三四年级体育教案上文档格式.docx
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唱歌:
师生问好:
宣布本次课的内容和任务:
点名;
讲解本学期体育课的要求和任务内容。
游戏是儿童的良师益友。
做游戏可以全面锻炼身体。
做游戏可以使大脑灵活。
做游戏可以培养优良品德。
做游戏可以使心情愉快。
做游戏可以调解脑力疲劳。
游戏:
(抓手指)
规则:
1、手放平。
2、食指尖必须顶着手掌心。
3、听到教师口令后才能抓手指。
1.总结本次课的情况。
2.下课。
练习队形
上课座次
教学要求
时间安排
4
10
6
器材设备
教室
预计密度
全课
基本部分
40%
反思
2
1.通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2.培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。
3.培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。
1、队列队形;
2、游戏:
穿过小树林;
队列队形
穿过小树林
放松总结
课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1.小游戏;
“抓人”
2.小型徒手操。
3.专项准备活动。
队列队形:
1.集中注意力联系;
(有效与无效)
2、快快集合;
3、稍息、立正、向右看齐;
5、变换队形;
1.必须站在起跑线后,拍手后才能起跑。
2.不得碰到下树,如碰到扶起后才能其跑。
1.教师总结本次课的情况。
×
◎
四列纵队
散点
积极遵守记录
充分活动身体
动作自然
协调准确
按要求游戏
注意安全
认真听讲情绪饱满。
18
四个小木柱
50%
1.通过本次课的学习,进一步的巩固广播操的练习,对养成正确的身体姿势,促进身体的各器官的正常发育。
2.培养学生集体主义精神,发展学生动作迅速能力和奔跑能力。
1.基本体操:
第八套广播体操(1-4)节;
2.游戏:
守卫红旗;
队列练习
体操学习
守卫红旗
准备活动:
1.队列练习;
2.小型徒手操;
3.专项准备活动;
第一节,伸展运动;
第二节,扩胸运动;
第三节、踢腿运动;
第四节,体侧运动;
游戏;
1.没有被教导的人不得随意进入圈内。
2.叫号时要清楚、响亮,松手时红旗必须竖直。
四列横队
体操队型
动作一致
精神饱满
动作确性
优美大方
学生练习
分组比赛
认真听讲
情绪饱满
8
1.通过本次课的学习,进一步的巩固广播操的练习,动作要领的掌握。
2.培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。
3.培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的好作风和迅速排队的能力。
第八套广播体操(5-8)节;
报数比赛
准备活动
学习体操
1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2.宣布课的内容和任务。
第八套广播体操(5-8)节:
第五节,体转运动;
第六节,全身运动;
第七节,跳跃运动,
第八节,整理运动,
1.必须按教师的要求顺序报数。
中间不得有间隔。
2.报错数时必须改正报数才可以接着下面报数。
放松;
小结;
下课
学生站成
认真听游戏要求
按要求做游戏
充满活力
标志旗四面
3
2.培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。
3.发展学生快速奔跑的能力,培养学生认真负责的精神和集体的意识。
第八套广播体操(1-8)节;
春种秋收
复习学过的体操
第八套广播体操(1-8)节:
(全套练习)
游戏
(春种秋收)
1.必须按教师的要求去做,击掌后第二个人才能起跑。
2.交换物必须放在圈内,如,滚出圈外要拾回来放好在继续跑。
体操队形
动作到位
积极活动
各节的动作要领及要求
击掌才能接力
必须在圈内接力
积极放松
机身饱满
15
9
小沙包20个
四个标志物
60%
1.发展学生速度素质,提高快速反映能力。
2.培养学生齐心协力的集体主义精神。
3.发展速度,提高身体的协调能力。
游戏课;
1.穿称门;
2.加球接力;
穿称门
夹球接力
放松运动
(穿称门):
1.游戏者必须成一路纵队向前跑,否则判失败。
2.游戏者进行时游戏者之间不准松手。
3.城门不准随便移动,否则判本队失败。
(加球接力)
1.球掉到地上不允许用脚踢,否则判失败。
2.交接球时接球人不得踩起跑线,否则判失败。
学生精神饱满
认真练习队列
领会游戏动作要领
认真按要求游戏
经省饱满
充分放松
13
11
四个小皮球
1.通过本次课的学习,使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术,发展学生的灵敏柔韧协调等能力,培养学生克服困难等优良品质。
2.通过练习,可以发展身体的柔韧性,平衡感觉和协调灵敏等素质。
3.培养学生团结协作和集体主义精神,
1.技巧:
前滚翻起立,接球;
障碍赛跑;
前滚翻接球
障碍赛跑
1.队列:
立正、稍息、集合、解散、。
2.广播操。
技巧:
前滚翻起立,接球
(障碍赛跑)
1.游戏者应在比赛中完成所规定的动作。
2.由小裁判评定动作正确与否。
3.每个队员的比赛次数相等。
两列纵队
散点原地
能按要求着装
动作标准
学生认真听讲动作方法和要领
能按要求游戏比赛
12
小题草垫子若干
小篮球四个
1.通过本次课的学习,发展人体各个部位的能力。
2.培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。
1.徒手操;
改换目标
徒手操
1.列队慢跑;
徒手操(1-4)
1.伸展运动
2.下蹲运动
3.踢腿运动
(改换目标)
1.追者只能拍人,不许堆人,拉人。
2.逃者需要“隐蔽必须站在前面站在后面,或侧面。
按要求着装
认真学习
动作优美
按规则游戏
1.通过本次课的学习,使学生进一步的练习,发展人体各个部位的能力。
3.培养学生锻炼奔跑的能力,培养学生认真负责的精神和集体的意识。
绕木棒运动
绕棒接力
徒手操(4-6)
1.体侧运动
2.体转运动
3.体前屈运动
(绕木棒运动)
1.不击掌或发令后不得起跑。
2.再穿行时不可碰到小木棒,不可跨越小木棒。
动作准确
到位大方
团结协作
积极进取
标志棒四根
1.通过这节课的学习,使学生进一步掌握和巩固了对身体的各部位的练习。
2.培养学生良好身体的正确姿势和集体主义精神的良好习惯。
3.通过游戏练习,培养学生机智、果断和诚实的品质。
第八套广播操(1-8)节;
挑战应战;
一、徒手操:
全套练习;
挑战应战
1.应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。
2.追拍时不得用力堆人。
3.应战者如失败就算对方胜利。
圆形
两列横队
以小组散点
14
7
1.通过本次课的教学,使学生学会简单的韵律活动,发展学生动作的协调性,节奏感,观察力,培养学生组织与纪律性。
2.通过学习走的正确方法,培养学生走的正确姿势,发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。
3.培养学生集体主义精神和协调性的能力。
1.韵律活动;
2.走:
改变速度的走;
韵律活动
改变速度走
放松
节奏游戏
猜猜它是谁
规则;
1.被猜者不要动不要笑和不许说话。
2.如果第一次猜错可以才第二次。
走:
重点:
下上肢的协凋,放松,自然。
难点:
抬头,挺胸,自然大方。
大小两个圈
一对围成圈
有节奏感
走的自然
走的协调
1.通过学习走的正确方法,培养学生走的正确姿势,发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。
2.培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。
3.通过游戏练习,培养学生集体主义精神,发展学生的弹跳和顽强精神。
1.走:
2.游戏:
单脚跳接力;
变速走
单脚跳接力
1.起跳前必须站在起跳线后不得踏线。
2.发出信号后才能起跳,其余人击掌后才能起跳。
两队错肩走
分小组
两路横队
必须单脚接力
1.通过学习走的正确方法,培养学生走的正确姿势,巩固走的技能发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。
2.通过游戏练习,培养学生集体主义精神,提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。
1.走:
用各种正确姿势的走;
绑腿接力;
各种走
绑腿接力
用各种正确姿势的走:
(绑腿接力)
1.教师发令后或击掌后才能起跑。
2.按教师规定的要求抛丸不得少跑。
绳子一定要绑好,绳子松开不得分。
运动鞋
运动服
总的自然
走的放松
积极游戏
1.通过这节课的学习,使学生初步掌握藤圈的简单动作和技术,发展学生的下肢的力量。
2.培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。
3.发展学生的下肢奔跑能力及团结协作的集体精神。
1.藤圈韵律操(1—3)节;
韵律操
接战应战
藤圈韵律操(1—3)节
各节的动作要领及要求。
动作的准确性和优美大方有节奏感。
分散游戏
安全游戏
遵守规则
每人一个藤圈
1.通过本次课的教学,使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。
2.培养学生身体正确姿势和灵敏,协调等身体素质。
3.发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。
1.藤圈韵律操(4—6)节:
单双脚跳圈:
藤圈操
单双脚跳圈
藤圈韵律操(4—6)节
1.跳时途中不许接触圆圈。
2.发令后或拍手后方可跳。
3.单脚跳时摆动腿不许触地面。
原地放松
积极快乐游戏
1.通过本次课的
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- 三四 年级 体育 教案