篮球拓展课教案Word格式文档下载.docx
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目标
1、通过球性练习体会篮球的运动规律,了解控制篮球的方法
2、通过各种练习提高学生控球能力,发展学生灵敏协调性
3、通过合作互助练习培养同学间配合能力和主动思考能力
课
序
时
间
教学
运动强度
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
开
始
部
分
准
备
2’
5’
一、课堂常规
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布本次课的教学内容、并提出要求
4、安排见习生
二、准备活动
1、运球绕圈慢跑
2、球操
(1)绕球运动
(2)拉球运动
(3)腹背运动
(4)抬腿绕球
(5)弓步运球
(6)手腕脚踝
5
4
*
8
拍
3’
中
小
教法:
教师进行常规检查
教师详细介绍教学内容、并提出要求
学法:
认真听讲
要求:
队伍整齐
精神饱满
教师组织指导完成
教师示范讲解与学生同做
按要求认真练习
动作整齐、规范、有力度
********
★
*★*
**
基
本
结
束
30’
三、球性练习
1、双手胸前持球练习
2、双手头上持球
3、两臂侧平举传球
4、单双手对墙传球
5、单手持球滚转
四、篮球自主练习
运球
1、集合整队
2、放松活动
3、课堂讲评
4、师生道别
5、归还器材
10’
6’
1’
1、教师示范讲解练习方法。
2、教师安排练习并巡视指导
1、认真听讲理解技术动作方法
2、按教师要求有序练习
各项内容在组长.教师的监督下完成。
动作质量高完成要好。
教师布置自主练习项目
教师巡视指导
学生按自身需要根据项目自行分组练习
集合、点评
认真听讲、反思交流
快、静、齐
散点
场
地
器
材
操场
篮球40
安全保障
充分做好准备活动,合理组织分配,观察个体差异。
预
计
练习密度
全课
内容主题
54%
25%
后
学生对球性的练习很感兴趣,课堂气氛比较活跃,学生练习活动很积极热情很高
2
运球1
1、学习控制球的方法,使学生了解运球技术的重点与难点
2、通过各种练习提高学生控球能力
二、准备活动
20’
三、运球
练习1、原地单手体侧前推后拉运球
练习2、原地单手体前左右拉球
练习3、原地体前双手拉球练习
练习4、运球贴膏药
四、自主练习
教师布置自主练习项目:
*******
****
学生左右手控球能力差距很大,左手基本无法控球,但表现出的努力却很好。
全男
3
篮球拓展:
运球2
1、学习行进间运球的方法,使学生了解运球技术的重点与难点
三、行进间运球
1、复习原地运球
2、行进间体前变向运球
3、游戏:
绕桩运球
8’
篮球拓展
运球3
2、师生问好
3、宣布本次课的教学内容、并提出要求
4、安排见习生
1、复习基本运球
2、原地胯下运球
3、行进间胯下运球
4、原地背后运球
5、行进间背后运球
四、自主篮球练习
篮球场
篮球40个
传球1
手对球的控制
传球的准确性
1、学习原地双手胸前传球的技术动作方法,提高传接球能力
2、通过传接球练习提高学生协调能力及配合意识
一课堂常规
三、传球
1、原地徒手练习
2、原地双手胸前传接球
3、原地双手击地传球
4、四角快速传球
运球、传球
40
6
传球2
行进间传球的提前量
1、学习行进间传球的技术动作方法,了解行进间传球与原地传球的区别
2、通过传接球练习提高学生传接球能力及配合能力
三、行进间传球
1、无球模拟练习
2、慢速行进间传接球练习
3、两人行进间传接球
4、游戏:
行进间传接球接力
7
单手原地肩上投篮
全身协调用力
力在一个方向上
1、学习正确的单手肩上投篮动作,建立正确的投篮动作概念
2、通过练习提高学生投篮动作的稳定性及准确性,提高投篮能力
3、通过合作互助练习培养同学间配合能力和主动思考能力
三、单手肩上投篮
1、两人面对面徒手模仿练习(相互观察指导)
2、原地向上投篮练习(体会举球,压腕推球)
3、两人面对面有球投篮练习
四、自主投篮练习
教师布置自主练习项目内容及要求。
原地跳起单手投篮
起跳与举球的衔接
起跳到最高点时投篮
1、通过学练掌握原地跳起投篮动作,区别边跳边投动作,建立正确跳投动作概念。
2、通过练习提高学生投篮稳定性及命中率,提高投篮能力。
3、通过合作互助练习培养同学间配合能力和主动思考能力。
三、原地跳起单手投篮
1、复习原地单手肩上投篮
2、两人面对面徒手模仿练习(相互观察指导)
3、持球对墙跳投模仿练习
4、两人一组中距离跳投练习(一人中距离跳投,一人捡球传球)
四、跳投自主练习
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- 关 键 词:
- 篮球 拓展 教案