健康教育的心得体会范文10篇Word文档格式.docx
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为了孩子们能够真正健康快乐地成长,我会继续学习,继续关注健康教育问题,提升自身人格魅力,并将所学运用到自我的工作中去!
健康教育的心得体会篇2
健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件与基础,优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用,它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响,作为大学生,首先应该具备这种优良健康的心理素质。
心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍与因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
心理健康是大学生成才的基础,心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动与不断向更高层次发展的重要条件。
充分认识德智体美劳等方面的与谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响与制约着全面发展的实现。
心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。
大学生经过努力的拼搏与激烈的竞争,告别了中学时代、跨入了大学,进入了一个全新的生活天地。
大学生必须从靠父母转向靠自己。
上大学前,在他们想象中的大学犹如天堂一般,浪漫奇特,美妙无比。
上大学后,紧张的学习,严格的纪律,生活的环境,使他们难以适应。
因此,大学生必须注重心理健康,尽快克服依赖性,增强独立性,积极主动适应大学生活,度过充实而有意义的大学生活。
心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。
目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化,大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式,择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑与不安定感。
心理健康利于大学生培养健康的个性心理。
大学生的个性心理特征,是指他们在心理上与行为上经常、稳定地表现出来的各种特征,通常表现为气质与性格两个主要方面。
气质主要是指情绪反映的特征,性格除了气质所包含的特征外,还包括意志反映的特征。
当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等,这些有利于大学生的健康成长。
我认为,心理健康是对生活与学习有乐观的心态。
有正确的自我主观意识,能很好的把握自己控制自己的情绪,妥善处理同学、师生间关系,积极融入集体,热爱并勤奋学习,更好的适应新环境。
大学生活与中学生活有着很大的不同,然而在大学中仍需要保持浓厚的学习兴趣与求职欲望。
学习是大学的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中,拼命地汲取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质。
同时也应该积极参加各种创新大赛,这样及开发思维的多向性又锻炼了自己的动手能力。
更值得重视的是英语方面,现代社会中英语已经成为了一种趋势,也可以说是每个人必备的素养之一,这样看来口语更显得尤为重要。
大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心与希望。
积极加入学生会、分团委等,如此既丰富了大学生活又锻炼了自己能力。
每个人都渴望得到一个自我展示的平台,让自己成为一个闪光点。
积极参加业余活动,发展社会交往。
丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活,而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。
大学生应培养多种兴趣,发展业余爱好,通过参加各种课余活动,发挥潜能,振奋精神,缓解紧张,维护身心健康。
然而,当遇到悲伤与忧愁的事情时要学会自我调节,适度的表达与控制情绪。
作为21世纪的大学生,我们应该不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练,使自己真正懂得:
要想占有未来,不仅要作思想品德、智能、体魄的储备,更要作战胜各种困难挫折的心理准备,从而使我们科学地走出自我认识的误区,更新观念,突破时空,超越自我,唯有如此,方能在搏击中,翱翔自如,走向成熟!
健康教育的心得体会篇3
【摘要】初中思想品德教育与心理健康教育紧密结合。
在思品课教学中有效渗透心理健康教育就显得尤为重要,既能达成思品课教学的内容,又能在了解学生思想的基础上发现问题,并借鉴心理健康教育的理念、方法和技巧及时解决问题。
这些措施包括课堂讨论,及时化解矛盾;
模仿示范,学会正确模仿;
活动体悟,激发心灵震撼;
多元评价,全面认识自己。
关键词:
思品课;
心理健康教育;
心灵成长
随着课改的深入,广大教育者都认识到加强对青少年心理健康教育的重要性。
而课堂学习是学生一天的主要活动,在学科教学中渗透心理健康教育能够使学生在学习过程中潜移默化地提高心理素养。
初中的思品课教学是一个塑造学生美好心灵,培养学生健全人格、健康心理的过程。
在教学中有机渗透心理健康教育,让每一个学生都拥有良好的心理品质,是品德课义不容辞的任务。
作为一名心理学专业毕业的思品课老师,我在平时的课堂教学中都很注重应用心理健康教育的相关理论、方法,以此提高思品课的质量,达到对学生心灵的导航作用。
一、课堂讨论,及时化解矛盾
课堂讨论指的是教师为学生创设一种情景,引发学生的矛盾心理,进而通过学生间的讨论澄清模糊认识,纠正错误观念,达到提高心理健康水平的过程。
讲《珍爱生命》这一课时,曾发生过这样一件事。
一个学生突然说“一死百了”,全班同学马上哄堂大笑。
这是一个很小的插曲,甚至不会对我的课堂教学有多大的影响。
但我清楚,这不是一件小事,它关乎一个人的生命价值观。
我觉得我必须帮助这些正如花朵般绽放的孩子们。
于是,我转身用红色的粉笔在黑板上写了个大大的“死”字。
学生看我写了这么一个字,一瞬间就静了下来,静得只剩彼此的呼吸声。
我说,请大家就“死”发表自己的看法。
一石激起千层浪,学生们三三两两聚拢着头开始讨论,很快就有不少学生举起了手。
有的说死能够让人解脱,不再感到烦恼;
有的说死的人没事,留下亲人会很痛苦;
有的说死不是最好的解决办法,而是自私自利的想法。
最后,大家一致认为用“死”来解决问题是愚蠢的、自私的,生命不息,就一定会找到解决问题的方法。
这节课没有按时完成课堂内容,可是却帮助学生们纠正了对“一死百了”的看法,学会珍爱生命。
二、榜样示范,学会正确模仿
现代社会是一个偶像的时代,中学生在时代的潮流中显得更敏感。
可让老师们感到头痛的是,现代学生的偶像不再是我们所谓的伟人、英雄,而是流行歌手、个性明星;
现代学生对偶像的模仿不再是学习其精神、毅力,而是模仿偶像的穿衣装扮。
由于模仿会以特定的方式在自己身上再现出来,并逐步内化为心理品质,所以对于中学生的模仿行为就需要老师多花点心思。
我国历来重视对伟人、英雄的榜样学习,可在特定的生活、学习环境下,当今的学生对伟人、英雄都有一定的距离,并显得陌生。
上《扬起自信的风帆》这一课时,我用大量例子告诉学生要“做自信的中国人”。
我呈现青年提琴制作大师郑荃、著名生物家童第周等人,学生们茫然的眼神像闪电一样击中了我——他们并不了解这些人,也不了解做自信的中国人跟他自己有什么关系。
于是,我布置了这样一个作业:
每个人都要找一个关于做自信中国人的例子,并思考做自信中国人的好处。
第二天的课堂上,我挤出时间让大家讨论这个问题。
看着学生们叽叽喳喳地分享自己的例子,并讨论那看似并不成熟的观点,我很是感动,因为他们开始了对自己人格、心灵的塑造之旅。
当然,如果只是讲伟人、讲英雄,学生并不买账,因为他们的生活中还有另一种偶像,那就是铺天盖地的明星们。
老师不能一棒子打死学生的偶像,不然他会倔强地跟你对着干。
我在给学生讲伟人、英雄的同时,也会谈到各种明星。
比如国际章、春哥、周董等,学生对于这些明星很感兴趣,我就趁热打铁让学生找到这些明星身上关于“自信”的品质,并谈谈明星们的言行举止对国家、民族的影响。
这节课的知识点不多,但我根据书本知识、结合现实生活充分拓展,让学生达到了思想上的升华。
健康教育的心得体会篇4
心理健康教育心得体会1
我认为作为学生,心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;
有正确的自我主观意识;
能很好地把握自己,控制自己的情绪;
和同学们关系和谐,很好的融于群众;
能很好的适应环境…心理咨询,是指咨询员运用心理学的知识,透过询问等方法解决其心理困惑。
心理咨询事实上是帮忙来访者实现心灵再度成长的过程。
那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的.总之,心理咨询是指运用心理学的方法,对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者带给心理援助的过程。
透过这学期对大学心理的学习,我对心理知识有了必须的了解,首先是对心理学的发展史有了必须了解,然后是学习了一些团体活动的知识,并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识,在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉,用心的参与到了群众的活动中,在此中再一次体现了群众的力量…
在心理咨询的活动课中,我认识到了人心中脆弱一面,有时心灵事多么的需要他人的呵护,那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦,我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演,但是大家真诚的心却又不能不让感动,初次它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦。
活动课是实施素质教育的有效形式,是理论联系实际的重要途径。
它能够调动学生学习的激情,活跃课堂气氛,真正到达育人效果。
学生在实实在在的活跃的生动的并且有必须新意的活动中受到教益和启迪,促进知行的结合。
学生在主动参与教学过程中,激发了感情,明白了道理,情理凝结,构成了信念之后,进而需要在行动中表现自己。
此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射,为他们带给展现自己行为的机会和场所。
这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾,这是一个温暖的大家庭,大家在一齐共同努力,不仅仅学到了很多心理方面的知识,还为其他同学带给心理方面的服务。
个性是今年的5.25活动更是深深的感动了我,老师与同学们的亲密交谈让同学们,还有我有懂得了很多很多……
而且在那里我能够把在心理课上学到的知识付诸与实践,让我学而致用!
完成了大学心理学的学习,我对自己大学四年的生活有了初步的规划,对以后的路,对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见,心理学对我们大学生的帮忙之大是显而易见的。
我们无论在生活、还是学习、交际方面都能够用到这方面的知识。
这门选修课我很感兴趣的一门,我有种不用逼自己去专心听课,而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。
可见心理学真的有它的魅力所在啊!
虽然我选修的心理课结束了,但我对心理知识的学习却还没有结束,或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系,但是心理学知识对于我的帮忙却是长远的,甚至是一生的。
心理健康教育心得体会2
我有幸参加了心理健康教育培训,对我来说,这次的培训意义重大,对我今后的工作具有很大的帮助。
本次培训我很认真的听了多位专家的理论课,还有课上与课下的交流,让我受益匪浅,以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教育的认识和所想。
一、心理健康教育的重要性
通过本次学习,更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。
学生心理健康问题主要表现为:
学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等,并且在近几年呈上升趋势,学校心理健康教育越来越被重视。
可是,不正确的关注,反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。
心理健康教育应该是预防为主的,面向的是全体学生,不应该只针对心理有问题的学生;
心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的;
不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科,而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能;
心理健康教育不是要你生搬硬套理论,不要我们教师诚惶诚恐,而应该是讲究艺术,心理健康教育实施方式应该是形式多样,时时处处注意的问题。
二、心理教育培训对于教师自身的重要性
俗话说,“家家都有一本难念的经”,老师也有烦心的事,也会遇到各种各样的压力和苦恼。
但如果要做一名受欢迎的老师,就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂,更不能因此而在课堂上随意发怒,挖苦打击学生。
而是要学会良好的情绪控制,在走进教室的前一刻,告诉自己,“一定要微笑”,要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生,并以此来感染学生的学习情绪。
没有一个学生愿意看到一个怒气冲天,动不动就发火的老师的。
教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的心理健康形成有积极地促进作用。
提高心理健康的时效性。
在新形势下,小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求,这就要求教师有针对性地开展工作。
一是新生入学的适应期。
这一阶段应用心理评价系统建立小学生的心理档案,目的是通过分析评价,了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异,帮助学生认识自我,接纳自我,树立健康的新形象。
同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换,为他们身心健康发展打下良好的基础。
二是学习生活的困惑期。
这一阶段小学生正处于儿童身心发展的一个重要转折时期,这一阶段,第二信号系统活动日益发展并初步占主导地位,口头言语,内部言语能力不断完善,但学习生活中往往表现出自制力差,社会道德是非判断力以近期、自我为主的特点。
通过心理咨询、心理训练等内容丰富,形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。
同时通过心理健康指导,开发小学生潜能,建立心理健康新观念,塑造正确的人生观、道德观和价值观,推进整体素质教育的贯彻实施。
健康教育的心得体会篇5
随着独生子女的慢慢长大以及二胎政策的放开,家庭缺少了对子女的教育,以及教育上的失误,从周边的许多孩子中能看出现今的许多儿童都有自我中心的心理倾向,自私、唯我独尊、从来不会为别人考虑。
从这些现象更能体现出对小学生进行心理健康的教育非常重要。
在新课改的倡导下的,人们重视对学生进行全面素质教育,让我们的孩子的思想道德素质,文化科学素质,劳动技能素质和身体素质都得到发展。
但由于各种社会环境的影响许多孩子在很多情况下心理都比较脆弱,因此,对小学生进行心理教育犹其重要,心理健康教育不仅能够促进学生全面和谐发展,能更好的促进学生数学学习的成功、形成良好的品德、保证学生正常健康地生活与发展成人。
同时对小学数学教学有很重要的意义。
一、让学生在愉快中学习
在愉快轻松、平等民主的气氛中,在数学学习中学生发现问题、积极探索的心理取向得到激活。
因此数学教师要及时更新教育观念,树立学生主体的教学理念,做学生学习的助产士,催化剂。
同时我们要把微笑带进课堂,把更多的鼓励留给孩子。
根据学生的实际情况,用辩证的思想去发现学生的优点与不足,在数学课堂学中善于利用学生的闪光点去促进学生学习,鼓励学生发表不同的见解,允许学生提问质疑。
二、让学生在兴趣中学习
在数学教学中要抓住学生的心理发挥学生学习的主动性,根据新课改的要求,数学教学可以利用故事、典型趣闻等导入新课,使“导入”真正起到承上启下的作用,从而激发学生的求知欲,调动学生学习的积极性。
三、让学生在民主和谐的气氛中学习。
建立平等的师生关系,创设民主和谐的教学氛围,让学生在宽松的心理情况下发表不同的见解。
建立平等的师生关系是创设民主教学氛围的核心。
在课堂上教师要以平等、宽容的态度,积极鼓励学生大胆质疑和创新,教师的角色是学生学习上的促进者,在课堂中引导学生去发现。
如在“三角形分类”的教学中,利用小游戏形式让学生去动手操作、观察分类,从而找出分类标准。
确定分类标准后再进行具体分类。
总之,数学教学中贯穿心理健康教育尤为重要。
正确运用心理健康教育能够帮助教师管理数学教学,促进学生数学学习。
因此数学教育必须与心理健康教育相结合。
健康教育的心得体会篇6
所谓健康,有很多人认为只要有强健的体魄就可以了。
其实不然,在当今日益复杂的社会中,我认为不仅要身体健康,还要心理健康,二者缺一不可。
所以今天下午的讲座,对于我们这些还很年轻的教师来说,是非常重要的。
师生关系、家长关系和同伴关系的不协调是导致当今中小学心理不健康的主要原因,其中师生关系是最主要的因素。
而当前的应试教育导致了师生关系的异化,要克服这些我们应该做的措施就是调适好师生关系,按照人际关系中的互动的规律去做。
其中,人类的心理适应最主要的是人际关系的适应,而人类的心理变态最主要的是人际关系的失调。
我们可以从以下这几方面去入手:
首先是人际互动的心理规律是人偏好正性刺激,就是说无论什么样的人,都喜欢听好听的话,即使心理明白是假的、虚的,还是喜欢听。
所以我们教师就要抓住这一特点在教学中做出相应的措施,比如赏识、赞赏。
我们常说“好孩子是夸出来的”,就是因为赞赏可以改善机体气氛,有利于搞好儿童教育,提高教师的领导艺术,可以促进人的心理健康,但前提这些赞赏必须是真诚的、是被在意的,在教育教学的过程中才会起到事半功倍的效果。
其次就是自我性,通常情况下人都是在利益相关的时候为自己考虑的多一些,不过这也是人的一种正常的心理现象,还有就是在某种情况下会出现嫉妒之心,这是很不好的心理不健康的表现,所以我们教师在平时的教育过程中,及时地观察了解学生,尽量避免这种现象的发生,否则有的后果会很严重。
还有一种就是就是羡慕之心,这是产生在一种美好基础之上的。
还有就是心理归属感。
无论是什么样的人都很惧怕孤独、希望能够远离孤独,尤其是差生,作为老师我们应该及时地关心他们,让他们感受到班集体的温暖,自己也是这个班集体中不可缺少的,从它的闪光点出发,逐步建立他们的自信心。
使他们不觉得孤独。
我们每个人都一样都希望自己的情感被共享、被分担,同时也希望自己在不幸或遇到困难的时候能有人相信。
之所以我们经常听到现在有很多学生跳楼自杀的、离家出走的、误入歧途的这些悲剧发生。
我也在想如果我们这些教育者能够及时地去从心理健康教育的角度去多关心他们、去教育他们,也许就会减少这些悲剧的发生了。
通过今天上午李教授的讲解后,让我明白,学生出现逆反、任性等问题,是由于多种原因造成的,并非故意和老师作对。
而且,出现问题的孩子正是需要我们的包容和帮助,我们老师不应该嫌弃他们,就像医生不能嫌弃病人一样,要真诚地帮助他们。
当我们把问题学生当成一个个研究对象“对症下药”时,就会觉得有乐趣在其中了。
我真得很庆幸能够有这么好的机会去学习,给我今后的教育教学工作带来了很大的帮助,所以在最后几天的学习中,我一定会好好珍惜的!
健康教育的心得体会篇7
我认为作为大学生,心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;
和同学们关系和谐,很好的融于集体,适应环境。
通过本次心理讲座的学习,我对心理知识有了一定的了解,首先是对心理学的发展史有了一定了解,然后是在心理讲座课中,我认识到了人心中脆弱一面,有时心灵事多么的需要他人的呵护,那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦。
学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪,促进知行的结合。
学生在主动参与教学过程中,激发了感情,明白了道理,情理凝结,形成了信念之后,进而需要在行动中表现自己。
此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射,为他们提供展现自己行为的机会和场所。
本次讲座中,对目前中国的南海周边局势进行了讲解和分析。
通过这次讲座,我对中国与南海周边国家如菲律宾、越南之间的利害关系有了更进一步的认识。
教授还对当前中国实际控制的几个比较重要的岛礁进行了讲解。
例如永暑礁,原先是南沙群岛上的一座暗礁,上面有应联合国教科文组织的要求建立的海洋观测站;
美济礁,位于南沙群岛中东部海域,天然良港,中国常年在这里进行沉箱养殖。
韬光养晦,有所作为。
这是我们20世纪末提出的国家战略。
这么多年来,大家对韬光养晦想必有了很深的认识,但韬光养晦的目的是有所作为。
因为种种原因,这个“为”大多数人认识的并不多。
南海问题也是如此,20__年,海监船、渔政船巡视南海是中国逐渐恢复在南海恢复行使主权的开始。
而在这之前,对于中国对南海的控制情况,国内官方资料除了大陆公开驻军守卫的七个岛礁(即永暑礁、赤瓜礁、东门礁、南薰礁、渚碧礁、华阳礁、美济礁),一直鲜有信息披露。
这次讲座,可以说为我们揭开了中国对南海实际控制情况的一角。
名义上,南海有很多岛礁,但其中真正具有战略价值的却并不多,虽然南海大多数岛礁被越、菲、马等国侵占,但我们不和他们争一城一地的得失,而是稳扎稳打,步步为营,但凡实际控制的岛礁,都具有极其重要的战略地位。
总之,在南海上,我们的步子迈得不算大,但每一步走得都很稳。
健康教育的心得体会篇8
感谢__x省教育厅为我们基层老师提供了如此好的培训机会,作为心理学本科专业毕业的学生,在过去几年里的高中学校基本上是很难找到能真正发挥自己专业特长的机会。
今天作为高中心理教师来到著名的学府西南大学感到意义非常重大,一方面意味着自己专业的地位得到了领导的重视,另一方面更加明确了自己工作的任重道远。
也非常感谢西南大学的相关领导和老师的辛勤付出,让我们非专业的老师初步了解了心理咨询的原则和技巧、原则,也让心理专业的老师再次巩固了相关知识并肯定了在教育工作中富有创新的思想和想法。
总的来说,这次培训给老师们带来了一些新的信息,为我们今后的工作奠定了一定的基础,对专业老师而言就如打了一针强心剂,对未来的工作更是充满了信心。
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