最新笔记小学五年级体育教案全集全部+1名师优秀教案Word文档格式.docx

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7跑步立定（口令、节奏）

三、跳跃（7课时）

学习目标熟练掌握用单双脚跳跃的正确方法，基本学会跳高、跳远的技术动作，提高

灵敏、速度、力量和协调素质,培养勇敢、顽强和勇于克服困难的意志品质。

1左右垫步跨跳橡皮筋

2比比谁跳得远

3跳高（连续直线跨跳）

4助跑起跳，直线摆动坐上跳箱

5跳远（跳过一定高度的横绳）

6青蛙跳荷叶

7跳高擂台赛

8跳绳比快

9快快跳起来（双人拉手）

10连续跨越障碍

11单手摸高物比赛

12单、双人跳绳

13跳过障碍物（一定高度、远度）

14纵队跳绳

四、武术（3课时）

学习目标初步学习武术基本功、基本动作和简单的动作组合，了解学习武术得意义及

健身、健心的功能，发展身体的柔韧、灵敏、协调和平衡等素质，提高自学、

自练和自评的能力，体验学习武术的乐趣。

课的顺次学习内容

1基本动作复习一（冲拳、推掌、弹踢、蹬腿、摆掌）（要求动作规范，到位）2基本动作复习二（撩掌、弓步、马步、仆步）（要求动作规范，到位）

3外摆腿、里合腿

4弓步冲拳、蹬腿冲拳

5游戏:

看谁做的对

6展示基本功串联动作

五、投掷（5课时）

学习目标积极地参与投掷练习和游戏，初步学会跑几步肩上投掷的方法，能将投掷物

投中一定的目标，掷向一定的远度。

发展上肢力量及身体协调、灵敏素质,树

立安全意识，养成守纪律，听指挥和活泼有序活动的良好品质与习惯。

1对墙掷球反弹比远

2正向滚实心球比远

3原地或自然上步投掷轻物

4两人面对面互投，互接沙包

5原地或自然跑几步肩上投掷

6双手从头上向前抛实心球

7原地双手或自然步跑几步向前推实心球

8持垒球掷过排球网

9对地投掷反弹比高

10掷垒球考核

六、韵律操和舞蹈（6.5课时）

学习目标通过学习和实践，对韵律活动和舞蹈有初步的了解并积极参与练习和主动地

学习，敢于在同伴面前充分地表现。

在做操和舞蹈的表现中，动作协调，姿

态优美、自然，通过自我表现和互相观察，矫正姿态，为身体的正常生长发

育和以后的学习与提高打下良好的基础。

能够与同伴互帮互学，积极合作，

相互激励，共同提高，发扬集体主义的精神。

1复习小学生广播操1--7节（初升的太阳）

2韵律活动:

身体动作组合练习和游戏动作组合（复习）3韵律活动:

跳跃组合

4韵律姿态操（1—4节）

5韵律姿态操（5—8节）

6韵律姿态操（完整）

7校园集体舞:

找朋友（方形队伍）复习

8蒙古族舞动作组合:

走马步、原地交替滚动步9蒙古族舞动作组合:

耸肩、笑肩

10韵律姿态操（完整）（展示）

11藏族舞蹈动作组合复习（动律练习、退踏步、二三步、嘀嗒步、组合动作）

12蒙古族舞动作组合练习

13校园集体舞:

找朋友（圆形形队伍）复习

七、技巧与器械（11课时）

学习目标能做出单干动作和简单的组合动作，发展柔韧、协调等身体素质,提高控制身

体的平衡能力和时空感,积极展示自我，体验在运动时的不同的心理感受和集

体学习的乐趣，树立自尊与自信，克服胆怯、畏难等心理障碍。

1技巧:

握踝前后滚动

2双手握踝前滚翻

3仰卧悬垂屈伸

4屈臂蹲悬垂摆动

5肩肘倒立:

双人配合一

6肩肘倒立:

双人配合二

7双脚夹球前滚翻

8有人扶持手倒立（单人）

9双手握踝后滚翻

10前滚翻转体180度起立

11低单杠支撑和移动

12前滚翻转体180度起立接后滚翻起立13原地起跳、空中分腿练习

14分腿立撑练习

15爬斜梯

16分腿立撑、推手挺身起跳

17抱球前后滚动

18攀爬跳箱

19双手抱球前滚翻

20前滚翻转体180度起立接后滚翻起立（考核）21抱头肢体左右滚动

22双腿夹物后滚翻

八、小球类游戏（13课时）学习目标能积极地参与小球类活动，初步掌握所学球类项目的技能，知道球类运动的

常用术语，会做简单组合动作。

发展肌肉、韧带弹性、力量;

提高速度、灵

敏、反应、协调等身体素质，培养准确的时空感觉;

形成克服困难的坚强意

志品质。

提高社会交往能力，知道集体体育活动中如何与他人合作，为将来

适应社会打下基础。

1羽毛球:

原地正、反拍颠球

2羽毛球:

移动正、反拍颠球

3篮球:

抛接球游戏

4篮球:

原地运球比快（复习）

5羽毛球:

正反拍低手对墙击球

6羽毛球:

高手击悬挂的球

7羽毛球:

颠球接力

8足球:

拖球、拨球、颠球

9足球:

脚背正面颠球比多

10羽毛球:

正拍低手击自抛球入筐11羽毛球:

高手击抛（发）来的空中球12篮球:

曲线运球接力

13篮球:

传接球接力

14足球:

脚背内侧踢球（2人一组，1人踩球）15足球:

踢球比远（脚背内侧）16篮球:

运球接力（绕过竿等障碍）17篮球:

3人一组站成三角形互相传接球18篮球:

投悬挂的篮圈

19篮球:

8字运球

20乒乓球:

原地颠球

21乒乓球:

正反对墙挡球

22篮球:

原地双手胸前投篮

23羽毛球:

1人抛球、1人用正反拍低手击球24羽毛球:

2人一组，正反拍低手对击球25篮球:

运球捅球

26队长球（移动）

基本常识0.5课时期始教育0.5课时

五年级体育课教案五年级体育课教案五年级体育课教案

时间第一周第一节重难点认真听讲内容（室内课）1:

引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。

6——

（1）

1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。

目的2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。

3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

一、唱歌:

二、师生问好:

1、教师语言要开三、宣布本次课教室清晰。

学生坐在教室

的内容和2、讲解课堂要里按自己的座110小始任务:

求任务。

位坐好。

部四、点名;

分

一、讲解本学期体

育课的要求和任

务内容。

1、教室讲解语

二、游戏是儿童言要清晰。

的良师益友。

2、要求:

1、做游戏可以?

、学生认真

全面锻炼遵守纪律。

1身体。

?

、养成良好

2、做游戏可以的坐立行的正学生坐在教室

使大脑灵教室确姿态。

里按自己的座20小基活。

、能够自觉位坐好。

3、做游戏可以做到无故旷本

培养优良课，迟到，有

部品德。

事要请假。

4、做游戏可以分

使心情愉

快。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

5、做游戏可以

调解脑力

疲劳。

重点:

对游戏好

基处的理解和认1、教师讲解游

本识。

二、游戏:

戏的方法

部（抓手指）教室和规则。

1、学生认真3/6小分规则:

2、教师做示听讲游戏4

1、手放平。

范。

方法和规

2、食指尖必须3、学生练习和则。

顶着手掌游戏。

2、学生练习。

心。

3、学生进行

3、听到教师口游戏。

令后才能抓

手指。

一、总结本次课

束的情况。

教室教师总结本次学生按教室部二、下课。

可的情况。

的座位坐好。

14小分

学生上课认真听讲，遵守纪律，能很好场教

的理解教师上课的教学内容。

地学

设回

计顾

时间第一周第二节重难点双手贴在大腿旁

1、队列队形;

4——

（1）

内容

2、游戏:

穿过小树林;

39——

（1）

1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。

目的2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。

3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。

一、课堂常规:

组织:

1、教师语言要

1、体委整队、清晰。

1、学生站成四

师生问好、报告×

×

2、教师讲解课列横队。

1

人数、检查服×

堂要求和任2、学生和教师

装。

×

务。

一同做游1准

2、宣布课的内×

3、教师带领学戏。

备

容和任务。

◎生一起做游3、学生认真听部二、准备活动:

戏。

讲看示范。

10分小1、小游戏;

4、教师讲解徒4、学生精神饱

“抓人”手操的动作满。

2

2、小型徒手操。

四列横队，和要求。

3、专项准备活体操队型5、师生一同练

动。

习。

1

一、队列队形:

教师讲动作1、1、学生认真听

1、集中注意力方法和要动作方法

联系;

领。

和要领。

基

（有效与无效）2、教师做正确2、学生练习。

3本

2、快快集合;

同上的示范。

3、分组练习。

18部中

3、稍息、立正、3、教师个别指4、动作一致，4分

向右看齐;

导。

精神饱满。

5、变换队形;

4、找好学生做

表演。

动作自

然，协凋准确。

难点:

重心前后

稳定，节奏一

致。

规则:

1、教师讲解游1、学生认真

1、必须站在起戏方法和听游戏方

跑线后，拍规则。

法和规

手后才能2、教师做正确则。

起跑。

示范。

2、学生练习,10中

2、不得碰到下3、教师做正确和比赛。

3

树，如碰到评定胜负。

3、分组比赛。

扶起后才

能其跑。

一、放松;

1、教师总结本1、认真听讲结次课的情情绪饱束二、小结;

况。

满。

12小部2、下课。

2、下课。

分三、下课

学生上课积极，兴趣高涨，课堂气氛活场教

跃。

八个小木柱;

设回

四个标志物;

计顾

五年级