下册五年级心理健康教案Word格式.docx
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同学们看书本第三页,找出促使你学习的主要原因,然后全班交流。
2、最后教师总结:
指出正确学习目的应该是为了满足求知欲望、为了实现自己的理想,为了将来能够更好地生活。
只有明确了自己学习的重要目的,才能提起学习的兴趣,真正做到积极、主动学习。
四、学习竞赛,体验学习的乐趣
1、按照书中第4—5页的安排,分别请学生做猜古诗、数数接力、单词接龙的比赛,教师对获胜的小组进行奖励。
2、游戏过后,学生交流游戏中的感受,然后写在书本第6页的相应空白处。
板书设计:
1、我要学
小品表演——活动坊——学习小竞赛——争做学习小主人计划
第二课学习要多用“心”
让学生了解学习需要用心。
明确学习需要用哪些心。
3、清楚自己具备了哪些心,还缺少哪些心。
1、教师准备教案。
2、学生准备书本。
通过上节课的学习,我们知道了学习需要主动、自觉。
但是,在学习的过程中,我们会遇到许多困难,在这种时候,我们又应该怎么做呢?
今天,我们就来一起学习第二课:
学习要多用“心”。
二、找词比赛
1、老师和父母常教导我们学习要用心。
学习要用什么心呢?
当然要用上进心、恒心等等。
下面,请同学们把书翻到第10页,四个前后位的同学为一组,讨论学习还需要哪些心,想到一个就把它写在书上的心里。
看哪个小组最先把这些心填完。
2、评选最快的一组,给予一定的奖励。
3、请每个小组同学派一个代表上台说说找到了哪些心,其他组同学认真听,看看哪些心自己组没有找到。
三、静思
刚同学们找到了学习中需要用的各种心,现在请同学们静下心来自己好好想一想,你觉得自己目前已经具有了哪些“心”。
请在心形下方的括号里打一个勾,并记住继续保持帮助你成功的心。
接着,找一找自己目前学习最需要哪些“心”,写在下面的心形上。
记住,以后的学习中要多用这些心。
四、交流学习经验,共同成长
1、请同学们先好好想一想自己的学习方法和习惯,然后写下来。
2、全班交流好的学习方法和习惯。
相互学习,共同成长、进步。
五、教师小结
做任何事情都需要用心,当然学习也不例外。
这节课,同学们都知道了学习需要用哪些心,也找出了自己还缺少哪些心。
我想,你们一定会在以后的学习中记住这些心,也一定能汲取同学的好的学习方法,取得更大的进步。
2、学习要多用“心”
找心比赛——静思园——学习经验交流会——小结
第三课博览群书
通过具体案例分析,让学生意识到培养良好的读书习惯的重要性和必要性,形成好的读书习惯会带来好效果、好成绩的观念。
2、知道读书应该读哪些内容,分析自身存在的问题,充分发挥自己主观能动性,改掉不良习惯。
师生准备书本。
一、导入
教师:
同学们,有一个特别活泼、聪明的朋友,他能给你带来快乐,带来知识,是你们的忠实的朋友,陪伴你的一生。
请你们猜猜是谁?
二、讲授新课
1、教师请一个同学猜猜答案,同时将答案制作成投影片打出来。
2、教师给学生们分析答案的原因。
3、教师:
读书习惯的好坏直接影响你学习的效果、成绩,甚至会影响你学习自信心的建立和保持。
有了读书好习惯,才能使你充分发挥聪明才智!
说到这儿,我已经注意到很多同学都要在思考自己的学习习惯建立没建立、建立的好不好。
那就让我们一起完成一个“读书习惯齐诊断”的活动吧!
三、课堂活动
1、为自己打分
(1)自评
你在读书多的学校生活里,完成了大量读书任务,但并不是每个同学都已经养成了好读书的习惯书里给你列出了A、B、C、D、E、F六大类25项习惯,你根据自己做的情况给自己打个分。
(教师介绍评分标准并举例说明。
)
(2)分析
自己读书的类型主要是哪些方面的,具体小组一起分析,应该读哪些书本。
2、彼此谋划
①教师:
以六个人为一组,让我们在自评与分析的基础上讨论应该读哪些书,大家互相帮助,好吗?
②学生边讨论边把内容记录在书上。
③前两个环节完成后,教师组织学生组内演讲。
④教师:
很多同学在学习习惯的养成这一问题上有不少要说的,我给每个同学一分钟,以“博览群书”为题目,说说你的想法。
四、实践指导
让学生填写书本15页的表格,一起交流。
五、教师总结
我们知道了应该读多点书。
那就先与父母协商一个奖惩制度,按你订的计划做一番尝试吧。
祝你成功!
3、博览群书
读书习惯的重要性——读书习惯齐诊疗——读哪些书
。
第四课面对不良诱惑
通过引导学生分析生活中的不良诱惑,引导学生学会面对生活中的不良诱惑,培养良好的生活习惯和爱好。
学生课前预习,教师备课。
1、教师通过图片,设立情景,让学生观看,分析。
同学甲放学后经过游戏机室,他想什么呢?
(让学生接着将故事:
想进去玩。
)教师继续讲:
但他又想起老师,父母的劝告,不知道怎办。
2、同学乙放学后,见到一个朋友拉他去抽烟,喝酒。
他不喜欢,但又不知道怎样拒绝朋友。
二、案例分析
教师引导学生分析以上的案例,学生小组讨论,为同学甲和乙出主意。
让各小组派代表发表简短的意见,说明理由。
评比说得最有道理的。
(结论:
应该坚决拒绝不良的诱惑,保护自己的身体健康,劝告朋友戒除不良的习惯。
三、比一比
1、分四人小组,坐“无影凳”,比谁坚持得最久。
2、引导思考:
当你快坚持不了的时候,别人的支持你是怎样想的?
四、角色扮演
拒绝看不良的读物。
(让学生先将答案想好)
拒绝烟酒毒品。
拒绝进电子游戏机室。
五、体验
与同学分享你克制自己不去做那些不该做的事情的方法。
4、面对不良诱惑
观看图片——小组分析——当你获得别人支持的时候——角色扮演——分享体验
第五课当我生气的时候
感知、体验愤怒情绪不当发泄的危害。
初步习得合理、适度消解愤怒的方法。
1、课前心理调查:
最近让你感到愤怒的事。
2、气球若干(未吹气)、牙签、打气筒。
3、彩笔、白纸。
4、课件。
一、热身:
吹气球比赛(活跃气氛,并把吹好的气球作为下面活动的器材)
上课之前,我们先来进行一个小小的吹气球比赛。
老师这里有一个吹好的气球,要求参加比赛的同学要把气球吹得比老师这个大,一分钟之内,看谁吹得多。
(比赛后,吹好的气球由老师保管,下面的活动还会用到。
二、情景导入:
同学们,比赛虽然结束了,但我们今天的活动才刚刚开始。
今天我们的活动就跟这气球有着密切的联系。
首先,让我们一起来看一段录象“一个气球引发的事件。
”
情景录象:
(体会愤怒的危害)
一次中队活动进行吹气球比赛,亮亮输给了芳芳,很生气。
于是下课时就拿起活动剩下的气球,走到芳芳的旁边,打破气球吓唬芳芳来解气。
芳芳顿时拿起扫帚追打亮亮,结果又撞到了田田。
田田破口大骂:
“谁那么不长眼睛啊!
”,气呼呼地就去抓芳芳,结果三个人你推我挤打了起来,都摔倒在地,而且还摔得不轻。
提问:
(1)故事主要表现了哪种情绪,这种情绪产生了怎样的危害?
(对自己的身体不利、使同学受伤害、影响同学间的友谊,而且所碰到的问题不仅不能解决,还会越闹越大等)
(2)你在日常生活当中有过类似的经历吗?
当时的感受如何?
(学生如果不愿意讲,老师可以补充自己的经历:
教育自己孩子时发了脾气,把孩子吓坏了,根本没有教育效果,我的妈妈也批评了我)
3、过渡:
是啊!
愤怒是一种不良的情绪,处理不好还会传染给别人,使人大骂出口,大打出手,结果给双方都带来糟糕的心情。
那么,当怒火升起的时候该怎么办呢?
(显示课题:
当怒火升起的时候)(控制它)
三、活动探求:
(通过活动探求控制愤怒的方法)
1、过渡:
当人生气的时候,就像这个涨大的气球。
如果控制不好,可能就会因为一点点小事而爆炸,伤害到别人,也使自己难受,同时也无法解决问题。
(一边讲述,一边操作:
用打气筒打气,牙签戳破气球:
象征因为一点点小事而怒气爆发伤害到他人。
2、如果我们能使气球慢慢变小,就相当于慢慢地把心中的怒气放掉,对人对己都是非常有益的。
那么,有哪些妙计能使这个气球变小呢?
看哪个小组想的办法最多!
(课件出示问题)
3、讨论探究:
各组利用刚才吹好的气球,共同探究让气球变小的方法。
4、各小组活动后反馈,教师与学生共同归类并板书:
根据大家的提议,让我们一起来做一些有趣的实验,找一找有哪些方法能使人的怒气像这个气球一样变小。
方法一:
把气球放在冷水里,热涨冷缩。
(1)提问:
这个实验让你想到了哪些消气的方法?
引导学生领悟:
生气的时候,让自己先忍一忍,静一静。
反思自己的行为有什么不对,多想想别人的好
学生回答。
(根据学生的表述板书,例如:
冷却。
(2)举例:
你平时用过这种方法吗?
感觉怎么样?
(请学生根据自己的实际举例讲述)
方法二:
把气球的出气口打开,把气放掉。
这又让你想到哪些消气的方法?
A生气的时候,主动找朋友聊一聊等。
B\把自己的意见坦诚地向对方提出来,进行沟通(包括和父母沟通)
宣泄法或体谅法、沟通法等。
你有这样的经历吗?
向大家介绍一下。
方法三:
把气球放到一边不理它,久而久之里面的气体会慢慢跑掉。
(1)引导学生领悟:
生气的时候,把愤怒的想法先抛到九霄云外,先做一些自己开心的事情。
(根据学生回答板书,例如:
转移法。
我们生气的时候,可以做哪些开心的事情转移注意呢?
5提问:
除了这些方法,同学们还有哪些妙招呢?
6小结:
刚才同学们想出了许多很棒的妙招。
现在我们就利用这些妙招来帮助自己和同学降降火气,一起来解决平时我们经常遇到的一些愤怒的问题。
7、课件出示调查表中有代表性的问题,以小组为单位,讨论解决问题的正确方法,并进行汇报。
(及时肯定学生合理的消解愤怒的方法。
)(根据课前调查,与学生互动一起解决本班学生实际遇到的、典型的愤怒情绪问题)
四、提升深化:
过渡:
消除愤怒的方法有很多,只要不伤害到别人和自己都是可取的方法。
老师曾听过这样一个故事:
(1)曾有这样一个人,每次生气的时候,就会绕着自己的房子和土地跑三圈。
这个人工作非常勤劳努力,他的房子越来越大,土地也越来越广。
但不管房地有多广,只要是他生气的时候,他就会绕着房子和土地跑三圈。
所有认识他的人,都感到奇怪,可他从不愿意明说。
多年以后,他很老了,他的房地也很广大了。
这一天,他又生了气,便拄着拐杖艰难地绕着土地和房子走了三圈。
他的孙子恳求他:
“阿公!
您这么大年纪了,为什么还是一生气就要绕着土地跑三圈呢?
”这个人终于说出了隐藏多年的秘密:
“小时侯我一生气,就绕着房地跑三圈,边跑边想自己的房子这么小,土地这么少,哪有时间去和人计较呢?
一想到这里,气就消了,把所有的时间都用来努力工作。
而现在我生气时还是这样做,就是想自己的房子这么大,土地这么多,又何必和人计较呢?
一想到这里,气也就消了。
(2)小组讨论:
从这个故事中,你认为消除愤怒,最关键的是什么呢?
(3)小结:
同学们,故事里的这个人努力控制自己愤怒的情绪,以跑步宣泄自己的情绪,转移自己的注意力,但真正使他冷静下来的,却是一颗懂得包容的心,从而使他化愤怒为力量,不仅没有伤害别人和自己,而且还不断激励了自己。
(4)所以,归根到底,当我们有了一颗包容的心,有了一份好性情,许多问题就会迎刃而解。
四、活动总结
1、制作画册:
今天,我们一起开发了许多消除愤怒的方法,老师有个主意,让我们用自己喜欢的方式来编一本我们班特有的消怒秘籍。
可以在老师发给的纸上写上名人警句、也可以编儿歌、还可以画画,可以独立创作,也可以小组合作,回头老师再给它加上一个漂亮的封面,就可以制成我们班特有的消怒秘籍了。
平时我们可以经常看一看,学一学,以便时刻提醒自己,控制好自己的情绪。
2、学生以小组为单位进行创作。
3、创作后汇报(时间不足时可以省略)
4、总结:
同学们,愤怒的情绪并不可怕,只要我们正确地认识它,主动采取合理的方式控制它,愤怒就会远离我们。
5、当我生气的时候
吹气球比赛——情景导入——活动探求——提升深化——活动总结
第六课猜猜你是哪种气质类型
通过做测试的方式,然学生了解自己的气质类型,从而更加了解自己的性格特征,为更好地该自己自己不足的地方打下基础。
师生准备课本。
同学们,你们听说过气质这个词语吗?
我们每个人的气质都是不同的,你们想更加了解自己吗?
让我们一起来完成气质测试吧。
1、教师请学生做书上第37—39页的气质测试题。
做完后给学生讲解怎样查看自己属于哪种类型。
2、学生对照书上的解释,看看自己平时的表现是否符合。
想一想自己在哪方面还需要改进。
3、把自己需要改进的地方及改进的方法写在书第42页。
三、教师总结
我们现在知道了我们自己属于哪种气质类型,也知道了自己这种气质类型有哪些优点和缺点,那就让我们发扬优点,改正缺点,让我们自己更完美吧!
6、猜猜你是哪种气质类型
气质——气质测试——气质类型分析——深思缺点并改正
第七课就是有志气
通过欣赏故事、玩游戏等方法,让学生知道意志力是客服困难的法宝,是取得成功的一个重要因素,并树立在困难面前不低头,顽强拼搏的精神。
故事、游戏、师生心健课本。
同学们,在生活中你们遇到过困难吗?
在这种时候,你们是怎样做的?
全班交流。
1、请你们读读课文43—44页的小故事,读完之后把自己的感想写在本子上,准备和同学分享。
2、交流感受,懂得只要人有顽强的意志和坚忍不拔的精神,才能克服困难,取得成功。
三、体验
在椅子上放一些小石块,让学生们比赛,坐着不能动,看谁能坐得最久。
然后然获胜的同学讲讲他当时的感觉和感受,让学生明白在遇到困难时能做到坚持并不容易,但只有坚持才能取得胜利,才能成功。
四、同学之间互相讲讲自己遇到困难的时候是用什么办法克服它的,并讲讲古今中外许多名人克服困难获得成功的事例,交流自己受到的启发。
五、写一些能激励自己的格言,将他贴在显眼的地方,在遇到困难的时候用来激励自己。
7、就是有志气
故事欣赏——比一比——格言大比拼
第八课头脑是我的
通过欣赏故事、开展辩论赛等方法,让学生明白遇到事情要自己动脑筋思考,要能形成自己的见解。
小品、故事、辩论赛、师生心健课本。
同学们,在生活中你们遇到过这样的事情吗?
请学生上台表演幽默小品。
看完小品,分小组讨论看过这个小品的感想,明白书中的人物都是人云亦云,没有自己动脑筋来思考问题,所以闹出了笑话,我们在生活中可不能学习他们。
头脑风暴辩论赛。
课前学生搜集一些广告语,把班级同学分成两组,一组是赞成广告的,一组是不赞成广告的。
然后开展辩论赛,把自己赞成和反对的理由说出来。
四、学习留言坊。
把自己平时搜集的遇到事情要自己动脑筋,不能人云亦云的名言警句写下来。
8、头脑是我的
小品表演——辩论赛(赞同或反对广告)——格言警句
五年级下册心理健康教案
常雅楠
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