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(5)经常锻炼身体,保持均衡饮食,注意劳逸结合,提高自身抗病能力。
(6)要根据天气变化适时增减衣服,避免着凉。
(7)儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所。
(8)去医院时,或去看望病人时要戴口罩。
(9)如果有发热、咳嗽等症状,应及时到医院检查治疗。
当感染呼吸道传染病时,应主动与健康人隔离,尽量不要去公共场所,防止传染他人。
(10)不要自行购买和服用某些药品,不要滥用抗生素。
结核病必须到当地指定诊治场所,接受免费检查和治疗。
(11)呼吸道传染病大多有疫苗,儿童应按时完成预防接种,一般人群可在医生的指导下有针对性的进行预防接种。
如何预防呼吸道传染病?
1、经常开窗通风,保持室内空气新鲜。
2、搞好家庭环境卫生,保持室内和周围环境清洁。
3、养成良好的卫生习惯,不要随地吐痰,勤洗手。
4、保持良好的生活习惯,多喝水、不吸烟、不酗酒。
5、经常锻炼身体,保持均衡饮食,注意劳逸结合,提高自身抗病能力。
6、注意生活规律,保证充足睡眠,这样能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。
7、要根据天气变化适时增减衣服,避免着凉。
8、儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所。
9、如果有发热、咳嗽等症状,应及时到医院检查治疗。
当发生传染病时,应主动与健康人隔离,尽量不要去公共场所,防止传染他人。
10、不要自行购买和服用某些药品,不要滥用抗生素。
11、儿童应按时完成预防接种,一般人群可在医生的指导下有针对性的进行预防接种。
防治肺结核,健康你我他
五、得了肺结核病要在哪里治疗?
当你发现自己有肺结核时(除少数急重病人外)必须到辖区内疾病预防控制中心进行治疗。
六、国家对肺结核病人有有什么政策?
国家对可疑肺结核病人及肺结核病人密切接触者提供免费检查,对确诊为活动性肺结核病人提供免费结合药物治疗。
生活困难的流动人口肺结核病人,如能坚持规律治疗,可在项目地区获得交通费和一定的营养费补贴。
七、肺结核能不能治愈?
只要坚持正规治疗,绝大多数肺结核病人是可以治愈的。
但如果没按正规治疗方案进行规则用药或病情未愈而自行停药的病人,会使结核杆菌产生耐药性,从而使病情恶化,形成难治结核病,病情严重者可引起死亡。
八、如何防止肺结核病的家庭传染?
首先是肺结核病人要及早地正规治疗,其次要养成良好的卫生习惯,不要随地吐痰,咳嗽、打喷嚏的要避开他人,此外屋内要经常开窗通风,保持室内空气的流通.
肺结核是一种传染性极强的呼吸道疾病,在人口流动密度大的公共场所极易传播,人们往往缺乏一些肺结核防治的知识,医院文化网以挂图的形式向广大患者介绍肺结核的传播,预防,治疗等医学常识,让大家拥有一种防范意识,防治肺结核不仅利于自身,更是一种维护公共卫生的美德。
预防感冒10法
1、随气温变化适当增减衣服。
出汗时不要马上脱衣服、摘帽,以免受凉伤风。
2、两手食指按上星穴,用小指指掌关节按风府穴,有酸麻胀感为止。
3、早晨起床后用冷水洗脸,晚上用热水洗脚,每天一次。
4、取红糖或白糖30克,姜末3克开水冲泡,睡前饮用。
5、早晨到室外散步、爬山或打太极拳,以增强体制。
6、两手伸开,双掌相搓30次,并向迎香穴按摩10次。
7、两脚与肩同宽站立,两臂伸直作深呼吸10次。
8、每日早晚用食醋熏房,每次不少于15分钟。
9、每天早晚用淡盐水漱口。
10、经常开窗通风。
慢性支气管炎
慢性支气管炎应该做哪些检查?
1、X线检查:
早期可无异常晚期可见两肺纹理增粗紊乱呈网状或条索状斑点状阴影以下肺野较明显。
2、呼吸功能检查:
早期常无异常发展到气道狭窄或有阻塞时就有阻塞性通气功能障碍的肺功能表现。
3、血液检查:
慢支急性发作期或并发肺部感染时可见白细胞计数及中性粒细胞增多缓解期多无变化。
4、痰液检查。
慢性支气管炎应该如何预防?
1、加强锻炼增强体质提高免疫功能。
2、加强个人卫生避免各种诱发因素的接触和吸入。
3、耐寒锻炼能预防感冒。
4、戒烟。
一、什么是肺结核病?
肺结核是由结核杆菌在肺部感染而引起的一种严重危害人们健康的慢性呼吸道传染痨”病,俗称为“肺”。
二、肺结核病传播途径?
主要是通过飞沫传播,当传染性肺结核病人咳嗽或打喷嚏时,含有结核菌的痰液变成飞沫散步到空气中,正常人吸入后,结核菌便有机会在肺部繁殖,使肺部收到感染。
三、肺结核有什么症状?
当您咳嗽、咳痰2周以上,或痰中带有血丝,应怀疑得了肺结核。
此外还常伴有胸闷、胸痛、低热、盗汗、乏力、食欲减退和体重减轻等其他症状。
四、怀疑得了肺结核应做什么检查?
应进行拍摄X线胸片、痰涂片检查、结核菌素试验。
胃镜检查注意事项
为了得到正确的诊断,请遵守以下事项
1.晚饭在下午8点之前结束,在此后不要吃任何东西。
2.晚饭时避免吃较硬的食物,而吃容易消化的食物。
3.可以适当饮水。
4.绝对不要吃早饭,不喝饮料,不服用药物。
5.尽量穿宽松的衣服来医院。
6.不要骑自行车、摩托车、不要自己驾车。
(因为检查结束后药物的影响依然存在,有时不能开车)
检查是这样进行的
1.
检查之前
a)取出假牙,摘下眼镜。
擦掉口红。
b)放松腰带,解开束缚腹部的腹带、腰围、胸衣等。
2.
检查程序
为了清楚的观察胃内情况,事先给以药物或注射。
a)松弛胃的紧张程度。
消除胃内气泡
解除通过喉咙时的疼痛
b)采取左侧卧位,膝盖稍微弯曲。
c)轻轻咬住口塞。
d)请放松,不要紧张。
e)可能有吞咽稍硬的食物一样的感觉,因为可以通过鼻腔呼吸,所以不要慌张。
f)检查大约10分钟,拔管时也请放松,不要紧张。
(有时需要取胃粘膜组织作活检。
在这种情况下,2、3天内请避免进刺激性食物)
3.
检查结束后
a)在大约1小时内不要进食,不要喝水,保持安静。
b)不要骑自行车、摩托车、不要自己驾车。
c)因产检查时要给胃充气,所以也许感觉腹胀、腹痛,但检查结束后,气体会自然排出。
d)检查时为了方便于观察食管和胃内的状况,有时要注入着色的液体。
在这种情况下,排便可能有颜色,或有烧心的状况,不必担心。
预防胃癌的八个措施
一、少吃或不吃腌菜
腌菜中含有大量的亚硝酸盐和二级胺,在胃内适宜酸度或细菌的作用下,能合成亚硝胺类化合物,这类化合物是很强的致癌物质。
所以食品要新鲜,提倡冰箱冷藏。
二、不吃或少吃烟熏和油煎食物
熏鱼和熏肉中含有大量的致癌物质,如3-4苯并芘和环芳烃。
油炸、烘烤、烧焦食物和重复使用的高温食油中也含有此类致癌物质,应尽量少食用。
三、不吃霉变的食物
日常生活中常常会遇到发霉变质的食品,霉变是由污染霉菌所引起,霉菌中有些是产毒真菌,是很强的致癌物质,同时某些食物在产毒真菌作用下产生大量的亚硝酸盐和二级胺,进入机体后在一定条件下,胃又可合成亚硝胺类化合物而致癌。
四、不吸烟、少饮酒
吸烟与胃癌也有一定的关系,烟雾中含有苯并芘、多环芳香烃、二苯并卡唑等多种致癌或促癌物质,是食管癌和胃癌的病因之一。
酒精本身虽不是致癌物质,但烈性酒会刺激胃粘膜,损伤粘膜组织,促进致癌物质的吸收,如果饮酒同时吸烟,其危害性更大。
因为酒精可增强细胞膜的通透性,从而加强对烟雾中致癌物质的吸收。
五、要养成良好的饮食习惯
若饮食不定时定量、暴饮暴食、进食过快过烫,对胃是一个损伤性的刺激,与胃癌的发生有一定的关系。
同时,食盐摄入量大,进餐时好生闷气与胃癌也有关系。
六、多吃新鲜蔬菜和水果
多吃含维生素A、B、E的食物,适当加强蛋白质摄入,以利保护胃粘膜。
七、保护食用水的卫生
因为被污染的水源中含多种致癌的金属离子,所以一定要用正规的自来水,农村地区尽量使用井水。
八、积极治疗癌前病变
萎缩性胃炎与胃癌有较密切的关系,是癌前病变;
由胃溃疡恶变的胃癌占5-10%;
胃多发性腺瘤性息肉的癌变较单发性息肉多见,息肉直径超过2cm显示有恶变倾向;
恶性贫血与胃癌也有一定的关系
所以患萎缩性胃炎、胃溃疡、胃多发性腺瘤性息肉、恶性贫血的人,必须经常到医院检查治疗,消除癌前病变,预防胃癌的发生。
预防肠道传染病的主要方法
1、搞好个人卫生,饭前便后洗手,勤剪指甲,不喝生水,喝开水、瓶装净水。
2、不光顾街边无牌流动食品摊档,不吃街边的开刀、消皮的水果。
3、不吃腐烂不洁的瓜果,吃水果要先洗净再用开水烫或消皮。
4、不吃腐败变质食品,食物要烧熟煮透,隔餐的食物要煮(蒸)透后才能吃。
家中餐厨具要清洗干净、使用消毒碗柜,餐具、刀,砧板等用具应生熟分开。
5、人人动手搞好家居和社区环境清洁卫生,消灭苍蝇、蟑螂、老鼠,保持家居和工作学习环境通风良好。
6、与霍乱、痢疾、伤寒病人有密切接触的人,可在医生指导下服用抗生素。
7、痢疾、伤寒、甲型肝炎等可用疫苗进行预防,接种简单、经济、安全和有效,特别是儿童学生和经常旅游出差的人士最应接种:
痢疾可用口服FS痢疾菌苗;
伤寒注射VI伤寒菌苗;
秋季腹泻可口服轮状病毒疫苗;
甲肝可注射甲肝疫苗,密切接触者可应急注射丙种球蛋白。
8、到肠道传染病流行地区旅游公干要特别小心饮食卫生,不购买海产品,不吃鱼生,不在卫生条件差信誉差的食肆吃寿司刺身、凉拌菜。
9、家中有吐泻、发热病人应立即到医院检查,确诊病人留院隔离治疗,直至医生允许出院为止。
家中病人用过物品用具特别是餐具、衣物应单独洗
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