我们还会进行全班的分享,以及全班同学的互动。
本学期总共进行了10多次的心理团辅课,每次的课程都有一定的心理学基础,以我们同学们的身心发展为主题,比如:
自我认知、自我发展等。
这些也可以帮助我们更好地认清自己,以及在班级中别人对自己看法。
身处大三的我们,面临的是即将毕业的大四,又是一个感伤的毕业季。
在这个时候如果我们还没能和班级的同学相处融洽,这是多么的可悲啊,正是这样的课程才可以达到。
接着毕业之后
又会面对很多现实的问题,工作、婚姻、生子等,这些都是不可预测的,我们能做的就是在面对这些问题之前要有一颗良好的心态来面对,在这我们的团辅课上都有所体现了,教会自己在遇到挫折时的应对措施以及受挫心理,这是考验我们以后走上人生的路很重要的一个标准。
最为重要的就是这样的团体活动让我们自己能够更加清楚的了解自己,发现自己现在哪些方面的不足和自己还没有发现的优点,比仅仅是自我提升的重要措施,也为以后的发展有很大的帮助。
正如我们小组带领大家做得团辅--------认识自我,树立自信,这也是我们现代大学生实际所缺乏的,因此很有必要通过相应的活动方案来帮助同学们重新找回自信,树立自信,做一个不样的自己。
团辅课即将结束,心情似乎也有些沉重起来,是因为不舍吗?
还是喜欢这么课?
我想这两个都有吧!
随着课程的结束,以后也许不会再有这样的心理活动课了,但是这样的课所存在的意义却是我们永远不会忘记的,它是我们每个同学出发,教会的不是书本上死板的知识,更多的是一种体会,一种技能,这样的经验是为了我们以后的发展所建立的。
因此在课程的最后还是非常感谢老师能够在本学期带领我们班圆满的完成所有的任务。
篇四:
心理团辅活动总结
当大一学生开始了崭新的校园生活,水利1101班在助班的带领下展开了心灵团体辅导的专题活动。
活动主旨在于,一方面,使班级成员能够更加了解这个大家庭的成员,找到宾至如归的感觉;
另一方面,也引导大一新生更快的适应大学的学习生活,更好的规划今后的人生。
活动具体于XX年9月29日展开。
活动的开端,我们以“面对面的介绍”活动引领同学们快速进入良好状态,得到了同学们的积极响应。
从游戏初始是的羞涩、腼腆到大家的积极配合,气氛开始活跃起来。
接触的人群对象也从最初的好友扩大到整个班集体成员,虽然有些同学并未完全了解班级成员,但是大家友好融洽的态度为陌生成员间的进一步了解创造了有利契机。
同时,大家以这种方式营造了轻松愉快的氛围,增进了彼此间的和谐亲切的情感。
为了迎合大家想进一步了解成员的心理,我们以“解手链”活动正式进入主题。
让学员体会沟通在解决团队问题方面的重要性,了解冲突如何得到解决以及在沟通中倾听的重要性,这个游戏增加了互动游戏中的默契和彼此间的了解。
游戏是层层深入的,从不了解到相识,从相识,我们以“同心协力抱成团”的游戏方式让成员进一步发扬团结意识。
在主持人喊停的情况下,按照事先的规定,大家快速的5人一组抱成团,这个活动同时也培养了班级成员间的凝聚力。
虽然大家还沉浸在这个偶遇中了解对方的互动的游戏中,但是我们考虑到时间关系,最后团体辅导活动将近尾声,我们以环环相扣的圆表达了对这个班级大集体的认同以及对成员间的友谊。
整个团体辅导活动历时一个小时多,游戏过程中大家的状态很好,最后对个别同学的询问中也反映出大家对这个活动看法很好。
身为这个班级的助班,在这个活动中一方面看到了同学们的精神状况,另一方面也为我今后的助班工作开展提供了的参考。
XX年10月10日
童亚玲叶焕清
篇五:
团体辅导活动总结
团体辅导活动总结
一、团辅名称:
认识你真好
二、团辅目标:
1、熟悉环境,促进交往,建立归属感。
2、促进对自我的了解,增强自信。
三、团辅时间:
新生入学第三周
四、团辅地点:
教室内
五、活动方案:
准备工作:
先进行分组班里31人分成5组
1认识自我
要求每个人用10个词语来形容自己,然后选择最具代表性的3个词语。
向小组成员说出其为什么最能代表自己。
2自我画
画出一幅画最能代表自己的自画像,并解释为何这个自画像能够形象的代表自己。
3“刮大风游戏”帮助成员初步相识
所有队员围成圈,请其中一人站到中间主持活动。
围成圈的每人都有一把椅子,站在中间的人是号令“刮风”的主持人,刮什么风全由他定。
比如他说“西伯利亚的大风刮过来了,刮呀刮呀刮,刮到了担任班长职务的人身上”,那所有坐着的班长必须起身换个位子,主持人可以趁机坐下,必有一个人没有占上位子,这个人就是下一个指挥“刮风”的人。
要想调动所有人的话,可以刮“所有的男生和女生”“戴眼镜的同学”“某个年级同学”之类的风,也可以突出心理特征、内部特征、生理特征。
有人会不知所措,突然发觉自己是被刮的人之一,然后像无头苍蝇一样乱撞。
这个游戏中,队员们的位置一次次发生变化。
通过寻找有不同共性的新队员,使小组成员快速相识,并建立起了良好的团体气氛。
4即席联诗
规则
1.主持人宣布以区为单位,比赛联唐诗宋词。
2.主持人讲解游戏规则:
由主持人先读出两句含特定字眼的诗词,比如“床前明月光,疑是地上霜”(含“月”字)。
接着,各区按照指定的顺序,迅速联上两句也含该字眼的诗或词。
若有停顿,主持人与观众一起喊“5、4、3、2、1”倒计时,完毕后仍联不上者,遭淘汰。
一直坚持到最后的区获胜
3.主持人宣布获胜的区,请区主任上台领奖。
4.注意事项:
两句诗词限唐诗宋词
5.(此游戏诗词可换为歌词)
这次整个活动的策划、活动的顺序安排比较清晰,活动也进行的比较成功,小组成员都能进入状态并积极发表自己的意见、观念,增进了小组成员之间的感情,基本达到了活动的预期目标,但也有明显的不足之处。
因此,我将此次活动的不足点总结如下:
(1)主持者者对于活动项目的规则掌握不熟练,造成了成员对活动的各种疑问,对指导者的权威性是一种消弱,因此熟练掌握活动、规则,顺利而有效地指导活动进行,对于团训的效果具有深远的意义
(2)在策划阶段没有很好预期在团训进行中会出现的状况,导致在活动中大家七嘴八舌的进行讨论。
如“大风吹”的活动中对于“吹出团队”的人进行何种“惩罚”没有事先进行说明,导致大家在这一问题上进行了无意义的争论。
(3)主持者要善于调动团体气氛,烘托活动顺利进行的外部支持环境。
团体氛围的形成直接关系到活动效果的到达程度,因此主持者具有感染力。
(4)活动的梯度设计。
在猜词游戏中,指导者对于所猜之词进行了易——难——易的设计!
对于团员进入角色有积极的推动作用!
因此,在进行团训方案设计的同时兼顾成员的感受,关注成员的利益,对于营造和谐、温暖、宽容的气氛具有重要作用。
(5)在热身活动的设计中,需要选择那些操作简单,活动量不宜太大,能够起到活跃气氛,增进亲密度的活动。
主持者在热身活动中表情方面要尽量做到
纯真、自然,亲切,有感染力;
语言方面要做到流利的表达;
在情感上要有强烈的感召力。
当我满看到不足的同时,正是为下一次的活动作下了充分的准备。
其实,这次活动充分体现了团体的特点,加深了班级成员的交流和互动,同时也加深了参与者的情感联系,使学生发现了自己更多的优点,寻找、摆脱自卑的束缚,找到了自信的依据,建立了理性的自信系统,在认识自我的基础上悦纳自我,拥有成功的人生。
总的来说,本次活动开展的很成功。
可能由于人数太多,场地太大,说话很难听清楚,下次会考虑到这方面的问题。
只要同学们有收获,我们会尽快安排第二期的心理辅导活动的。
同时,也希望能得到大家的支持!
总结人:
篇六:
团辅心得体会
团辅心得
在第一次上团辅课的时候,我的内心其实是犹豫的。
之前有参加过团辅的活动,每次都感觉有些格格不入,我知道是我自己放不开的问题,但又不知道怎么办,只能选择逃避。
于是,对团辅还真有点排斥心理。
最后,考虑到是第一次团辅课,我还是去上课了。
走入团辅教室,老师在放音乐,放的歌我会唱,紧张的心情有所缓解。
后来看到班上几乎都是女生,还几乎都是小教的,是我的专业,感觉又好了很多。
在高中的时候,我是一名文科生,班上男生很少,再加上我的位置是在前排,高中的日子又很繁忙,跟他们接触的机会几乎没有。
这让我跟男生接触总有一丝无措,尴尬,因此就会有些不愿跟男生接触,也习惯了不与他们相处。
第一次团辅的主题是“沟通”,我跟一个男生成为了搭档。
刚开始宣布我和他一组的时候,我的心里直呼“怎么办”,很想放弃,想干脆坐在位置上,等这个活动结束。
可看到周围的人都在两个一组的很好地玩着“我是你的镜子”,也有一个女生跟我一样被安排跟一个男生一组,她就很放得开,两个人玩得很好。
我也想尝试一下,小心翼翼地跟他搭了话,先有我来当他的镜子,他很爽快的答应,也积极的配合我,我感觉不是很尴尬了,就玩得挺愉快的。
到“你是我的影子”,我们两个好像已经相识,一点都不尴尬,很好地完成游戏。
接下来是“让我看你一眼”,刚开始是我跟老师对视,我不能控制的笑起来,这其实是我对与人对视的逃避。
后来老师说,与人对视时,要先看对方的额头,同时想着对方很好,再看对方眼睛。
按照老师的方法做,我真的不笑了,也能与人对视了。
还能从对方的眼睛里看到自己的影像,感觉很愉快,顿时觉得这个人很和善,两个人的关系也亲近了很好。
最后的活动还要握手,我已经能应对自如,玩得很愉快。
这次活动,打开了我的心扉,让我对团辅不再恐惧,反而有了一丝期待,我渴望我能从团辅中学到更多东西,我也能很愉快地与陌生人接触了,真的很棒!
第二次团辅的主题是“信任”,对于这次的活动,不比上次的紧张、畏缩,我很兴奋,也很激动。
刚开始的破冰活动中,有一个活动是蒙上眼罩,要摸索教室的四周。
蒙上眼罩后,四周一片黑暗,刚才教室里那么多人好像都不见了,只剩下我一个人,我心里是有些害怕的。
我暗暗对自己说:
没关系的,这只是一个游戏,我只要摸到四周,完成任务就好了。
我慢慢地走,双手张开,摸索前面,
感觉好了点。
四周渐渐地响起笑语声,其它人好像都找到自己认识的人了,我的心有些慌起来,想赶紧摸完,可路真的好长,我怎么摸都摸不到尽头,心里很焦躁,明明那么小的教室,我却走不完。
后来我想到自己的眼睛可能会掉到地上,被踩碎了就不好了,于是我赶紧摘了眼罩,整个人一下子轻松、快乐起来。
我发现我仅仅才走了教室的一半,我摘掉眼罩,一是为了眼镜,另一个原因其实是为了逃脱恐惧感。
另外让我印象深刻的是“不倒翁”,因为看一个人在圈内转来转去,被我们推来推去,感觉很恐怖,很被嫌弃,我最终还是没有鼓起勇气尝试。
后来听他们分享感受,说只要自己站直,相信队员,其实像个不倒翁转来转去很舒服。
有点遗憾啊!
让我感到愧疚的是“盲人拐杖”,之前我一直以为自己“拐杖”当得很好,听到别人的分享,我才知道自己错了,我让相信我的人受伤了。
我之前考虑的只是怎么用指示帮她行走,却没考虑到怎么不让她受伤。
后来她脚碰到桌子,很痛,真的感觉很抱歉。
我以后会对相信我的人更加一心一意,从他们的角度出发,绝对不让她受一点伤害。
真的很抱歉!
我会努力成为一个值得他人信任的人。
第三次团辅的主题是“距离”,最有感触的活动是“滚雪球”,刚开始记6个人的姓名、爱好等觉得还好,后来扩大到12个人,我就有些不行了。
每说一个人的名字和爱好时,那个人就会热切地看着你,到12个人时,我就把有些人的名字忘了,但她只是看着我亲和地笑,提醒我她叫什么,没有一丝责怪。
我很感动,也有一丝抱歉。
对于他们,真的感觉很好,好像跟自己的亲友在一起,不压抑,不用担心自己被责怪,不用担心丢脸。
“里圈外圈”讲了自己很多私密的东西,不管他们问什么,我都毫不犹豫地回答,脑子里没考虑他们是不是会笑我,他们会不会泄密。
我们对彼此充满信任,什么话都可以说,真的感觉很好。
第四次团辅的主题是“认识别人”,“蒙眼排队”也给我留下了深刻的印象。
因为在蒙着眼,我需要伸开手去摸索,以防止碰到其它人。
在碰到一个女生的前肩膀的时候,她用力地打开了我的手,我感受到了“拒绝”,心里很难过,之后就有些畏畏缩缩,不敢迈出步伐,我害怕拒绝的滋味。
因此,对于他人真的不要轻易做出一些行为,有时候就会伤了他人。
“单项活动”也让我感受颇深,对于别人的描述,我总感觉不到位,因为她的描述会有很多种可能,我总画不对,颇有些抱怨。
后来又有几个很自信的同学自愿上去描述,但还是出现问题。
听老师
说,我们才明白,这个活动是很难成功的,因为每个人有每个人的想法。
所以,在于他人相处的时候,一定要换位思考,你这么觉得,别人也许不这么觉得,又上了一堂重要的课。
第五次团辅的主题是“自我认识”,“自画像”真的暴露了很多我的问题。
我的自画像又拘谨又小,相对于别人的又大又明朗,其实暴露很多我性格上的弱点。
我是个有些内向和自卑的人,哎,真的很苦恼,我要继续的努力了。
加油!
通过“小小动物园”和“自我概念”,我没想到我还有这些特点,仔细想想好像我还真的有这些特点,还挺开心。
不错!
第六次团辅的主题是“自我接纳”。
热身活动“自我肯定训练”,刚开始讲“我爸爸爱我,我妈妈爱我,我现在生活得很幸福,我越来越自信,我越来越热情,我越来越漂亮,我真棒”还有些不好意思,越往下讲,心里越放松,越高兴,讲的越来越大声,讲到后面,真的觉得自己很幸福,自己真的很棒,心情愉快呀!
对于“人格特质回应”,真的很感谢佳慧,对于我的阴影,佳慧都给我做了很好的解释,让我豁然开朗,真的很感谢。
最后的“戴高帽”,我觉得其他人讲到我的内在还是比较少的,后来同学说,是因为跟我相处的不多,这让我下定决心,不要再影子般的活着,不要再逃避,我要让大家更多的认识我。
最后一次团辅了——(大团圆),“找家”,“大树松鼠”“我毕业了”“同心圆”每个活动都感触良多,特别是在背后写字,看到了很多人的真心话,也感受到了很多人的祝福,真的很感动,真的很感谢!
这七次团辅让我对团辅不再惧怕,也认识了很多人,同时自己也改变了很多,感觉有变活泼和自信呐,哈哈哈,真的很高兴,也很感谢。
谢谢这个选修课,谢谢这七次团辅,感谢鲁老师,真的谢谢!
谢谢!
篇七:
心理団辅活动总结
主题:
梦想启航
口号:
心的交融,家的温馨
活动时间:
活动地点:
団辅对象:
主持人:
具体活动过程:
一、主持人开场:
向大家问好后插入破冰游戏,接着讲述活动流程,意义的介绍。
二、人员分组:
所有人员自由组合分为4组,各小组推选出一名组长,设计口号和小组logo,并由组长解释口号和logo的意义。
三、游戏环节:
(一)、.八仙过海
(通过游戏增进同学们的合作精神)
在起点处准备大纸4张,各小组派出2名队员参赛(一男一女),让参赛队员站在大纸上面,裁判喊开始后,参赛队员想办法向终点移动(移动过程中参赛者双脚不能离开白纸所在区域),先到终点者获胜,根据名次先后分别分发4、3、2、1个棒棒糖。
总结:
本游戏对队员的相互协调能力以及游戏策略要求较高,游戏中有些队员因协调失误导致大纸破裂、或双脚触地,导致最终输掉该轮游戏。
游戏富有挑战性,队员参赛踊跃,整个过程气氛火爆,富有感染力,由于受到当时气氛的感染,我们居然忘了拍照!
(二)、解开千千结
(游戏目的:
通过游戏增进彼此间的信任跟友谊)
A:
.请每个小组的成员手拉手,面向内组成一个圆环。
熟悉两旁的参加者,记下他们名字。
然后大家松开手,随意走动。
B:
主持人喊“停”,大家保持在原地,找到步骤2时和自己拉手的参加者,重新拉手,切记左右手不可混淆。
此时,大家的手臂交错成,让参加者恢复到步骤2的圆环的情况,但是在恢复的时候每个人不可松手。
C:
.如果步骤5不能完成,可以请成员商量,是否需要主持人剪掉其中一个“结”(即难以恢复步骤2状态的地方),如果需要,主持人可以示意剪开,让此“结”处成员松开手,恢复到步骤2状态。
D直到所有“结”打开,活动结束。
最快打开所有结的小组得棒棒糖4个。
E:
每小组派一名代表发表感言,总结该环节本小组或个人的收获和感悟。
主持人对该环节总结,点评。
通过手与手的接触,拉近了队员之间的距离,同时加强了队员之间的交流合作。
(三)、红与黑
游戏规则
1、目的:
你队与另一队分别为队A、队B,各自争取取得高分。
2、程序:
每轮你队有两种选择——红或黑,由工作人员了解你队每轮的选择并
告知你们的得分,你队可根据上轮得分确定下轮选择。
3、沟通:
两队在第四轮选择后,征得双方同意,可进行第一次沟通,双方各派一名代表外出面谈,面谈时间为一分钟;
两队在第八轮选择后,双方必须进行沟通,面谈时间为一分钟。
两队除按上述规则可召集的面谈外,禁
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