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我是走路的。
那我怎么听到你的肚子里咕噜咕噜响,吃了个水饺、打了个碗。
你跑我就撵。
3、曲线走
发展幼儿曲线走的能力。
游戏准备:
把四、五个呼啦圈平放在地上,呼啦圈之间留一小段距离,相互连成一条直线。
布娃娃一个。
游戏开始,让幼儿抱住布娃娃,从第一个呼啦圈的右边走到第二个呼啦圈左边,依次继续前进,直至最后一个呼啦圈,顺势再转回来走到第一个呼啦圈。
4、夹包射门
5---6岁
发展幼儿的下肢力量和身体协调性。
在场地上画一条起射线,然后在前方适当距离竖放一个呼啦圈,呼啦圈与起射线处在平行位置。
游戏开始,幼儿两脚夹住一个沙包,向前跳动。
跳至起射线时,两脚将沙包向呼啦圈中央甩过去,看看能否射进门。
5、青蛙跳跳
练习幼儿的双脚向前行进跳。
在场地上画一条起跳线,距起跳线一米处平放一个呼啦圈,并每隔一米都平放一个呼啦圈(共5个左右)。
游戏开始,幼儿用双脚(或单脚)向前行跳进第一个呼啦圈中央后,再向前看跳,用同样的方法跳过第二个、第三个等直至最后一个呼啦圈
上述玩法熟悉后,可把呼啦圈一个一个紧靠,摆成直线,幼儿从每个呼啦圈的中央连续行进跳。
6、鲤鱼跳龙门
发展幼儿四肢的力量及灵活性。
把若干个呼啦圈放在地上,呼啦圈之间相距1、5米,成为一个个龙门。
游戏开始,幼儿下蹲,两臂从呼啦圈中央伸出,两手向前远离跳,双手着地瞬间,两脚蹬地、提臀收腹跳起,使两脚落在呼啦圈前方靠近手的位置,然后用手脚向前跳动,依次跳过其它呼啦圈。
7、投篮
发展幼儿投掷能力
用绳子把呼啦圈绑在栏杆上。
游戏开始,幼儿距离呼啦圈两米处,拿球向呼啦圈里投掷。
8、花样皮筋
1、学习跳皮筋的基本方法。
2、发展幼儿弹跳力,增强腿部肌肉力量。
3、培养幼儿的节奏感。
长皮筋和短皮筋若干;
音乐
1、双脚跳:
两名幼儿撑绳,其他幼儿依次跟着节奏儿歌双脚在里面轮流跳。
2、单脚跳:
三名幼儿把皮筋变成三角形,其他幼儿依次跟着音乐节奏单脚轮流跳。
3、绕花跳多名幼儿把皮筋变成多角形,每两名幼儿一小组绕花、转圈跳。
9、跳竹竿
1、学习跳竹竿的基本方法。
2、训练幼儿的节奏感。
3、随音乐节奏并变换动作跳,训练幼儿动作的灵敏性。
4、发展幼儿的相互协作能力。
长竹竿10根,音乐《啊哩哩》
1、幼儿分为两队。
一队幼儿两人一组手执竹竿并列排为两排,根据音乐有节奏地敲打竹竿。
另一队幼儿在竹午中间来回跳。
2、随音乐变换竹竿的造型,幼儿在竹竿中间变换动作轮流跳。
10、好玩的绳子
1、练习绳的多种跳法,学习用绳做各种游戏。
2、发展跳跃及躲闪的能力,知道遵守游戏规则。
跳绳若干,小红旗,音乐
一、热身运动:
1、臂上绕绳;
2、原地跨跳。
二、自由玩绳
(踩蛇头、卷蜗牛、双人跳、摆图形、带人跳等)
三、绳的多种跳法
(双脚跳、单脚跳、跑跳、蹲跳、倒跳等)
四、绳的多种游戏(幼儿分为两组)
1、跳进去跳出来。
两个幼儿分别拉住绳的两端摇动绳子,其余幼儿依次从绳中跳进跳出,先跳完一组为胜。
2、踩绳竞跳
幼儿双脚踩着绳子,双手紧拿绳头向前跳,绕过障碍物跳回,另一名幼儿开始,先跳完一组为胜。
3、钻山洞
若干幼儿两两拉绳作为山洞,其余幼儿依次钻过山洞,与拉绳幼儿换位玩。
先钻完一组为胜。
4、网小鱼
两名幼儿分别拉着一根绳子的两头,跑去围住其他幼儿,先围完的一组为胜。
11、滚轮胎活动
1、发展幼儿的平衡能力
2、提高幼儿手脚的协调配合能力
3、培养幼儿参加体育活动的兴趣
自制的小树若干、轮胎、独轮小车
将幼儿分成两组,两两比赛进行此活动,幼儿先推着独轮车绕着小树走,到最前面幼儿将小车放下,换轮胎再绕树回来,将轮胎传给下一个小朋友,看哪组小朋友最先赛完,就为胜
1、车和轮胎在赛中不要碰到树,
2、树与树中的间隔是可以根据情况进行调解的
3、上一个小朋友与下一个小朋友传递时,要以击手为先
4、获胜队到终点后最快速度将手举起示意为胜了
12、毛毛虫
1、培养幼儿的合作意识及能力,
2、发展幼儿蹲着前行的协调能力
两个弓形门,毛毛虫头饰,梅花桩
将梅花桩平行的摆两竖排,两个弓形门间隔一段放一个,幼儿站成一竖排蹲下,每个人双手拉住前一个小朋友的衣服,第一名幼儿头戴毛毛虫头饰,大家一起前行,先双脚踩过小桥(一只脚踩一个梅花桩,两只脚交错踩梅花桩),过山洞(过弓形门)
1、大家一起合作完成任务,不能中间断开
2、过小桥有一定的难度,教师重点指导
3、蹲着前行不能中间站起走
13、轮胎玩法多
培养幼儿的运动能力和探索创新能力。
传统玩法:
材料准备:
轮胎若干
滚轮胎幼儿双手扶稳轮胎两侧,推动轮胎向前滚动,待熟练后可由双手滚变为单手滚,还可进行绕障碍滚。
创新玩法
提供布绳、大沙包、竹棍、海洋球等辅助材料,创新不同的游戏玩法。
1、赶小猪轮胎竖放,幼儿手拿竹棍,赶着轮胎向前滚。
2、运小球将海洋球装入轮胎,双手或单手滚动轮胎运球,看谁运得最快。
3、拉轮胎两人合作,将布绳或竹棍从轮胎中间穿过,分别拉住布绳或竹棍的一端带动轮胎滚动前行,最先到达终点者获胜。
过程中,不准用手扶轮胎,如果轮胎倒地,可扶起继续游戏。
4、运沙包将轮胎两两相对,摆成一直线,两人抬大沙包在轮胎上走。
5、跳轮胎将轮胎呈直线或曲线侧放于场地上,幼儿利用轮胎的圆洞进行双脚跳和单脚跳。
14、斗鸡(撞拐子)
1、激发幼儿(幼儿食品)对民间游戏的兴趣。
2、训练幼儿平衡能力。
1、平坦的场地。
2、让幼儿在场地做单脚跳的练习。
地上画直径为1米的圆圈,两幼儿在中间比赛。
两人面对面单脚站立,另一脚抬起,脚跟放在“独立腿”的大腿附近,两臂前平举做互相推掌或躲闪动作,迫使对方失去平衡,提屈的腿落地了或推时出了圈为失败。
比赛时抬起腿不能落地,也不可任意换腿站立。
15、团团转(抽老牛)
1、激发幼儿对民间游戏的兴趣。
2、训练幼儿手、眼协调一致。
2、每人一条绳子,陀螺
幼儿手拿绳子用力抽向陀螺跟部,陀螺转的时间越长越好。
陀螺转起来才算成功。
16、织布机(套人)
1、培养幼儿互相团结合作的精神。
2、发展幼儿动作的协调性.。
2、让幼儿在场地做钻的动作。
三个幼儿各自把双手交叉拉好,其中两个幼儿左手压右手拉好,另一幼儿右手压左手再拉另两个人的手,互相拉好手后,先套标①的人,再套标②的人,最后套标③的人,边套边说歌谣。
套人的两个幼儿套完后要蹲下,被套者用脚跨出手臂。
然后大家站起来套另一个人。
游戏过程中不得松手,必须按规定顺序动作进行。
游戏歌谣:
切切察察切切察,我是织布的小行家,心灵手巧织布忙,白布花布堆满架
17、碰球
发展幼儿思维的敏捷性,锻炼幼儿的快速反应能力
数字卡
1、示范讲解游戏规则,老师将数字“贴在黑板上。
老师报完球数后,要求幼儿碰的球数和老师报的球数合起来为9。
2、教师边拍边念:
“嗨,嗨,我的3球碰几球?
”幼儿回答:
“嗨,嗨,你的3球碰6球。
”
3、可变换总数反复练习。
1、数字卡可由教师指定,也可由幼儿选择。
2、请幼儿回答时,可先集体、再小组或个别进行,教师提问的速度可越来越快。
18、转转拍拍
活动目的
1、锻炼幼儿身体的灵活性及反应能力。
2、幼儿学会转身拍球的动作。
活动准备
幼儿每人一个球,课前组织孩子检查球的使用情况。
幼儿每人一球,活动开始,幼儿原地拍球五次,将身体旋转一周后,继续拍球五次,反复进行。
拍球第五次时必须高过头顶。
19、看谁算得快
1、复习已学习过10以内的加减法。
2、通过速算游戏,发展幼儿思维的敏捷性
1、请两名幼儿参加游戏,其中一名幼儿做“挑战者”与另一名幼儿比赛。
其余幼儿将两只手交叉在胸前,分别代表两名参加游戏的幼儿
2、游戏开始,教师口报算式,例如2+4,两名幼儿谁先报出正确答案,谁得一分。
其余幼儿将代表这名优胜者竖起一指以计分。
以此类推,先得三分者胜。
3、对决出的优胜者给予一定的鼓励。
1、胜出的幼儿可继续游戏,教师可再请另一名幼儿做“挑战者”参与游戏。
2、比赛时,应选择程度相当的幼儿比赛。
20、传真不走样
发展幼儿的记忆力,提高幼儿的辨音能力。
相隔一定距离排列的小椅子若干。
1、组织两队或三队进行传话比赛。
2、教师悄悄告诉每队的第一个幼儿一句话,如:
“今天我们要去玄武湖公园。
3、第一个幼儿跑到第二个幼儿面前,将教师说的话悄悄地传给他,随后坐在第二个幼儿的椅子上。
4、第二名幼儿再跑到第三名幼儿那里传话,以此向后,一直传到最后一个幼儿。
由最后那名幼儿将听到的话告诉教师。
5、哪一个队传说既快又准确即为胜者。
21、舞龙
提高幼儿的反应能力和动作的灵活性。
用草编织成的草席。
游戏中选一幼儿当“龙头”,一幼儿为“龙尾”,其余幼儿一个接着一个地拉住前一位幼儿的后衣摆,接在“龙头”后面做“龙身”,听音乐“龙头”带着“龙身”和“龙尾”左右移动,盘旋。
注意“龙身‘不要脱节。
22、斗鸡
培养幼儿毅力,提高单脚战立的能力。
选择一快平坦的场地或草地。
两人一组左(右)单脚站立,腿抬起,用手握住腿踝关节,游戏开始,双方用膝互撞或用躲、闪等动作,使对方失去平衡。
23、包袱、剪子和锤子
发展幼儿弹跳的能力。
平坦场地一块。
幼儿两人或三人一组,面对面战立,游戏开始,同时用力向上跳,落地时两脚可任意成三种姿势:
(1)脚并拢表示“锤子”
(2)两脚左右开立表示“包袱”
(3)两脚前后开立表示“剪子”。
注意:
包袱胜锤子,锤子胜剪子,剪子胜包袱。
24、跳竹竿
活动目的:
培养幼儿跳跃及敏捷躲闪能力。
长竹竿双数。
幼儿三人一组,两人分别抓住竹竿两头有节奏的敲打地面,一幼儿在中间敏捷的跳跃、躲闪。
注意脚不能被竹竿夹到
25、拍人
1、通过游戏,使幼儿初步掌握双脚立定跳的动作方法发展跳跃能力。
2、培养幼儿机智、勇敢等优良品质。
场地上画两个半径相差40厘米的同心圆圈。
大圈外的幼儿双脚立定跳进小圈,然后转身跑出大圈外(也可以跳进跳出)。
拍人者在小圈内跑来跑去,想法派到跳进小圈内的幼儿,被拍到的幼儿退到场外。
当拍到三四个幼儿时,可更换拍人者。
1、必须双脚立定跳远。
2、只能拍跳进小圈内的幼儿
26、老狼几点了
培养幼儿躲闪跑的能力和反应的敏捷性。
游戏准备
老狼头饰一个,场地一端画一条起点线。
幼儿扮小动物,四散地站在起点线后,教师戴上头饰,背对幼儿站在幼儿前面几米的地方。
游戏开始,“小动物”和“老狼”一同往前走,“小动物”边走边问:
“老狼,老狼几点了?
”“老狼”回答“X点了。
”然后又问:
“老狼,几点了?
”“老狼”回答“X点了”。
“小动物”每问一句,就要朋胆地走近“老狼”。
这样转身往回跑,“老狼”转身追捉“小动物”,但不能越过起点线,被捉到的“小动物”站到场外。
(1)“小动物”与“老狼”应边问答边往前走,不能停留。
(2)“老狼”回答几点时,不能回头看。
(3)“老狼”回答几点时,可以任意间隔钟点,但不能倒书时间。
27、小羊上山
练习助跑跨跳。
培养幼儿灵敏机智的良好品德。
选1~2名幼儿扮狼,站在山沟里,其余幼儿扮小羊,成一横排站在家里,面向山坡。
游戏开始,小羊念儿歌:
小羊小羊要上山,不怕老狼把路拦,跑得快来跨的远,我们团结又勇敢。
念玩儿歌后,小羊上山坡跑,遇山沟要跨越过去,并躲闪老狼的拦截。
若被老郎捉到退出比赛,其余小羊重新开始游戏。
老狼只能在沟里拦截。
28、猫和麻雀
练习双脚立定跳远。
(距离不少于30CM)
场地布置,内圆为粮仓角为猫的家。
一名幼儿当猫蹲在家里其余幼儿当麻雀围在大圆圈外蹲下,老师当雀妈妈。
游戏开始;
妈妈说:
猫睡着了,孩子们出来吃米吧!
”麻雀们站起来轻轻双脚跳向粮仓找食吃,妈妈说:
“猫醒了,孩子们快回家!
”猫站起来捉麻雀,小麻雀跳出外圈蹲下,被捉到的麻雀到猫家里,捉到一定数量的麻雀后游戏重新开始。
动目标:
通过铁环活动,掌握铁环的多种娱乐方法,提高学生学习兴趣和创新
意识,训练灵敏、协调等能力,培养团结协作、积极参与的精神。
29、滚铁环
铁环若干,铁钩若干
将幼儿分成若干组,进行以下游戏
1、滚铁环接力比赛,幼儿10人一组分成二队,相距20米相向站立,进行迎
面滚铁环接力比赛;
2、迎面滚铁环接力比赛,方法同1,但在行进路上设置了5根标志竿。
滚铁环接力比赛时,铁钩须搭在铁环外沿,令铁环垂直于地面,推动铁环前
进,若铁环倒地,必须扶起重来。
30、打保龄球
1、锻炼幼儿手臂力量及灵巧性素质,
2、提高幼儿控制力量的能力,培养幼儿胜不骄、败不馁的心理素质。
开阔平坦场地一块;
矿泉水瓶20个,实心球10个。
游戏方法:
1、示范讲解变异的保龄球的打法
2、教师和学生一起布置场地。
3、分组练习,看谁打得准,倒的手榴弹多。
1、将5个手榴弹树立放在一堆,离开10米的距离,单臂用实心球滚动将其击倒。
2、不能采用抛,掷的形式。
3、不能越线击球。
31、蒲扇
发展幼儿手腕方向控制能力,手、脑灵活性。
蒲扇、塑料袋。
幼儿先把塑料袋吹扎成“球”,然后自由玩蒲扇和“球”可以用蒲扇扇“球”,蒲扇托“球”,蒲扇拍“球”还可进行蒲扇排球的游戏。
32、穿大鞋
发展幼儿平衡能力及互相协作的精神。
用竹子或木版和宽牛筋自制的“大鞋”可让两至三个幼儿一起玩。
两至三人一组,把脚穿进大鞋,幼儿必需在同一时间出同一只脚(左脚或右脚)保持身体平衡,一起努力协调地向前走。
任何幼儿摔下来必需重新穿鞋,继续前进。
33、游戏名称:
舞龙
活动目的:
1、在两两合作进行舞龙游戏的基础上,练习协调地舞“整条龙”。
2、能熟练地协调地将整条龙舞起来,并能走出一定的队形,感受舞龙带来的快乐。
活动准备:
自制的龙两条,两个绣球
有两条龙,幼儿分成两组,三个小朋友为舞一条龙,一个小朋友拿绣球,舞龙的小朋友要眼睛看拿绣球的小朋友,拿绣球的小朋友要求灵活机灵,两组看看那条龙最神气威武了,拿绣球的小朋友可以互换角色,玩累了,可以休息。
34、踢瓦片
练习单脚跳,提高幼儿身体动作的协调性与灵敏性。
瓦片一块
幼儿一人或二人以上分成两组玩。
幼儿分别站在两边端线外,幼儿甲先将瓦片丢在甲区内,然后单脚跳进,将瓦片踢到乙区,最后单脚跳线外;
幼儿乙再将瓦片丢在乙区内,然后单脚跳进,将瓦片踢到甲区,最后单脚跳线外,如果哪一方踢不进区,就算输了。
35、跳橡皮筋
1、激发幼儿对民间体育游戏的兴趣,体验合作游戏的快乐。
2、引导幼儿初步掌握跳皮筋的方法。
3、锻炼幼儿的腿部力量,提高幼儿身体动作的协调性与灵敏性。
短皮筋、长皮筋若干
引导幼儿尝试探索跳皮筋的基本方法。
(1)结合民间童谣《马莲开花》,练习单脚内外跳皮筋。
(幼儿围成圆圈,单脚撑皮筋,另一只脚练习跳)
(2)三位幼儿子撑起根皮筋,让幼儿自由探索皮筋的多种跳法(单脚跳、双脚跳、双脚交替跳、叉花跳等)。
(3)通过民间游戏“跳格子”,引导幼儿探索并练习跳皮筋多种方法。
36、跳房子
1、轻松自然地进行单脚跳与双脚同时向前跳,发展幼儿腿部肌肉力量,增强幼儿弹跳能力。
2.学习掌握跳房子的方法,提醒幼儿跳房子时不踩线。
3、体验民间游戏的快乐,并能积极想办法解决活动中遇到的困难。
搭房子用的管子
1、两人或三人一组,先将管子搭成房子的行状,每组以石头剪刀布看谁赢可以跳进房子里。
2、第一人开始轮流玩,先将沙包扔至第一格,然后单脚跳入第一格,再将沙包扔至第二格,单脚跳至第二格,以此类推,到第九格时,双脚踩在第九格内,捡起沙包,单腿逐个跳回,完成游戏。
跳房中,脚和沙包压到线或没有将沙包扔准至相应的数格内,算失误,换另一人继续游戏,以先完成的一组为胜。
37、打四角
1、学玩打四角的游戏,体验民间游戏的乐趣
2、引导幼儿在游戏中学会交往,协商,遵守规则等社会性行为。
3、锻炼身体的灵敏性,发展幼儿手臂力量。
四角若干
游戏为两人或三人一组,每位幼儿手中有若干个四角,双方石头剪刀布形式赢的一方先打,看谁将四角打翻就可以把打翻的四角拿去,看谁得到的四角多。
38、抬竹轿
培养幼儿相互间合作游戏的乐趣。
用竹子做成的竹轿若干。
幼儿两人一组,一前一后双肩抬轿,协调的向前走和跑,竹轿上可抬一些动物玩具或幼儿。
39、踩高跷
发展幼儿平衡能力,培养勇敢自信的品质。
竹制高跷或木制高跷。
幼儿双脚踩在高跷上,保持身体平衡,眼睛看前面,双脚协调的向前走。
注意走时双脚不要分得太开,容易摔倒。
40、玩竹马
通过一物多玩,发展幼儿的创新能力。
用竹子做成的大小竹马
小竹马排放成一排,幼儿可进行行进跳,大竹马排放成一排可让幼儿匍匐爬行。
把大竹马竖起放一排,幼儿可练习绕过障碍物跑等。
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