一年级第一学期体育教案Word格式.docx
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时间
达成目标
学习内容
教师活动
学生学习
次数
负荷
堂
常
规
2'
1、集队做到快、静、齐。
2、调整情绪,为上课做好准备。
3、培养良好的组织纪律性。
课堂常规
1、提前安排好场地,检查器材。
2、接受体育委员报告,师生问好。
3、宣布本课教学目标和内容。
1、体育委员整队,检查人数,向教师报告。
2、向教师问好。
3、安排见习生。
4、提出安全措施和要求。
要求:
精力集中
认真听讲,完成目标。
组织:
如图
☆☆☆☆☆☆☆☆
◎◎◎◎◎◎◎◎
★
1
小
激
情
引
趣
7′
一、希望风帆
(1)预备节
(2)伸展运动
(第一节)
二、培养学生协调能力
希望风帆
1、教师讲动作方法和要领。
2、教师做正确的示范。
3、教师个别指导。
找好学生做表演
1、学生认真听动作方法和要领。
1、学生练习。
2、分组练习。
动作一致,精神饱满。
4、同伴之间互相交流、评价。
4
中
序号
教师指导
学
习
体
验
20′
希望风帆
(1)伸展运动
2、培养学生高度的纪律性及协调能力
流行健康舞
1、讲解动作要领,指出重点和难点。
2、示范动作
(1)分解动作示范。
(2)完整动作示范。
3、巡回辅导、纠正个别同学的错误动作。
4、评价。
1、认真听讲动作要领。
2、按要求练习
2、互相交流、评价。
1′
2′
6′
10′
大
提
高
阶
段
8′
1、提高学生的竞争意识及跳跃能力。
游戏:
跳长绳比赛
1、讲述游戏方法和规则。
2、指挥学生到规定的区域。
3、发令、指挥学生游戏。
4、对游戏进行小结、评价。
1、听讲游戏方法
和规则。
2、到指定区域。
3、以小组为单位
进行游戏。
4、组员之间交流体会和感受。
3
调
节
评
价
3'
在轻松愉快的气氛下调整身心,放松自我,陶冶情操。
放松运动
1、放松:
师生共练,学会听节奏自我放松,身心得到调整。
2、小结:
师生交流,小结本课,布置收拾器材。
四列横队
心情愉悦,气氛和谐。
安全提示
练习密度
50%—60%
平均心率
130—140次/分
强度指数
1.4—1.6
课后反思
第1周第2次课任课教师:
教学目标
1、通过本次课的学习,使学生进一步掌握希望风帆动作。
2、通过游戏练习,培养学生集体主义精神,发展学生的弹跳和顽强精神
教学内容
(第二节);
扩胸运动
单脚跳接力;
2、10个标志物
教学顺序
教学常规——准备活动——希望风帆——游戏——放松—小结—下课
要求:
精力集中,认真
听讲,完成目标。
☆☆☆☆☆☆☆
◎◎◎◎◎◎◎
一、复习
1、预备节
2、伸展运动
达到进一步巩固已学动作
4、教师讲动作方法和要领。
5、教师做正确的示范。
6、教师个别指导。
3、学生练习。
4、分组练习。
1、学习希望风帆
(第二节)扩胸运动
2、培养学生高度的纪律性及灵活反应能力
1、加强腿部力量练习
2、培养学生的协调能力
单脚跳接力
规则:
1、起跳前必须站在起跳线后不得踏线。
发出信号后才能起跳,其余人击掌后才能起跳。
2、组织学生接力
第1周第3次课任课教师:
教学
2、通过游戏练习,培养学生反应能力灵敏性,发展奔跑能力
(第三节)踢腿运动;
贴膏药;
1、预备动作
3、扩胸运动
7、教师讲动作方法和要领。
8、教师做正确的示范。
9、教师个别指导。
5、学生练习。
6、分组练习。
(第三节)踢腿运动
1、反应能力灵敏性
2、发展奔跑能力
贴膏药
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、组织学生进行游戏。
3、强调注意安全。
第1周第4次课任课教师:
(第四节)体侧运动;
2、25米往返跑接力;
2、四个标志物
教学常规——准备活动—希望风帆—25米往返跑接力—放松—小结—下课
4、踢腿运动
10、教师讲动作方法和要领。
11、教师做正确的示范。
12、教师个别指导。
7、学生练习。
8、分组练习。
(第四节)体侧运动
3、互相交流、评价。
25米往返跑接力
3、教师讲解游戏要求和规则。
4、组织学生进行游戏。
第2周第1次课任课教师:
1、通过本次课的学习,使学生进一步掌握希望风帆动作。
2、通过游戏练习,培养学生反应能力灵敏性,发展奔跑能力
(第五节)体转运动;
2、接力赛;
教学常规——准备活动—希望风帆—接力赛—放松—小结—下课
1、教师讲动作方法和要领。
2、教师做正确的示范。
3、教师个别指导。
2、学生练习。
3、分组练习。
1、培养集体协作能力
5、抱球接力
6、运球接力
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、组织学生进行游戏。
第2周第2次课任课教师:
1、希望风帆
2、游戏(穿针);
教学常规——准备活动—希望风帆—游戏(穿针)—放松—小结—下课
精力集中,认真听讲,完成目标。
1、复习希望风帆已学动作
1、培养协作能力
2、加强集体感
游戏
(穿针)
师生共练,学会听节奏自我放松,身心得到调整2、小结:
第2周第3次课任课教师:
(第六节)腹背运动;
第六节)腹背运动
7、抱球接力
8、运球接力
第2周第4次课任课教师:
(第七节)跳跃运动;
1、
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