心理素质拓展活动总结心理素质拓展活动总结范文教学文案Word格式.docx
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从一开始的吃惊道突破自我,这一变化让我体会到一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队成员的群策群力、鼎力相助,才能最终完成团队的目标,同时,要认识自身潜能,增强自信心,提高自我控制能力,从容应对压力与挑战。
我们相信温暖的团队,合作的力量,创新的魅力,开放的思维,所有的这些都将陪伴我们的每一个队员获得成功,在以后的生活工作中对我们打造一个更加精彩的人生也起着潜移默化的影响。
时间过得很快,转眼心理拓展课程已经要结束了。
最后一次的活动是踩雷,这次的影响是最深刻的,在游戏快结束时我们队还一个队员都没能顺利通过雷区,结果是另一个团队先通过,诀窍就在于有一位队员突破的了惯性的传统思维,大胆地尝试走了红区,才得以通过。
这个游戏既好玩又有着深刻的启迪意义。
我们在现实中大多数情况下都是生活在惯性思维和经验主义中,这样虽然能够让我们少走许多弯路,但是也有很多情况是需要突破原有的思维圈,去探索新的路线和方法的。
而那个愿意并勇敢尝试突破的人,必定是一个富有创新精神,不断挑战自我的人,这样的人在生活中也一定能活得成功,活得精彩。
这就更加提醒我们,在现实生活中只有强化探索精神与创新意识,培养进取心,才能在竞争中成为赢家。
训练虽然结束了,但它给人带来的影响和思考却是深远和延伸的,通过参与该课程使我增强了自信心,磨练了战胜困境的毅力,提高了解决问题的能力,增进了对集体的参与意识和责任心。
参与中每个人也都感受到了团队的力量,活动加强了相互的交流和沟通,增强了团队的凝聚力,让我体会到:
没有完美的个人,但是可以有完美的团队;
人的潜力是无尽的,集体的力量是无穷的。
我想这次经历一定会在今后的生活工作中给我带来很大的帮助和启迪。
篇2:
心理素质拓展活动总结一、活动背景:
积极响应我院心理健康教育的号召,迎接“”大学生心理健康节的到来,积极组织,参与活动,加强大学生的心理健康教育;
通过素质拓展训练游戏活动,同学们分享各自的经验,帮助个体进行自我探索,相互启发,解决问题,改善和提高参与者的能力素质。
二、活动名称:
让人际交往更简单
三、活动时间:
20x年5月23日晚自习
四、活动地点:
j2—122
五、活动参加人员:
5班
六、活动目标:
1、通过心理素质拓展的活动,让大家学会人际交往的方法与技巧,加深彼此的友谊。
2、旨在通过用这种方式保持本班学生的心理健康。
3、培养本班学生团队意识、增强自身责任感相结合。
七、活动过程
1、“你夸我笑”
要求:
全体组合成每8个人一个圈,共4个圈,围坐在草地上。
每个队先请一名队员坐到圈中央,依次接受队友们的夸奖,每位队友必须看着“圈中人”的眼睛,当面说出三个优点。
依此类推,每位队员必须轮流坐到圈中央接受赞扬,要求队友们的赞美必须真诚,即对方确实有所夸的优点。
2、“你写我猜”
每位同学分到一张纸和胶带,将纸反贴在背上,大家互写赠言。
3、心理测试
人际关系心理测试
八、拓展训练总结
人与人之间不仅仅需要沟通,更需要聪明的沟通。
如何判断哪些是可以谈的话题、哪些是不可以触碰的话题,需要你思考,特别是站在对方的角度去考虑,将心比心才能达到沟通的效果。
每个人都需要表扬和鼓励。
用赞美的眼光去看待别人,别人就会乐意和你交朋友,而且朋友也会用赞美的眼光对待你,你不但拥有的朋友,同时也拥有了快乐。
朋友之间需要相互信任。
做人和处事需要协作精神,而协作精神的首要条件就是要信任同伴,同时也要让同伴信任你。
填满了全班同学祝福的贺卡,成为一件永久的纪念品,里面浓缩了这次活动的内涵:
尊重,赞美,自信,信任,宽容,以及赢得好人缘的秘密武器。
那么也通过此次的素质拓展活动,加强了本班大学生的心理健康,促进了同学们分享各自的经验,帮助个体进行自我探索,相互启发,解决问题,改善和提高了参与者的能力素质。
篇3:
心理素质拓展活动总结大学生心理健康问题一直以来都是社会普遍关注的问题,对此,我院始终把“大学生心理健康教育”放在学生教育的首位,帮助同学培养健全人格,保持心理健康,树立正确的世界观、人生观、价值观,引导学生充分认识心理健康对于个人成长的重要意义,促进自我健康成长。
12月11日,以“我自信、我快乐、我成长、我适应”为主题的心理素质拓展活动在康尼学院圆满举行。
本次活动由康尼学院分团委主办、心理协会承办,心理协会负责人和学生代表到场观看活动。
在心协成员的集体努力下,活动开展顺利,现将本次活动总结如下:
一、活动目的
通过本次活动,提高20xx级学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识,提升大学生心理适应能力,解答困扰同学们学习和生活的心理问题,增强班级凝聚力。
进一步提高同学们的心理健康素质,增强同学们心理的自助能力与助人能力,树立良好的健康心态,优化心理品质,增强心理适应和社会生活适应能力。
二、活动时间:
12月11日下午3点整。
三、活动地点:
康尼学院竹山路校区。
四、活动参与人员:
来自不同班级的三十五个学生、康尼心理协会组织人员。
五、活动内容:
1.活动主题:
我自信、我快乐、我成长、我适应。
2.活动性质:
发展性、教育性、开放性、自主性。
3.活动准备:
组织人员带领三十五位同学到达操场,准备好秒表十个、队旗若干张、A4纸若干张张、笔10支、彩笔20支。
4.活动流程:
.“松鼠大树”游戏
游戏规则:
男女三个三个自由组队,手拉手的是大树,臂弯里的是松鼠,当叫“松鼠”时大树寻找新的松鼠,叫“大树”时松鼠寻找新的大树,犯规、落单的自觉接受惩罚。
4点多时寒冷的天气丝毫没有削弱大家的热情,大家兴致勃勃地寻找着自己的队友伙伴,欢快地做着游戏。
两轮下来受惩罚的人自觉上台表演节目,台上的人和伙伴一起合作歌曲,没有腼腆,没有害怕,有的只是热情,快乐。
下面的人没有嘲笑,面带笑容,轻声“合唱”,挥舞着队旗给他们加油鼓劲……
在这个游戏环节中,同学们重新结识了新的队友,进行了新的合作。
增强了同学们之间的感情以及合作共事的精神,让同学们相互熟悉、展现自我。
生活本来就是一个大的舞台,每一个人都是上面的舞者,我们要做的就是尽情挥舞自己的手臂,展现自信。
游戏“松鼠与大树”
.“棒打薄情郎”
每组站成一个圈,选一个执棒者站在圈中间,他面对的人开始喊出一个成员的姓名,执棒者马上跑到那个被叫者面前,该人必须再喊出另一个成员的名字。
如果叫不出来,就受当头一棒,然后由他执棒。
如果执棒的人站错了位置,则受另名同学当头一棒,并由他执棒。
依次类推,直到大家熟悉相互的姓名为止。
该活动的形式要求了同学们尽可能记住身边同伴的名字,即在另一方面加强与团队的感情。
该游戏旨在让团队成员快速相互熟悉,在第一个环节的基础上,
让参加活动的同学放开自我,达到与团队整体深层的融洽。
参与者放开自我才可以在接下来的活动中产生好的效果,同时,也有助于解决同学们在心理、情绪、行为及人际关系上的迷茫与困惑。
.“设计队旗”
活动开始时在座的同学先四人分为一组,由主持人发给每组一面旗子,创作各组的队旗,形式不限,主题不限。
开始时大家不了解不认识,随着队旗创作时间的临近,现场的气氛也渐渐变得活跃起来。
大家开始走动、交流、观赏、帮忙……自由发挥想象力。
作品出来前,组员之间一起签名,相互了解认识。
心协部长和会员交流着进入大学的学习心得,做人处事,大学中应该锻炼的能力……成品中不难看出:
有人擅长思考,有人擅长幽默,有人擅长艺术……认为困难的同学也感到了满足。
最后团队展示作品,一起合影留念。
通过这个环节,大家彼此之间增进了了解,培养了大家的团队合作意识,和谐了人际关系。
最重要的是锻炼了同学们团队合作能力,大大增强了参与学生的团队意识,增强了不同班级之间同学的沟通,锻炼了自己的能力,提升了自信!
同时,也培养了同学们团队荣辱感,有助于他们在自己班级中展现自我、凝聚班级。
创业首先要有“风险意识”,要能承受住风险和失败。
还要有责任感,要对公司、员工、投资者负责。
务实精神也必不可少,必须踏实做事;
队旗设计
图1-3大学生偏爱的手工艺品种类分布.拍照留念
据调查统计,有近94%的人喜欢亲戚朋友送给自己一件手工艺品。
无论是送人,个人兴趣,装饰还是想学手艺,DIY手工制作都能满足你的需求。
下表反映了同学们购买手工艺制品的目的。
如图(1-4)5点多的夕阳照在大家欢快的面庞上,我们的活动也渐渐步入尾声——照全家福。
洋溢着笑容,调着最合适的位置,在最后的“茄子”声中,我们记住了今天这开心的时刻!
欢呼声中我们记住了最开心的时刻,领导老师的关心支持,同学们的通力合作,让心协此次的活动画上了一个圆满的句号!
为了解目前大学生对DIY手工艺品制作的消费情况,我们于己于人2004年3月22日下午利用下课时间在校园内进行了一次快速抽样调查。
据调查本次调查人数共50人,并收回有效问卷50份。
调查分析如下:
合影纪念
5.活动收尾工作:
组织人员清理操场及所用教室,关好门窗、灯等设备。
在上海,随着轨道交通的发展,地铁商铺应运而生,并且在重要商圈已经形成一定的气候,投资经营地铁商铺逐渐为一大热门。
在人民广场地下的迪美购物中心,有一家DIY自制饰品店--“碧芝自制饰品店”六、活动效果:
本次活动根据大学生的心理特点,有针对性地制定主题方案,贴近学生,丰富了同学们的校园生活,宣传了心理健康知识,有助于引导大学生们关爱自我,树立接纳自我、热爱生活的人生观和世界观,做一个积极向上、乐观进取的大学生,以积极乐观的心态去面对大学生活及生活中可能遇到的挫折和困难。
不同班级的同学也增进了彼此间的交流和利用心理学知识解决实际问题的能力,让大家都从活动中受益深刻,深受学生欢迎。
活动中他们也清醒地认识到,只有拥有健全的人格、愉快的情绪和健康的心理,才能为自身的发展奠定内在的基础!
不可
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“碧芝”最吸引人的是那些小巧的珠子、亮片等,都是平日里不常见的。
据店长梁小姐介绍,店内的饰珠有威尼斯印第安的玻璃珠、秘鲁的陶珠、奥地利的施华洛世奇水晶、法国的仿金片、日本的梦幻珠等,五彩缤纷,流光异彩。
按照饰珠的质地可分为玻璃、骨质、角质、陶制、水晶、仿金、木制等种类,其造型更是千姿百态:
珠型、圆柱型、动物造型、多边形、图腾形象等,美不胜收。
全部都是进口的,从几毛钱一个到几十元一个的珠子,做一个成品饰物大约需要几十元,当然,还要决定于你的心意尽管售价不菲,却仍没挡住喜欢它的人。
否认,活动中我们还是存在着一些不足,如:
活动的影响范围不够广,参与的老师少,办的有些仓促。
但是吸取教训,总结工作中的不足,将会为我们接下来的活动工作提供经验支持,这会促使我们做得更好,使康尼学院的心理健康工作更加深入人心!
虽然调查显示我们的创意计划有很大的发展空间,但是各种如“漂亮女生”和“碧芝”等连锁饰品店在不久的将来将对我们的创意小屋会产生很大的威胁。
康尼学院举办心理素质拓展活动
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xx-12-1318:
40供稿:
康尼学院为宣传普及心理健康知识,增强新生的团队责任意识,12月9日,由康尼学院分团委主办、心理协会承办的心理素质拓展活动在康尼学院竹山路校区举行,该院部分老师、心理协会负责人和xx级新生共同参加了此次活动。
新材料手工艺品。
目前,国际上传统的金银、仿金银制成饰品的销售在逐步下降,与此形成鲜明对比的是,数年以前兴起的崇尚然风格、追求个性的自制饰品--即根据自己的创意将各种材质的饰珠,用皮、布、金属等线材串出的品,正在各国的女性中大行其道。
此次活动通过室内、室外两种形式展开:
室内进行分组讨论,同学们一起参与活动队旗、队徽的设计;
室外则以小组为单位,开展诸如“松鼠与大树”等各项趣味文体活动,并进行才艺展示,同学们积极参与,场面热烈。
§
8-4情境因素与消费者行为2004年3月20日此次的拓展活动展现了康尼学院xx级新生的风采,促进了同学们之间的交流,对释放心理压力、调节心理平衡、增强自信心具有积极的促进作用。
活动主办方表示,该院今后将继续开展此类活动,丰富心理健康教育模式,增强心理健康教育效果。
附件
(二):
调查问卷设计
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