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7、7、迷恋网络游戏
(二)学生常见心理问题的原因分析
1、家庭因素
著名教育家苏霍姆林斯基说:
一个人的童年是怎样度过的,童年时代由谁带路,周围世界中哪些东西进
入了他的头脑和心灵,这些都决定着他将成为一个什么样的人。
2、学校因素
主要有学校教育条件、学习条件、生活条件以及师生关系、同伴关系等。
例如,校风学风不正、学习负担过重、教育方法不当、师生情感对立、同学关系不和谐等,都会使学生的心理压抑,精神紧张、焦虑,如不及时调适,就会造成心理失调,导致心理障碍。
3、社会因素
社会生活中的种种不健康的思想、情感和行为,特别在当前,人与人之间的交往日益广泛,各种社会传媒的作用越来越大,生活紧张事件增多,矛盾、冲突、竞争加剧。
所有这些现象都会加重学生的心理负担和内心矛盾,影响身心健康。
4、自身因素
个体自身所具有的一种内在的、主观的因素,包括认知、情绪和个性等。
如认知失调产生的认知矛盾、经常波动而消极的负性情绪状态,均易导致出现心理问题。
特殊人格特征往往是导致相应精神疾病,特别是神经官能症的发病基础。
解决学生心理问题的辅导方法:
(一)营造利于中小学生心理健康的环境。
(二)提高教师的心理健康教育辅导能力和素质。
(三)学生心理问题辅导
1、产生学习压力的原因
来自于社会的压力
来自于教育体制
来自于环境压力
来自于自身压力
2、如何缓解学习压力
增强自信心
改善人际关系
学会变换视角
让孩子体验成功
组织集体活动
情绪失调:
1、低年级学生情绪问题,易冲动、易胆怯
2、中高年级学生的情绪问题,半露半隐;
高度的兴奋性、激动性、紧张性、冲动性、不平衡性
3、调控情绪的方法:
⑴注意转移法
⑵情绪宣泄法:
倾诉、写日记、吁叹、大吼
⑶理智克制法:
宽容谦让、自我暗示、提醒激励、逆向思维
引导学生正确面对人生挫折
A挫折是一种客观存在
应知天地宽,何处无风云。
应知山水远,到处有不平。
B挫折并不一定是坏事,吃苦就是吃补,每一个人都有失败的权利,且不要让这种权利睡着了
C百折不挠,永往直前,只有逆境,没有绝境
(四)、同伴关系的困惑
现在有些学生缺乏最起码的交往能力,如事事处处以“我”为中心,对人苛求,好嫉妒,爱猜忌别人;
拉帮结伙,攻击他人;
胆小羞怯,不善于与人沟通等等。
这些不当方式都会给他们的日常生活及未来发展带来不利影响。
(五)、早恋
(六)、手机带来的心理问题
家长:
手机是跟“绳”,“拴着”孩子放心
学生:
手机是工具,联络家长方便
学校:
手机扰课堂,黄信息害了孩子
学生使用手机弊端
一、学生之间会形成一种炫耀、攀比的心理。
二、会影响学习,破坏课堂纪律。
三、一些短信内容不健康,影响中学生的身心健康。
四、手机成为考试作弊的工具。
(七)、迷恋网络游戏
网络成瘾是指个体反复过度使用网络导致的一种精神行为障碍。
网瘾症状表现:
对网络的使用有强烈的渴求或冲动感;
减少或停止上网时会出现周身不适、烦躁、易激怒、注意力不集中、睡眠障碍等。
华中师范大学教授陶宏开:
我不认为青少年网瘾是精神问题,它不是精神病,是心理障碍和不良行为习惯的问题,我们解决网瘾问题要通过心理的沟通和行为矫治,而不是用药物来治疗孩子的网瘾。
辅导中常用的心理治疗技术
一、行为矫正技术
1、行为矫正是指通过适当的强化手段,增进学生积极行为的发生,减少并逐步克服不良行为的一种技术。
2、行为矫正的程序
确定目标行为(不良行为、积极行为),建立目标行为(客观的、可观察的、可测量的),建立行为基准线,实施强化干预,效果评估与反馈
二、理性情绪疗法
想想以下话语的错误所在,我应该得到所人的好评,她应该对我好,他应该能够完成所有的事情,他说爱我,他就应该知道我在想什么,我是一个优秀学生,所以不应该和别人闹矛盾,他是我的好朋友,所以必须在任何情况下支持我,我是男孩,所以绝对不能哭,否则就是无能,我是一个有能力的人,所以必须在各方面都比别人强
过分概括化:
是一种以偏盖全的思维方式。
如一遇到失败就认为自己一无是处,一次考不好,就判定以后考试肯定考不好,把问题的负面效应盲目扩大化。
糟糕至极
即认为一件自己不愿意发生的事情发生后,必定会非常可怕,非常糟糕,非常不幸,甚至是灾难性的,致使自己陷入严重不良的情绪体验,如耻辱、自责、悲观、抑郁等。
合理情绪治疗的基本步骤
治疗的第1步,要向来访者指出其思维方式、信念是不合理的。
治疗的第2步,要向来访者指出,他们的情绪困扰所以延续至今,是由于现在他们所存在的不合理信念所导致的。
治疗的第3步,帮助来访者认清其信念之不合理,进而放弃这些不合理的信念。
治疗的第4步,帮助来访者学会以合理的思维方式代替不合理的思维方式。
个案辅导两阶段六步骤
第一阶段评估问题
第二阶段进行辅导(干预)
评估问题具体分为三个步骤:
确定对象的问题与症状解决问题的第一步就是发现问题。
如学生的问题是属于学习问题、品行问题、情绪问题,还是人际适应不良问题等。
收集资料要详尽地了解辅导对象,需要三方面资料,即个人的历史资料,现状资料与背景资料。
精神分析理论认为,过去的创伤性经历对人的心理和行为会有很大的影响。
诊断分析判断其心理或行为问题的特征、性质和原因,准确、科学的诊断是有效干预(辅导)的前提。
二阶段进行辅导(干预)
辅导具体分为三步骤:
制定辅导方案包括辅导的目标和辅导措施。
辅导目标要注意适切、针对和可操作性。
辅导措施要具体,并且要与当事人或家长共同商议,形成“契约”。
实施辅导辅导过程中,需要运用多种辅导技术。
一般学校个案辅导主要应用人本主义的“当事人中心”疗法、行为干预法、认知疗法等。
效果评估和后续辅导辅导过程往往会反复,不会一次轻易成功。
因此,要及时对辅导效果进行评估,以便反馈调整,使辅导更有针对性。
个案辅导的评估指标可以有以下几个方面:
问题界定包括问题界定的清晰性、典型性
和准确性。
资料收集包括个案资料的具体、细致,完
整、齐全,以及相关性。
诊断分析包括对材料的判断,诊断技术运
用,诊断的合理性。
辅导方案包括方案的适切性、科学性和可
操作性。
辅导效果主要指个案的变化。
案例1、某中学九年级学生小周,对学习无兴趣,上课思想不集中,小动作不断,经常不带书本和作业本,不抓紧时间完成作业,只有老师或家长盯着才勉强动笔。
老师多次劝告批评不起作用,反而与老师对立、发火,后来老师干脆让他回家完成作业再来上课,想以此警戒,结果小周越是与老师对着干,一天也不交作业,学习成绩越来越差。
平日对劳动感兴趣,不管脏累都抢着干,目的似乎是为了逃避做作业。
父母因为他不好好学习,经常打骂,祖父母又溺爱孙子。
案例1
诊断分析:
厌学。
父母的打骂,缺少关爱,教师滥用惩罚,观念不当,祖父母的溺爱,学习动机不强造成小周的厌学。
辅导方案:
采用以当事人为中心的辅导方法,用关注、倾听、理解、同情与当事人更好地沟通交流;
家庭辅导;
用自我暗示法和代币制帮助小周重新认识自己,树立自信心
案例2:
小凡,重点高中高二年级学生。
最近上课听不进去,想到考试就害怕。
从普通高中考入重点中学,性格偏内向,不善言辞,稳重踏实,学习努力刻苦,成绩中等偏上。
从小学到初中一直名列前茅,被同学称为“有学习的天赋”。
但进入高中,虽很努力,却不能名列前茅。
经过一年的努力,没有改变,于是怀疑自己,觉得自己太笨。
学习问题,缺乏自信心,长期形成的消极观念和不合理的信念造成考试焦虑。
理性情绪疗法,认识到对自己要求不能太高,不要追求完美,要给自己的能力划界限。
改变小凡的非理性观念,帮她找回自我,重建自信。
作业:
学生常见心理问题有哪些
1)、学习类问题
2)、人际关系类问题
3)、情绪类问题
4)、人格障碍类问题
5)、青春期性心理类问题
6)、手机带来的心理问题
7)、迷恋网络游戏
1).增强自信心
2).改善人际关系
3).学会变换视角
4).让孩子体验成功
5).组织集体活动
3、产生学习压力的原因
1)来自于社会的压力
2)来自于教育体制
3)来自于环境压力
4)来自于自身压力
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