庆六一趣味运动会项目Word文档格式.docx
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以低中高年段为单位,每班4人参赛,距离30米(15米往返)。
双脚放在特制的麻袋里,手提麻袋向前跳动,每人往返一次的方式进行(每人跳30米),用时少者获胜。
8.抢说运动项目
游戏规则:
主持人准备好一个篮球。
参赛者两人一组。
两人互相传球。
一人在传球时必须先说出一个运动项目名称(如滑冰),另一个人在接球时必须马上说出另一个运动项目名称。
在一分钟内,谁说出的运动项目多,谁即得1分。
9.快乐呼拉圈
在地上摆放五个空易拉罐。
每个易拉罐之间的距离为二十厘米。
参赛者应站在离易拉罐一米远的地方,才能向易拉罐扔圈圈(圈圈的大小要适当)。
每扔中一次即得1分。
每人有三次机会。
10.猜谜语
参加活动人员将谜语拿到工作人员处告诉谜底,每猜中一条得1分,每条谜语只能猜3次,猜不中者需将谜语拿回原处。
11.同心协力
两人一组,用绳子捆住两人的脚(左脚和右脚)一起向前跑,终点后拿到指定物品又回到起点,中间有障碍物,两组一起比赛,那组先回到起点表示成功各得1分,未成功者如想再玩需重新排队。
12.超级保龄球
游戏用10个矿泉水瓶灌满水,摆成各样的形状。
参加活动人员在5米距离外将一个篮球滚向水瓶,撞倒5-9个以下的得1分,撞倒10个(全部撞倒)得2分。
凡出现抛、砸、弹等动作者,一律不得分,如想再玩需重新排队。
13.抢凳子
先摆好5张凳子,凳子摆成圆形,由6人参加,工作人员宣布开始,并且用鼓敲打以当节奏,参加游戏人员围着凳子转圈,知道工作人员的鼓声停下,参加游戏的人员抢凳子坐下,没有抢到者淘汰出局,抢到凳子者继续下一轮抢凳子,以此类推五抢四、四抢三、三抢二、二抢一,最后抢到凳子者得3分,未成功者想再玩者需重新排队。
14.水中捞月
在一个大盆子里装满水,再往盆子里放入较多的弹珠,参加游戏者手拿一双筷子,两人一组,计时开始,在规定时间内夹得多者得分,未成功者想再玩者需重新排队。
15.一鼓作气
准备三个盛满水的碗,并排放成一竖排,把一个乒乓球放在第一个碗里,两人同时开始,谁先把乒乓球吹到第三个碗里为获胜,得1分。
未成功者想再玩者需重新排队。
16.坐气球
每3人一组参加游戏,两个人吹气球,一个人在椅子上坐爆气球,坐爆5个气球,按用时多少算胜负,胜利一对各得1分。
17.终极密码
3人一组轮流猜测物品的价格,猜中者得1分,每人两次机会。
(活动道具:
每个游戏场所必须要一张桌子,每个游戏设一块游戏说明牌。
猜谜语:
谜语若干
超级保龄球:
矿泉水瓶10个、篮球一个
同心协力:
红布条(绳子)8条、塑料凳子20张、障碍木条8根
抢凳子:
鼓一个、鼓棒一根、小凳子5张
坐气球:
中号气球5包、打气筒2个
终极密码:
物品若干
一鼓作气:
空碗3个、乒乓球1个、水一瓶
水中捞月:
大盆子1个、弹珠若干、筷子1双、
快乐呼啦圈:
空易拉罐5个、粉笔1支、圈圈10个
抢说运动项目:
篮球1个)
18、瞎子敲锣
1.比赛人数及分组:
每队6名队员(3男3女),分为三组依次进行
2.比赛赛距:
距离6米
3.比赛赛制:
按每队在规定时间(5分钟)内敲打锣次数多少排列名次
4.比赛规则:
1)每队队员按1-6号排列(顺序自定),并用眼罩蒙好眼睛,第一名队员持敲锣棒,当听到发令号后,向前走进行敲锣,每名队员敲锣次数为一次(动作),不管敲没敲中,均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员,依次类推,直到时间结束
2)每队队员在进行比赛时,其他队员不得提示或牵拉,否则将视为犯规,扣掉该项目分数1分/次犯规。
5.比赛纪律:
比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。
19、滚雪球
每队12名队员(至少3名女生),分为两组依次进行
场地长约20米,在起、终点分别放上标志物作为折转标志
按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次
1)每队12人(男女各一半)纵队排在起点线上,发令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。
2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
3)跑动中不限制队伍的排法,但必须是手拉手,不得脱手。
5.全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达。
6.比赛纪律:
比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决
20、呼啦圈过山车
人数及分组:
每队出20名队员(至少7名女生)
按排列实际范围为准
一场决胜负,按每队用时先后按计时取名次
1)20名运动员同时上场站在规定的区域内,手拉手一字排开,队员与队员之间距离1米左右。
第一名运动员手持2个呼啦圈,当听到发令号后,利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员,依次类推,直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈,比赛结束。
2)其他队员不允许帮助移动呼啦圈,比赛过程中,当前一名队员完全完成动作后,下一名队员方可进行摆动,其他时间内不得移动身体和脚,否则将视为犯规,将扣罚时间2秒。
21、十人十一足赛:
每队出10名队员(男女各半),分为两组依次进行比赛
2.比赛距离:
30米
按每队用时先后按计时取名次
1)每队十人排成一排,腿部由布条绑牢固,比赛中若布条脱落,需在裁判指示下停止前进,绑好后方可继续前进。
否则改队成绩增加10秒作为惩罚;
2)鸣哨后,十人同时启动,以十人躯干到达终点线内沿垂直面,方可到达终点。
22、心心相印(背夹球):
1.比赛人数:
每队12人,男女各半
20米距离
一场决胜负,按每队用时先后按计时取名次
1)两端各站6人,每端分成3组,每组2人,背夹一篮球,步调一致向前走;
2)向前走时,双手必须在前方,不能碰到球,否则一次罚2秒;
3)进行接力时,接力方必须在线内完成接力活动;
23、海底传月
每队10名队员(至少3名女生)
2.比赛赛制:
一场决定胜负,用时最少的队伍获胜
3.比赛规则:
1)每个队10名队员依次排开排成一列,间距一臂;
2)第一名队员双手举起篮球,其余队员弯下腰,双脚分开,当听到裁判发令后,第一队员将球从胯下传给第二名队员,依次类推,当第十名队员接到球后,持球跑到第一名队员前面依次传球,当第九名队员接到球后,持球跑到第十名队员前面依传球,依次轮换传球;
3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束(比赛过程中,第一名队员是不跑动的);
4)在传球过程中,球落地后,须由传球队员捡球后重新传球,否则将一次加罚2秒。
4.比赛纪律:
24、赶猪
10米
每个队10名队员同时站在起点处排成一列,第一名队员手持木棒,当听到裁判发令后,利用木棒将起点处的“猪”赶至终点,然后再从终点赶回起点交与下一名队员。
比赛纪律:
25.100米障碍接力赛
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道具:
接力棒、凳子、绳子(离地不要太高)、气球、苹果
参加人员:
4-5支参赛队伍,每队3-4人
比赛规则:
比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上,裁判发令后运动员开始跑。
途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕气球跑一圈,到达场地另一端时咬住半个苹果再返回,下一个人接上。
如此最先到达终点的为获胜者。
裁判:
1人
26.抢苹果
四根绳子,苹果若干
每组6-8人,男女各占一半,可多组进行
两个男生背靠背挽住对方,每个男生前面1米左右站着一个女生,手拿一块苹果。
裁判员发令后男生反向用力以吃到对面女生手里的苹果。
先吃到者获胜。
注意:
男女生前方各有一道线,比赛过程中任何人不得超线,否则按违规处理。
2人
27.顶气球比赛
气球一个、绳子一条
两组对抗(每组一般为4人到6人),可多组进行
比赛开始前先把绳子沿场地的正中间拉开(像网球网一样),然后双方排开用头顶球,哪方先落地为输,双方轮流发球。
只能用头,不能用身体的其他部位。
28.花样跳绳
跳绳4-5根
单人比赛每组4-5人, 双人比赛每组4-5对,可多组进行。
花样分为倒跳、正编麻花、倒编麻花三种,每组比赛参赛人员所跳花样应当一致。
比赛限时进行,单人限时1分钟,双人限时2分钟,规定时间内跳的个数多者获胜。
最后由几组比赛的获胜者做一场表演,花样不限。
4-5人,1人计时。
29.结对而行
道具:
绳子若干
参加人员:
两人一组或多人一组,多组参加
比赛规则:
比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起,多组并排一起站在起跑线上,裁判喊"
开始"
时,各队齐出,最先到达终点的队获胜。
30.篮球赛
3人一队或5人一队,每场比赛5分钟。
31、单腿斗鸡
规则:
1.甲乙两人分别单腿站立,另一腿抬起用双手拉住小腿部位,用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞,挤压对方膝盖部位。
2.不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手
3.单腿支持不住而放手,双脚落地者,即为失败
4.用膝盖碰撞时,不宜用力过大
5.参赛队员以抽签形式进行淘汰赛
6.采用三局两胜制决出胜负。
32、螃蟹赛跑
1.参赛队员一双人小组参赛,赛道长50米
2.一次七组同时比赛,成纵队站在起点线。
听到预备信号时,同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。
听到开始信号后,两人像螃蟹状横着向终点线跑去,先完成的三队获胜。
3.听到开始信号夹好球后方可离开起跑线
4.中途球落地,必须从落地处夹起才能继续进行。
5.抱球跑者取消比赛资格。
33、翻山越岭
1.参赛队员一双人小组参赛,赛道长100米
2.比赛开始前一人俯身做“山”。
听到开始信号后,另一人双手撑队友背部越过队友并跑到下一个标记点做“岭”,再由队友翻过。
如此往复,只知道到达终点。
起点设置一个标记点,之后每隔五米设置一个标记点
3.中途有未翻过障碍者,需再重新翻越
4.小组两人都到达才算结束
5.比赛取前三名到达终点的小组为胜者
34.掷飞盘
1.参赛队员需在距离球门15米处掷出飞盘,飞盘不得竖直飞出
2.飞盘必须全部进入球门线才算得分
3.每人投掷七次
4.取掷入数前三名者为胜
35、送鸡毛信
1.男生赛道长400米,女生赛道长300米
2.听到比赛开始的信号后,记熟由场务发放的十位数字,记熟数字后进行四(三)百米跑,回到终点后背出自己对应的数字,准确无误之后停表
3.背不准确者需重新记忆同一组数字,再进行四(三)百米跑
4.中途有忘记数字者可以返回起点,再进行记忆后,重新跑完全程。
5.比赛中不得穿越中间草坪,有穿越者取消比赛资格
6.最先跑完全程并准确背出数字的前三人获胜
36、三人四足
1.参赛队员以三人一组参赛,分男女组。
赛道长50米。
2.三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。
3.在听到起跑发令后,各小组同时起跑,绕过50米处障碍物返回,先到终点线者为胜。
4.男女组各取前三名。
37、“3对3”毽球对抗赛
1.参赛队员以三人一组参赛,组内无男女成员限制。
2.比赛场地类似羽毛场场地,长8米,宽4米,球网顶端距地面垂直高度为1.5米。
3.比赛规则也同羽毛球相似——发球过网,球不得落地……
4.比赛采用淘汰赛,三局两胜制,每局三个球。
5.最后三支球队取一、二、三等奖。
38、仙人指路
你和他(她)有足够的默契吗?
你想在完全看不见的情况下“穿越荆棘”吗?
来参加仙人指路吧!
这项游戏由两个人共同来完成。
其中一人A在比赛开始前被蒙住双眼,由“仙人”,B指引“穿越荆棘”!
一组两人,其中一人被蒙住双眼,另一人负责指引道路。
只能通过语言沟通,不能搀扶。
被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线,越过路障。
如在行进过程中碰到路障,每碰一个路障时间加十秒,在最后计算时间时计入总时间。
比赛以用时最短为获胜。
39、纸衣往返接力
一张A4白纸
将白纸贴在前胸,在奔跑过程中保持不掉,如果掉下重新捡起继续奔跑,跑到对面交给另一名同伴,以最快到达终点胜利。
40、抱双球接力赛
2人为一小组,4小组进行接力。
2人不能用双手抱球,只能用身体夹住2个篮球,从起点出发绕过终点的标枪再回到起点,然后把2个球传给下一组的队员,4小组轮好后,最快的那一大组就是获胜队。
注意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球的现象的,都要从起点重新出发。
参赛人数:
每一组里分成若干小组,一小组必须有2人。
41、托球50米赛跑:
用羽毛球拍托网球跑,球不能落地,落地视为犯规,犯规三次出局。
42、托球跑(男女不限,一名)托球绕杆,平衡与速度的挑战
乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不能用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点,再从终点返回起点,球不掉在地上为有效,如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重来。
在规定的赛程内用时最少者名次最好(十秒)
43、螃蟹背西瓜
队员组成:
4人(二男二女)
4名队员同时站于起跑线后,共同用背部夹住球前行,途中背部离球,用其他部位碰球,或球掉落,皆为犯规,须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;
在规定距离内,用时少者胜出;
44、摸石过河(限一名男生)
每个运动员二块砖头,放在起点线后沿(纵向放置),听到裁判员发出“各就位”口令后,运动员两脚站在两块砖上,当裁判员鸣枪后,运动员即可起动,提起左脚(左右脚可自定),用手拿起原左脚踏的一块砖头,并放置前方(距离自定),左脚踏上前方砖头,提起右脚,用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定),右脚踏上前方木砖头,这样依此前进,直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。
途中如有脚落地,判为犯规,不记成绩。
45、画人头接力
每班6人,分别画出人头的各部分。
比赛规则从出发点跑到对面的小黑板前面,画出自己应画的部位,再跑回原处,把粉笔交给下一个同学,以此类推,用时最少者为胜。
1、螃蟹接力赛跑(双人夹球接力跑):
大球5个
参赛人员:
每队6人,3男3女。
1、参赛队员1男1女为一小组参赛,赛道长20米,接力折返。
2、听到预备信号时,同组两人背对背用躯干夹抵住球,开始信号后,两人像螃蟹状横着向折返线跑去,人完全过线后将球交予下组队员,折返回起点,如此往复,先完成的三队获胜。
3、听到开始信号夹好球后方可离开起跑线
4、中途球落地,必须从落地处夹起才能继续进行。
5、抱球跑者取消比赛资格。
2、托乒乓球球30米赛跑
乒乓球拍5个,乒乓球5个。
每队4人,2男2女。
1、参赛顺序:
第一名队员为女处级干部、第二名为男处级干部、第三名为女队员、第四名为男队员。
2、听到预备信号时,一手握球拍将乒乓球放到球拍上,听到开始信号后,向折返线处跑,绕过标志杆再跑回起点,过线后将球和拍交给下一个运动员,继续比赛,先完成的三队获胜。
3、托球跑时中途球落地,必须从落地处捡起才能继续进行。
落地视为犯规,犯规三次出局。
4、手握球跑者取消比赛资格。
3、袋鼠跳接力赛
袋鼠袋(麻袋)5个。
1、女队员在起点线、男队员在折返线。
第一位队员将双脚套在麻袋内,用手提着。
比赛开始,双手提着袋口向前跳,沿跑道前行20米,通过折返线后将麻袋交给同组女队员,重复前过程,如此往复,先完成的三队获胜。
2、比赛中途跌倒,可爬起继续。
3、接力时必须通过端线后进行,否则算犯规,取消成绩。
4、摸石头过河接力赛
“石头”15块
1、按一女一男顺序。
每个参赛队员三块“石头”,双脚分别踩在两块“石头”上,用手来移动另一块“石头”,通过“石头”交替前移过河(沿跑道前行20米)。
2、人过河对岸,必须把“石头”也同时拿过对岸,如河中还剩下“石头”,则判犯规。
3、第二名队员接过三块“石头”,重复前过程,如此往复,先完成的三队获胜。
4、发现运动员用脚触及地面,则判犯规。
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