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经过全队的努力,我们终于准确地排列完成。
体会与分享:
1.每项工作都有它的规和流程,正如每项游戏都有它的规则。
在进入工作状态之前,必须去了解、熟悉规,这是做好工作的基础。
2.工作中,我们可能会以自我意识为中心,甚至想超越规则而自行其事。
然而,个人的鲁莽和造次,都有可能会给整个团队的业绩带来损失。
因此,时刻要记住,我是团队的一员,我的任何举动,都会给公司带来正面或者负面的影响。
3.每个人都知道自己的生日,却不知道别人的生日。
于是,沟通成为一种必需。
面对一项任务,大家会产生各自的想法,但是如果各行其事、缺乏沟通,行动中不仅得不到理解和支持,更容易出现混乱和矛盾,甚至产生分歧和冲突,从而导致耗和争斗。
4.当升超站在队前,示下蹲动作的时候,他已经成为这个游戏的领导者。
团队需要有一个领导,而领导者需要了解团队的目标、目前所掌握的资源,找到合适的方法。
同时,他必须站在队前,让所有人都知道他的方法,说明领导者必须对团队思想、行动进行统一,指明方向和方法,并且进行强有力的执行。
5.也许下蹲的方法不是最好的,甚至是笨办法。
但是在没有更好的方法提出来或者被大家接受前,原来的"
笨办法"
就是最好的方法!
我们能做的,就是保留各自的意见,无条件地服从并且不折不扣地执行。
任何阻挠、非议、一意孤行都会导致组织的管理系统和员工行动的紊乱。
6.鼓励团队中进行知识、技能或者经验的分享,如果对工作方法、理念或者管理制度有好的、建设性的建议,可以及时提出来,供同事和领导参考,在争取获得组织层面的认可和采纳后,才能真正推动组织的创新和改进。
第一个拓展项目:
高空抓扛。
在空地上竖立一根8米高的铁杆,要求我们爬上铁杆,站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上,然后在空中跃起,抓住前方1.5米远的单杠。
虽然身上挂满了安全保护措施,但在高空跳跃,每个人都产生了或多或少的恐惧感,从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验,从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战,特别是女员工。
有的同伴从满脸通红到面色苍白,有的战战兢兢不敢站立,有的站了许久不敢跃起。
。
在队长的带领下,我们为每一个参训的队员"
加油"
,目送他们一个一个爬上摇摇晃晃的高杆,然后不断呼喊他们的名字,每完成一个步骤都热烈地鼓掌高呼。
结果,全队20多名队员(包括腰肌有劳损的涂总监)都顺利完成了这项训练,最后大家用热烈的掌声庆贺自己的成功和胜利。
1.表面看起来很难的事,其实并没有想象中那么可怕。
在工作、生活中,遇到困难并不可怕,怕的是失去解决困难的勇气和信心!
心理的障碍是最难逾越的,我们如果要成为强者,首先就必须挑战自己的恐惧感,当我们豁出去一搏,勇敢地跨出一小步,也许就能抓住属于自己的机会,实现人生一大步的跨越。
2.面对高杆,在队友、教练的注视中进行攀登和跨越,需要承受相当的压力。
然而,在这个过程中,其它的队员总在不断地为你加油、打气,为你指导、欢呼,亲历者能深刻地体会到团队的鼓励与支持,每一次前进,如果得到同伴的喝采和认可,所有的压力将化成前进的动力,这就是团队中鼓励、赞美和支持的作用!
3.褚海芬是我们选出的"
队秘"
,当她第一个成功完成后,立刻消除了其他的女生的胆怯和顾虑。
随后、戴永华、王鲁慧、江晓等都逐一顺利完成。
这就是榜样的力量!
在团队中,我们要及时、适当地树立榜样,成为行动的标兵和模,这对鼓舞士气、引导风气有良好的作用。
当然,作为榜样本身,需要有更大的勇气和出色的表现,要能经受得起考验,在众人的视觉焦点中不断自我激励和完善。
4.当别人站在高杆上,在底下观看的人似乎会觉得很简单、很容易。
在自已身处其位的时候,才发现原来心竟然如此地狂跳、腿也不听使唤地抖动。
在工作中,各级领导和员工都处于组织中不同的位置,会产生不同的想法、感受和需求,需要面对不同的问题和困难。
而团队的合作基于彼此间的理解和支持,我们都应该培养一种观念--换位思考。
这是一个耳熟能详的理念,但是,你真正做到了吗?
第二个项目:
信任背摔。
"
背摔"
,这是拓展训练中最具典型意义的项目之一。
当人站在1.4米的跳台上直挺挺地向后倒下的时候,在台下方的同事会用手托起成一个"
人床"
把台上摔下的人接住。
不少队友出于本能的恐惧,在后倒时心理上出现犹豫,弓起身子,屁股先下去,这样在下面接的同伴承受的局部重力过大,容易导致伤害。
篇二:
公司组织的拓展训练心得体会
拓展训练心得体会
4月11日,我有幸参加了公司组织的户外拓展训练。
说实话,这是我第一次听说拓展训练这个活动,最开始感觉就是出去在户外做些游戏搞点活动锻炼一下。
参加之后我才发现,拓展训练并不简单,让我学到了很多东西,我很感公司组织的这次活动。
在活动的第一天教练就把我们分成了两个队伍,并让我们自己推选队长、起队名、编队歌、画队旗、编队训,在这个过程中我们忘记了年龄,忘记了职位,我们每个人都全身心的投入到活动中,我们还给队伍起了一个青春又响亮的队名--梦想队,我们高唱队歌"
梦想就是希望"
,高呼我们的队训"
坚持梦想,挑战自我"
,我们的训练项目包括:
七巧板、蛟龙出海、高空断桥、扑克牌、猜数字、空方阵、穿越电网等。
通过这次拓展训练,大家在两天里共同克服了一个又一个的困难,增强了对彼此的了解。
这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识,增加相互间的沟通和信息交流等都是很有益处的。
同时,在完成项目时也暴露了我自己很多的缺点:
项目开始时在还没有明确目标没有制定可行的工作方案的情况下,因为盲动、草率而忽略了集体的力量就开始行动,使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半,训练中的每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的细节和灵活性,让我在训练中体悟,在体悟中受益,这次拓展训练给了我一次难忘的经历,更给了我一笔宝贵的精神财富。
在高空断桥训练项目中,当我看到足足有8米多高的断桥,距离1.2米的时候,我就心里打颤了,怎么可能,这桥结实吗?
万一我没跳过去教练没抓紧我,站那么高掉下来怎么办?
我脑海里浮现出的是一个又一个失败的画面,当看到队友们一个又一个完成了这个项目,使我心也轻松了很多,对完成这个项目增加了很大的信心,轮到我的时候,当我一步步爬到断桥上时,我的腿有些颤抖,心里非常紧,只听见我的队友再喊,相信自己,慢慢的,你能行。
最终我心一横,轻轻一迈居然很轻松的就跳过去了,再向回迈的时候,心里就没什么恐惧感了,最后我也很好的完成了这个项目,通过这个拓展项目训练,我更加坚信我自己,只要面对困难不退缩,勇敢向前走,相信所有问题都不是问题,所有困难都不是困难,只要我们勇敢的面对,总能找到解决的办法,总能跨越眼前的障碍,你将会有不一样的人生体验。
七巧板游戏这是给我触动最大的游戏。
规则很简单:
全体队员分成不等份的七组,合计五套七巧板均分在七个组里。
其中第七组作为总指挥。
七个小组既有分工又有协作,每个组既要在规定时间完成用七巧板拼摆出规定的图形的任务,又要在第七组的指挥下相互协作完成各队的任务,并拼出正方形和拼出3个由三色板子组成的长方形,并最终赢得1000分。
图板的数量是有限的,各组之间可相互借用,但只能由第七组进行传递。
由于开始的时候大家都没有仔细的阅读任务说明单,导致各自为政,光顾着完成自己的任务,没有更多的为大家的着想,在活动中第七组
一直忙于为大家传递板块,在长达四十分钟的游戏结束后,我们组一共拼出了六幅图片,得了分,最终我们七个组总成绩是分。
活动结束后大家分别做了活动感言。
我总结了一下,主要有以下几点:
1、团队成员间要有主动沟通的意识,而且要注意沟通渠道的沟通方法。
2、信息与资源共享,利用资源的合理配臵来提高任务完成的速度和效率以及成效。
3、队员之间要加强合作的重要性,合理处理竞争关系,实现良性循环。
4、领导在团队中的角色很重要,不同的领导风格对于团队完成任务的影响起着重要作用。
5、还有创新精神,任务中的长方形和正方形是没有图纸的,特别是正方形难度较大,这点至关重要。
在今后的日常工作中,这些细节和方法我们都是可以直接拿来用的。
当然这个游戏给我们的启发远远不止这些,需要我们更多的去思考,去挖掘。
以我现在的工作团队,如果我们在以后的工作中,多注意一下协作,多注意一下方法,我们就会取得更大的成绩!
"
共赢"
,是这个游戏要表达的意思。
最后,真心感董事长带领我们参加这次活动,让我受益匪浅,每一个体会都会给我以后的工作和生活都带来积极的影响。
通过每个项目给我的启发,在以后的工作中我会不断的改变,完
善自己,为公司的发展尽自己的一份力量。
篇三:
拓展训练心得体会拓展训练感想10篇
拓展训练心得体会10篇
第一篇拓展训练心得体会
为期一天的拓展训练结束了,但心的激动却久久不能平息。
回顾在训练中受的挑战和磨练,感受颇深。
这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。
它不仅仅是一种简单的训练,而是一种文化、一种精神、一种理念;
同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
在训练场上,我们忘记了年龄,忘记了工作的身份,忘记了生活的环境,我们抛开一切,全身心的投入到训练中。
我们的团队有着一个而响亮的名字--精英,在队长的带领下,我们高唱队歌"
团结就是力量"
开始了一天极具挑战的训练。
整个训练主要包括五大项目:
高空断桥,盲人方阵,电网逃生,背摔,攀登"
毕业墙"
每每遇到困难和挑战,我们以"
精英,精英,勇攀高峰!
的队训激励和支持着队友,没有责备,没有抱怨,没有放弃,没有抛弃。
最终,我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。
拓展训练的第一个项目"
高空断桥"
,它是一个个人挑战项目,要求队员们在8.5米高的木板断桥上从这边跳到另一边,空间跨度为大约1.2--1.8米左右,然后再跳回来就算完成。
当挑战者一步一步爬上8米高空之时,心里早已怦怦直跳。
脚下仅仅是一条木板,而手又没有任何东西可抓,腿不由自主地开始打颤,尽管有保险带,但初次尝试仍心存恐惧。
此时此刻,下面是队友信任的眼神,刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边,这个时候不能犹豫,既然已经上来了,就没有退路,
下定决心,豁出去了。
一跃,成功!
大家的欢呼声,赞美声交织在一起,感动着这里的每一个人。
通过这个项目,教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态,勇于尝试,挑战自我,战胜自我。
第二个训练项目是"
盲人方阵"
,任务是把大家的眼睛蒙住,分散在一个广场上,寻找一条绳子,然后用这根绳子围绕成一个面积最大的正方形。
这个任务在开始的时候大家都觉得很简单,但是当所有的人被蒙上眼睛的时候,我们发现,原来难度一点也不小,讨论并确定了一个初步方案,开始执行。
在中间的时候产生了一些意见分歧,最终队长站出来,统一协调大家完成原始方案。
在总结经验的时候,训练老师讲了一句话我非常有感触,他说当大家为了一个目标争论不休的时候,你放弃话语权也许是对完成目标最大的帮助。
我觉得这个项目无论是用哪个人的方法都能完成任务,无论是你认为笨的办法还是聪明的办法,只要是坚持到底,都能顺利完成任务,重要的是要按着一种方法坚持到最后,如果一种方法还没有做完,就换另外的方法,恐怕到最后很难完成。
这就要大家听从队长一个人领导,大家齐心协力,相信队长,最后一定会顺利完成的。
经过午餐时间的修正,下午训练的第一项是"
电网逃生"
,任务是在规定的时间,每一位队员都穿越由不同面积空挡组成的"
电网"
,全队触电网累计不能超过三次。
项目开始后,我有点发蒙,觉得这简直是一个不可能完成的任务,但是经过大家讨论方案,精密布置,最终竟然提前十分钟全部通过。
项目结束后,讨论的时候大家都谈了自己的看法和体会,大家都很兴奋,这个项目主要是体现团队合
作精神,互相信任,在自己通过电网的时候,要完全放松,相信同伴,相信自己能克服心理困难,最后都能安全通过,充分体现了团队力量。
训练项目的第四项信任背摔是一个队友爬上背摔的平台,在教练的指导下,捆住手臂,背对着团队向队友们用手臂搭建的"
保护网"
平倒。
在一声声的"
你们准备好了吗?
、"
我要倒了!
,不仅能够感受到队友们的自信心,也能够感受到队友们对整个团队的信任。
这个项目很好地揭示了团队的力量及一个人在团队的作用,以及信任和被信任是来之不易的、是幸福的。
每个队友能够顺利的完成此项目,与其他队友的全心保护和自己对团队的高度信任分不开的。
我个人对自己要求特别高,只有当自己做好了,才有资格指导他人。
三四月份招聘取得了很成功的结果,这无疑离不开整个人力资源部全体人员的积极参与,以及各店面经纪人积极配合,当然也有自己付出的心血和努力。
一个人如果希望得到别人的尊重和信任,首先就要自己尊重自己,自己信任自己;
一个人如果存在于社会中,他必定会隶属于一个团队中,不能孤立存在的。
信任是团队的粘合剂,是团队精神支柱。
如果要想使自己的人生更加精彩,更加快乐,那就充分在团队中展现自我吧!
本次拓展训练最感动人的项目莫过于最后的攀爬"
看到四米二高的墙壁,我已经两腿发软,但是当我看到同事们一个个都胜利通过时,在一个同事的鼓励下,我鼓起了勇气走到墙壁下,开始此次征程。
当其他伙伴都顺利攀爬后,剩下的一个人更是让我们惊心动魄,通过足智多谋、勇气信心以及团队的鼓励和呐喊声,使得所有
同事都顺利"
毕业"
了。
当时眼泪已经在我眼眶里跳来跳去,但是最终的喜悦战胜了感动,让这一瞬间的感动埋藏到了心里,我为自己身为一名商行人而感动骄傲、自豪!
纸上谈兵终觉浅,绝知此事要躬行"
通过此次拓展训练,让我很好的感悟到很多道理。
一个团队想要发展壮大,只有紧密团结成一个整体,才可能战无不胜、攻无不克。
希望我行以后会多组织类似的活动,使员工们能够不断地升华自我,真正做好"
岗位主人翁"
!
第二篇拓展训练心得体会
6月12日和13日,公司为了使我们的团队工作中更团结、更坚强、更具有竞争力,能够更好地适应无限变化的市场环境,特地在九龙潭拓展训练基地组织了此次训练,通过此次训练,我们深深理解到要想成功必须要付出怎样的努力方可站在至高点上,那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。
在高强度的训练中,汗水、痛苦与欢笑交织在一起,使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才会变的坚不可摧。
这次活动给我带来的感受颇深:
信任背摔---协作精神
当我们每个队员站在约1.5米的高台上时心情都非常忐忑不安,因为我们是在拿自己做赌注,如果摔倒或者有其他的什么意外,就表现出团队的协作能力不好,也就是我们的团队是否具有团队精神,通过此次活动,我们每个人都陷入了深深的思考,那就是:
什么样的团队才可以取胜?
协作高效诚信?
?
这些平时说了无数遍的道理在每个人的脑海里都留下了不可磨灭的深刻印象。
毕业墙---团队精神
面对4.5米高的求生墙,任凭你的能力再强,你也不可能一个人徒手攀上4.5米高的墙但是集体的力量却很大,在教练的一声命令下,团队中所有人的共同努力,团结合作,甘当人梯,我们25人终于越过了这个求生墙。
这个原本以为根本做不到的事情,在集体的努力下,竟然完成了,可见集体的力量之大。
试想如果我们每个员工在工作中都能象在这项活动中那么配合默契,那么互相照应彼此,那么还有什么困难我们克服不了?
我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解。
每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长,上学是,工作也是。
通过这次野外团队拓展训练活动,让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。
一个优秀的团队必须有明确的目标。
只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力,这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立的。
一个完美的团队都会以团结为核心思想。
在面对各种困难和挑战时,团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。
一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者,决策者代表了团队的方向与大局。
决策者需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。
面对目标团队每个成员都会产生自己的方案,这就需要一个领导出来,对大家的方案做决策,以确认最好的解篇四:
拓展训练心得体会_培训总结精选50篇
大自然拓展训练感悟-拓展心得体会
精选50篇拓展训练拓展心得体会合集汇总
拓展训练感悟总结系列------
1.分行薛雨吟培训小结真的很感总行给了我们这样一个特殊的培训机会,能让我可以留下、写下这么多的回忆和念想!
出发---------怀着一颗很忐忑的心同大伙一起登上了火车,除了我们的领队,几乎全部都是陌生的面孔。
但是火车上艰苦的21个小时,让大家彼此敞开心扉,让我看到了大家热情的互助和真诚的友爱,突然觉得在这26可爱的脸孔的陪伴下,陌生和遥远将不再是问题!
大自然拓展训练基地------到达后,经过一夜短暂的休整,就早早的起身投入到期待已久的拓展训练了,训练项目很明确,过电网,信任背摔,6项挑战和爬高墙在过电网的时候,看到大家都争抢着去托扶被抬过电网的组员,没有一个人愿意放弃最后的人,真的是被大家的团结所感动,在信任背摔中看到大家为每个人热烈的加油,在方台下不顾疼痛架起了手臂,我也放心的从台上倒了下去,最困难,最有挑战的当然是翻越4.6米高墙了,真的真的很感男同胞们的付出--做人墙,搭人梯,奋进合力拉起没一
个人!
每一个人都脏了,累了,突然,觉得踩在他们的肩上居然有一种踏实又幸福的感觉。
所有的项目都让我们用体验的方式学习到了团结和领导的重要性,一个人的失误就可能影响和拖累整个团组,没有优秀的领导,整个团队就如一盘散沙,毫无力量。
所有这一切,都会印刻在我们脑海中,永远----课程培训---------接下来,是为期三天的大自然课程培训,容有银行企业文化,银行战略管理,银行合规及风险文化等,这些课程首先让我们了解了和我们所处的银行业,对自己未来的
概貌有了一个统筹的认识,,其中印象深刻的是银行的五个核心价值观,诚信为本,创新为光,团队合作,卓越执行,和谐发展。
我们一定会牢记这6点,时时提醒自己,接下来的商务服务及礼仪课程,让我们认识到了从学生到职场人士应有的改变,病人是到了人生的短暂,时间的紧迫,和抓紧工作的重要性!
10号晚,故事会拉开了序幕,没想到大家能在这么短暂的时间奉献出这么精彩的一台晚会,这么生动的一个个故事,一首祝福,一句伤离别,长处无限思絮,真的要走了,真的不想走。
离开--------今天下午,就要坐上回家的火车,真的是很舍不得所有的同事们,也真的很感总行给我们这么好的机会,这么好的条件,这么好的课程安排,认识了可爱的大家。
分行,分行,分行,分行,分行,分行的同胞们,愿大家在同一片天空下,共同努力,共创未来!
顺便祝大自然拓展的所有工作人员你们辛苦了;
铭记这次所学
培训心得培训心得2010年6月16日,我带着一种新奇,忐忑的心情踏上了总行2010年第三期新员工培训之路。
原先只知道是一周的封闭式培训,以为是训练操作技能等方面的培训。
直到16日晚上才发现,这是总行精心安排的,让大家分行的新员工相互认识,相互了解的机会。
17日的一整天,我们被分为10个小组进行拓展训练。
这是一个让大家互相了解与合作的活动。
上午的海难逃生,我深深地感受到了一种团队的力量,让我爬上10米的高台时,下面的队员们不断给我鼓励和加油,这使我充满了信心和勇气。
当我成功挑战了项目,队员们用胜利之门来迎接我,我感到自己充满力量。
18日的课程使我们对银行的历史有了一个深入的了解,下午的课程让我了解了银行的战略规划,这一天的大自然课程给了我们的企业文化,我觉得在了解了我行的核心价值观后,我发现我个人非常认同"
诚信为本,创新为先,团队合作,卓越执行,和谐发展"
的价值观,这将成为我从今开始工作的推动力,今天的大自然员工职业化课程又使我了解了很多公众场合的着衣打扮,言行举止,与人交流的技巧和提高工作效果的方法。
这是一次令人难忘的培训经历,也作为我的职业生涯的开端,我将铭记这次所学,并将其用于我的工作与生活。
xx分行xx(于:
拓展训练的心得体会)
培训评论--银行新员工培训总结
银行培训中心于2006年8月,开展了对我们为期五天的大自然培训。
在此次培训过程中,组织我们对工作环境、企业文化,包括企业的经营理念、企业的发展历程和目标等进行学习。
期间培训中心还特别邀请了中国人才研究会金融人才专业委员会的专家为我们讲解职业道德的相关容。
此次培训得到了大家的高度评价和认可。
一、详细介绍了银行的历史、现状及未来发展方向。
通过对我行在银行同业发展中的地位和竞争优势的介绍,特别是郭行长的讲话,帮助我们树立企业自豪感和责任感,增强我们对本行的认知程度。
认清自身的责任,深刻领会我行成为规经营、现代化管理、科学发展的商业银行的未来发展目标。
二、讲授银行主要业务框架。
对银行对公业务、银行私人业务、总行全面风险管理体系以及总行资金业务等方面的学习,帮助我们进一步理解银行的主要业务层面,学习总行的资金业务的主要产品及未来投行业务的拓展。
三、对我们的职业素质进行系统的培训。
使我们理解银行业务存在的风险和意义,建立遵守行规、爱行敬业的行为准则和基本要求,增强我们的风险意识和法律意识。
四、向我们介绍银行的人力资源管理系统。
通过介绍银行的人力资源管理系统来引导我们建立积极的工作态度,引导我们通过自我激励来达到业务水平、思想认识上的提高。
五、学习银行规化管理手册和金融行业的职业道德,以互动、多变的教学形式帮助我们树立正确的、积极的职业道德观念,做到实际工作中的规化操作,提高员工的团队合作能力。
本次培训活动得到了行领导的重视,并且对我们提出了期望和要求。
为了达到让
每一个参与培训的人员得到知识的补充和技能的提高,本次培训十分重视事前的学员需求调查,并采用互动的教学形式以激发我们学习的主动性,主讲老师结合实际情况一一解答学员的疑问。
培训结束后,我们纷纷对工作提出建议和要求,并表示收获很大,希望在今后能够继续参加类似的培训。
短短的6天时间,我们能够学到的知识是有限的,在今后的工作中,要不断的将培训和学习相结合,通过知识的不断积累来提高业务水平。
也希望各部门的老员工能发挥"
传、帮、带"
的作用,严格要求我们
集团拓展训练-让我们充满激情去工作
6月27日下午,在xx电集团资本控股直属党委的组织下,我公司积极参与了迎"
七一"
拓展训
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