五年级体育课教案全册Word文档格式.docx
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规
2、宣布本
课内容
1、整队、点名。
2、教师宣布本课内容
1、学生认真听讲。
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xxxxxxx
1
5
弱
基
本
一、体育锻炼对身体的作用
1、提高运动系统的功能
2、能够促进呼吸和循环系统功能
3、能促进神经系统的功能
二、怎样科学锻炼身体
1、教师讲解、回答问题。
2、用讲故事的方式讲给学生,并用鼓励的语言让学生多提问,激发学生的思维
1、学生认真听,并可以提问
30
中
结
束
1、总结
2、下课
1、教师指出本课优点与缺点。
2、师生再见。
1、学生认真听。
场地设计与
器材
教室
教后记
第一周第二节
1、支撑跳跃2、游戏:
攻关
1、通过学习,进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。
发展
2、通过游戏练习,培养学生集体主义精神,提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。
一、课堂常规:
二、准备活动:
1、队列练习:
2、专项准备活动。
3、教师带做准备运动。
(如下图)
2、学生认真听讲,注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
2
8
小
一、支撑跳远:
跳上成蹲撑:
重点:
跳上成蹲撑。
难点:
动作灵敏协调。
二、游戏:
(攻关)
规则:
①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。
②凡安全通过的人每人的一分。
③攻关的人不能从旁边绕过去。
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1、
教师讲解游戏要求和规则。
2、
教师做正确示范。
3、
学生练习比赛。
4、
教师做正确评定胜负
学生认真听讲动作方法和要领。
学生集体练习。
学生分组练习。
学生认真听讲游戏规则。
注意观察教师的示范。
分组比赛。
3/4
2/3
17
10
结束
部分
一、放松;
二、小结;
三、下课
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲,精神饱满。
大绳4条
跳箱2套
第一周第3节
1、跳跃:
蹲踞式跳远2、队列:
行进间三种转法
1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、养学生正确的走姿,进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。
3、培养学生勇敢、顽强的精神。
一、课堂常规(略)
二、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
专门性练习
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容,任务
3、教师指挥,口令
4、组织:
四列横队
1、学生听口令站队
学生听口令练习、模仿
一、跳跃:
蹲踞式跳远
动作协调、蹬跳有力。
助跑、踏跳、腾空、落地
二、队列:
注意力集中。
动令予令要分清。
1、教师讲解动作要领、示范
2、组织学生练习
3、巡视指导,纠正错误动作。
分组轮换
2、织学生练习
1、学生听
2、学生练习
3、纠正错误
1、学生听
2、学生练习
3、纠正错误
一、放松活动
二、总结
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
组织:
第二周第一节
1、支撑跳跃友2、游戏:
跳上成蹲撑、起立向前跳下:
落地要缓冲。
OXOXX
XOOX
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OXOXX
第二周第二节
1、山羊分腿腾越:
助跑、踏跳2、游戏:
蚂蚁搬家场地3学习武术操
1、初步掌握山羊分腿腾越助跑、踏跳的技术动作及要领。
2、培养学生相互信任、相互帮助、勇敢顽强、团结协作的的优良品质和克服困难的信心和勇气。
体验主动参与和获得成功的乐趣。
3、发展学生速度、灵敏、协调、力量等身体素质,提高学生的上肢、肩带和下肢肌肉群的爆发力。
4、初步了解分腿腾越是由助跑、踏跳、支撑、落地四个环节组成以及山羊分腿腾越动作方法。
○○○○○○○○○○
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
2、听从指挥注意力集中。
3、学生充分活动各关节。
一、山羊分腿腾越:
助跑、踏跳
助跑有节奏,踏跳准确有力。
动作协调,迅速而有力的起跳。
蚂蚁搬家场地
1讲解示范动作。
2、教师做分解和完整
动作示范。
3、教师给学生个别指
导。
1、俯卧蹬地后摆推手成分腿屈体立撑;
2、助跑踏跳练习;
3、支撑提臀练习;
4、助跑踏跳成骑撑
5、了解分腿腾越山羊的完整技术
6、学生练习
要求:
分腿脚面绷直1次
□☆☆
□☆☆
□★★★
3
22
大
1、放松操
2、小结
3、宣布下
课
1、示范。
2、语言引导。
3、总结:
本课情况。
4、宣布下课
1、音乐伴奏。
2、欢快轻松。
★★★★★★
3、向老师再见★★★★★★
☆☆☆☆☆☆
△
录音机1
踏跳板4
踏跳垫8
软排球8
第二周第3课
1、跃:
2、技巧:
肩肘倒立
1、过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、发展手臂力量,提高手腕、手指的灵活性。
3、培养学生勇敢、顽强的精神。
一、课堂常规(略)
二、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
1、学生听口令站队
2、学生听口令练习、模仿
二、技巧:
动作这间的连接要自然、连贯。
腰挺直,两臂撑住腰,注意
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- 年级 体育课 教案